中药护肤
中药护肤
(一)暗疮:是由于油脂分泌过盛,积聚在皮层里形成污物,继而含脓。食疗:西瓜+丝瓜络+茯苓。
(二)雀斑:因曝晒或湿热而成。食疗:合掌瓜+蝉衣+马蹄。
(三)粉刺:体内困湿而成。食疗:防风+扁豆+丝瓜。
(四)皱纹:皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗:北芪+金蝉衣。
(五)黑眼圈:睡眠不足和劳累过度引致。食疗:熟地+酸枣仁+大枣。
(六)眼袋:天生之外,最大原因莫过于睡眠不足。食疗:蝉衣+木贼+土茯苓。
(七)皮肤粗糙:出现于成熟的皮肤,受到空气污染,长期失眠或工作压力,令皮肤失去光泽,变得粗糙和黯然无光。食疗:西瓜+雪耳+百合。
(八)枯黄憔悴:因疲累所引致,更是衰老的迹象。食疗:柏子+杞子+蜜枣。
大家可以照一照镜,看看脸上有否找到以上的问题,没有当然值得高兴,有也不用苦恼,能保持心境开朗,处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源,然后慢慢解决。
关于灵芝的点滴
炎帝神农氏所创的《神农本草经》将中药分为365种,分上中下三大类,跟人参一样,灵芝被列为上品药;有通五脏、利气血之效,据说长期服用可延年益寿,祛病养良,具补益作用。严格来说,灵芝又可分为六种:赤芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝和紫芝。六种灵芝的功效固然有所不同,但共通点则为延迟衰老,对精力减退,各种老化症状尤为有效。
灵芝的功效,除了众所周知的抗癌外,还有其他,包括清除血液中的脂质,防治动脉硬化,减低中风机会,治疗慢性疲劳症,修复胃或十二指肠溃疡,医治糖尿病或失眠等病症。当然还有美容之效。《本草纲目》里记载:“灵芝,令人好颜色”。简单来说便是记之曰“靓”。面色红润,自然给人健康感觉,要达到这效果,灵芝是一个不错的选择,它的功效包括:(一)促进血液循环;(二)灵芝含丰富的人体所需氨基酸,有助皮肤新陈代谢;(三)增强血液中SOD(作用为消除人体里令皮肤老化的氧自由基)的活跃性和数量,有助减少皱纹;(四)可清除色斑,防止暗疮,保持肌肤白嫩;(五)可消除体内过氧化的脂肪,均衡体内各种营养,有助减肥。
生活在繁忙的都市里,闲时进补,效果非一朝一夕,能够持之以恒已经是成功美容的第一步。
中药护肤
小时候生病,妈妈会熬一大碗中药,哄着我喝下去。“苦口良药哦,喝了,快点好嘛 !”在我的成长过程里,这几句话不知听妈妈讲过多少遍,喝中药是否真的会令病情好得快就忘记了,只记得当时边喝边吐,至少有一半是吐了出来。或者如果妈妈改说“饮了会更漂亮”,我的反应可能会不同!
到了现在,我反而不怕中药的那种苦味,因为苦完之后,自会有一种甜甜的味道,感觉不错。苦茶只是中药的一部分,即使无病无痛,其实也可以开几剂来调理身体,每晚妈妈所煲的汤水,说不定也有中药药材。自古以来,中药能一代传一代仍然受人尊重,不是没有原因的。
从“阴”“阳”出发
中医着重“治病必求于本”,以“人体最自然平衡状态”为法则基础,从阴阳、虚(空的)、实(寒热)、表里几个方面的互相调和着眼。也就是说,身体若能保持在一个平衡的状态,状态便会良好,若平衡被破坏了,便是要治理的时候。
美容原理跟中医学一样,都是要先调理内在,然后就会形之于外。用化妆品遮掩任何瑕疵无疑是最直接的方法,但长久下去,便会形成一种对化妆品的依赖。当然,我不是反对使用化妆品,但更重要的是,皮肤的质素完全是身体机能的反射。举个简单例子,要是你患上伤风、感冒或发烧等小病痛,人憔悴不在话下,连皮肤也变得暗哑无光。所以,健康的人都比较漂亮,一点也不假。
要达到好的效果,就要先了解人的体质。西医从细胞组织等入手,中医则以“阴阳”、“寒热”和“湿燥”着眼,美容也可从这几方面对症下药,改善皮肤质素。比如:
(一)湿热的人面色多带红和有灼热感,疲倦时面油多且肤色黝暗,容易出现暗疮粉刺,治理方法重点是注重清洁,防止毛孔堵塞;
(二)寒湿的人面色较苍白,疲倦的会显得浮肿和失去光泽,应注重消除皮肤角质,提高皮肤新陈代谢能力;
(三)燥热的人脸色会偏红,疲倦时皮肤会变得干燥和粗糙,间有红斑和粉刺出现,重要的是要保持肌肤的水分;
(四)寒燥的人脸色苍白,因缺乏营养,新陈代谢功能缓慢,皮肤较干燥,容易有皱纹,应多作按摩和补充皮肤所需的营养,增强血液循环。
如果你不知道自己属于哪一类别,不妨观察一下,或拜访专业的医师。当然无论你是什么类型的人,都应该注重日常的清洁和营养补给。即使不常喝中药,现在市面上不少含中药如人参、红枣、薏苡仁、茯苓、丝瓜络等成分的护肤品,对改善肌肤质素也有一定的帮助。
问题皮肤
所谓美容,即是要漂亮,还要漂亮得健康。如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵,贪靓的人自然不会袖手旁观,科技昌明对注重仪容的人的确是一个喜讯,但要治本,可针对问题尝试一些中药食疗,有兴趣不妨一试。
(一)暗疮:是由于油脂分泌过盛,积聚在皮层里形成污物,继而含脓。食疗:西瓜+丝瓜络+茯苓。
(二)雀斑:因曝晒或湿热而成。食疗:合掌瓜+蝉衣+马蹄。
(三)粉刺:体内困湿而成。食疗:防风+扁豆+丝瓜。
(四)皱纹:皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗:北芪+金蝉衣。
(五)黑眼圈:睡眠不足和劳累过度引致。食疗:熟地+酸枣仁+大枣。
(六)眼袋:天生之外,最大原因莫过于睡眠不足。食疗:蝉衣+木贼+土茯苓。
(七)皮肤粗糙:出现于成熟的皮肤,受到空气污染,长期失眠或工作压力,令皮肤失去光泽,变得粗糙和黯然无光。食疗:西瓜+雪耳+百合。
(八)枯黄憔悴:因疲累所引致,更是衰老的迹象。食疗:柏子+杞子+蜜枣。
大家可以照一照镜,看看脸上有否找到以上的问题,没有当然值得高兴,有也不用苦恼,能保持心境开朗,处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源,然后慢慢解决。
关于灵芝的点滴
炎帝神农氏所创的《神农本草经》将中药分为365种,分上中下三大类,跟人参一样,灵芝被列为上品药;有通五脏、利气血之效,据说长期服用可延年益寿,祛病养良,具补益作用。严格来说,灵芝又可分为六种:赤芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝和紫芝。六种灵芝的功效固然有所不同,但共通点则为延迟衰老,对精力减退,各种老化症状尤为有效。
灵芝的功效,除了众所周知的抗癌外,还有其他,包括清除血液中的脂质,防治动脉硬化,减低中风机会,治疗慢性疲劳症,修复胃或十二指肠溃疡,医治糖尿病或失眠等病症。当然还有美容之效。《本草纲目》里记载:“灵芝,令人好颜色”。简单来说便是记之曰“靓”。面色红润,自然给人健康感觉,要达到这效果,灵芝是一个不错的选择,它的功效包括:(一)促进血液循环;(二)灵芝含丰富的人体所需氨基酸,有助皮肤新陈代谢;(三)增强血液中SOD(作用为消除人体里令皮肤老化的氧自由基)的活跃性和数量,有助减少皱纹;(四)可清除色斑,防止暗疮,保持肌肤白嫩;(五)可消除体内过氧化的脂肪,均衡体内各种营养,有助减肥。
生活在繁忙的都市里,闲时进补,效果非一朝一夕,能够持之以恒已经是成功美容的第一步。
宝宝长奶藓如何护理
1.家庭护理
在用药方面,面对孩子的长奶藓情况,我们可以选择家庭常见的药物帮助涂抹宝宝的患处。比如可以用氧化锌油涂抹。氧化锌油比较适合渗出性的奶藓。对于干燥性的奶藓患者,比较适合选择松肤轻松软膏进行护理。
2.中药护理
要是发现孩子的奶藓问题反反复复,没有办法及时根治的话,我们也建议选择中药护理的方式进行治疗。比如可以选择青黛面3克,黄柏面30克,寒水石面15克,三者混合搅拌,再加入少许的香油,对宝宝的患处进行涂抹。
除了利用上面的中药护理方法外,我们也可以选择黄连和枯矾进行搅拌,加入少许的凡士林,最后将其涂抹在宝宝的患处。
护肤之中药饮食
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素和微量元素、矿物质。
黄豆
富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,是抗衰老的好帮手,同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上,经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。
走出5大护肤迷宫
护肤迷宫一:蒸汽熏脸对皮肤好
借用蒸汽的热量促进脸部皮肤的血液循环,排出毛孔内的阻塞物,蒸汽熏脸的效果在这里。但反过来,长期用蒸汽来熏脸,毛孔收缩频繁容易产生毛孔松弛,肌肤也容易受高温影响流失水分。因此,蒸汽熏脸护肤次数不宜过多。
洁面品泡沫多好
护肤迷宫二:洁面品泡沫多好
洁面品中添加了表面活性剂和泡沫添加剂,用来增强清洁性和优化接触感。然而,这两个添加品都对皮脂膜会产生一些损耗,因而降低了皮脂膜对外在刺激的抵抗力,皮肤容易敏感的一个原因也是因为这个产生的。
角质一定要去
护肤迷宫三:角质一定要去
经过多年的护肤学习,我们从最初对角质的认识是“要去除”,到现在角质层其实起到了保湿水分存储功效的认识。我们知道了,角质并非是需要频繁去除的,角质层的存在可以帮肌肤储存水分,普通人的角质层一月去除一次即可。频繁削薄角质层容易产生红血丝、肌肤敏感等问题。
护肤迷宫四:医药护肤品
医药护肤品是肌肤有问题的人才使用的?其实也不一定,医药护肤品中不含色素、添加剂等化学成分,如果你想追求温和的护肤,这些护肤品也是可以使用的。
护肤迷宫五:肤质不会改变
年龄的增长,内分泌的调整,环境的改变都会影响肌肤的肤质。春夏比较油腻的肌肤,到了秋冬可能就会稍微平和一些。因此,护肤品不应该一瓶用到底,因随着肤质和季节改变的需要做相应调整。这样才能真正解决肌肤对护肤、保养的需求。
自制中药护肤品的必知常识
1.泽兰
功效:药用部位是茎叶,泽兰叶熬水沐发浴身,可使头发亮泽,肌肤光滑。
用法:泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材,若配益母草效果更佳。
2.何首乌
功效:具有扩张血管和缓解痉挛的作用,能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量,是一种护发、养发、生发珍品。
用法:可采其块茎,提取何首乌浓缩汁,与粳米、红枣一起洗净煮粥。
3.燕麦
功效:能安抚风吹后干燥的皮肤,保湿效果极佳,最适合敏感肤质使用。
用法:用黏稠的燕麦粥敷脸,记得要在接近皮肤温度时用。
4.当归
功效:活血、养血,可淡斑、美白,是公认的抗老美容剂,被称为“美容良药”。
用法:研成粉,调成糊后敷脸,或煮水后浸入棉片中局部湿敷。
5.白芨
功效:有神效美容之誉,可使皮肤幼嫩细腻,而且防皱、去皱效果极佳。
用法:白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。
中药护肤配方 细腻肌肤配方
配方:兰草适量。
制作方法:将兰草用适量的水煎煮取汁。
使用方法:可以饮用兰草汤也可以直接使用兰草汤来洁面。
配方:桃仁适量,蜂蜜少许。
制作方法:将桃仁用开水浸泡之后去皮尖,研细如泥状,加入蜂蜜用温开水化开成膏状即可。
使用方法:洁面后将桃仁膏直接涂抹在皮肤上。
配方:生山楂20克,大生地12克,蔗糖少许。
制作方法:将山楂和大生地切碎之后加水煎煮,加入蔗糖调匀。
使用方法:待茶饮用即可。
三款中药护肤品助宝宝皮肤更好
归菟祛斑霜
组成:硬脂酸3.1,单硬脂酸甘油酯11.0,白油(18#)10.0,凡士林9.0,羊毛脂22.0,蜂蜡4.5,防腐剂适量,三乙醇胺0.3,硼砂0.6,当归、菟丝子、麻黄提取物4.5,精制水35.0,香精适量。
制作:前七种为油相,后四种为水相。将油相与水相分别加热至80℃。在搅拌下将水相徐徐加入到油相中,使之充分乳化。继续缓慢搅拌,冷却至45C时加入香精,40℃时停止搅拌,冷至室温即可。
升麻雪花膏
组成:硬脂酸3.0,单硬脂酸甘油酯11.0,凡士林10.0,白油9.0,羊毛脂22.0,漂白蜂蜡4.5,三乙醇胺0.3,升麻、槐花、桔梗提取物4.5,精制水35.7,香精适量,防腐剂适量。
制作:前六种为油相,中三种为水相。将油相和水相分别加热至80℃。在搅拌下将水相物徐徐加入到油相中,使之乳比,继续搅拌至50℃时加入香精和防腐剂。
说明:本配方具有显着的润泽皮肤和消除皮肤粗糙的作用,使皮肤光滑、细腻,并有抗敏和消炎作用。
中草药面膜
组成:聚氧乙烯(7)甘油椰油酸酯5.0,中草药提取液3.0,96%乙醇10.0,米淀粉15.0,硅酸铝镁胶体10.0,精制水57.0,香精适员。
制作:先将香精溶于乙醇中。再将硅酸铝镁胶体用水溶胀,在搅拌下依次加入配方中的其余组分,搅拌均匀,形成胶体即成。
说明:配方中的中草药可根据临床需要自己组配,如人参、当归、紫草等。
以上三类化妆品均含有不同类型的中药材,对于护肤有不同的功效,如果大家想要更好地保护肌肤健康,不妨尝试中药成分化妆品、。
不管是什么样靠谱安全的护肤品请根据自身的实际来制定,根据自己的皮肤状况来制定,不要盲目的使用在脸上,以免引起不适,可以先在脖子后面试试,够二十四小时确定无误再用在我们的脸上,确保安全。