体面男人职场着装技巧

体面男人职场着装技巧

领袖气质

游刃有余的交际手段，成熟内敛的精英气质，果断负责的决策方式，这是职场领袖的内核。至于外在的品味，当然更要追求卓越不凡。百分之五十的灰度，富有雅致的光泽，如同灰色大雁身上的羽毛质感，搭配渐变紫色系领带，让你瞬间变成最时尚的管理者。(杰凡尼西装/西裤/衬衣/领带 ￥3200/1280/1080/480)

细节1花眼

西服左边的翻领上都有一个扣眼，这就是俗称的“花眼”。早期欧洲的贵族子弟为显示潇洒的气质，往往在这个扣眼中别上一朵小花。现今的职场精英们在正式的场合已经很少戴花，有人会选择在花孔中别上精致的徽章。

细节2口袋

从外面完全看不到口袋轮廓才是好西装，为保证常穿不走样，西服外的口袋里应当少装或不装东西。其实你完全可以不必拆开口袋缝线，建议只用内侧的胸袋来放钱夹或名片夹，不能放过大过厚的物品，以免影响西装外形。

细节3蚕丝

在传统面料里加入蚕丝元素，不仅会使正装看起来更显得具有未来感，轻盈的质地也能够打破拘束，营造出示新求变的创造感，与职场牛人的气质十分贴合。纯粹的丝锻光泽，无疑是春夏职场精英发挥天分与才华的最佳装束。

职场解压方法及职场解压的15个小技巧

1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。

2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。

3、从压力情境中暂时抽身出来，短暂地休息一下，做一些小而有建设性的事情，如整理资料、理发、清洗家具等。

4、做一次全身按摩，因为它能够放松你紧张的肌肉，改善你的血液循环，使你平静下来。

男士职业装搭配技巧

1.大肚男爱穿三颗扣西装

身型中广腰围的人应避免穿腰身过于明显的西装，特别是三粒扣以上款式，容易自曝缺点，造成别人视觉上的压力。这种三粒扣以上款式适合身材高瘦型男士;相对身材矮胖中广型，建议考虑双排扣;单排扣中，双扣给人感觉较为稳重，三扣较为年轻，四扣较为悠闲;如果你是属于瘦削体格却又偏好双排扣者，则可进一步研究选择双排六颗或双排四颗扣的品味级穿法，突显特色。

2.错误尺寸观念待修正

穿错尺寸是台湾男人普遍的通病，且一般多喜欢买大一号的西装穿。事实上穿大一号的西装不但无法显示气派，反倒是暴露「小人穿大衣」不合格品味。毕竟Just Fit才是表现出个人精神与气度的理想原则，也因此选择尺寸的第一要点正是合肩、笔挺合身，长度是把双手垂下，衣长刚好到臀部下缘为宜，或差不多到手自然下垂后食指第二关节处，袖长刚好到手掌虎口，或服摆与拇指处齐平，过长或过短都不对。视觉印象为露出西服与西裤呈一比一，才能穿出完美比例。

3.所有扣子通通都扣上

穿西装主要目的不在为了御寒，所以扣子全都扣上其实是笑话一桩。建议合宜的扣法是，单排单颗扣时，可扣可不扣;双颗扣时则可以全扣;三颗扣以上，宜保留最下一颗扣不扣;但双排扣时，则一定要扣。

女性如何搞好人际关系

职场交往技巧第一招：说话注意分寸

很多女性在职场中，女人记住要说话注意点分寸，这对于女性在职场发展是很有帮助的。我们专家分析说，以下这些职场交往技巧就需要大家掌握。

不管在何种场合、对何种人，都要注意自己说话的语气、自己的身份，千万不要得意忘形，忘记自己在什么位置上。什么话该说、什么事该做一定要把持好，多说多错。千万不要说出有失分寸的话语，免得造成不可挽回的后果。

职场交往技巧第二招：记住实事求是

实事求是也是需要记住的技巧。我们可以明白，尤其是我们在现代这个节奏非常快的社会中，其实无论是在工作中还是在生活中，我们都要实事求是，不要信口开河。

事实是怎么样就怎么样，应该实事求是地反映客观实际。当然，客观地反映实际，也应视场合、对象，注意表达方式。 尽量不要撒谎或是主观的臆测，因为这样会给公司带来损失的。

男性帅气着装搭配的技巧

(1)以蓝色为中心的同类色组合

喜欢鲜明、清爽的色调的人在穿着蓝色调的服装的时候，可以搭配白色、米黄色等单色系，或以黄橙、红橙等单色系制成的饰物作为对比色来进行搭配，这些颜色的比率不要大，却能起到强调和点睛的作用。

(2)以蓝色为中心的对比色组合

在以对比色组合形式进行穿着搭配的时候，常常是在对比色中以图案条纹或纱线混入的方式放入一定蓝色系，使彼此呼应协调。下装深灰蓝色与土衣同色系的浅蓝色衬衫组合所形成的上下呼应形成竖向的调和效果。蓝色的背心与带有蓝色系条纹的衬衫组合中，唯与粉红色组合是最生机勃勃、充满跳跃感的、时髦的色彩组合。

职场解压的15个心理技巧

1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。

2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。

3、从压力情境中暂时抽身出来，短暂地休息一下，做一些小而有建设性的事情，如整理资料、理发、清洗家具等。

4、做一次全身按摩，因为它能够放松你紧张的肌肉，改善你的血液循环，使你平静下来。

5、请同事、上司或者朋友帮助你处理令人倍感压力的任务。

6、转移注意力，高强度地集中注意力于阅读、上网、运动或者某项消遣活动中。集中注意力是减少压力的关键。

7、营造一个令你舒服和安全的角落，可以让你好好地休息，什么都不干。

8、从日常工作中抽一天出来消遣。

9、完成一件你已经开始的事情，不管大小。完成任何事情哪怕是小事情都能够减少某些压力。

10、停下来闻闻花香，和小孩子或老人交朋友，或者逗逗小动物。

11、努力做好工作，但不是一味追求完美。

12、制作手工，做一些令你愉悦的小事情。

13、拥抱你喜欢的人，而且你知道这个人也会拥抱你。

14、找点乐子，例如卡通、电影、电视节目或者幽默网站等，甚至和自己开开玩笑也无妨。

15、尽量减少含有咖啡因或酒精的饮料，用果汁和水代替;选择水果而不是一罐啤酒，香蕉是不错的选择，它能够缓解焦虑。香蕉里富含维生素A、C和B以及8种主要氨基酸，铁和钙等矿物质、钾和镁等微量元素也很丰富，是一种很好的临时补充物。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，还能缓解紧张情绪，而镁则能消减疲劳。

职场中获得好人缘的技巧

1、多培养兴趣爱好

你的兴趣爱好愈多越广，那你与别人之间的话题也就越多，无论别人与你谈论什么话题，你都有节后送那个话的可能，那么你就已经成功了一半了，即使是与领导或者是有权威的人相处，他们也会有自己感兴趣的事情，因此你在培养自己的兴趣爱好的时候也要学会观察别人的兴趣爱好。

2、卸下伪装的面具

其实很多人都在带着面具在生活，有时候表面上光鲜亮丽，但是其实背后也是非常的累，通常也会与人保持很远的距离，在于他人之间的交谈之中会运用很多的技巧，当感觉自己有所失误的时候，变回语塞，其实这样的生活是最累的，卸下自己的免于，活的真实一点，即使是暴露自己的缺点，但是你的那些小缺点反而会让人觉得你非常的和蔼可亲。

3、关心胜过一切

如果说你想要和别人快速的打成一片，那么关心他人就是你必不可少要做的，对于别人的脾气，尤其是对方最近发生了些什么事情，有什么样的需要，说出别人的需要，自然也就会有人来响应你，那么你们之间也就有了可以展开的话题。

4、学会身体的语言

有时候你可能会觉得自己在某些场合无法顺畅的表达自己而感到焦虑，就感觉非要说些什么才是正常的。但是就是这样的“非要”怎么样的本身就是一种语言交流的障碍，职场中获得好人缘的技巧，其实在很多的场合更需要的是理解性的倾听者，即使你不说话，但是你的姿态和神情，眼神等等这样无声的行为其实比说话更能够达到交流的目的。 职场人际关系处理小窍门

四十岁男人需要做好五件事

40岁的男人，可以再创成功的奇迹40岁的男人与年轻人相比，具有更多的社会阅历和人生经验。经历了人生的风风雨雨，有过成功的经验，也有过失败的教训，思想更加成熟，认识问题也更加全面，这些宝贵的精神财富是年轻人所不具备的。

40岁男人，要攒钱更要赚钱对于40岁的男人而言，攒钱固然重要，但更要懂得赚钱。把握金钱的价值.懂得赚钱的方法，是40岁男人必须具备的知识，更是创造财富的一种能力。

40岁的男人，要解决好职场中的各种问题男人40岁，正处于事业的关键时期，同时也是职场中各方面问题最多的时期。此时如果没有及时处理好职场中的一些“疑难杂症”，那么很可能会在事业上栽跟头。要想避免职场危机的发生，就必须要解决好职场中的各种问题。只有这样，才能稳健地走向人生中的再一次飞越。

40岁的男人，要掌握方圆处世之道“方”，方方正正，有棱有角，指做人做事有自己的主张和原则，不被人所左右;“圆”，圆滑世故，融通老成，指做人做事讲究技巧，既不超人前也不落人后，能够认清时务，使自己进退自如。

40岁的男人，要不断地学习以提升自己40岁男人已取得了一定的成绩，有了一定的收获，但是那只代表昨天。要想走好明天的路，只有通过不断地学习和积累各方面的知识，才能进一步提高自己的职业规划和幸福人生的指数。

男人到了40岁，人生的阅历也是比较丰富的年龄了。所以，除了要能妥善的处理好事业，也应该更好的经营婚姻和家庭。平时不要给自己太大的压力，有时间带着妻儿出去走走看看，才能保持心理健康，让自己生活的更好。

女性职业正装的穿着有哪些讲究

1，女性职业装一般具有正规、严肃、统一的特点，以展现职业女性的特色，维护企业形象。一些公司为了规范员工行为，制定了一些女性职业装和男性工装着装章程，以起到约束的作用。所以为了让你的职业装更加得体，不了解一些穿着原则是不行的。

2，符合时间、地点和场合，是着装最基本、最关键的要求。自古以来，深居简出、依赖男人生存的女性，其服饰并不仅仅为了取悦男性，还是显示身份、维护尊严的手段。

3，职业装较为正式的场合，应选择女性正式的职业套服;较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰，以较好地表现职业女性的职业能力。

五种职场形象让你显幼稚

1、脸红

虽然脸红让你看起来甜傻、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。因此，当你感到脸红的时候，“别太在意继续做你该做的事。”你越是在意你发热的面颊，你就越容易给人留下不好的印象。

2、哭泣

在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象。

在工作时玩哭泣游戏，输的永远是你。“在你的老板面前，如果你为与工作有关的事而哭泣，这表明你不具备对付工作压力的能力。”在工作时哭泣不但使你显得 脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象——你一时在客户面前哭怎么办?所以，除非你甘愿老板把你当做一压即垮的弱者，而不是出色的员工，你应该学会控制情绪。

3、言语敷衍

嗯、呵等装饰词只能说明你犹豫不决，紧张而缺乏智慧。“你的语言是他人判断你的重要依据之一。”“你说话的方式告诉别人你的智力与整体能力。”因此，你要知道，如果你说话时喜欢嗯呵这那，你的语言会把你带出事业成功的圈子。“最大的职业陷阱之一就是在工作中频繁使用‘嗯、呵、这’等装饰词。”

4、着装

不成功的着装所传达给老板的惟一信息是：重要的任务不能放心交给你去做。“你应该为你希望做的工作选择着装，而不是为你已有的工作着装。”一般来说，你在上班时 应该配一套较为正式的服装，不要穿很多饰边的衣服——你希望你的同事们把注意力集中在你的想法上，而不是你那紧身背心的穗子上。但是要想树立完美的职业形 象，只是穿上完美的衣服还远远不够——不合适的发型和化妆照样会损害你的职业形象。

5、怯场

当你表现出怯场，就是在告诉老板，你缺乏最基本的职业技巧。

“摆脱怯场的关键是要意识到怯场只不过是多余的能量没处用——像早已经开了水的壶一样。”语音训练教师说：“你需要想法子重新支配过剩的精力，建议你在公开发言之前，做些体育活动，比如散散步，跳跳绳。”

专家认为，充分的准备是降低紧张情绪的有效措施。在作重要的会议发言前应该作什么呢?临阵磨枪，把你要讲的关键问题列下来。“在正式发言前作彩排应该是习惯成自然的事，但是你会吃惊地发现，有多少次这一必要的步骤被忽略了。