老人口干吃什么
老人口干吃什么
1、饮食干稀结合：吃饭时尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，避免辛辣食物。2、口嚼枸杞：枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。3、多吃带酸味的新鲜蔬果：如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们都含有丰富粗纤维，咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。4、常含枣核：吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解皮肤干燥、便秘等症状。5、常做“生津操”：每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微顶上腭，几分钟后有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，徐徐咽下。益气养阴、润燥生津食疗方：1、生地15克，枸杞子15克，黄精20克，石斛12克，元参12克，麦冬20克，五味子10克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉12克，天花粉15克，葛根15克。用水800毫升浸润半小时，煎至4OO毫升左右，每日1剂，分两次服下，连服20天为1疗程。2、太子参10克，麦冬1O克，五味子10克，乌梅1O克，玉竹1O克，生地20克。上药水煎服，或泡茶饮用。3、胖大海6克，麦冬10克，甘草3克，泡水代茶饮;或用芦根10克，白茅根1O克，泡水代茶饮。甘淡滋润，生津止渴。老人口干除了以上所说的生理性口干外，还有病理性口干，如糖尿病、肺结核、贫血、甲亢、慢性咽炎、更年期综合征及维生素C缺乏等。所以，如果口干长时间得不到缓解，应尽快找医生诊治。
老人口干要吃什么好
口干症在临床上并不少见，尤其是老年人发病率更高。由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响，不能有效地刺激食欲，而且会影响整个消化系统的功能。
老年口干中医药茶可缓解
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。
治疗老年性口干，中医推荐两看药茶供大家参考
验方1
枸杞子30克，麦冬10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般连服3~4剂便可消除口干症状。
验方2
旱莲草30克，生地12克。水煎两次取汁代茶饮，每日1剂，一般服药1剂见效，1~2周可愈。
老人口干吃什么
1、饮食干稀结合：
吃饭时尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，避免辛辣食物。
2、口嚼枸杞：
枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。
3、多吃带酸味的新鲜蔬果：
如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们都含有丰富粗纤维，咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。
4、常含枣核：
吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解皮肤干燥、便秘等症状。
5、常做“生津操”：
每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微顶上腭，几分钟后有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，徐徐咽下。
治疗老人口干喝参芪汤
中医认为，脾开窍于口，其华在唇。老年人生理机能衰退，脾胃功能减弱，不能将营养物质播散到全身，津液难以上承口窍，导致老年口干症。治疗上宜扶脾益胃、滋阴生津，可试用参芪汤。
具体做法是
取太子参30克，黄芪18克，茯苓20克，沙参、玄参、麦冬、乌梅、玉竹各15克，山药30克，五味子10克，水煎服，每日1剂，早晚分2次服，7天为一疗程。
太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃;沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥;乌梅、五味子生津止渴。诸药合用，补中益气，健脾益胃，养阴生津，对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。
患者在药疗的同时，还要注意饮食调理。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等;饮食宜清淡，不要过咸过甜;戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物;可选择略带酸味的食物，如山楂片、乌梅、话梅等经常含在嘴里，对口干有一定的缓解作用。
治疗老人口干喝参芪汤
中医认为，脾开窍于口，其华在唇。老年人生理机能衰退，脾胃功能减弱，不能将营养物质播散到全身，津液难以上承口窍，导致老年口干症。治疗上宜扶脾益胃、滋阴生津，可试用参芪汤。
具体做法是
取太子参，黄芪，茯苓，沙参、玄参、麦冬、乌梅、玉竹各，山药，五味子，水煎服，每日1剂，早晚分2次服，7天为一疗程。
太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃;沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥;乌梅、五味子生津止渴。诸药合用，补中益气，健脾益胃，养阴生津，对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。
患者在药疗的同时，还要注意饮食调理。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等;饮食宜清淡，不要过咸过甜;戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物;可选择略带酸味的食物，如山楂片、乌梅、话梅等经常含在嘴里，对口干有一定的缓解作用。
老人口干挂什么科
1、中医认为口干多由肝肾阴虚,津不上承引起,或由热盛津伤,煎灼津液所致.总以为区区口干无碍大局,多喝水就能迎刃而解.其实,口干是多种疾病的信号。建议去看看中医,对症治疗。
2、老年人在有口干舌燥症状时候考虑是因为有着阴虚内热引起的或者是糖尿病等引起的,需要做血常规检查以及血糖检查为宜。
3、如果你不只是口干舌燥,还伴有眼睛干涩、小便发黄、便秘、皮肤缺乏弹性等问题,那就是身体在暗示你该喝水了。
老人口干舌燥是怎么回事
老人容易口干舌燥，你知道老人为什么会口干舌燥吗?老人口干舌燥的病因是什么呢 ?
老人容易口干舌燥跟唾液分泌量减少也不无关系。中医教授解释说，唾液含淀粉酶，可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质，与脾胃功能和消化系统功能的正常发挥有着很大的关系。可以说，老年人脾胃功能变弱，消化变差，对营养物质的吸收能力下降等跟唾液分泌量减少都有些联系。此外，唾液中含有的多种成分，还能促进细胞分裂，延缓人体机能衰退。
“古语说，肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。也就是说，脾胃在后天，是可以进行调节和保养的。”医生建议，老年人可以尝试着做一些口腔运动，帮助多分泌一些唾液，以此达到调节脾胃及消化功能的作用。
在做口腔运动时，应先平心静气，闭上嘴，用舌头舔上颌，然后把舌头伸到上牙外，上下左右搅动数次。这种方式可以使口腔内的神经受到刺激，从而产生大量唾液。唾液产生后，先保留在口中不要咽下。待量足够多了，便可鼓腮漱口，然后慢慢咽下，或可分两三次咽下。如此，每日早晚各做3-4次。
由于唾液中包含了胃蛋白酶、黏蛋白、球蛋白等10多种酶，以及多种矿物质、维生素等，这样一次性吞咽大量唾液，能更好地起到滋润脾胃、促进消化的作用。老年人脾胃和消化功能好了，吃东西更香，营养吸收更充分了，身体状况自然就好了。
老人口干舌燥怎么办
1.大米
又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。
2.小米
又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”。
中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。
老人口干要吃什么好
老年口干中医药茶可缓解
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。
治疗老年性口干，中医推荐两看药茶供大家参考
验方1
枸杞子30克，麦冬10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般连服3~4剂便可消除口干症状。
验方2
旱莲草30克，生地12克。水煎两次取汁代茶饮，每日1剂，一般服药1剂见效，1~2周可愈。
老人口干吃什么
1、饮食干稀结合：
吃饭时尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，避免辛辣食物。
2、口嚼枸杞：
枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。
3、多吃带酸味的新鲜蔬果：
如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们都含有丰富粗纤维，咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。
4、常含枣核：
吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解皮肤干燥、便秘等症状。
5、常做“生津操”：
每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微顶上腭，几分钟后有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，徐徐咽下。
老人口干口苦吃什么药
1、治疗老年人口干的中药方
1.1、旱莲草40克,生地黄12克。加水700毫升,水煎30分钟,频服代茶饮,每日1剂,连服7剂为1个疗程。服药14天后,夜间口干症可消失。
1.2、麦门冬10克,胖大海6克,甘草3克。泡水代茶饮。
1.3、白茅根、芦根各10克。泡水代茶饮。
1.4、枸杞子10-30克。煎汤饮,日一剂。
2、治疗老年人口苦的中药方
2.1、除口苦明显外又感到胃脘部胀痛、嗳气、食欲不振,舌红苔黄厚者,可于上方中去石菖蒲、茵陈、萆薢、生薏苡仁,加蒲公英15克,佛手10克,砂仁6克(后下)。
老人晚上口干怎么回事 老人口干吃什么好
梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。
苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。由于苹果富含鞣酸,可能引起便秘而加重病情,心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平时有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果。
莲雾水分多且可利尿生津,排除身体毒素,是最好的止渴方。莲雾中含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。
柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
老人口干得厉害怎么办
当我们感觉到自己口干的时候就需要摄入一些白开水,因为造成口干的原因之一就是身体比较的缺水,所以我们就需要补充水分。每天最少要喝八杯水,这样才可以满足我们身体的需要,如果没有及时的补充水分,那么就很容易出现口干这种情况的发生。
如果我们饮食不当也是会引发口干的,大家平时在吃的东西的时候,一定要注意不可以吃太干的食物,如果特别喜欢吃这种食物,那么平时也可以少吃一些,吃多了就会导致口干。我们平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,这里面含有比较丰富的维生素和水分,可以满足我们的需求。
当我们上火也是会引发口干的,上火的原因有许多种,跟我们的情绪有很大的关系,所以我们平时应该保持一个好的心态,尽量不要让自己的情绪大幅度的波动。如果情绪起伏特别的大,我们就需要调理一下自己的心情,可以通过运动来发泄一下,这样就可以稳定自己的心情。