吃火锅不上火的方法 吃生黄瓜、凉菜降火

吃火锅不上火的方法 吃生黄瓜、凉菜降火

吃火锅具有麻、辣、烫的特点，吃多了容易上火，但涮火锅之前，先吃上一根生黄瓜或是吃一份凉拌青菜，具有很好的清热效果，可以预防上火。

怎样吃火锅不上火 吃些偏凉性蔬菜

偏凉性蔬菜。火锅里有大量肉、鱼及动物内脏等食物，尤其羊肉性温热，吃多了容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉、牛肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜，凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

嘴上起泡会传染吗 上火引起的嘴上起泡不会传染

当冬天烤火或者吃了火锅后上火引起的嘴上长泡，是不会传染的。

上火引起嘴上长泡后，应当停止使自己上火的行为，例如烤火、吃火锅等，平常多喝一些清热降火的茶，如：菊花茶、金银花茶、罗汉果茶等。

吃火锅五招防上火

1、火锅中放些蔬菜或豆腐。蔬菜如菠菜、芹菜、青豆等。豆腐及其制品如老豆腐、百叶等。蔬菜中含大量维生素和叶绿素、豆腐中含有石膏成分，性都偏凉，均有清热泻火除烦等功效。可以防止吃火锅“上火”。

2、火锅中放中药同煎。用中药石斛、元参、麦冬各10克，用纱布包好。放在火锅中同煮15-20分钟后，去纱布药包，即可食用。有滋阴降火生津作用，可防止吃火锅诱发的“上火”现象。

3、火锅中加些莲子。莲子富含多种营养素，是滋补佳品，先把莲子水浸30分钟，去衣，不要去心，既能滋补营养，又能清心泻火，是吃火锅，防“上火”的佳品。

4、火锅中加入少许啤酒。在火锅中加入2匙啤酒，可使火锅汤汁醇香味美，因啤酒中富含多种营养素，不仅能均衡营养，而且是防止火锅“上火”妙法。

5、在品尝火锅后，吃些水果。吃火锅后，隔20-30分钟，吃些凉性水果，如梨、藕、苹果、橙子等，可防“上火”，但不要吃发热的橘子。

吃橘子上火吃什么降火 黄瓜

吃橘子上火后，可以吃一些性质寒凉的黄瓜，它能清热解毒，也能生津止渴，而且口感脆嫩，还能为人体补充丰富蛋白质和维生素，更能让人体吸收一些胡萝卜素和尼克酸，循环过以后，既能促进身体代谢，又能加快身体内的毒素排出，对人类的上火症状有明显缓解作用。

上火吃什么降火 降火菜白菜

白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。

吃完火锅后吃什么比较好

在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火锅吃完后吃上一两个水果就可以有效下火。

吃火锅后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小时后喝，有解腻清口，下火杀菌的作用。但是不宜立即饮用，因为茶中含有鞣酸，易与蛋白质结合，影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用，会发生便秘。

吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开，可促进肠胃内食物的蠕动消化，此外白开水可以促进体内新陈代谢，避免体内的盐分过多，保持血液中钾钠平衡。

嘴上起泡会传染吗

疱疹引起的嘴上起泡会传染

引起嘴上起泡的原因比较多，其中疱疹引起的嘴上起泡是会传染的。

疱疹是由病毒引起的，一种具有传染性的疾病，疱疹的表现为局限性、隆起性、内含液体的水泡样，当嘴上患有疱疹时，应当注意与家人的洗漱用品分开，不要与他人有嘴唇上的直接或间接接触。

上火引起的嘴上起泡不会传染

当冬天烤火或者吃了火锅后上火引起的嘴上长泡，是不会传染的。

上火引起嘴上长泡后，应当停止使自己上火的行为，例如烤火、吃火锅等，平常多喝一些清热降火的茶，如：菊花茶、金银花茶、罗汉果茶等。

上火吃什么蔬菜降火快 冬瓜

冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素，能够调节人体的代谢平衡。而且，冬瓜具有有清热解暑功效，夏秋多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。