女性性交疼痛需要注意什么呢
女性性交疼痛需要注意什么呢
女性性交疼痛需要注意事项如下
一、激素紊乱：绝经和哺乳期的激素变化是性交疼痛的常见原因。绝经后，由于雌激素水平降低，使阴道壁变薄、弹性减小，润滑性能也下降，所有这些都会产生性交疼痛;在哺乳期，促使产奶的激素也使身体内的雌激素水平下降，致使阴道干燥。使用阴道润滑液可以帮助这两个时期的妇女减轻性交疼痛。
二、感染：感染通常导致分泌物增多、有异味和排尿疼痛等。但感染的最初症状往往是性交疼痛。阴道感染会减少润滑，使性交时或性交后产生疼痛。常见的有酵母菌感染和滴虫病。深部疼痛可能是由于膀胱感染。一些由性行为传染的疾病造成的感染也是造成性交疼痛的另一祸首。例如，性交时腹部疼痛可能是衣原体感染的症状。它是一种不易觉察的性病，有时可以隐藏5—10年。如不加治疗，可导致盆腔感染性疾病，使性交更加疼痛。一旦诊断明确，大多数感染可以通过服用抗生素或使用抗菌涂剂来治疗。
三、子宫内膜异位：这种疾病就是子宫内膜的组织“移民”到了盆腔，并在那里建立“定居点”生长繁殖起来。异位的组织继续保持它在子宫内的行为，即周期性的加厚、脱落、出血和结疤，从而导致剧烈疼痛。如今，大多数子宫内膜异位症的患者可以通过药物和手术进行治疗，疗效不错。
四、间质性膀胱炎：这是一种慢性膀胱感染导致严重的盆腔疼痛，性交时更加厉害。它往往容易和尿道感染相混淆，因为它也导致尿频、尿急。但是它更难以诊断和治疗，且大多数患者也有过分敏感症。虽然导致间质膀胱炎的原因还不十分清楚，但治疗的方法很多，包括用一些尿路消炎药、止痛药等。
五、神经问题：神经问题经常发生在生育或做盆腔手术后，盆腔神经受到损伤。生育或子宫切除术会经常伤害神经导致疼痛。抗抑郁药和抗惊厥药可以控制神经痛。
六、精子过敏：它的一般症状是阴道疼痛、有灼烧感，并且可以持续到性交后数天。有些妇女还会发生荨麻疹、哮喘、呼吸困难甚至危及生命。最简单的治疗办法是使用避孕套，另一种脱敏治疗是给妻子注射从丈夫精液中提取的蛋白质，从极少量开始，然后逐渐增加，以达到脱敏目的。
性交疼痛的出现往往预示女性朋友的身体健康受到了影响，给女性患者朋友带来的侵扰与危害还是很大的，了解女性性交疼痛的原因以及相关的注意事项，对应的做好疾病的防治工作也是治愈疾病恢复健康的关键所在。
女性性交疼痛时警惕宫颈糜烂
性交疼痛，宫颈糜烂出现疼痛症状者并不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。
除此之外，白带增多为宫颈糜烂的主要症状，有时甚至是惟一症状。由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液;若宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。糜烂面积较小或病变累及较浅，白带量可能较少;如果是病变累及较深、面积较大的重度糜烂，则白带量较多，偶尔也可能带少量血丝或血液，个别患者有时也可能主诉有接触性出血。
宫颈糜烂是宫颈的炎症表现之一，可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染，也有很多女性朋友出现性交疼痛、性交出血等症状。
男人性交时疼痛是怎么一回事
引起男性性交疼痛的原因很多。
在没有器质性病变的情况下，性交疼痛主要是阴道润滑不足造成的。由于性生活准备工作不充分，拥抱、接吻、爱抚等调情动作不够，女性阴道不够湿润，摩擦阴茎引起疼痛。采取措施：性生活前，要有一定时间长度的前戏，唤起女性的性兴奋，让女性身心做好准备，分泌出足够的爱液。
男性如果包皮过长，又不注意卫生，容易引起外生殖器官发炎，导致性生活时出现疼痛感。还有一些男性有包茎的情况，长期不外露的阴茎头部，在性生活时也有可能会出现疼痛的感觉。采取措施：要保证洁净，包皮过长或包茎的男性可以到正规医院咨询男科大夫，必要时做包皮手术。
还有一种性交疼痛叫射精痛，它是伴随着射精而产生的，多是前列腺炎、精囊炎、尿道炎引起的。采取措施：平时要注意生殖道炎症，一经发现应积极予以治疗。
部分男性的阴茎对避孕套会产生过敏，引发皮炎，性爱时可能出现疼痛感。采取措施：根据实际情况，选择其他合适有效的避孕措施。
此外，女性白带太多或患有阴道炎症，会改变女性阴道的酸碱环境，当男性阴茎进入时，很容易受到环境的刺激，产生皮炎，引发疼痛。采取措施：避免在女性患病时进行性生活。
男性性交疼痛会影响快感，造成很大的心理压力，有可能对性生活出现恐惧感，导致心理性性功能障碍，例如勃起功能障碍和早泄。所以，一旦出现性交疼痛，要及时找出原因并进行治疗。
男性性交疼痛治疗与保健
食疗和按摩一直以来都是中医治疗方法中的有效手段，对一些较轻的症状，按摩、食疗往往能够在不经意间治愈疾病，同时还可以强身健体。宁波新东方中西医结合医院的专家指出，对男性性交疼痛来说，按摩和食疗都有很好的功效，下面就给大家介绍几种治疗方法：
食疗方法：
玄胡煎鸡：延胡索20克，鸡蛋1只，加水同煎。蛋熟后去壳，再煮片刻去渣，吃蛋喝汤。适用于血瘀型男子性交疼痛。
旱莲女贞煮鳖：鳖1只(约重250克)，旱莲草20克，女贞子20克，生地黄20克，去杂物洗净同煮。待肉烂鳖甲脱落后，去药渣，加少许调料与盐，吃肉喝汤，2日1剂。适用于阴虚火旺型男子性交疼痛。
肉桂当归羊肉汤：肉桂6克，当归25克，生姜25克，羊肉500克。中火炖煮至肉烂，去药渣，吃肉喝汤，2日1次。适用于阳虚寒凝型男子性交疼痛。
按摩方法:
1、按摩涌泉穴：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。
2、按摩肾俞穴：两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。
3、按摩阴囊：两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100～200次，换手再抖动100～200次，开始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100～200次。
4、按摩任督：一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。操作时要意守丹田，呼吸自然，切勿急躁。
5、提阳根：一手放置在劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。
6、壮神鞭：两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力，来回搓动100～200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛(如忍大便状)，用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。
女性性交时的疼痛原因
缺乏润滑
润滑程度差的性交是女性疼痛的一个主要原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。口交能起到一定的补充润滑作用。不过，任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用商业润滑剂——而且要用很多。
不带感的性交
大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。
太快太深
然而，即使不存在润滑方面的问题，并且她也已经被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。别去模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。
太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式(狗狗式)中。要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。
关系中的问题
如果当前的这段关系让女性产生痛苦情绪，那么性交也可能引发生理上的疼痛。如果是这样，最好一起去咨询情感顾问或者性治疗师。
避孕药
有位专家声称，现在，避孕药是女性“性交疼痛的一个主要原因”。《女性性交疼痛障碍》(Female Sexual Pain Disorders)编辑、医学博士安德鲁 金斯坦(Andrew Goldstein)表示，避孕药会造成体内产生过多的性激素结合球蛋白(Sex hormone-binding globulin ，SHBG与外阴组织相关)，从而引发导致疼痛的生物化学变化。金斯坦建议，有性交疼痛问题的女性应该停药，并补充雌激素和雄激素，来使体内激素水平正常化。他还说，通过这样的治疗，绝大多数与避孕药有关的女性性交疼痛都能在6个月内被治愈。
外阴皮肤状况
阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶(安全套)过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。
性传播疾病的感染
衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。
其他阴道感染
阴道念珠菌或者细菌性感染(阴道炎)也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
女性出现性交疼痛怎么处理
治疗女性性交疼痛应该先弄清原因，根据不同病情和原因进行治疗。
由精神心理因素引起的性交疼痛，应加强性知识的学习，使女性知道阴道上有许多皱褶，阴道有较大的伸展性，可以容纳任何大小的阴茎，甚至在生孩子时可以通过胎儿，所以不必为男子阴茎的大小而担忧。使男性知道，女性在性交前需要由男性的亲吻、爱抚等准备活动来激发女性的性冲动，才能使阴道变得润滑，使阴茎易于插入。在性活动中男方切忌强行、粗暴地插入阴茎;最好由女方将阴茎纳入阴道。性活动是双方的协调活动，与双方的情绪和情感有密切关系，如果女方情绪不佳，不想参加性活动，或夫妻感情不和时，最好避免性活动。
器质性病变引起的性交疼痛，应治疗原发病，原发病治愈后，性交疼痛自然可以痊愈。如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、胯肮炎、尖锐湿疣，这些疾病不治愈，由其产生的性交疼痛很难治愈。萎缩性阴道炎，抗菌素及性激素合用，常能收到较好效果。如由于粗暴性交引起的性器官损伤，不仅要治疗损伤，还要改变性交的粗暴动作。阴道润滑性不够的，一方面延长事前的准备期，另一方面可以用些润滑剂。有些深部性交捕，改变性交体位，如侧位、后位、女上位等，避免阴茎插入阴道过深，或女方控制阴茎插入阴道的深度，常可以避免性交疼痛的发生。
如果性交疼痛是阴道痉挛吗
我是一名年轻的少妇,婚后性生活比较频繁,可在每次同房时,我总有疼痛感。性交疼痛就是阴道痉挛吗?
昆明黄英香黄小姐:
性交疼痛与阴道痉挛是两码事,不过,都属于女性性功能障碍,且有牵连。性交疼痛男方也有,但女性多见。女性性交疼痛是指性交时或性交后感到外阴部或下腹部、盆腔内疼痛。
外阴部疼痛,大多局限于前庭区(即左右小阴唇所包围的长圆形区域,包括尿道口、阴道口及处女膜),发生在阴茎进入过程中,亦可延续至性交后。主要由于外阴及阴道器质性病变所致,如局部炎症、处女膜过厚过韧、阴道口狭窄、阴道干燥或萎缩、会阴疤痕等;也可由于情绪不佳、过度疲劳或厌恶男方等精神因素,缺乏性兴奋,造成阴道润滑度不足。
下腹部、盆腔内的深部疼痛,常发生于阴茎插入阴道深部,特别是反复推进时。多因子宫后位、子宫脱垂等位置改变,或盆腔内有炎症、粘连、子宫内膜异位等器质性病变引起。
至于阴道痉挛,患者性欲正常,除性交以外的其他性活动均可激起兴奋和欣快满足感,但当阴茎进入阴道时,阴道下段和会阴部浅层肌肉即出现不自主的痉挛性收缩。肌肉痉挛程度轻重不等。轻者,阴茎强力插入阴道时,引起剧痛;重者,根本无法性交。阴道痉挛主要由精神心理原因所致,如将性交视为肮脏、罪恶和羞耻行为,害怕受孕、感染性病,或幼年曾有性伤害等。
以上两种性功能障碍均可治,关键在于找出原因,进行针对性处理。性交疼痛者,治疗器质性病变,纠正子宫位置,消除心理因素。阴道痉挛者,可用扩张器逐步扩张解决。有一点要强调,经过一段时期治疗后并逐步恢复性生活时,丈夫必须懂得关心、体贴妻子,性交动作要轻柔。
什么是性交疼痛
性交疼痛可分为原发性和继发性，完全性和境遇性。在人群中发病率估计为 8%～ 35%。徐东华等报道，调查了75对育龄妇女，女方有26例(35%)诉有性交疼痛。
病人自诉疼痛和不适可能发生在阴道入口处或阴茎刚刚插入阴道时，这是表浅性性交疼痛，可能是一种条件反射，也可能只在插入很深时才发生，这是阴道顶端性交疼痛，任何可能限制子宫升高和阴道上段扩张或使该部组织敏感的因素都可能引致疼痛。疼痛或不适多在下腹部，且往往持续数小时至1天不等。性交疼痛可能诱发阴道痉挛，并可能继发性欲低下、性唤起和性高潮障碍。
男性性交疼痛背后的隐患
男性性交痛的原因
男性性交痛，通常有性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等几种。这么多种疼痛，其原因和性质是不一样的。提起性交痛，多数人以为只是女性的感受。
性交中的阴茎头或包皮刺痛，可能与包皮过长，而伴侣阴道润滑不足，牵拉力过强有关;也可能是包皮系带短，因牵拉受伤而疼痛;如果阴茎头或包皮出现炎症，或是女方有阴道炎，也会造成男性的疼痛。这种性交痛可防可治，做个包皮环切术或包皮系带成型术，治好双方的炎症就能解决。
性交痛应做检查
男性在性生活中感受到多种原因的疼痛，也十分常见。中年男性阴茎疼痛的病因还可能是“阴茎硬结症”，它由阴茎白膜和海绵体纤维化改变引起，可服药或手术治疗。多数男子在射精后排尿时可能有尿细和尿道灼痛的状况，一般在数分钟至数十分钟内缓解。如果疼痛持续时间过长，应考虑尿道或前列腺感染炎症的可能，需要做相应的检查和治疗。
射精疼痛主要与生殖道感染炎症
如前列腺炎、精囊炎等有关，射精管出现结石梗阻和先天性梗阻也会造成射精疼痛。前者可以通过控制感染缓解，后者可以 手术治愈。男性在射精后出现轻度、短暂的会阴、腰骶部不适也不少见，多数能自行缓解。只有疼痛较剧烈，持续时间过长时才算是病态。生殖道感染炎症，(骨)盆底肌肉韧带充血、炎症等都可能造成这种状况。通常需要使用消炎镇痛 药物 ，还可以进行理疗。
性兴奋障碍与哪些疾病相鉴别
性兴奋障碍和性欲障碍，性高潮障碍、性交疼痛障碍要进行鉴别。四种疾病都是属于性功能障碍，但是症状有所区别。
1、性欲障碍和性兴奋障碍区别是前者性欲降低低下产生性厌恶，很少有性幻想或手淫，而性兴奋障碍患者有性欲和性幻想，性冲动，是想要进行性交的。
2、性高潮障碍是包括早泄、女性高潮障碍和男性高潮障碍，不存在性器官兴奋不足问题，是高潮阶段的障碍，性兴奋障碍是性活动开始阶段的困难表现。
3、性交疼痛是指男性女性性交过程中产生疼痛感，但是并没有性兴奋障碍的勃起不足症状。
男性性交疼痛的保健方法
玄胡煎鸡：
延胡索，鸡蛋，加水同煎。蛋熟后去壳，再煮片刻去渣，吃蛋喝汤。适用于血瘀型男子性生活疼痛。
旱莲女贞煮鳖：
鳖，旱莲草，女贞子，生地黄，去杂物洗净同煮。待肉烂鳖甲脱落后，去药渣，加少许调料与盐，吃肉喝汤，2日1剂。适用于阴虚火旺型男子性生活疼痛。
肉桂当归羊肉汤：
肉桂，当归，生姜，羊肉。中火炖煮至肉烂，去药渣，吃肉喝汤，2日1次。适用于阳虚寒凝型男子性生活疼痛。
每个男性的性交疼痛不一定都是一样的，因此男性应该在医生的指导下选择适合自己的保健方法，这样可以节省时间，也可以少走很多弯路，专家提醒男性朋友，如果性交疼痛持续的时间较长就一定要去医院检查一下，看看到底是怎么回事，病因是什么，才好对症用药。
男人发生性交痛的时候该怎么办
男人性交疼痛的症状表现
一位男青年每次射精时或之后，阴茎内、会阴部或睾丸总有一种抽痛感，还有排尿不畅、尿道口流脓的病史。这就是性交疼痛的表现了。其实，在性高潮或射精时出现的不适或疼痛，是广义性交疼痛的一部分。男性性交疼痛可以发生在勃起时、插入阴道时、射精前、射精过程中、射精后，几乎出现在性生活的每个环节上。疼痛的部位可以在龟头、阴茎干、阴茎根部、前列腺及其相邻器官和组织;也可以放射到输精管、附睾或睾丸，或是整个阴囊。
换种避孕方法
如果是由于对避孕套过敏引起的疼痛，那么只要停用或改用其他避孕方法即可避免。不要以为只有女性才会对避孕套过敏，男人也有可能对避孕套过敏。所以在购买避孕套时，应选择质量可靠的产品。一旦过敏后，则应换种套套试试。
规范治疗前列腺炎
如果是前列腺炎引起的疼痛，则要规范治疗前列腺炎。炎症治愈后，疼痛自然就会消失了。不要对前列腺炎掉以轻心，它是男性的常见病，如果不能彻底治愈，则容易反反复复，带来疼痛，影响性生活质量。
及时治疗女性阴道的问题
对于女性阴道引起的男性性交痛，就要对女性的问题进行治疗了。女性在平时要正确清洗阴部，不要冲洗阴道，以免破坏其自洁作用。有了性生活的女性，要定期做妇科检查，确保自己的健康，让夫妻双方的性生活更加和谐。
女性性交疼痛的7大原因 女人性交疼痛怎么办
女性性交出现疼痛的原因
1、前戏太短
大多数女性在性交前，需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
2、太快太深
她已经被充分唤起，润滑方面也不存在问题，但如果男性太用力，她仍然会感到痛。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的，如果太粗暴，这些肌肉组织会“奋力抵抗”，让她受伤。太深入，也会引起疼痛。此时，最好让女人驾驭速度和深度，以减少疼痛。
3、服用避孕药
有专家认为，避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月内就可以治愈。
4、外阴皮肤状况
冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发性交疼痛，此时最好咨询医生。
5、阴道感染
阴道炎也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
6、吃错食物
一些食物含有草酸，对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过降低食物中的草酸含量，一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
7、润滑程度差
女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。
治疗女性性交疼痛应该先弄清原因，根据不同病情和原因进行治疗，这样才可以针对不同的原因进行对症下药，消除女性在性交过程中所承受的痛感，享受性交带来的快乐。
女人性交痛怎么办?
1、女性朋友在发生性交疼痛时，首先要确定是哪种类型的性交疼痛。是因为外在原因，还是阴道性或者是深部的问题。疼痛感是一下过的还是持久性的，是原发性的还是后发性。只有正确的找出其原因，才可以对病症进行治疗，改善性交疼痛。
2、对于一些女性，难免会腼腆害羞，心理紧张，恐惧。心里压力大导致分泌液缺少，阴道不够湿润，导致性交出现疼痛感。可以借由一些润滑油来减轻疼痛感。还可适当讲解一些性知识，来指导女方性交姿势等问题，如侧位、后位、女上位等，避免阴茎插入阴道过深，或女方控制阴茎插入阴道的深度，常可以避免性交疼痛的发生。 这样可以缓解治疗性交疼痛问题。
3、精神因素导致的性交疼痛，应加强性知识的学习，使女性知道阴道上有许多皱褶，阴道有较大的伸展性，可以容纳任何大小的阴茎，甚至在生孩子时可以通过胎儿，所以不必为男子阴茎的大小而担忧。让其精神压力可以得到缓解，相信可以取得比较明显的治疗效果。
4、及时使用1润滑液。长年累月的阴道干燥，对两性生活有很大的影响，会导致性生活不和谐，进而引发夫妻的婚姻危机。所以，如果女性出现阴道干燥现象，必须慎重对待，在阴道干燥前期就应当注重私处和卵巢的保养，保证阴道组织的健康和雌性激素分泌正常。
女人如何除掉性中之痛
性生活给人们带来的应该是享受和乐趣。性是两个人之间的活动和体验，它应该是诱人、美满和幸福的。但是，如果缺乏来自对方的积极响应，或因为潜意识地对这些反应厌恶、抑制，则每次性交非但不能给双方带来任何快感，反而只“痛”不“快”，还可能导致夫妻生活不和谐、婚姻冲突或产生抑郁等多种心理障碍。
有一位新婚不久的女性去就诊，医生询问病史时，她只是嘤嘤哭泣，经过深入细致的问诊，她才诉出心中难言之隐：她与丈夫结婚8个月，新婚时夫妻生活非常和谐，可1个月前在性生活过程中，她逐渐出现阴茎性交时疼痛的原因。给予灭滴灵口服及阴道局部用药，3个月后痊愈。使病人免遭身心痛苦，并挽救了面临危机的性关系。
性交疼痛是妇女来妇科就诊的最常见的女性性功能障碍之一。在现实生活中，认为这种事情难以启齿，而不去医院看病的人就更多了。那么性交疼痛是怎么回事?什么情况下会发生性交疼痛呢?性交疼痛是指在性交时或性交后出现的阴道或下腹部疼痛。这种疼痛程度不一，有的轻，有的重。轻的，还可以完成性生活;重的，性生活刚开始便难以忍受;最严重的甚至有在性交前就感到阴部或下腹部不适、疼痛，久而久之，使她们对性生活充满厌倦和恐惧。此外，性交疼痛的表现也不同，有的妇女在任何场合下性交均感到疼痛，这就是完全性性交疼痛，往往与器质性疾病有关。有的在某些情况下出现疼痛，而在某些情况下却并无疼痛，一切正常，医学上称为境遇性性交疼痛，这种疼痛多因心理因素所致。
一些女性生殖器畸形，如处女膜肥厚、阴道纵隔、阴道瘢痕可引起阴茎插入时疼痛，在暴力插入时尤其明显，甚至出现撕裂样疼痛导致外阴阴道损伤。这种情况应及早就医，通过手术解决。而由于男方真正的阴茎过大、女方阴道过小而造成性交疼痛很罕见，因为女性阴道有很强的延展性。
心理因素在性反应中有重要的影响。如阴道的润滑和其扩张与延伸，都可受到心理因素的影响。有一位年轻妇女来门诊咨询，她在18岁时曾遭强暴，从此那一幕便时常浮现在她的脑海中。结婚月余，在性生活时总是出现阴茎插入困难，并感到下腹部疼痛，飘忽不定、时轻时重。经过详细地询问病史及仔细地查体后，考虑是由于心理因素造成的阴道痉挛、性交疼痛，经过心理治疗，病人的阴道痉挛及性交疼痛不复存在，并享受到了性交的快乐。性交疼痛的原因在排除男方因素及女方器质性因素以外，则很可能是心理因素造成的，是一种严重的心理情感障碍。
引起性交疼痛的原因很多，在排除由于阴茎畸形或者动作粗暴等男方因素后，由女方因素造成的性交疼痛有两大类：一类为器质性因素，一类为精神性因素。器质性性交疼痛常见的有阴道炎等病，这些疾病在性交时出现阴道灼痛，抽动时加重。而患有外阴炎、外阴溃疡及尖锐湿疣的妇女，性交时外阴灼痛。另外，盆腔炎、子宫内膜异位症患者有明显的下腹部坠胀、疼痛，性交时阴道深部、下腹疼痛加重。像那位年轻的新婚女性的性交疼痛就是这种情况。这些疾病应当在医生指导下，行药物、理疗等方法治疗，绝大多数病人可获得满意的效果。
更年期妇女及某些内分泌疾病引起的雌激素缺乏，可使阴道弹性下降、阴道干涩。另外还可以使阴道的酸碱度发生改变，使细菌容易生长，导致感染，引起性交疼痛。这类妇女在性交前，可适量口服雌激素，或阴道外用雌激素软膏、润滑油之类的药品，可以润滑阴道、改善性交疼痛的程度。
由于心理障碍的存在，对所发生的问题越来越失去控制，于是出现恶性循环。针对这些情况，要树立正确的性观念，抵制封建和西方不良的性思潮，正确认识性交的作用和意义。夫妻间性交的目的不只是为了生殖，而更多的是为了爱情的表达和享乐。这样可使多数妇女克服性心理障碍，避免性交疼痛。如果仍无明显改善，应找心理医生咨询，帮助她们找到心理障碍的真正原因，及早对症治疗，切莫让只有“痛”而无“快”的性生活持续太久。