怀孕憋气是怎么回事呢
怀孕憋气是怎么回事呢
注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。
衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。
不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。
在怀孕之后，我们最好是要多做一些运动，但是幅度不要过大，幅度过大的话，是会伤害孩子的，在孕期的时候，多做一些动作不管是对孩子，还是对孕期中的女人，都是有好处的，要多去户外呼吸一些新鲜的空气。
胸闷憋气是哮喘吗
年轻患者上呼吸道感染后容易诱发心肌炎，胸闷、心慌是心肌炎最常见的症状之一。提醒大家如果胸闷出现在外感后，尤其是病毒感染，应该警惕心肌炎的发生。感冒后注意休息，多喝水，一方面促使感冒痊愈，一方面防止并发症的出现。
总之，出现胸闷憋气不一定是哮喘，如果不能自行缓解需及时就医明确诊断。
怀孕后觉得憋气是怎么回事
■防范措施
注意个人卫生，经常用温水擦洗。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。
衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。
合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。
不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。
保证睡眠休息。天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。
孕妇做b超能吃饭吗 孕妇做b超要憋尿吗
孕早期要憋尿。
正常女性的子宫位于盆腔内较深处，需要憋尿使膀胱处于充盈状态，才能通过超声看清子宫和附件。女性怀孕3个月以前，胚胎并不是很大，子宫也比较小，进行超声检查时，仍然需要憋尿。女性怀孕3个月以后，脴胎发育较大，进行超声检查时，不需要再憋尿。此时，孕妇再憋尿的话也会比较困难。
憋气是不是心脏病
1憋气，也是就是胸闷气短的症状其实不一定是心脏病的，但是心脏病的病人会有憋气的症状。憋气是体质问题引起的，而且心肌供血不足也会引起憋气的。有问题的病人可以根据病情应用丹参片等药物改善一下。
2一旦心脏病的病人进入心力衰竭的时候，那么病人呼吸困难、呼吸是短促，甚至是气喘吁吁上气不接下气的症状，而且病人不能平卧，不仅仅咳嗽，而且心动过速，甚至两肺布满小水泡。
孕期B超检查的注意事项
1、保持衣着宽松、易脱
宽松的衣物，一来检查的时候能节省时间，二来也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应该以轻松的心态，配合医生检查，过于紧张反而有可能影响检查的效果。
2、根据实际检查提前憋尿或排尿
怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。可以在家就提前喝两杯白开水，到医院检查就省时间了。如果是怀孕中晚期做B超检查时，不仅不需要憋尿，还要提前排尿。这是因为怀孕3个月以后，子宫越来越大，羊水也多了，医生通过超声仪器可以透过羊水观察胎儿的情况。若膀胱里有尿，反而可能影响胎儿影像的显现。
3、不要吃容易产生气体的食物
如牛奶、红薯等食物，进食后容易产生气体，而这些气体会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
游泳对怀孕有帮助吗 有助顺利分娩
游泳特有的呼吸方法，潜水时较长时间的憋气，都可以使孕妈妈的肺活量增加，并帮助孕妈妈分娩时较长时间的憋气用力，从而有利于分娩的顺利进行;再者，怀孕游泳可以使孕妇保持愉快放松的心情，减少紧张心理，这也是促进孕期健康和顺利分娩的重要因素。
孕期B超检查前的准备
1、保持衣着宽松、易脱。
宽松的衣物，一来检查的时候能节省时间，二来也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应该以轻松的心态，配合医生检查，过于紧张反而有可能影响检查的效果。
2、根据实际检查提前憋尿或排尿。
怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。可以在家就提前喝两杯白开水，到医院检查就省时间了。如果是怀孕中晚期做B超检查时，不仅不需要憋尿，还要提前排尿。这是因为怀孕3个月以后，子宫越来越大，羊水也多了，医生通过超声仪器可以透过羊水观察胎儿的情况。若膀胱里有尿，反而可能影响胎儿影像的显现。
3、不要吃容易产生气体的食物。
如牛奶、红薯等食物，进食后容易产生气体，而这些气体会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
第一产程注意什么 自然呼吸、不要憋气
随着第二产程的临近，宫缩越来越频繁、强烈，甚至疼痛难忍，有的产妇习惯用咬牙憋气的方法来减轻疼痛。为了从保障胎儿必须的供养考虑，这样憋气是不利于胎儿的，甚至可能会危及胎儿生命。因当宫缩疼痛剧烈时，要尽量全身放松，进行缓慢的深呼吸来缓解疼痛。
怀孕多久做B超不用憋尿呢
怀孕后8周以内做超声检查应该憋足尿，充盈膀胱，否则检查结果是不准确的，因为当膀胱内有尿时，可以将子宫托起，做超声检查可以提高诊断符合率;怀孕8周以后，因为子宫逐渐增大，逐渐超过盆腔，在超声检查下，可以清楚地看到胚胎发育情况。所以，不用憋尿的。
一般来说，怀孕大概两周左后，会开始出现羊水，当时这个时候羊水量还是很少，b超检查检测不到，因此需要憋尿，因为在膀胱充盈的状态下更有利于做B超检查。怀孕早期都是需要憋尿的，一般是到3个月左右就不要再憋尿了
怀孕三个月以后，子宫就会慢慢增大，到那个时候就可以不用憋尿了。憋尿做B超真的是满辛苦的哦，还不准插队呢。子宫就会慢慢增大，到那个时候就可以不用憋尿了。
孕期做B超检查是很有必要的.但是孕期做B超不要超过3次.一般是怀孕早期应通过B超确定宫内的妊娠是否正常.一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎,葡萄胎等. 怀孕中期,大约在闭经16周左右需要再做一次B超,以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常.因为如果这时发现胎儿不正常,在闭经20周以内中止妊娠,是比较适宜的.怀孕晚期,即闭经36周以后,做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能.羊水过多或过少,以及胎盘钙化或功能不良,都不应再继续妊娠.必要时需进行剖腹产.
1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。
2、注意不要接触小动物和农药等有害物质;减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品;戒烟酒等不良嗜好。
3、注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累。
打呼噜憋气是为什么
打鼾是一种较普遍的现象，打鼾可不是熟睡。
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。
一般有以下情况的人容易打鼾：
1、 肥胖是最常见的原因之一，因脂肪堆积在咽喉部，造成咽腔狭窄诱发打鼾; 2、 烟酒嗜好：吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛，诱发或加重打鼾;
3、 高龄：老年人，特别是男性，由于熟睡时咽喉部肌肉松弛导致堵塞引起打鼾;
4、 肥大型扁桃体炎，鼻中隔畸形，严重鼻息肉，舌根肥厚，下颚畸形等。 睡眠打鼾常出现的症状：
白天：醒后口干咽燥不解乏，头痛、头胀、易疲劳、经常打盹、胸闷、打嗝烧心、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和
学习能力下降注意力分散、阳痿、性功能减退 、血压持续偏高、心律不稳、似睡非睡，工作、学习、开会、开车时昏昏欲睡，鼻炎、咽炎经常发作。
夜间：张口呼吸、频繁发生憋气或被憋醒、失眠多梦、盗汗、夜尿增多 、流口水、影响同居者睡眠等。
睡眠呼吸暂停综合症 鼾症若鼾声响度超过60分贝以上，妨碍上呼吸道呼吸气流通过，影响同室人休息或导致他人烦恼。鼾症较轻者(单纯型)不引起明显的缺氧症状;重者(憋气型)鼾声响度可达80分贝以上，并可伴有不同程度的缺氧症状、此种鼾症实为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的同义词，因为鼾声乃系阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的一个十分突出的症状。
睡眠呼吸暂停综合症是指成人于7小时的夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上;和呼吸暂停指数(即每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征症由于上呼吸道阻塞性病变“(含咽部粘膜塌陷)引起的睡眠呼吸暂停综合症。
此类病人若以每次呼吸暂停时间10秒计算，则30次呼吸暂停为300秒，也就是在七小时的睡眠时间，至少有5分钟的呼吸暂停，亦即呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间1.2%。但有睡眠呼吸暂停综合症的病人，夜间出现呼吸暂停的次数远较30次为多，每次呼吸暂停时间可达20～90秒，且往往多于30次。个别病人呼吸暂停时间竟占睡眠时间的一半。