怀孕经常玩手机有哪些危害

怀孕经常玩手机有哪些危害

在怀孕期间偶尔玩玩手机打个电话一般对胎儿是没有什么不良影响的。但如果是长时间的玩手机的话就不好了。因为经常玩手机的孕妇活动量就会相应减少，孕妇长时间不活动的话对胎儿的发育是不好的。而且长时间玩手机会让孕妇出现疲劳，乏力，甚至是头晕，难受等症状，这可能会对胎儿的发育造成影响的。

玩手机和接触其他有电磁辐射的设备一样，不是一定会对宝宝带来影响，但致畸率会明显提高，为了宝宝的健康，还是尽量避免使用手机 电脑(尤其是台式机)

避免使用微波炉 电磁炉。

怀孕后应尽量避免操作电脑，从而减小辐射对胎儿的影响。如工作所需，一定要长时间的进行计算机操作的话可以利用穿防辐射服的方法来减少对身体的危害。

手机信号有电磁辐射，怀孕期间长时间使用手机，对胎儿的会有影响，可能会导致流产或胎儿畸形，尤其是怀孕初期三个月内胎儿神经系统正处于发育阶段，受到辐射会导致智力低下。

到这里我就在多说唠叨一句，孕妇们为了你们的宝宝你们不仅要吃的好，睡好，还要少接触手机，这样对你们的孩子是有好处。要是那种24离不开手机的，要叫其他人帮忙督促一下，戒掉这个不好的习惯，你会发现对你自己也有很大的帮助。好了希望你们的宝宝健康成长。

怀孕玩手机的危害 对胎儿休息不好

孕妇睡前和睡后尽量不要玩手机，晚上辐射对胎儿的休息不好，容易对胎儿大脑组织产生伤害。

睡觉时手机应离人多远 手机可以边充电边玩吗

手机建议不要边充电边玩。

很多人认为手机边充电边玩辐射会增大，边充电边玩手机并不会影响手机对人体的辐射量，手机辐射只和手机通讯信号有关，边充电边玩手机和辐射量大小并没有关系。但边充电边玩手机对手机有一定影响，充电时玩对手机要求较高的软件时，对手机主板和电池损耗是很大的，会出现手机发热的情况，经常这样会降低手机寿命。

手机辐射会影响胎儿吗

这个99.9%的孕妈每天都会做的事儿，一直以来却备受争议，理由有：

孕期经常使用手机，生下的孩子更容易暴躁;

怀孕前3个月手机不离身，很容易造成先兆流产;

手机铃声会吓着胎儿，扰乱胎儿的睡眠周期;

……

正在玩手机的你，看到这些怕了吗?

一、孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗?手机说：这个锅它不背!

问题的关键，还是辐射。

而关于辐射，我们之前也特意辟谣过：

孕妈咪没注意这件事，会导致胎儿畸形?真相是……

文中明确说明了：手机、电脑、微波炉等如常家电属于安全的“非电离辐射”，不会破坏细胞，也不影响DNA。至少，目前并没有充分的证据说明非电离辐射会对人体健康造成危害。

今天再给大家科普一下，国家对于电磁辐射防护规定：在生活环境中，人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。

意思是说，超过20伏，才是危险的。低于20伏，属于安全范围。

而手机的电磁辐射有多少呢?

安卓手机待机：0.4伏。

安卓手机通话：14.4伏。

苹果手机待机：1.4伏。

苹果手机通话：1.8伏。

手机辐射影响胎儿吗 手机辐射胎儿影响大吗 手机辐射会影响胎儿吗

电磁辐射存在于我们生活中的各个方面，这种强度，生活中很多电器都有，难道你要完全屏蔽，过山顶洞人的生活?!

宝宝成长发育、性格脾性本来就受很多因素影响，后天因素肯定比你玩手机更大，还是多从家庭环境找找原因吧。

孕期流产，很大可能是身体某方面出现了问题，应该及早查明，而不是纠错于一个小小的手机;

手机铃声会吓倒胎宝宝?也许会，但生活中的车鸣狗叫大概也要担心了吧。

只想说一句：怀孕生孩子不容易，但咱也没必要草木皆兵，你说是不是?

二、孕期玩手机的正确打开方式：把“伤害”降到最低

不管如何辟谣，手机有辐射这事儿，确实不容辩驳，尽管它几乎不对身体造成危害。

所以，你如果还是“很在意”，完全可以不玩手机、穿防辐射服。

少了担忧，心情变好，宝宝会发育的更健康。

事实上，孕期玩手机的真正危害，并不在于“辐射”，而在于：

1.长时间玩手机，会影响活动/休息时间，不利于胎儿发育。

说了孕期可以玩手机，但没说可以整日手机不离身。白天玩、晚上玩，你不累，胎宝宝也累了;不运动、不休息，你有聊，宝宝很无聊啊。

让手机长时间占用活动/休息时间，会妨碍胎宝宝的健康成长，不利于养成健康的作息习惯。

所以，孕期玩手机，时间很重要!

别做任性妈妈!一次最多玩10-20分钟就可以了。孕期更应该养成积极、健康、向上的生活习惯，丰富日常生活，定时休息调整，才有利于胎宝宝的成长发育。

手机辐射影响胎儿吗 手机辐射胎儿影响大吗 手机辐射会影响胎儿吗

2.长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适。

据统计，27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况，这主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题，

常做“低头族”，身体也伤不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……

所以，孕期玩手机，姿势也重要!

不要长时间低头玩手机，不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩。

眼睛与手机的最佳距离在30cm左右;每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息。

更别整天手机不离身，不玩或睡觉的时候放远点。

怀孕玩手机的危害 导致胎儿疾病

孕妇用手机还会增加胎儿出现畸形的概率，虽然说现在的手机辐射一般对人体是没有危害的，但是现在市场上手机众多，如果孕妈妈们用的是有严重电磁波的手机的话那么就很容易导致胎儿出现畸形的现象。

怀孕玩手机会致畸吗? 怀孕玩手机会致畸吗

适当玩手机并不会产生胎儿致畸现象。

目前为止并没有用手机产生胎儿畸形的事件出现，怀孕玩手机对准妈妈倒是有一定的伤害，比如长时间对着准妈妈的脸和眼睛会造成皮肤粗糙、视力模糊、面部色素沉积等影响。

怀孕玩手机的危害 容易流产

如果胎儿经常受到电脑，手机强烈的辐射，孕妇容易流产

手机可以边充电边玩吗

可以，但是对手机有一定影响。

很多人认为手机边充电边玩辐射会增大，边充电边玩手机并不会影响手机对人体的辐射量，手机辐射只和手机通讯信号有关，边充电边玩手机和辐射量大小并没有关系。但边充电边玩手机对手机有一定影响，充电时玩对手机要求较高的软件时，对手机主板和电池损耗是很大的，会出现手机发热的情况，经常这样会降低手机寿命。

怀孕期间经常玩手机对孕妇好吗

孕妇天天玩手机好吗

孕妇每天玩手机不仅手机有辐射，而且较长手机的玩手机，机体过于劳累均对胎儿的发育有不良的影响。所以怀孕期间应当减少手机、电脑的使用，即使是再无聊也没要用手机与电脑来打发时间，为了能够生出健康的宝宝，希望孕妇们一定要注意这点，并且平时还要做到合理的膳食，适当的休息，对胎儿的生长发育有利。

另外还要注意，在怀孕前期，特别是怀孕前三个月，孕妇腹中胎儿的大脑组织及头骨刚开始形成，而且很脆弱，这个时候如果经常性的长时间遭遇手机辐射，那么这些组织还没有发育好，就可能会流产。

为了胎儿的健康，孕妇除了不玩手机外，还不能抽烟不能酗酒。

孕妇穿防辐射服可以减少辐射的危害吗

防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。目前，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。

辐射有广义和狭义之分，狭义的辐射就是我们说的核辐射，而广义的辐射是指电磁波等的辐射，这些电磁波都是由电脑和手机等家用电器造成的。

日常生活中的电磁波辐射方向杂乱无章，防辐射服的衣领、袖口等都有可能成为电磁波辐射的“入口”，所以，穿了防辐射服也挡不住。只有在电磁发射强度较高场所工作的人员，才需要采取防辐射措施。

戒除睡觉玩手机的八种方法

睡觉时避免将手机带上床。

开始时，你可能一时无法抵抗住手机的诱惑。但是，你不妨在上床睡觉前多玩一下，然后强迫自己放在桌子上或者睡在床上手够不着的地方，久而久之，你就会习惯睡在床上没有手机的夜晚了。

上床睡觉前将手机关机。

这种方法比上面那种方法更决绝一点。在你上床睡觉时如果仍无法抵抗手机的诱惑的话，那你就干脆将手机关机，断了你可能存在的“再看一会儿”的念想。

睡觉前干脆将手机电池拆掉。

如果觉得关机对你来说还不够有效，那么，你可以继续增加自己可能玩手机的难度：将电池拆掉，并放置不同的地方。这样做是有道理的，人都有一定的惰性，你不断增加自己可能玩手机的机会成本，你就越能戒掉这个恶习。

将你最热衷的应用软件卸载掉。

有人看到这，肯定会说，不用做得这么绝吧?是的，人有时就要对自己狠些。比如你天天上床睡觉一定要看微信或者得微博，那就在上床睡觉前将这些软件卸载掉，自然就不会玩手机了。时间一久，你就会习惯，即可以后安装了也不会将手机带上床。

睡觉玩手机有危害的心理暗示。

睡觉玩手机是一种非常具有危害性的行为，比如一是影响你的视力，二是影响你的生物钟，三是让你第二天非常疲劳，四是会出现颈椎反弓等等。你应该将这些危害用一张纸写出来，贴在最明显的地方，晚上当睡觉前想将手机带上床时一定 会好好看看，给自己足够的心理暗示，相信你渐渐会改掉这一习惯的。

循序渐进地去改掉这一习惯。

俗话说：水要一口一口地喝，饭要一口一口地吃。大多数情况下，我们都无法去拒绝一只肥鸡腿，即使你真的很胖。我们也不必苛求自己能够在三两天之内就要改掉自己在很长时间养成的一种习惯。那么，你可以这样做：今天晚上玩一次，然后再隔一天，最后逐渐将相隔的时间拉开，并进行记录，这本身就是一种成就感，最后戒掉了，你肯定会为自己而自豪的。

将一种习惯去代替另一种习惯。

如果你之前喜欢用手机去浏览一些资讯或者玩手机应用，你可以试着去用手机做一些更加有益的事情，比如你可以戴上耳塞，静静地去欣赏一首歌，当然是一些既优美又有助于睡眠的歌曲，至于其它的可以不去想。也许，你会更喜欢在床上睡觉时用手机听音乐的。

试着换一个非智能手机用用。

智能手机的确可以带给人很大的方便与愉快的体验，但使用不当，如晚上睡觉看手机直接会影响人的身体健康。所以不妨试着先将智能手机收藏起来，暂时换一个非智能手机用用，过一段时间后，就会慢慢适应晚上睡觉没手机的陪伴了。

手机能边充电边玩吗

可以，但是对手机有一定影响。很多人认为手机边充电边玩辐射会增大，边充电边玩手机并不会影响手机对人体的辐射量，手机辐射只和手机通讯信号有关，边充电边玩手机和辐射量大小并没有关系。但边充电边玩手机对手机有一定影响，充电时玩对手机要求较高的软件时，对手机主板和电池损耗是很大的，会出现手机发热的情况，经常这样会降低手机寿命。

怀孕玩手机的危害 宝宝易患多动症

那么，孕妇用手机对胎儿有影响吗?孕妇用手机对胎儿有什么影响呢?据有关研究表明，孕妇用手机会增加宝宝出现多动症的几率，孕妇孕期如果经常性的接触手机的话会导致手机的辐射影响到胎儿的脑部发育，从而增加宝宝患多动症的几率。

玩手机的时候应该怎么保护眼睛啊

手机由于屏幕比较的小，所以比着电脑电视的辐射性是非常大的。对于眼睛还有皮肤都是不好的。想要保护眼睛，从根本上进行控制，也就是减少玩手机的时间。还有就是每玩一段时间的时候，要适当的进行远方的眺望，用手指进行眼部的按摩，看一些绿色的植物缓解眼睛的疲劳。或则是滴一点眼睛润眼液。不同的环境对于手机的亮度要相对应的调节，减少眼睛的刺激。

产妇在坐月子期间，因为身体比较虚弱，所以要注意好好的保养和休息。在坐月子期间一般是不可以玩手机的，因为手机有辐射，而且手机屏幕上的光线会刺激到眼睛的，有可能会导致眼睛受到伤害，所以原则上是不建议在月子里玩手机的。但是在坐月子的时候，是可以适当的接听电话的。但是要注意在手机电量低的时候，可以手机接听和挂断的瞬间，手机辐射比较厉害，这时候要注意远离头部。

一般情况下怀孕是不建议玩手机的，因为手机的辐射含量比较大，会对胎儿造成影响。怀孕前期有可能对胎儿造成畸形流产等现象。怀孕中后期一定会对胎儿的大脑发育产生不良的影响，所以，建议孕妇不要玩手机。相信每一个孕妇都希望自己有一个健康的宝宝那么为了宝宝的健康平时可以多听一些音乐，像手机电脑一类的电子产品孕妇最好是远离一些。如果是工作需要的话可以穿孕妇专用的防辐射衣。

睡前玩手机对皮肤的危害

睡前玩手机危害大——皮肤篇

深夜玩手机对皮肤损伤极为严重，夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻，得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的手机科技含量高，人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤产生极大的影响，容易长痘痘。另外，手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可能会导致暗疮、痘痘等。有些美眉手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。

深夜手机党的贴心提示

1.晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，不要把屏幕正对着眼睛，最好是向下倾斜45℃左右。

2.使用手机时最好站着或坐着，如只能躺着，尽量不用手机玩游戏或上网。如果手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩。

3.晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式。我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力。同时，使用手机时，眼睛要与手机保持30-50cm的距离。

4.晚上尽量不要玩超过一个半小时，并且持续盯着手机屏幕30-45分钟后应休息1个小时。

睡之前玩手机不但对大家的皮肤有危害，同时对身体的颈椎或者眼睛都是有伤害的，睡觉之前对大家的身体健康危害很多，所以大家最好想要有好皮肤健康的体魄，晚上睡觉就老老实实的培养睡眠吧!这样不但能够让自己能够更快的进入梦乡，同时还能给远离手机带给大家的危害，远离手机的辐射危害。