膀胱经不通怎么锻炼 膀胱经不通的预防方法
膀胱经不通怎么锻炼 膀胱经不通的预防方法
膀胱经不通是证明身体出现了问题，若是要起到预防的话，则可以平常没事的时候多多捶打膀胱经，并且不要熬夜，注意饮食的规律，多吃清淡的饮食，保证营养平衡，然后再是适当的增加运动量，提升自身免疫力。
膀胱经不通怎么调理
膀胱经是人体最大的一个排毒通道，掌控着尿液和汗液两条通道，一旦膀胱经被堵塞，就会造成体内毒素囤积。从而造成泌尿系统，生殖系统，消化系统，循环系统，呼吸系统疾病和本经循行经过部位的疾病发生。常见症状有腰背肌肉酸痛，腰膝酸软，尿频，尿多，尿痛，尿不尽，恶寒怕冷，颈项不舒等。
膀胱经沿着背部脊柱两侧和腿部后侧正中走行，根据操作方便需要和个人喜好，可以选择拳打经络的手法对膀胱经进行操作。
被按摩者采用俯卧位，按摩者沿着膀胱经在背部和腿部的走行线做掌拍法，循环往复操作，一般每次操作8-10分钟。并按从头部向足部的方向进行操作为补法，适宜于膀胱经气虚证，如遗尿，尿失禁，小便频数等由于膀胱收摄功能减弱导致的小便失调的病症;采用从足部到走步方向进行操作为泻法，主要适宜于膀胱经气实证，诸如尿闭，小便赤黄，或小便疼痛等由于膀胱经约束过度或尿路炎症引起的病症。
膀胱经不通如何打通
常见的打通膀胱经的方法有：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法等多种方式，主要是在膀胱经络相对应的地方，进行刺激，提高局部经络活动性，来达到疏通的方法。
包括平时的一些运动，双腿绷直、俯腰两手摸地，向后仰身弯腰及仰卧起坐等多种运动方式，只要能刺激到经络部位，都可以帮助打通。
但这些疗法都是针对与症状较轻的患者，要是症状严重的情况下，建议及时就医，根据身上不适的症状针对性治疗。
女性膀胱经不通的危害
膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，如果女性膀胱经不通可有恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄等症状，建议平时有条件可拔罐、艾灸、按摩、针灸、敲击以上膀胱经位置，打通膀胱经，让气血舒畅，身体健康。
膀胱经不通的症状及调理方法 膀胱经不通的原因
膀胱经是我们人体排毒的一个重要部分，一旦堵塞了之后，会影响到我们的肾脏、尿路的健康，甚至还有可能会影响我们机体的健康，而出现膀胱经堵塞的原因可以考虑以下几点：
1.血瘀血滞：有可能是在膀胱经的经络上或者附近出现了血滞、血瘀的现象，从而影响到了膀胱经的堵塞。
2.结石：还有可能是机体的疾病而引起，例如膀胱结石，膀胱的颈口部位出现了结石，影响到了膀胱经的流通，从而出现了膀胱经堵塞的现象。
3.外界因素：最后则有可能是因为外界的细菌或者病毒的影响，引起了机体的感冒、发热、风湿等病症，从而附带影响到了膀胱经。
女性膀胱经不通的危害
膀胱经是人体排毒的通道，主要掌握尿液和汗液两种排毒方式，若是膀胱经不通的话，有可能给身体带来以下危害：
1.排尿系统出现问题，尿量少，而且尿液的颜色多为黄色。
2.身体怕冷，容易感冒。
3.颈项不舒，常有腰酸背疼、肌肉酸痛等不适症状。
4.前列腺肥大，对自身健康不利。
注：若是有膀胱经不通的情况，建议立即疏通，以免延误加重病情，影响健康。
膀胱经不通如何打通 膀胱经不通的危害
膀胱经的范围较大，包含身上多种穴位，具有排毒、止痛、防病的的作用，当膀胱经不通时，就会造成身上多处系统出现问题。
1、排毒主要通过尿液和汗液两种方式，而膀胱经不通会影响排尿系统。
2、膀胱经是贯穿人体全身的一条经络，当出现不通时，就会身上各处疼痛。
3、膀胱经具有排毒作用，当人体有害体液不能及时排泄出去时，就会导致人体抵抗力下降，防病能力降低。
女性膀胱经不通的症状
每个人的体质不同，发病的机制也有所区别，所以女性膀胱经不同的症状也有所区别，具体因人而异。
一般较明显的特征有尿少、也可能会勇气患者出现气滞血瘀的症状，而也有一部分膀胱经患者会有局部肿胀的情况，或者是面部潮红的情况，还常伴有心烦、腰酸背痛等。
膀胱经不通的症状
膀胱经是人体最大的一个排毒通道，掌控着尿液和汗液两条通道，一旦膀胱经被堵塞，就会造成体内毒素囤积。从而造成泌尿系统，生殖系统，消化系统，循环系统，呼吸系统疾病和本经循行经过部位的疾病发生。常见症状有腰背肌肉酸痛，腰膝酸软，尿频，尿多，尿痛，尿不尽，恶寒怕冷，颈项不舒等。
膀胱经不通怎么调理 膀胱经不通调理方法
膀胱经沿着背部脊柱两侧和腿部后侧正中走行，根据操作方便需要和个人喜好，可以选择拳打经络的手法对膀胱经进行操作。
被按摩者采用俯卧位，按摩者沿着膀胱经在背部和腿部的走行线做掌拍法，循环往复操作，一般每次操作8-10分钟。并按从头部向足部的方向进行操作为补法，适宜于膀胱经气虚证，如遗尿，尿失禁，小便频数等由于膀胱收摄功能减弱导致的小便失调的病症;采用从足部到走步方向进行操作为泻法，主要适宜于膀胱经气实证，诸如尿闭，小便赤黄，或小便疼痛等由于膀胱经约束过度或尿路炎症引起的病症。
背部的膀胱经还可以用捏脊法进行操作。即食指，中指在前，拇指在后，提捏起脊柱两侧的肌肉，三捏一提，按照从腰骶向颈项部的方向，进行操作，一般操作3-5遍，头部的膀胱经线则采用循环往复的抹法进行操作。
膀胱经不通的症状
膀胱经是人体最大的一个排毒通道，通过剌激膀胱经，可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去，如果不通，那么依据《黄帝内经》上的说法是，如果膀胱经有问题的人会发冷，穿厚衣服也觉得寒冷，而且流鼻涕，头痛，项背疼痛僵硬；眼珠疼痛得好像要掉出来，颈项好像被人拉拔一样难受，腰疼痛得好像要折断一样，膝弯部位好像结扎一样不能弯曲，小腿肚也疼得像撕裂一样，股关节屈伸不灵活；癫痫、狂证、痔疮都发作了；而膀胱经所经过的部位都会疼痛。
膀胱经不通的症状 膀胱经循行分支
经脉循行：起于内眼角的睛明穴，上前额交会于头顶。
头顶部的分支：从头顶到达耳上角。头顶的直行的经脉：从头顶入里联络于脑，回来不要向下行于颈后，沿着肩胛骨内侧，挟着脊柱，到达腰部，从脊柱两旁肌肉进入体腔，联络肾，属于膀胱。
腰部的支脉：向下通过臀部，进入窝中。
后项的支脉：通过肩胛骨的内缘直下，经过臀部下行，沿着大腿后外侧，与腰部下来的支脉会合于窝中，从此向下经过小腿后侧，出外踝的后面，沿着第5跖骨至小趾外侧端，与足少阴肾经相连。
膀胱经不通怎么锻炼 膀胱经不通的症状
当膀胱经堵塞之后，最为明显的一个症状就是排尿量的减少，并且排尿次数会增加，同时还会伴随着尿急的症状，这也是膀胱经堵塞之后最为直接的影响身体的方式，所以从这一点也可以判断出身体的健康状态。
当膀胱经出现堵塞情况的时候，还有可能会出现头痛、颈椎痛、咽喉阻塞等症状，并且还会伴随着昏沉无力的现象，当时间一长就会影响到心情，从而影响到整个身心的健康，这可能是堵塞情况比较久的情况了，建议就医诊断。