折耳根的功效与作用 利尿消肿

折耳根的功效与作用 利尿消肿

折耳根性寒，食用会促进体内水分排出，有利尿的作用，同时折耳根中含有较多的矿物质，食用可以改善渗透压，也可以促进体内的水分排出，因此吃折耳根可以利尿消肿。

来月经了可以吃折耳根吗 哺乳期可以吃折耳根吗

可以适量食用。

哺乳期是比较适吃折耳根的，因为折耳根可以理气开胃，有助于缓解哺乳期女性胃肠的不适，预防便秘的出现，另外，哺乳期的女性吃折耳根，还有消肿和利尿的作用，有利于减轻哺乳期女性身体水肿的情况，排出体内多余的水分，同时也可以起到清热和解毒的功效。

但是需要适量的食用，否则可能会导致身体受寒，反而有不利的影响。

折耳根不能和什么食物一起吃 折耳根一天吃多少合适

一般鲜品不超过100g。

折耳根中含有维生素和矿物质，能够为人体提供一定的营养元素，同时折耳根还具有清热解毒、利尿消肿、健胃的作用，如果适量食用的话，对于人体有很多的好处，另外折耳根中含有丰富的纤维素，适量食用还可以有利于促进消化，但是不宜过量食用，因为折耳根是一种性寒的食物，过量食用可能会加重体内寒气的情况，还有可能会导致消化不良，出现腹胀的情况，所以建议适量的食用。

吃了折耳根拉肚子该怎么办 一般不超过100g。

折耳根作为一种野菜，有清热解毒、利尿消肿、健胃的作用，如果适量食用的话，对于人体有很多的好处，而且折耳根中含有丰富的纤维素，适量食用还可以有利于促进消化，但是过量食用会加重体内寒气的情况，还有可能会导致消化不良，出现腹胀的情况，所以建议适量的食用。

产妇可以吃折耳根吗

折耳根

折耳根即鱼腥草。鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。

产于我国中部、东南至西南部各省区，东起台湾，西南至云南、西藏、北达陕西、甘肃。生于沟边、溪边或林下湿地上。亚洲东部和东南部广布。湖北省宜昌市较为出名，分布较广。

折耳根的营养价值

折耳根有特异气味，营养价值较高。含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。

折耳根的功效与作用

折耳根味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

据近年研究，本品的水煎剂、粉剂、注射剂，对肝脏出血有良好止血作用。

生嚼根茎，能缓解冠心病的心绞痛。

孕妇可以吃折耳根吗?

可以吃。

折耳根是一味中药，具有抗菌消炎、清热解毒的疗效，孕妇食用无毒副作用。因此在有需要的情况下可以吃折耳根。

产妇可以吃折耳根吗?

可以吃。

折耳根的功效为清热解毒，利尿消肿，有增强免疫系统作用。所以产妇是可以吃折耳根的。

鱼腥草是寒性还是热性

寒性。

鱼腥草又名折耳根、臭腥草等，是一种三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥的地上部分，具有较高的药用价值，而从中医的角度来说，鱼腥草味辛，性微寒，入肺膀胱、大肠经，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，常用于泡水喝或中药熬制食用。

折耳根凉拌需要焯水吗 折耳根的功效与作用

清热解毒、利尿消肿。

折耳根三白草科蕺菜属草本植物的根，味辛性温，具有小毒，作为一种药用同源的食物，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，适量吃具有一定清热解毒，利尿消肿的作用，适宜体质燥热、小便不利等人群进行饮用，对人体健康是很好的。

折耳根泡水喝要晒干吗

可以根据自己的需求。

折耳根是可以晒干之后泡水喝的，但是也是可以使用新鲜的折耳根进行泡水饮用，晒干的折耳根和新鲜的折耳根泡水的味道是不一样的，可以根据自己的需求来进行选择。

晒干之后的折耳根其味道相对来说是比较偏苦一点的，带有一点鱼腥草的味道，只是并不浓烈，而且晒干的折耳根的口感相对来说也是比较粗糙的，但是其药效作用会要比新鲜的折耳根要好。

新鲜的折耳根泡水其味道的鱼腥气味是比较重的，同时也是比较清凉爽口的，口感也会比较顺滑，没有晒干的折耳根那么多残渣，并且浸泡出来的颜色青绿好看，只是药效成分没有那么高，比较适合作为日常的茶饮。

所以折耳根泡水不一定是需要采用晒干的折耳根，而是可以根据自己的需求和喜好来进行判断的。

折耳根适合哪些人吃

一般人群都是可以吃的，但是对于一些人能够发挥更好的功效与作用，如折耳根性寒，具有清火解毒的作用，对于一些上火的人，或者是体内遭受邪热入侵的人，适量的食用折耳根有助于化解邪热，减轻邪热导致的口干舌燥或者心情焦躁的感觉。

折耳根同样适用于有水肿情况的人食用，因为折耳根具有利尿消肿的作用，有利于促进体内多余水分的排出，减轻体内水肿的情况，同时减少肾脏的负担。

折耳根不适合哪些人吃

折耳根是性寒的食物，如果寒性体质的人食用，因为很有可能会加重体内虚寒的情况，导致人体出现腹痛或者腹泻的情况，还有可能会出现四肢发冷的情况，对于人体具有不良影响，所以不建议食用。

折耳根中纤维素含量丰富，所以对于消化不良的人也不建议食用，因为纤维素是一种难以消化的物质，可能会加重消化不良的情况，导致腹胀。

折耳根具有利尿消肿的作用，对于尿失禁的人，可能会加重尿失禁的情况，导致体内水分丢失过多，可能会造成体内缺少，而且还容易加重肝脏的代谢负担，所以尿失禁的人不建议食用。