婴儿几个月要开始补钙
婴儿几个月要开始补钙
婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。
另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。
胎儿几个月开始补钙
准妈妈在怀孕的时候身体要付出身体的很多微量元素,来提供给胎儿,使胎儿有很好的发育和成长,以及补补大脑与智力,准妈妈不是很了解什么时候给胎儿补营养,那么,胎儿几个月开始补钙?
胎儿几个月开始补钙
孕中期,大概孕4月左右开始,孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了;孕后期,是胎儿生长发育最迅速的时期,钙每天要增加700毫克,孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快,他需要钙,而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求,他就从孕妈咪的身体里抢,这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。孕妈咪可以在怀孕足三个月后开始补钙,因为这时候胎儿的骨骼开始生长,需要钙量增加。孕3—7个月,每天补钙量参考值为1000毫克,包括各种食物;孕7个月后,建议每天补钙1500毫克。但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。孕妈咪过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。补钙是很有必要的,尤其是孕期里边要补钙,缺钙是非常的严重的,会导致孕妇的腿疼再有就是缺钙严重的,肚子里的宝宝会变成畸形儿,给家庭里边造成不必要的损失。
孕妇如何补钙
要保持适量的室外活动:维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照,每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。减少草酸的摄入:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500—750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。减少植酸的摄入,比如大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,避免影响身体对钙的吸收。
新生儿从几个月开始补钙
1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。
孕妇几个月开始补钙 孕前开始补钙
其实怀孕的整个时期都应该为机体补充钙质,在孕前便需要开始注意饮食的平衡问题,需要注意钙质的补充,但是这段时间不需要服用钙剂来补充,可以通过食补来实现,可以食用牛奶、豆制品、海藻、核桃等含钙高的食物。
孕妇几个月开始补钙
孕中期,大概孕4月左右开始,孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕后期,是胎儿生长发育最迅速的时期,钙每天要增加700毫克,孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快,他需要钙,而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求,他就从孕妈咪的身体里“抢”,这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
怀孕几个月开始补钙 孕4月开始补钙
正常的怀孕在4个月时腹中的胎儿便开始骨骼和牙齿便开始钙化,孕8个月时钙化加速,一直持续到足月,乳牙全部形成,因此,在孕4月时便需要可是额外补充钙质,妈妈从食物中获得的钙质不能满足胎儿骨骼和牙齿生长发育的需要。
胎儿几个月开始补钙
第一、补钙过多可使1岁以内婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑部发育而充分增大,一方面形成小头畸形,另一方面限制脑部发育。
第二、骨头中钙质过多,骨骼变脆,易发生骨折。
第三、骨骼过早钙化闭合,使身高受到限制。
第四、吃太多的钙还会使孩子肠胃不适、食欲不振,也影响肠道对其他营养物质的吸收。
第五、维生素D和钙过量都会导致儿童高钙血症,血液中的钙含量过高,孩子成年后罹患各种结石病的可能性大大增加,甚至会影响到心脏功能;
怀孕几个月开始补钙好
怀孕几个月开始补钙好呢?
想要知道怀孕几个月后开始进行补钙比较好,首先要了解孕妇对钙质的需求规律,在怀孕初期,孕妇对钙的需求量是和正常人一样,所以不需要进行特殊的补钙,但怀孕后的四个月开始,孕妇每天的需求量就开始增加,增长为1000—1200毫克,这个时候食物中所含的钙量,已经远远不能满足宝宝成长的需求,所以需要开始进行补钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕几个月开始补钙好呢?根据以上的分析可以知道,孕妇补钙并不是越早越好的,正常情况下,孕妇是从第四个月开始进行补钙。
但是有的孕妇并不是第四个月开始出现缺钙的症状,提前出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,就说明出现了缺钙的情况,需要进行补钙。
专家建议
女性在怀孕的早期需要以膳食为主,补充钙元素约为300—600mg,在怀孕中晚期,需要补充钙元素约为400—800mg。
1、孕妇在怀孕后的20周,医生会建议开始补钙,到了28周以后,随着宝宝的生长需求,需要开始一定的补钙,对于那些不喜欢肉和豆制品孕妇更应该早些开始补钙。
2、通常医生给孕妇开的量每天只有几百毫克,是不会超量的,如果孕妇严重缺钙会导致宝宝将来患佝偻病,而孕妇自己也会出现骨质疏松等,补钙的时间全天都可以,但是因为钙在晚上流失得多一些,所以晚饭后进行补钙效果更好。
孕妇如何选择补钙产品
钙含量高:通常补钙的保健品或者是药物都会标注钙的含量,但有的商家以钙化物含量去混淆视听,碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但是两者的含钙量是不同的,前者可高达40%,而后者只有9%。
要留意产品的完整的生产信息:在选购钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,避免自己买到伪劣产品。
含有维生素D的复方钙制剂:维生素D是能很好的促进钙的吸收,对于不喜欢晒太阳的孕妈妈,可以适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就可以不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不会造成摄入过量的维生素D。
购买适合自己的钙片:很多厂家打广告宣传自己的钙有多好,吸收率可达95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%。
怀孕几个月开始补钙
孕妇为什么要补钙呢?
根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(DRI)〉中指出:孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg,怀孕晚期为每日1200 mg。
孕妇以普通食物为主的膳食习惯每日钙的摄取量仅为400—700 mg,难以达到供给标准。而孕妇缺钙的危害是十分严重的。一是会引起母体小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压,产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等;二是会影响到胎儿的健康,导致胎儿牙齿、骨骼发育不完全及骨质疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。
怀孕几个月开始补钙好呢?
要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
怀孕几个月开始补钙好,从以上分析可知:孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。
当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙。
怀孕几个月开始补钙好呢
想要知道怀孕几个月后开始进行补钙比较好,首先要了解孕妇对钙质的需求规律,在怀孕初期,孕妇对钙的需求量是和正常人一样,所以不需要进行特殊的补钙,但怀孕后的四个月开始,孕妇每天的需求量就开始增加,增长为1000—1200毫克,这个时候食物中所含的钙量,已经远远不能满足宝宝成长的需求,所以需要开始进行补钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
孕几个月开始补钙好呢?根据以上的分析可以知道,孕妇补钙并不是越早越好的,正常情况下,孕妇是从第四个月开始进行补钙。
但是有的孕妇并不是第四个月开始出现缺钙的症状,提前出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,就说明出现了缺钙的情况,需要进行补钙。
专家建议
女性在怀孕的早期需要以膳食为主,补充钙元素约为300—600mg,在怀孕中晚期,需要补充钙元素约为400—800mg。
1、孕妇在怀孕后的20周,医生会建议开始补钙,到了28周以后,随着宝宝的生长需求,需要开始一定的补钙,对于那些不喜欢肉和豆制品孕妇更应该早些开始补钙。
2、通常医生给孕妇开的量每天只有几百毫克,是不会超量的,如果孕妇严重缺钙会导致宝宝将来患佝偻病,而孕妇自己也会出现骨质疏松等,补钙的时间全天都可以,但是因为钙在晚上流失得多一些,所以晚饭后进行补钙效果更好。
孕妇如何选择补钙产品
钙含量高:通常补钙的保健品或者是药物都会标注钙的含量,但有的商家以钙化物含量去混淆视听,碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但是两者的含钙量是不同的,前者可高达40%,而后者只有9%。
要留意产品的完整的生产信息:在选购钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,避免自己买到伪劣产品。
含有维生素D的复方钙制剂:维生素D是能很好的促进钙的吸收,对于不喜欢晒太阳的孕妈妈,可以适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就可以不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不会造成摄入过量的维生素D。
购买适合自己的钙片:很多厂家打广告宣传自己的钙有多好,吸收率可达95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%。
孕妇几个月开始补钙
你好,科学建议怀孕三个月后开始补钙,怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育,孕妇对钙的需要量增加了200毫克.需要积极补充的,迪巧维D钙咀嚼片可以吃点,钙片同时又维生素D,可促进钙的吸收,多晒太阳。
怀孕几个月开始补钙
怀孕几个月开始补钙好呢?
要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
怀孕几个月开始补钙好,从以上分析可知:孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。
当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙。
专家建议:
孕妇怀孕早期,需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600 mg,怀孕中、晚期,需补充钙元素约为400—800 mg。
1 孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙,到了孕27周,28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了,而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补.
2 孕妇每天需要1000~1500毫克的钙,除去从食物中获取,还需额外地补充600毫克左右
3 通常医生开给孕妇的量每天只有几百毫克,不会超量.孕妇严重缺钙,会导致孩子将来患佝偻病,自己产后也会骨质疏松等,这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙.补钙的时间全天均可,因为钙在晚上流失得多一些,所以晚饭后补钙效果更佳.
胎儿几个月开始补钙
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。
如果宝宝是母乳喂养的宝宝一般在宝宝4个月的时候,就可以补充钙了,4个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克,妈妈也要多吃含钙量高的食物,如虾皮,黑芝麻,豆制品,奶类,混合喂养的宝宝一般在宝宝3个月的宝宝的实话,就需要补充钙剂了,妈妈要给宝宝补充钙剂,建议选择营养型的,如牛乳钙,是从牛奶中提取出来的,宝宝容易吸收,平时带宝宝多晒晒太阳,来促进钙的吸收。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
婴儿几个月开始把尿
婴儿几个月开始把尿
爸妈最好在宝宝0—4个月大期间开始给宝宝把尿。宝宝越大,开始时可能越难适应,因为他多半已经习惯了用尿布或纸尿裤。有些医生会建议越早给宝宝把尿越好,事实上,宝宝一出生就可以了。不过,在最初的几个月里,爸妈得注意在把尿时支撑好宝宝的头、颈和背。如果想等到宝宝能很好地竖起头来再说,也没什么问题。
如何给宝宝把尿
1、观察宝宝,了解他的排便模式。宝宝一般什么时候排便,多久排便一次?他总是会在某个特定时间排便,比如刚刚睡醒的时候?还是会在必须排便的时候,做出某些特定的声音、动作或表情?2、当你的宝宝发出典型的即将排便的信号时,你用双手从后面轻轻地分开宝宝的双腿,扶着宝宝凌空坐在马桶、尿盆、痰盂等上方。如果宝宝还很小,竖头不是很好,就让他的头、颈、背舒适地靠着你的一侧胳膊或是你的腹部。 3、在宝宝排便时,你要发出嘘嘘”的声音,或是其他类似水流的声音,或是说尿尿”。这样做的目的是让他在这个声音和排便之间产生关联。4、每当你发现宝宝要排便时,摆好把尿的姿势后,你都要重复这个声音,直到他排便结束。时间久了,你的宝宝就会把这个声音作为要排便的信号,把自己要排便的意愿,跟把尿联系起来。5、晚上睡觉时,在床边放个尿盆。晚上宝宝醒来吃奶之前,或是有烦躁表现的时候,就给他把尿。妈妈也可以晚上给宝宝戴尿布,不过这可能会让一些宝宝对把尿这件事感到混乱。如果你想让宝宝光着屁股睡觉,别忘了在他身下垫二三块防水尿布,以防他尿床。当他尿湿后,可以轻轻地抽出最上面那块防水尿布,这样可以尽量少打扰他的睡眠。
给宝宝把尿注意事项
1、当宝宝失误,也就是尿裤子的时候,爸妈要保持平静、放松。爸妈的态度可能会决定宝宝对把尿这件事的态度。要知道选择给宝宝把尿,就意味着你已经准备好他偶尔或经常会失误。千万不要给宝宝施压,也不要惩罚宝宝。爸妈要温柔、积极,再加上一点幽默感,让宝宝喜欢把尿。2、在给宝宝把尿这件事上,爸妈不用过于较真。偶尔可以给宝宝用尿布,比如晚上或是外出的时候,这样会更方便。为了减少宝宝因此产生的混乱感,爸妈可以尽量用传统棉布尿布,因为纸尿裤吸水性能太好,宝宝尿湿或便污后,自己往往意识不到。3、不要强迫宝宝把尿。随着宝宝自我意识的增强,即使爸妈始终如一地坚持给宝宝把尿,方法也无可挑剔,但宝宝仍有可能突然抗拒把尿,把尿时哭闹,一放下就尿了。这时候,最好的办法就是随他自己的意愿。多准备几条给宝宝换洗的裤子,并及时清洗、消毒。4、为了方便,把尿的宝宝多半会穿开裆裤。现在市面上很多婴儿裤子都是开闭裆两用的。买回来后,只要小心剪开裤子的裆部就可以了。一般来说,根据宝宝的身体结构特点,后裆开缝会比前裆略长些。如果给宝宝穿开裆裤,得注意家里的卫生,特别要注意地板的清洁。外出时,给宝宝戴上尿布,或是闭裆裤,别忘了再拿几条更换的尿布或裤子。
有必要给宝宝把尿吗
如果爸妈给宝宝把尿的目的是,少用一些纸尿裤,或是少洗一些尿布,那把尿很有意义。而且,把尿还能为以后宝宝自己大小便奠定基础。但是如果想通过把尿让宝宝很早就学会控制大小便,从来都不尿裤子,那成功的几率不会很大。大部分宝宝在一岁半到两岁之间,膀胱才能发育得能憋住尿了,才能明白自己必须上厕所时的身体感觉信号,并会提前告诉爸妈。到那时,宝宝才准备好了,真正的大小便训练最好从那时开始。
看完了上面详细介绍地关于婴儿几个月开始把尿及其把尿的注意事项,相信各位新手父母已经大致有所认识和了解了。作为父母,在给婴儿把尿的时候一定要有耐性一些,而且当孩子尿裤子的时候,不要责怪孩子,此外还需要早一些给宝宝把尿,为日后宝宝学会控制大小便和自行大小便奠定一定的基础。