儿童预防铅超标有哪些方法呢

儿童预防铅超标有哪些方法呢

防铅可以用以下方法：

●儿童应养成勤洗手的好习惯，特别注意在进食前洗手。

●应给小儿勤剪指甲，指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。

●经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被小儿放到口中的物品。

●位于交通繁忙的马路附近或工业区附近的居室，应尽可能经常地用湿揩布抹去儿童能触及部位的灰尘。食品和奶瓶的奶嘴上面要加罩。

●不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。

●直接从事铅作业劳动的工人在下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。工作场所可能存在铅污染的工人和终日在马路边工作的人员在下班前也应更衣、洗手。不要将工作服和家人、小孩的衣服一起洗涤。

●以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。

●儿童应少食某些含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等。

●每日早上用自来水时，应先将水龙头打开约1-5分钟，使前一晚囤积于自来水管道中，可能遭到铅污染的部分水放弃(早年自来水管材料中含铅较高)，切不可将早上的前一段自来水用以烹食和为小孩调制奶方。

●儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加。

●保证儿童的膳食中含有足够量的钙、铁和锌。含钙丰富的食物有：乳制品、豆制品、动物骨骼等。含铁丰富的食物有：动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。含锌丰富的食物有：肉类、海产品(特别是贝类)等。

儿童铅超标怎么办

儿童铅超标，即儿童体内的铅含量超过了儿童的铅限定摄入量的最大值。铅毒会对人体神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等产生终生性的伤害，摄入过多的铅及其化合物会导致心悸，易激动，并会使神经系统受损，甚至会致癌和致畸。

儿童铅含量超标，会出现疲劳、失眠、食欲不振、胃疼、关节疼痛、贫血等症状，随着铅毒加深，更可诱发高血压、心脏衰竭、生殖障碍和肾衰竭等重疾，严重者可导致痴呆，甚至引发癌症。孕妇铅中毒后可能产生流产、死胎、婴儿发育不良等严重后果。

孩子体内铅的来源有两种：从孕期母体内获得或后天多种渠道的摄入，如消化道，呼吸道及皮肤接触(玩具的色彩中含铅)等，仔细查找一下孩子的生活环境中可能接触铅的来源，以后要多注意。我国的铅污染情况比较复杂，除了室内环境污染，工业废气和含铅汽油造成的大气污染是儿童血铅增高的主要原因。

1、家长应多给孩子讲一些健康方面的知识，培养孩子勤洗手，勤剪指甲的良好习惯，不将异物放入口中。

2、经常给孩子清洗玩具，尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍。

3、少给孩子吃含铅食品，如松花蛋、罐头、油炸薯条、爆米花等。

4、不要盲目使用药物排铅，这是因为排铅药物具有较大的毒副作用，在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素，所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗，一般情况下，只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗。

5、具有排铅功能的保健品，海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纤维等食品也具有排铅作用。豆制品也可以排铅，所以可以给宝宝多吃。

6、不可让宝宝用含彩色釉的瓷碗，总之入口的东西尽量不要有颜色，也避免宝宝用嘴咬铅笔等。

7、尽量少让宝宝呆在有汽车尾气的环境。

8、请给孩子补钙，钙会跟铅在身体里争夺吸收，如果钙多了，铅就会减少。每100克虾皮中含钙量高达2克，可以多吃点。

9、清晨起来第一滴自来水最好别食用，也不要用来煮东西，虽然自来水中的铅含量不高，经过一夜的积存，大量的铅就会聚积起来，因此，清晨起来，把自来水放掉3~5分钟也可预防铅中毒。

10、牛奶所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，建议让孩子每天喝上1～2杯牛奶。

11、海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。

12、油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

13、一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。所以根茎类的食物要少吃。

血铅超标有什么危害

血铅超标其危害主要表现在三个方面。

一、人体内铝元素过量会造成体内钙质大量流失，形成骨质疏松;

二、人体内铝元素过量会对脑部神经造成巨大伤害，造成记忆力、智力下降;

三、铝元素过量就会对消化道吸收磷发生抑制作用，还会抑制胃蛋白酶的活性，妨碍人体的消化吸收功能。因此，摄入过量的铝还会使人食欲不振和消化不良，影响肠道对磷、锶、铁、钙等元素的吸收。

血铅超标可能引起的表现

幼儿园中天真可爱的孩子让她怜爱有加，而有些孩子暴躁易怒或是调皮多动也总让她难堪其扰。董小姐认为多动症、易怒可能是孩子天性，但实际上这种表现可能是血铅超标所致。

易怒、多动可能是血铅超标所致

“血铅超标的确可以导致儿童出现多动症、注意力不集中等症状”，首都医科大学附属北京友谊医院儿科主任医师崔红介绍道，儿童精神和情绪的改变可能是儿童轻度铅中毒的亚临床型症状表现。

所谓“亚临床型症状”是指临床症状还不明显、不典型，但实际上儿童体内血铅值可能已经超标。也正因为如此，当儿童有这样的变化和表现，往往会被家长忽视。

如何预防血铅超标

现在环境污染越来越严重，铅中毒的现象也是层出不穷。该如何防止铅过量，预防铅中毒呢?其实，只要多吃以下12种食物，就能化解铅毒了。

1.蔬菜--油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。

2.水果--猕猴桃、枣、柑橘等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。

3.虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。

4.牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合。

5.酸奶--可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。

6.木耳--具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

7.茶叶--含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。

8.胡萝卜--含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。

9.动物肝脏--含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。

10.维生素--多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。正常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。

11.大蒜--具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。

12.牛肉--其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。

如何预防儿童血铅超标

儿童血铅超标应该收到所有家长的重视，掌握好具体的方法，做好预防措施，尽量减少孩子发生血铅超标的情况，这样才能确保孩子健康。可是儿童血铅超标该如何预防呢?

儿童多通过手口摄入铅

身体里本是不含有铅的，随着现代化工业的发展，各种含铅物质的广泛使用，造成人们与铅的接触机会越来越多，一部分铅尘进入身体，使血液或多或少有了铅。世界卫生组织儿童合作项目中心协调员、首都儿科研究所健康办公室主任谢晓桦介绍，在医学界通常把这个过程叫铅暴露。

谢晓桦指出，在很多食品、玩具的生产过程中，铅元素起到不可替代的作用。同时铅又是不可降解的，可通过土壤、水、空气进入食物链中，稍有不慎，孩子就可以通过手口行为把铅摄入到体内。

铅过量影响儿童智商

专家强调，过量的铅对儿童的神经系统影响明显，对智力发育、感觉功能都有损害。

尽管孩子接触到铅的机会较多，但专家表示，目前在临床上真正够上铅中毒标准的儿童并不多，家长大可不必过分担心。孩子体内含铅量比较低，不会有特别明显的症状。只有铅中毒才会出现腹痛、腹泻、头痛、肝肾损害等症状。如果家长发现孩子有多动、脾气性格改变、不长个儿、瘦小等表现症状，可以带孩子到医院检测血铅水平，切不可盲目服用药物排铅。

好习惯预防血铅超标

专家指出，家长应该培养孩子良好的饮食和日常生活习惯，以减少铅摄入。

日常生活方面，要培养儿童勤洗手的习惯，特别是在进食前洗手。同时，由于指甲缝特别容易藏匿铅尘，因此要为孩子勤剪指甲。有些孩子有吸吮手指，啃咬指甲、铅笔、玩具的不良习惯，家长需要及时纠正。

饮食方面，应少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等。保证饮食中含有足够量的钙、铁和锌，以利铅排出。

儿童血铅超标症状

铅通过呼吸道和消化道吸收入人体后,对机体的影响是全身性的和多系统的。根据临床表现的存在与否,儿童铅中毒分为症状性铅中毒和无症状性铅中毒(或亚临床型铅中毒)两种。 血铅超标危害儿童神经

1、神经系统：易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重者有狂躁、谵妄(神志错乱、迷惑、语无伦次、不安宁、激动等特征并时常带有妄想或幻觉的暂时性神经失常)、视觉障碍、颅神经瘫痪等。血铅水平在1000 ug/L (4.826umol/L) 左右时,可出现头疼、呕吐、惊厥、昏迷等铅性脑病的表现,甚至死亡。

2、消化系统：腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。

3、血液系统：小细胞低色素性贫血等。

4、心血管系统：高血压和心律失常。

5、泌尿系统：早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿,在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。

亚临床性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长。由于缺乏足以引起家长和儿科医生注意的临床表现,往往容易被忽视,待发现时,铅毒性作用已难逆转。其隐匿渐进的病理特点使其对儿童健康的危害性更大,因此,是儿童铅中毒研究的重点。

儿童铅超标怎么办呢

1、根据“零血铅”战略，原则上血铅不为零者均应进行清除血铅的干预。

2、非药物驱铅。对血铅水平1-3级或小于1级但血铅不为零者，提倡使用金属硫蛋白缺制品(MT)，此为体内正常组成万分，具有去除重金属毒物、清除自由基、调节器节微量元素等多项生理功能，无毒副作用。服用方便、自然。每日1-3支，30日为一个疗程。

3、饮食排铅：富含钙的牛奶、乳制品、豆制品以及含铁(蛋、肉、血、肝等)、含锌食品(海产品)等，水果应当慢慢培养宝宝吃，不能说药物维生素来替代水果。此外，应当定时进餐，在空腹时，铅的肠道吸收率可以倍增。

4、经常给宝宝洗手、定期清洗宝宝的玩具等、定期大扫除、避免街边玩耍及长时间停留等。

5、需计算所补充复合维生素中每日的维生素D含量，若不够400IU，需补足不足剂量。

因为钙与铅在自然界中是共存的，分离技术要求高，难度也大，只能降低到最低值，所以选钙产品尽量选含铅量低的。

铅中毒由生活用品导致

应在全国开展儿童血铅超标普查，及时给受铅污染影响的儿童科学排铅，防止其智力下降，身高受影响。”邓伟志等全国政协委员称，当前由于铅污染防控体系不健全，四分之一的奶瓶以及学生课桌椅、教材封面等都超标释放铅金属，目前中国儿童铅中毒几率过半数。

据悉，日前国内儿童玩具以及学习用品的含铅现象普遍。据有关部门抽样检测，23种国产玩具中，7种玩具表面油漆中所含可溶性铅超过国家允许值(250毫克/千克)。另据有关部门检测，部分学校课桌椅黑色油漆层中铅含量超过国际标准36.7倍，有的教科书彩色封面超标达12倍。

中国消费者协会近期对市场上销售的奶瓶彩色图案作金属释出量抽检，25%的奶瓶会释出铅等重金属，其中少数甚至超过欧洲安全标准的20倍。儿童经常使用这类产品，容易造成铅污染。中华医学会深圳分会不久前对11438名中小学及幼儿园学生，65%的儿童血铅含量超过100微克/升的国际铅中毒标准。

儿童血铅超标标准

中国国家血铅诊断标准：等于或大于100微克/升，为铅中毒。

正常血铅水平：0--99微克/升(L)。

100--199微克/L为铅中毒。

200--249微克/L为轻度中毒。

250--449微克/为中度中毒。

等于或高于450微克/L为重度中毒。

注：世界发达国家儿童血铅含量以低于20ug/L为相对安全

2011年最新研究表明：血液中的铅浓度即使只有25ug/L，就可以导致儿童数学和阅读成绩下降[1] 。由世界卫生组织(WHO)欧洲区出版的基本事实说明中把铅确认为对儿童影响最严重的有毒化学物质，并指出其影响对儿童尤为严重。这些影响包括：学习能力迟钝;注意力缺陷;儿童的协调、视觉、空间和语言能力紊乱;以及贫血。

美国疾病预防控制中心(CDC)明确指出100ug/L不应被视为造成有害影响的下限 。世界卫生组织认为，血液中铅浓度达到50ug/L就有可能引起智商下降 ;部分研究人员呼吁，儿童血液中铅浓度达到20ug/L就应采取行动，尽早为孩子排铅，以避免对孩子生长发育及智力发育的损害。