每个高血压家庭中都需一台血压计
每个高血压家庭中都需一台血压计
1、血压计的类型
现在市场上卖的血压计主要分为使用听诊法的水银式压力计、弹簧式(无液)压力计、电子式(无液)压力计以及使用示波法的电子血压计。
电子血压计按加压方式，可分为全自动电子血压计和半自动电子血压计。电子血压计按测量部位，可分为上臂式电子血压计和手腕式电子血压计。作为使用最广泛的血压计，水银式血压计体积较大，携带不方便，主要由专业医护人员使用。电子血压计体积小，携带方便，使用亦方便，几乎所有成年人都可以自己单独使用，既可用于专业场所，也可用于家庭自测，是自我检测血压的最佳工具，广受高血压患者的欢迎。
2、水银式血压计比电子血压计测量血压更准确吗?
严格地说，水银式血压计只是一个压力计，是一个压力测量工具，其测量血压是否准确，关键在于医生通过听诊器进行的听诊。而医生听诊所测得的血压还会受到医生个人的情绪、听力、环境噪音以及被测者的紧张等一系列因素的影响。在受到众多因素的干扰之后，医生最后报出的测量结果只能是一个大概值。换句话说也就是，水银式血压计测量血压所产生的误差不但有机器本身的误差，还有听诊者的人为误差，相比只会产生机器误差的电子血压计，认为水银式血压计会更准确的观点是片面的。
3、使用什么类型的电子血压计好?
推荐使用根据标准测试证实准确的电子血压计。对60岁以上的老年人来说，一般推荐使用上臂式全自动电子血压计，不推荐使用半自动电子血压计和手腕式电子血压计。对中青年人来说可以使用手腕式电子血压计。
4、如何看待电子血压计的测量结果?
电子血压计的测量结果，仅供医生诊断时参考，这是任何国家的医疗器械法规所规定的。医生应通过听诊法测量进一步确认被测者的血压。
怎样选购血压计
怎样选购血压计
1、医疗器械通常要看国家批准的许可证号，保险的方法是上国家药品食品监督管理局网站，确认产品标示与核准资讯相符，重要的是，千万不要向来路不明的店家购买没有保障的产品;
2、选电子血压计种类，一般来说，家庭使用以方便为导向，因此选用数据较准确的臂式电子血压计最好
3、有特殊需求的用户或是医院、卫生所用户，最好选择医用型电子血压计，这种血压计使用次数要远远大于普通家用电子血压计，牢固耐用，功能众多而且非常准确。
血压计价格
鱼跃电子血压计家用上臂式血压仪器YE680A全自动智能加压测量血压 239元
欧姆龙电子血压计HEM-7052 家用上臂式 全自动测量血压仪器测压仪 399元
松下血压计EW-BU05上臂式电子血压计家用全自动精准测量血压仪器 269元
可孚电子血压计 家用上臂式语音高精准全自动智能量血压仪器kf65B 128元
西恩电子血压计LD-520全自动家用上臂式测量血压器血压仪器 138元
西铁城 电子血压计CH-453-AC 全自动臂式 家用智能量血压器血压仪 239元
工欲善其事，必先利其器，一个好的血压计能准确无误的检测出老年人的血压情况，一旦有特殊情况，也能及时吃药降血压，保证不会引发其他心脑血管疾病的可能。希望以上小编介绍的怎样选购血压计能够帮助大家选购一台好的血压计。
家庭血压仪监测血压的具体步骤
准确的血压测量对高血压的诊断与判断预后具有重要意义。血压测量之前总是被误认为是高血压患者的护理工作，健康的人无需进行家庭血压测量。事实上，每个家庭都需要拥有一台血压计，并养成定期进行血压监测的好习惯，以便及时发现血压升高现象，尽早治疗高血压。
家庭血压仪监测血压的具体步骤
1、测量血压之前一定要安静地休息十到十五分钟，运动后则休息三十分钟，放松一下情绪，稳定一下心态，测压时肢体不能用劲和乱动，保持一种轻松舒适的状态。
2、测量者尽量选择坐姿。坐在有靠背的椅子上，背靠座椅，两腿落地放松。测量时肘关节与心脏在同一水平，上臂裸露并伸直。袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2-3厘米，不要过松或过紧，保持一指的缝隙(如行动不便，可采取躺卧式测量，方法同上)。
家庭血压仪监测血压的具体步骤
3、测量血压。以水银式测压仪为例，将听诊器的表形件放至入气袋下肱动脉搏动处，接着拧上气门打气加压，在水银柱上升过程中即可听到动脉搏动声音，随压力上升搏动声音逐渐减小，当完全听不到时，表示动脉血流已完全阻断，再加压使水银柱升高20～30毫米然后慢慢放气。
在听到第一个“咚”的声音时所示的压力值便是收缩压(即高压)，记录下血压的最高数值。随后声音逐渐增强后转为柔和杂音，当该音突然变得低沉时的压力值即为舒张压(即低压)，记录下血压的最低数值。
4、测量结束后，排尽袖带内的多余气体，整理后放入盒内，血压计盒盖右倾45度，待水银全部流回槽内，平稳放置。
温馨提示：血压测量的单位有两种，第一种是毫米汞柱(mmHg)，第二种是千帕(kpa)。两种单位均适用，并无新旧之分。换算关系是：1kpa=7.5mmHg。血压的特点是有明显的波动性。一般白天偏高，夜间及早晨刚醒是偏低;活动后即时偏高，静坐一段时间可恢复原状。因此需要在非同日多次反复测量才能判断高血压升高是否为持续性的。
血压计哪种好
手动比自动准 袖带比腕式准
市面上常见的血压计有水银血压计和电子血压计之分。水银血压计在医院中常见，家中血压计往往以电子的居多。吴旸表示，虽然电子血压计已走进寻常百姓家，但医院仍沿用水银血压计，原因并非医院“买不起”电子血压计，而是因为水银血压计的测量结果更为准确。
水银血压计需要使用听诊器配合测量，由他人判断得出收缩压、舒张压的读数，因此很多患者或家属觉得水银血压计测血压过程复杂。吴旸告诉记者，其实水银血压计看似复杂，实则很容易。如果家中有高血压患者需要长期监测血压，家属不妨学一学如何使用水银血压计。
和水银血压计比起来，电子血压计操作简便，不需要他人帮忙捆绑袖带和使用听诊器读数，自己就能测量血压。因此，电子血压计已成为家庭监测血压的主要工具。电子血压计有臂式、腕式之分，一般，臂式测量结果比腕式更准，误差更小。
电子血压计：多量几次 减小随机误差
衡量一台电子血压计好坏，要看测量结果有没有随机误差和系统误差。
相近时间里，用同一台仪器测出的血压值可能高低有别，就叫随机误差。随机误差是反映电子血压计质量好坏的重要依据，好的仪器在连续测量几次的血压值相差不会过大，如果结果相差悬殊，说明仪器的随机误差过大，不宜购买。吴旸告诉记者，为减小随机误差，百姓在家中测量血压时可多测几次，记下数值取平均值，平均值会更接近真实血压值。
除了随机误差，电子血压计还可能存在系统误差。系统误差是指一台血压计测出的血压值比准确值都高或都低。比如某人某时的实际血压为 120/80mmHg，但用仪器反复测量出的结果都是125/85mmHg，说明这台仪器存在5mmHg的系统误差。对于系统误差，百姓在购买时无法看出，可以将血压计带到医院，与医院测量的血压值进行比对看是否存在系统误差。
血压波动别紧张 调整药物找医生
记者了解到，不少高血压患者存在测血压误区：在家监测血压时，偶尔发现一次血压数值升高，便非常紧张，有人立刻增服降压药，有人甚至立刻来到医院急诊。其实，人体血压值每天有所波动非常普遍，发现一次血压值偏高，应先多测量几次，排除仪器可能存在的随机误差。如果多次测量数值都高也不必过分担忧，可能由于情绪、休息不好等因素引起。只要不是过高，如超过180mmHg以上或是伴有头痛等症状，应继续观察一周左右，如血压偏高仍不见好转才需找医生咨询。
血压出现波动时，患者最好不要擅自增服或调整药物，高血压患者调整药物一定要遵循医嘱，因为患者往往不了解降压药何时起效、何时药效最大，来自病友的经验和自己的推测往往是不可靠的。吴旸举例解释说，很多高血压患者需要一起床就服用降压药，因为起床后人体内的升压激素会迅速分泌，使血压在起床后迅速升高;但药物起效却需要时间。如果应该早晨6点吃的药8点才吃，到了8点，血压可能已经达到了全天的峰值，这时吃进去的药物不能马上吸收，可能要等到 10点才起效，那么服药和降压的目的就不匹配。很多患者不明白这些道理，把需要晨服的药物放在晚上吃，造成时间错位，陷入服药误区。
复诊当天别停药
吴旸告诉记者，门诊中还有一个常见误区需要患者注意。
很多患者来看病当天考虑到要做各项检查就停了药。其实医生希望了解的是患者日常服药后的情况，而不是停药后的情况。患者来医院就诊，也不应把自己的“特殊情况”展示给医生，只有根据平常情况才能正确判断是需要停药还是加药。
同时提醒读者，高血压患者在家中测量血压后要做好详细记录，同时记录用药情况，这样不仅利于长久血压的统计，也能为医生治疗提供更多参考依据。
血压计的价格
血压计是一种测量血压的医疗器械，它的原理不是很难，所以它的价格上下波动也不是很大。我们来了解一些品牌的价格吧!九安电子血压计andon KD-5918 语音播报售价在169元左右，九安(andon) BM-091 全自动上臂式血压计售价在119元左右，由此可见，同一品牌测量方式不同的血压计价格差距不是很大。
下面，我们再来了解一下其他品牌血压计的价格吧!欧姆龙 智能型上臂式电子血压计 HEM-7052售价在339元左右，欧姆龙HEM-7051(Omron)智能电子血压计售价在25元左右，这是一个亲民的价格，但是欧姆龙的血压计在价格上差距很大。松下血压计EW3106W售价在219元左右，鱼跃YE660E 电子血压计售价在229元左右。其实总的来说，血压计的价格上下浮动不是很大，是一个大家能接受的价格。各大药店以及网上都有出售血压计。小编在这里，建议家里有高血压患者的家庭要在家中准备一台血压计。
提升高血压控制率电子血压计来帮忙
电子血压计需要多量几次 来减小随机误差
衡量一台电子血压计好坏，要看测量结果有没有随机误差和系统误差。相近时间里，用同一台仪器测出的血压值可能高低有别，就叫随机误差。随机误差是反映电子血压计质量好坏的重要依据，好的仪器在连续测量几次的血压值相差不会过大，如果结果相差悬殊，说明仪器的随机误差过大，不宜购买。为减小随机误差，百姓在家中测量血压时可多测几次，记下数值取平均值，平均值会更接近真实血压值。
电子血压计有效提升高血压控制率
除了随机误差，电子血压计还可能存在系统误差。系统误差是指一台血压计测出的血压值比准确值都高或都低。比如某人某时的实际血压为 120/80mmHg，但用仪器反复测量出的结果都是125/85mmHg，说明这台仪器存在5mmHg的系统误差。对于系统误差，百姓在购买时无法看出，可以将血压计带到医院，与医院测量的血压值进行比对看是否存在系统误差。
血压波动别紧张 调整药物一定要遵循医嘱
不少高血压患者存在测血压误区：在家监测血压时，偶尔发现一次血压数值升高，便非常紧张，有人立刻增服降压药，有人甚至立刻来到医院急诊。其实，人体血压值每天有所波动非常普遍，发现一次血压值偏高，应先多测量几次，排除仪器可能存在的随机误差。如果多次测量数值都高也不必过分担忧，可能由于情绪、休息不好等因素引起。只要不是过高，如超过180mmHg以上或是伴有头痛等症状，应继续观察一周左右，如血压偏高仍不见好转才需找医生咨询。
血压出现波动时，患者最好不要擅自增服或调整药物，高血压患者调整药物一定要遵循医嘱，因为患者往往不了解降压药何时起效、何时药效最大，来自病友的经验和自己的推测往往是不可靠的。很多高血压患者需要一起床就服用降压药，因为起床后人体内的升压激素会迅速分泌，使血压在起床后迅速升高;但药物起效却需要时间。如果应该早晨6点吃的药8点才吃，到了8点，血压可能已经达到了全天的峰值，这时吃进去的药物不能马上吸收，可能要等到 10点才起效，那么服药和降压的目的就不匹配。很多患者不明白这些道理，把需要晨服的药物放在晚上吃，造成时间错位，陷入服药误区。
每个高血压患者家庭都需要电子血压计
1、电子血压计测量的精准性已经得到权威机构认可。不少消费者受传统使用习惯的影响，对电子血压计的精准度有一定的疑惑，事实上，电子血压计已具备和水银血压计同样的精准度。如欧姆龙电子血压计，不仅通过AAMI、BSH、EHS三大国际机构认证，并且在上海瑞金医院、北京积水潭医院等三甲医院的实际使用中得到医护人员的肯定。
2、电子血压计测量更方便。用水银血压计测量，主观判断带来的误差会很大，尤其不适合视力、听力下降的老年人使用。而电子血压计使用起来就方便多了。以欧姆龙电子血压计为例，佩戴好袖带后，只需一键即可测量血压;测量后的血压值会自动显示在液晶屏上，同时还会用条状标识标出血压情况是标准、偏低、还是偏高，方便老人了解自己的血压状况。
3、电子血压计测量血压更安全。水银血压计一旦破损泄露出来水银，会给人体带来严重的危害，在欧美国家，医疗机构早已淘汰水银血压计，并且政府也禁止生产和向大众销售水银血压计。而电子血压计完全没有这方面的担忧。
测量血压时还需要确保正确的测量姿势和方法。在测量血压前必须在安静环境下坐位休息5~10分钟;测量时肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展;袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2~3厘米，不能过紧或过松。而欧姆龙电子血压计特有的袖带佩戴自检功能、误动作提示功能，在袖带佩戴不正确时、在测量姿势不正确时可以对测量者进行提示，进一步保障了测量的准确性。
简易判别电子血压计质量好坏的4大方法
1、确认所购买的电子血压计生产厂商是否取得认证
目前世界上所有国家，对医疗器械的检测和监管都是十分严格的。作为普通医疗诊察器械的电子血压计，生产许可证、计量证和产品注册证是国内生产企业必须拥有的。
除以上国内证书外，国际认证具有极其重要的参考价值，它直接反映了生产厂家在国际市场上的竞争力。目前医疗器械方面国际上有两大主流认证，一是欧盟的 Medical CE认证(专门用于医疗器械的特殊CE，不同于一般普通电子产品或按摩器械等产品的CE认证)，取得认证的公司会获得一个认证号;另一个是美国的FDA认证，获得认证的制造商会取得一个510(k)号，此号在FDA官方网站上可以查询到。
2、确认电子血压计加压时噪音的大小
电子血压计的噪音主要来自测量时的加压。质量好的电子血压计，加压均匀，稳定有力，噪音小。它直接反映了生产厂家的技术水准和制造工艺水平。
从技术层面看，固定加压到某一设定压力值(200mmHg左右)的第一代电子血压计对噪音的控制最差，表现为加压时噪音很大;而使用智能加压和电控伺服技术的第二代电子血压计以及使用加压同步测量技术的第三代电子血压计，在噪音控制方面表现都非常优秀。
3、确认电子血压计对脉搏数的测量是否准确
脉搏的测量是示波法电子血压计进行血压测量的基础。测不准脉搏的血压计，通常也测不准血压。
具体检测方法如下：在心情平静时用血压计连续测量5次左右，观察测出的脉搏数是否一致，正常误差应该在+/-2个脉搏数以内(心律不齐者除外)。
4、确认电子血压计在测量过程中是否出现多次加压
质量好的电子血压计，通常一次加压即能测出结果。只有极个别的情况(如外界干扰因素过多)，会出现二次加压。
具体检测及评判方法如下：在心情平静时用血压计连续测量5次左右，若没有出现二次加压，则可以判断这台血压计在测量上没有问题。若经常出现二次加压(排除以上列举的特殊情况)，基本上可以判断这台血压计在测量上存在问题。
血压计的价格
血压计是一种测量血压的医疗器械，它的原理不是很难，所以它的价格上下波动也不是很大。我们来了解一些品牌的价格吧!九安电子血压计andon KD-5918 语音播报售价在169元左右，九安(andon) BM-091 全自动上臂式血压计售价在119元左右，由此可见，同一品牌测量方式不同的血压计价格差距不是很大。下面，我们再来了解一下其他品牌血压计的价格吧!欧姆龙 智能型上臂式电子血压计 HEM-7052售价在339元左右，欧姆龙HEM-7051(Omron)智能电子血压计售价在25元左右，这是一个亲民的价格，但是欧姆龙的血压计在价格上差距很大。松下血压计EW3106W售价在219元左右，鱼跃YE660E 电子血压计售价在229元左右。其实总的来说，血压计的价格上下浮动不是很大，是一个大家能接受的价格。各大药店以及网上都有出售血压计。小编在这里，建议家里有高血压患者的家庭要在家中准备一台血压计。
如何帮助老年人选购血压计
如果家里有老年人或高血压病人，血压计是不可缺少的。对高血压患者乃至许多中老年人来说，一台好的血压计的作用无异于一个尽职尽责的监督员，随时起到监测血压的作用。那么如何才能购买一台称心如意的血压计呢?
市场上的血压计有哪几种?
目前市场上的血压计有三类。
1、传统的水银柱(汞柱)式血压计。
有台式、立式两种，立式血压计可任意调节高度。因结果可靠而最为常用，但体积稍大，不便携带，且携带过程中容易使水银外泄而影响准确性，所以每次测量前必须检查刻度管内水银凸面是否正好在刻度的零位，测压完毕后将血压计向右侧倾斜45度后将开关关闭，以免水银泄漏。
2、气压表(弹簧)式血压计。
利用气压泵操作测压，体积小，携带方便，且无水银外泄的缺点，但随着应用次数的增多，会因弹簧性状改变而影响结果的准确性，所以需要定期与标准的水银柱式血压计进行校准。
3、电子血压计。
电子血压计是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号，并以数字形式表达出来，其屏幕上部为收缩压，下部为舒张压和脉搏数。其优点是操作简便，读数直观，只需按一下按钮就会自动进行测量，适合于家庭使用。但电子血压计同样存在着误差率高的缺点，也需经常以标准水银柱式血压计为准加以校准。
如何选购血压计?
血压计的选择要依使用的方便、准确及可维修情况而定。原则上建议大家使用水银柱式血压计。它的优点是测血压准确度及可信度较高。缺点是较重，水银可能会泄漏，携带不方便，且要用听诊器来听，听力不好者则无法使用。
表式血压计的优点是携带方便、操作简单;缺点是测血压准确度不及水银柱式血压计，且维修也较困难，刻度数字较小，对听力、视力不好的老人使用较为困难。
电子血压计轻巧、携带方便，操作也简单。但有时患者使用不得当，所测血压与实际血压有误差，价格较贵。其它产品如手指血压计和腕式血压计不但不准确，价格也贵，不建议使用。
在生活中，水银柱(汞柱)式血压计和电子血压计用得比较多一些，下面我们主要来谈一下这两种血压计的选购方法。
1、水银柱血压计
根据其构造，我们来讲一下选购方法。
(1)袖带：袖带的宽度和长度与测量出的血压值有关，也就是说，如果宽度与长度的比例不合适，则测出的血压值可能就不准。如袖带太窄，测得血压较实际血压要高，太宽则测得的血压较实际血压为低。国产血压计袖带的长度35厘米或更长，能完全缠上臂1周，其宽为12～13厘米，这时测得的血压与动脉内直接测值最接近。肥胖成人用的宽度应为15～16厘米。目前市场上出售的袖带有标明上臂周长范围的。您在购买血压计前可先测量一下自己上臂的周长。
(2) 橡皮球及橡皮管：加压的橡皮球与橡皮管必须完好，没有漏气，橡皮管的长度至少76厘米,与橡皮球的连接必须是密闭的。
(3)控制的阀门：控制的阀门设有空气滤器，当打气加压时，水银柱会毫不费力上升;关掉控制阀门时，水银柱会固定在一定水平上;放开控制阀门时，水银柱则会迅速下降。如何判定阀门是否漏气：把水银柱打到200毫米汞柱时，停10秒钟，若阀门不漏气，水银柱在10秒钟下降不到2厘米，若超过此数阀门很可能有漏气。在放松控制阀门时，可控制水银柱在1秒钟内下降1毫米汞柱，然后完全松开阀门，1秒钟内水银柱可下降至0刻度，若下降速度过慢则表示空气过滤器阻塞，必须清除干净或更换阀门和加压充气橡皮球。
(4)水银柱式测压器：水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凸面应正好在刻度“0”。若凸面在“0”刻度以上应放掉过量水银;若凸面在“0”刻度以下则应补充水银。
2、电子血压计
家用电子血压计从测量方式上主要有两种，一是臂式，二是腕式。这两种电子血压计，对于健康人来讲都适用。但要特别说明一点，腕式的电子血压计，不适用于患有血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外，在购买前应该实地测量一下，选择与自己平时血压值最接近的那种。
电子血压计若能正确使用，应该与传统的水银柱或表式血压计一样准确。但它的搏动传感器的敏感性可能造成测压误差。而袖带及绑缚的位置，移动、磨擦、周围噪声、机械或电路故障，均能影响其敏感性。
年轻人也要提防高血压
在以前谈起高血压，就会跟老年人连到一起，但如今二三十岁的年轻人也会有高血压，很多的朋友更是身患高血压不自知。即使是知道患了高血压，觉得只要注意休息饮食会自愈，也不去看医生，其实这就是一种误区，那么还有哪些误区是需要大家注意的呢?
误区一：有遗传史未必早发病
有高血压家族史的年轻人常认为，父母有高血压，可他们到老了才发病，足以证明高血压对年轻人没有危害。有些人更觉得，即使有遗传倾向，也未必会发病，不用那么担心。然而，和普通人相比，有家族遗传史的人发病率确实要高出很多。目前高血压年轻化趋势愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遗传史。这和以前是不能比的。上一辈的人生活相对简单，压力小，血脂血糖高的也不多，引起高血压的危险因素相对要低得多，即使有家族遗传史，可能也会在中老年发病。从现有的情况来看，作为一个出生在高血压家庭的孩子，对高血压的防治决不能不重视，最好从小预防、长期坚持，否则高血压就会趁机侵袭。
误区二：高血压会有头痛头晕症状
头痛头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压症状，此外，有些人一到下午就头痛，像被施了紧箍咒一样，没有精神，还呕吐，有些人头发胀，突然眼朦，看东西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整个硬得像块板，都可能是高血压的早期表现。然而，有症状毕竟是少数，大部分高血压都是无声无息的。70%-80%的患者没有不舒服，就是量血压高一点。有些人完全不知道自己高血压，等到中风被送到医院才发现。
所以，单从症状来判断高血压，很容易造成漏诊误诊和病情延误。最好的办法是定期量血压，有问题及时看医生。切忌发现血压高也不重视，虽然没有症状，但血管的损害每天都在发生，伴有生活方式不良的人血管损害更厉害，长此以往，中风、肾功能不全、心衰、心梗等并发症都会随之而来，这才是高血压最可怕的地方。
误区三：饮食运动能控制血压
查出高血压未必要吃药，有些人属于一级高血压(140-159/90-99/140-150毫米汞柱)，通常是先做2-3个月的饮食运动调节，包括少吃盐、多运动、生活规律不熬夜、减轻压力等，再来复查评估血压(最好做24小时动态血压监测)。如果血压正常了，可以不用吃药，继续调节，但要是不正常，再调节也不能逆转，那就必须吃药了。对二级(160-179/100-109毫米汞柱)以上的高血压一般都要给药，否则血管损害更严重，随时都可能出意外。中风患者里超80%有高血压病史，用药比不用药中风的概率减少40%。不及时用药也会耽误治疗，病情越发展越难以控制。即使有些人暂时通过生活方式调节使血压恢复正常了，也必须长期监测血压，因为人是有惰性的，一旦不监测了，饮食运动也就乱七八糟了，血压水平也随之升高。
高血压年轻患者要注意两大变化
1、若某段时间要冲击考试或完成重要的工作任务，常常会熬夜、休息不好、失眠等，要警惕血压升高，可能需要加药。
2、周一往往开会多，挨批也多，焦虑之下血压也可能升高。最好在办公室放一台血压计随时测量，血压一高可临时加用某些短效降压药物。