建立了耐受可以每天刷酸吗 "三低一短”原则

建立了耐受可以每天刷酸吗 "三低一短”原则

刷酸建立耐受还要坚持"三低一短”原则，也就是低频次、低浓度、低剂量、短时间；遵循这个原则可以有效的控制建立耐受的过程，也可以把刷酸的风险降到最低。

第一周期：1周刷酸一次，每次间隔6天。

第二周期：1周刷酸2次，每次间隔3天。

第三周期：1周刷酸3次，每次间隔2天。

不同的酸类的低浓度的标准也不同，生活中常见的低浓度酸有水杨酸：0.5%~1%、果酸：3%~6%、杏仁酸：6%、壬二酸：15%等。

低剂量就是薄涂了，先轻轻的覆盖一层，待建立耐受之后再大面积进行涂抹，这样可以避免皮肤受到刺激，造成不必要的情况发生。

刚开始进行刷酸，刷酸的时间要短一些，以递进的方式进行，时间顺序一般是5分钟-10分钟-0分钟-30分钟。

刷酸前注意事项 初次刷酸一周几次

建议1-2周一次即可。

对于初次进行刷酸的人来说，一定不要急，酸类产品对肌肤是具有刺激性的，这时候皮肤需要慢慢建立耐受，频繁进行刷酸，很容易导致角质层变薄，从而可能会导致皮肤红肿、瘙痒甚至出现爆痘的情况，因此新手刷酸，根据自身皮肤状态1-2周进行一次即可；待皮肤建立耐受后，再慢慢增加频率。

早c晚a期间可以用清洁面膜吗 早c晚a影响刷酸吗

有一定影响。

在进行早c晚a期间是不建议进行刷酸治疗的，因为刷酸会加速皮肤角质层的剥落，导致皮肤变干，同时VC、VA成分对皮肤也有一定的刺激性，在使用前需要建立耐受。如果刷酸和早c晚a同时进行的话，就会加重对皮肤的刺激，增加皮肤的敏感程度，并且容易对皮肤屏障造成损伤。

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刷酸不可以着急，需要慢慢来，首先刷酸产品到手之后要看是不是过敏，在耳后涂抹看是否过敏即可；进行刷酸的时候，一定不要一开始就大面积涂抹，可以现在脸部少部分涂抹薄薄的一层，使皮肤建立耐受；过一段时间洗净之后，要注意补水以及防晒，否则会导致刷酸效果不好。

对于刷酸新手来说，第一天（比如说周一）先涂角质厚的地方，比如T区；10-15分钟左右后没有不良反应就用清水洗掉，再擦点乳霜；第二天（周二）只涂脸颊，和前一天使用方法一样；隔一天（周四）可以全脸，涂抹20分钟左右。其他一样；再隔一天（周六）可以全脸，涂抹30分钟（即延长10分钟）。按照每次延长10-15min的节律逐渐延长，耐受性比较好的皮肤可以按照每次延长30min的节律逐渐延长，直到建立完全耐受之后，每次可以涂抹四小时以上。

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看情况。

对于新手来说，皮肤还没有建立耐受，这时候是不能天天进行刷酸的，否则会导致皮肤受刺激，出现面积爆痘或者泛红现象，一般1-2周进行一次，待皮肤慢慢建立耐受后再增加次数。

但对于经常刷酸，并且皮肤角质比较厚的人来说，此时皮肤已经完全建立了耐受，这时候可以适当天天进行刷酸，并且刷酸过夜都可以。

刷酸需要注意什么

主要有以下注意事项：

1、刷酸要讲究循序渐进，从低浓度到高浓度，让皮肤具有一个建立耐受的过程。

2、刷酸后皮肤很干，要及时进行保湿。

3、刷酸后要注意防晒，否则皮肤很容易被晒黑，或者变成敏感肌。

4、刷酸一般建议晚上进行，白天紫外线强，容易影响刷酸的效果。

5、刷酸前一定要确保自己的皮肤是健康的、敏感肌、皮肤破损者不宜进行。

刷酸多久一次合适

看情况。

刷酸多久进行一次，需要根据自身实际情况而定，一般要是刷酸的新手，那么建议一周进行1-2次刷酸即可，因为刷酸需要一个过程，皮肤需要建立耐受，频繁刷酸会给肌肤带来伤害。

对于经常刷酸的人，皮肤已经建立了耐受，这时候可以根据自身的肌肤情况，一周进行3-4次，或者是天天进行都是可以的，但一定要注意刷酸后的护肤以及防晒。

刷酸皮肤变皱怎么办

正常情况下来说，刷酸后是不会导致人体出现变皱的情况的，但要是刷酸后皮肤变皱了，那么主要考虑是皮肤受损导致的，这时候需要用到护肤品进行保养，建议使用补水型的面膜进行护理。

其次就是刷酸的时间不要过长，时间过长可能会刺激人体肌肤，从而可能会导致皮肤变皱，其次刷酸前皮肤要建立耐受，由低浓度像高浓度刷。

刷酸如何建立耐受 “两先”原则

刷酸需要坚持“两先”原则，就是先测试，再上脸；先局部，再全脸。第一次在上脸前，先在耳后涂抹少量的酸，5分钟后如果没有不良反应，就可以上脸刷酸啦；上脸后遵循先局部后整体的原则；局部是说比如脸部哪里有痘痘，或者闭口问题，就刷哪里，局部适应后，再考虑要不要全脸刷的问题。

爆痘了要停止早c晚a吗 早c晚a和刷酸能同时进行吗

不能。

在进行早c晚a护肤期间是不能使用酸类产品的，因为酸类产品会促进角质层剥落，对皮肤也有一定的刺激性。且早c晚a和刷酸都需要建立耐受，两者如果同时进行会加重会皮肤的损伤。

刷酸一周几次合适

看情况。

刷酸就是通过脸上涂抹酸类产品，来改变人体皮肤表面的酸碱度，帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢的一种方法。

一周进行几次，需要根据自身皮肤对于刷酸的耐受情况而定，对于刷酸新手来说，皮肤建立耐受需要时间，一般1-2周刷酸一次即可；但对于经常刷酸的人来说，皮肤已经建立了耐受，这时候刷酸次数可以频繁一些，一周进行1-3次都是可以的。

刷酸要多久时间

根据患者皮肤情况而定。

刷酸需要多长时间，主要根据患者面部肌肤状态而定，对于第一次进行刷酸的人来说，皮肤建立耐受是很重要的，第一次刷的时间比较短，大约10-15分钟左右洗掉即可；后面慢慢增加时间，一般建议每次加5-10分钟最好。

对于经常进行刷酸，皮肤已经有很好的耐受性的人来说，刷酸的时间可以适当延长，30-40分钟，甚至更久都是可以的，主要看自身皮肤状况。

刷酸几天一次最好

根据实际情况而定。

刷酸的几天一次是需要讲究的，对于第一次刷酸的人，是不能天天进行刷酸的，首先皮肤要建立耐受，一般建议开始1-2周刷一次；慢慢适应后1周刷一次；之后慢慢进行调整缩短时间。

对于经常进行刷酸，皮肤已经建立的耐受的人群来说，可以根据自身皮肤状态，选择天天进行刷酸，或者是2-3天刷一次即可。

小贴士：白天一般不建议进行刷酸，一般都是晚上刷酸，其次刷酸后第二天出门要做好防晒，并且不要用具有功效性的护肤品，简单进行补水即可。