盘点偏头痛的症状与治疗

盘点偏头痛的症状与治疗

1、无先兆偏头痛

无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。 与有先兆偏头痛相比，无先兆偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型——“药物过量使用性头痛（medication-overuse headache）药物过量使用性头痛（medication-overuse headache）”。

2、有先兆偏头痛

先兆偏头痛大约占了偏头痛患者的10%，发作前大概会有倦怠、注意力不集中和打哈欠等症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形;其次为感觉先兆，感觉症状多呈面-手区域分布;言语和运动先兆少见。先兆症状一般在5～20分钟内逐渐形成，持续不超过60分钟;不同先兆可以接连出现。头痛在先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见头面部水肿、颞动脉突出等。活动能使头痛加重，睡眠后可缓解头痛。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，头痛消退后常有疲劳、倦怠、烦躁、无力和食欲差等。

月经期间偏头痛怎么办 经期偏头痛吃点甜食来缓解

偏头痛发作时常会伴随恶心呕吐，四肢麻痹，疲劳无力等症状，一般认为，月经期间出现偏头痛多时由于激素波动所造成。出现偏头痛现象时，不妨喝点甜的饮料来缓解疼痛症状，这是因为糖分能快速增加人体内的血糖含量。而喝水能加大机体血容量，改善脑部的缺血现象，因此，月经期间如果发生偏头痛现象，喝一杯甜牛奶或者果汁，有助于缓解因脑血管扩张导致神经受压迫而引起的头痛症状。

几种有效缓解头痛的小妙招

梳头治头痛法

每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。

热水浸手治偏头痛法

双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。

川芎治头痛怎么吃才好

川芎对治疗头痛是有效的，但不是所有的头痛症状都适合服用川芎。一般来说，川芎更适合治疗神经性头痛、偏头痛，以及缓解这类头痛引发了头晕、四肢无力等症状。神经性头痛的症状表现多为头部胀痛、心情烦躁以及恶心欲呕。偏头痛的症状就比较好辨别了，头部一侧疼痛难耐也是多数人最苦恼的一种头痛症状。若是出现了这类情况，不建议擅自用药，建议在医生的指导下用药。

孕期偏头痛的治疗方法

孕妇要注意休息，用眼过度和休息不足也会引起偏头痛。没事，就请家人来帮你按摩面部，这样能够活跃和放松面部神经，神经过于紧绷也会造成头脑疼痛。饮食要注意补充必需的元素。多吃淀粉和蔬菜水果，也很有利于偏头痛的缓解。淀粉能够给人体补充能量，减少饥饿感。有部分偏头痛也是由于能量不足造成的。

或者用热毛巾敷一下头痛的部位、眼睛和擦拭面部。热毛巾不仅可以帮助面部肌肉放松，神经不再紧绷，而且还能擦掉面上污垢，人自然就会精神多了。孕妇切记不要随便吃药，吃药之前一定要先询问医生意见。

孕期偏头痛是怎么回事偏头痛也是一种常见的头痛。根据专家估计，大约五分之一的女性曾经在一生中的某个时期患过偏头痛，而大约15%的女性偏头痛患者是在怀孕时首次发作(最常发生在孕早期)。

偏头痛会引起中度到重度的跳动性疼痛，通常在头部的一侧发作。这种孕期头痛如果不进行治疗，可持续发作4～72小时，并会因为身体的活动而加剧。偏头痛也可能伴有其他症状，如恶心、呕吐或对光和噪音敏感。

有些人得的是先兆性偏头痛，就是头痛之前出现其他症状，包括视觉变化(例如闪光视觉或黑朦)、麻木感或针刺感、虚弱无力、言语混乱等。这些症状可能在头痛发作前1小时就开始出现，而且可能持续长达1小时。

所幸的是，大约有三分之二容易发作偏头痛的女性发现，自己的偏头痛症状在怀孕期间反而有所改善。如果平时你的偏头痛在经期前后会加重，或者你在第一次来月经时开始出现偏头痛症状，那你有可能感觉到，怀孕之后你的偏头痛症状得到缓解。而另外三分之一的女性在怀孕期间偏头痛症状并没有变化，或者发作得更频繁、更剧烈。

即使你的运气不好，怀孕期间偏头痛没有得到缓解，至少有个事实能给你一些安慰：有偏头痛的孕妇出现孕期并发症的几率似乎并不会比其他孕妇高。

偏头痛吃天麻有效果吗

有一定的缓解效果。

天麻中所含的天麻素和香荚兰醇具有扩张人体血管、镇静安神、止晕止痛的作用，所以对于一些经常偏头痛的患者来说是有一定的缓解效果的。

但是引起偏头痛的原因有很多，对于一些头痛症状比较严重或者头痛症状长期未缓解的人群来说，建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下根据病因来进行治疗，这样会更有利于疾病的恢复。

​女性偏头痛的原因及治疗方法

1、生理因素：女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。

2、物理因素：引起颅内外炎症、损伤的各种原因;肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。

3、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发作。另据调查显示，84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。

4、饮食因素：由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

偏头痛的治疗方法

1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在疼痛部位。待冷却的头部血管收缩后，头痛症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上30分钟，偏头痛就会有所缓解。

偏头痛症状有哪些呢？

偏头痛(migraine)是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：

遗传因素

约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

内分泌和代谢因素

本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

饮食与精神因素

偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

补充维生素B2帮你赶走偏头痛

偏头痛不是病，一旦得上，却长期与人如影随形。调查数据显示，据了解，目前我国18岁至65岁人群的偏头痛患病率高达9.3%。除了药物治疗外，研究表明，某些营养素也有助缓解偏头痛，且没有任何副作用。

欧米伽3脂肪酸。

存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食物中。美国匹斯堡大学的研究人员发现，血液中的欧米伽3脂肪酸含量低的人往往比较容易情绪紧张，成为偏头痛的诱发因素。而血液中欧米伽3脂肪酸含量较高的参与者却显得更加心平气和。有学者认为欧米伽3脂肪酸可阻断神经传导路径，增加血清素的释放，缓解偏头痛。

镁元素。

存在于小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等食物中。研究发现，某些类型的偏头痛，比如有些女性的经期偏头痛，发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组。临床中发现，镁不仅能缓解偏头痛发作，还能起到很好的预防作用。

维生素B2。

存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中。研究指出，补充维生素B2有助于预防偏头痛。

还有一些食物有可能会引起偏头痛，如酒精类饮料、含咖啡因的饮料、腌熏的肉类等，有偏头痛症状的人应注意少吃此类食物，以免加重偏头痛症状。

中医针灸治疗偏头痛

主穴：风池、太冲

1.水不涵木

诊断要点：偏侧头痛，腰膝酸软，目眩耳鸣，肢拘唇麻，女子月经不调，带下白浊;舌红少苔，脉弦而细。

处方：太溪、肾俞、太阳

2.痰热内阻

诊断要点：偏侧头痛，昏蒙如裹，呕吐痰涎，腹泻或便秘，畏光流泪，鼻塞多涕;舌苔黄腻，脉滑。

处方：头维、丰隆、中脘、阴陵泉

3.肝风上扰

诊断要点：偏侧头痛，眩晕，目斜肢瘫，烦躁易怒，面红目赤，便秘溲黄，胁痛不眠;舌红苔黄，脉弦有力。

处方：行间、阳陵泉、悬颅、率谷、内庭

偏头痛怎么治疗?中医拔罐治偏头痛

拔火罐它具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛。

取穴印堂、太阳、曲池。实证患者宜拔罐治疗，瘀血者刺络后拔罐。

在前额及太阳穴拔火罐，主要适用于外感风寒头痛。

头痛较剧者，可选太阳、阳白、中冲等穴，用小号三棱针，点刺出血少许。

高血压性头痛可选双太阳、印堂。配穴为：胀痛以前额为剧者，加双攒竹;疼痛以头顶为甚者，加百会;剧痛再加四神聪;痛兼颈项强者，加双风池;眩晕欲仆、眼花、耳鸣等症状突出者加双头维穴。患者坐位，穴位常规消毒后，用三棱针点刺各穴约0.2厘米深，每穴挤血5～6滴，每日或间日1次，10次为1疗程。

几种有效缓解头痛的小妙招

许多的上班族等都有过头痛的经历。那么在这个时候我们有什么比较好的方法能帮助我们缓解头痛呢?下面我们一起了解下吧。

梳头治头痛法

每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。

热水浸手治偏头痛法

双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。

按穴治头痛法

用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，可治头痛。

白萝卜、治偏头痛法

仰卧，用白萝卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏头痛。

盐治头痛法

用食盐轻擦舌尖，并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻。

荞麦治头痛法

将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处，可治头痛。

冷敷治偏头痛法

偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后要注意更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。