吃莲雾的好处 治口舌生疮

吃莲雾的好处 治口舌生疮

莲雾还具有凉血、收敛的功效。对于口舌生疮、鹅口疮等都有益。

西瓜帮你治疗口舌生疮

柿霜

为制成柿饼时外表所生的白色粉霜。性凉，味甘，能清热，对口舌生疮者有治疗作用。《本草纲目》云：“清上焦心肺热，治咽喉口舌疮痛。”《本草经疏》中也说：“柿霜，其功长于清肃上焦火邪。”《本经逢原》还说：“干柿白霜，专清肺胃之热。”所以，心冒火盛的口舌生疮者，食之尤宜。

柿子

性大凉，味甘涩。崔禹锡《食经》载：“主口焦舌烂。”柿子有清热、泻火、润燥、止渴的作用，对口舌生疮者颇宜。

西瓜皮

又叫西瓜翠衣、西瓜青，为西瓜最外层的果皮。性凉，味甘，能清热、利小便，使心火下行，治口舌生疮。可用新西瓜皮做菜，或煎水代茶饮。

西瓜

性寒，味甘，有清热、泻火、止渴、利尿作用，口舌生疮者最宜食用。《丹溪心法》中曾说：“治口疮甚者，用西瓜浆水徐徐饮之。”古人称西瓜汁为“天生白虎汤”，专泻阳明胃火。《本经逢原》中还说：“西瓜，能引心包之热，从小肠、膀胱下泄。”清代著名食医王孟英在《随息居饮食谱》中还介绍：“食之已目赤口疮。”所以，对于心胃火旺的口舌生疮之人，最宜多吃西瓜。

阳桃

性寒，味酸甜，有清热生津的作用。《岭南采药录》中记载：“阳桃止渴除烦、除热、利小便，除小儿口烂。”《陆川本草》亦说：“阳桃疏滞、解毒、凉血，治口烂，牙痛。”对内火炽盛的口腔溃疡破烂者，最宜食之，以清热泻火、凉血生津。

苦瓜

性大凉，味苦。《滇南本草》中说它能“泻六经实火”。可见，苦瓜是一味苦寒清热食品，对火热口疮之症颇宜。

薄荷

性凉，味辛，有清热、辟秽的功效。《本草纲目》载：薄荷“利咽喉、口齿诸病”。口舌生疮者宜用薄荷煎水代茶饮。

金银花

性寒，味甘，能清热解毒。《滇南本草》说它能“清热，解诸疮”。复发性口腔溃疡者，经常用金银花煎水当茶频饮，最为适宜。

冬瓜

性凉，味甘淡，有清热、利水、解毒的作用。《本草再新》说它能“清心火，泻脾火”。凡患有复发性口腔溃疡者，宜常食之。

瓠子

性大凉，味甘。《千金·食治》中载：“主消渴恶疮，鼻口中肉烂痛。”所以，瓠子有很好的清热泻火功效，主“鼻口中肉烂痛”，也是取其清火热之力，复发性口疮者宜常食瓠子。

菊花脑

是江苏南京地区的常食菜蔬，性凉，味甘，有清热凉血、泻火解毒的作用，对胃热口疮、心火口糜者，最为适宜，复发性口腔溃疡者，最宜煎汤喝。

莲子心

性寒，味苦，能清心去热。《本草再新》中认为莲子心“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火”。尤以清泻心火之力尤甚。传统医学认为，“心开窍于舌”，“舌为心之苗”，舌尖溃疡之人，常用莲子心泡茶饮，最为适宜。

西洋参

性凉，适宜口舌生疮又体质虚弱，或兼有阴虚者服食。它有养阴清热降虚火的作用。《本草从新》指出：“虚而有火者相宜。”《本草求真》中还说：“西洋参清肺肾，凉心脾以降火。”所以阴虚体弱而患口疮者，宜用西洋参泡茶饮。

绿豆

性凉，味甘，有清热解毒之功。口舌生疮多属阳明胃热炽盛，或少阴心火独炽。《本草经疏》认为绿豆“甘寒能除热下气解毒，……解阳明之热”。故口疮之人，常食绿豆，最为适宜。

马兰头

性凉，有清热、消炎的作用。《本草正义》中说它“最解热毒”。《随息居饮食谱》认为它“甘辛凉，清血热”。民间又多用以疗口腔炎、牙周炎、咽喉炎、扁桃体炎等口腔疾病。所以，口疮之人宜常食之。

掌小横纹的作用 掌小横纹临床应用

1.治痰特效穴，适用于胸闷，气急，咳嗽，痰喘，咽喉不利，鼻窍不通，百日咳等。

2.治口舌生疮，流涎，腹胀，心腹郁热等。

口舌生疮的偏方

口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱。口舌生疮的偏方1现在市面上还卖有西瓜，我们可以把西瓜用榨汁机，榨成西瓜汁，将西瓜汁含在口里两分钟以后咽下，然后再含新的西瓜汁，这样反复几次，就可以治疗口舌生疮了。

口舌生疮的偏方2现在是吃鲜藕的时候，我们可以用萝卜和新鲜的莲藕，治疗口舌生疮，需要用两个萝卜和半斤莲藕，把萝卜和莲藕洗净以后，切碎捣烂，或者直接用榨汁机，把萝卜和莲藕榨成汁也可以。

口舌生疮的偏方3将这样的萝卜莲藕汁含在嘴里两分钟以后咽下，再含新的萝卜莲藕汁，这样反复几次就可以了，用这样的方法对治疗口臭和便秘也很有好处。

莲子的功效与作用及食用方法 清热降火

莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

西瓜皮的功效与作用 缓解口腔溃疡

如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。

百合莲子汤的适宜人群和禁忌人群 清热降火

莲子和百合都是性寒的食物，食用能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

石榴药用价值和吃法

石榴的药用价值 石榴能治什么病

1、石榴能治口舌生疮

石榴对人类的口舌生疮有很好的治疗功效，它能养阴生津，也能消炎止痛，平时出现口舌生疮以后，可以把新鲜的石榴取出籽，再取出它的的果汁，然后代茶饮用，饮用时在嘴里多含一会，每天数次就能让口舌生疮的症状很快好转。

2、石榴能治久泻和便血

石榴能治人类的久泻与便血，石榴的果皮可以入药，它味酸性温，可以入大肠经和肾经，能涩肠止血，也能止泻，平时人们出现外泻和便血等不良症状时，可以直接用石榴皮煎水喝。

3、石榴能止血止带

石榴还能止血止带，平时把它果皮炒制成炭，然后研成粉末，直接外用，能治外伤出血，另外石榴对女性的女科炎症也有很好的治疗作用，当女性出现黄白带下时，可以把石榴花五到十克，加清水煎制，每天服用一次，就能让症状很快好转。

春季上火口舌生疮

一、防火从口

多喝水对身体大有益处，养成喝水的好习惯，能及时补充身体水分，避免春燥上火，最好每天早起能喝一杯温开水，然后再喝一些蜂蜜水。

口舌生疮含姜片。切几片生姜，每天早上放入嘴中慢慢咀嚼，能减轻疼痛。也可以将10克菊花、5—10克金银花，用开水冲泡代茶饮，一周之后就会好转。

绿茶苦丁助排毒。绿茶是清热排毒的好帮手，如果上火现象严重，也可以尝试喝一些苦丁茶，它能用来治疗头痛、牙痛、热病烦渴。喝到无味时，还可以嚼食茶叶。

蔬菜水果不能少。蔬菜水果是最天然的“降火药”，比如草莓、梨、苦瓜、芹菜、冬瓜等。此外，还要少吃辛辣油腻刺激食物，多补水才能降火。

二、按摩四穴位

1、太冲穴

中医认为，肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。

2、合谷穴

中医认为，“肺主通调水道”，肺不好，容易生痰、口干等，肺“上火“往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手阳明大肠经上穴位，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多有肺火的患者，按摩和针刺合谷穴，往往收到较明显的疗效。

3、心包经

中医认为，水液经肺的肃降作用后，还须以心脏为动力，才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺，会出现口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经按摩、拔罐或刮痧，都可泻心火。手厥阴心包经，为人体十二经脉之一，简称心包经。其走向是从左乳上方天池穴，往上行至腋窝，再沿手臂内侧中线，行至左手中指指端中冲穴。

4、内庭穴

中医认为，脾主运化水液，当饮入的水进入胃后，精华部分会输入到脾，进而输布到全身各处，滋润人体。脾有热时，水液的输布会受到影响，出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛、腹胀等不适症状。

三、纾解心情

经常动怒的人，肝火旺盛，而春天本就容易肝火旺盛，再生气的话就更容易上火了。所以，情绪容易波动的人要注意控制自己的情绪，当遇到不愉快的事情时，可以找个知心的朋友倾诉，不要憋在心里，也不要对他人大吼大叫。如果生活中压力很大，也要懂得缓解压力。

四、睡眠

一天24小时，而我们要有8小时的睡眠时间，充足的睡眠，是健康的基本要求，它能缓解疲劳，保证身体新陈代谢的平衡，让身体更健康，而经常熬夜的人则容易出现上火症状，想要避免春天上火，就要保证足够的睡眠时间。