产前走一走对宝宝更有利
产前走一走对宝宝更有利
不少产妇在临产前都习惯卧床待产,但最近国外有研究表明,临产前鼓励孕妇适量行走,对母亲及胎儿更有利。
10多年前,美国俄亥俄州的两位医学家曾作过7项调查研究发现:同仰卧位相比,坐着、站着或走动不仅使产妇更舒服些,而且有4项研究显示,采用直立姿势会使第一产程缩短。
1997年,加利福尼亚和新墨西哥州的助产士对1678例孕期为37—42周的健康产妇的资料进行了分析,她们分娩的都是单胞胎、头先露、自然分娩,且未用催产素及硬膜外麻醉。这些产妇在临产前分走动组(771例)和没有走动组(907例)。走动产妇是指“分娩过程中至少一半时间处于直立移动状态”。没有走动产妇大部分时间是坐着或卧着,很少直立或走动。
结果发现,与未走动产妇相比,走动产妇间歇胎儿监测率较高(75%∶55%),镇静止痛剂的使用率低一些(21%∶27%),自然分娩率高(97%∶94%),但剖宫产率却少了近一半(2.7%∶5.5%)。走动对母亲及胎儿都没有不良影响。产前走动的产妇心情也更愉快些,自我感觉也舒服。
研究专家也认为,临产前(或第一产程时)走动不会对产妇及孩子造成伤害,反而可能更有利。许多临产妇更愿意走动,应鼓励她们选择有利于分娩及自己感到舒适的各种姿势,而老是卧着不动并不是最好的姿势,也易令人不舒服。
宝宝走路早与命运有关 宝宝走路早与命运有关吗
走路早晚与命运无关。
孩子走路早说明发育比较快,腿部有力,而且骨骼发育好。至于民间所说的,走路早是劳碌命,走的晚就有福,完全没有科学依据,都是过去那些迷信的说法,不可轻信。
宝宝走路晚的原因 宝宝心理排斥走路
孩子内心惧怕和排斥走路,对学走路缺乏兴趣,也是走路晚的原因。如幼儿刚开始学走路,由于大人照顾不周,突然跌倒摔跤,加上大人过度保护,惊慌失措、大惊失色,使孩子更加惧怕摔跤,以后再也不敢练习走路了。或者孩子已经学会走路,心里急切,”不会走就想跑“,从而跌倒,着实摔痛了,这时家长加以埋怨、职责,也会形成恐惧心理。这种心理得不到解决,就会导致”惧走症“,发生走路晚的现象。因此,对于孩子学习走路,一旦摔倒,家长要想办法松弛孩子紧张心理,不必惊慌失措,立即抱起,要鼓励孩子,说”没关系、不要怕“,”跌倒了,再重来“,并小心引领,拉起孩子继续走,克服恐惧心理。
宝宝几个月会走 宝宝走路晚正常吗
超过18个月不正常。
大部分宝宝在12--15个月大时学走路,如果到18个月还不会走路的话,就属于晚走路了。而影响孩子学步的因素较多,如缺乏锻炼、宝宝胆小、遗传因素、智力低下、宝宝有肌肉关节类疾病、脑瘫等等,最好请医生检查。
宝宝学走路踮脚怎么办
大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的,但也有可能受到一些外部因素影响,比如说鞋子不合脚,穿的袜子不舒服,还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯,需要纠正。
▍告别学步车
有部分宝宝因为过早使用学步车,不仅在学步阶段用脚尖走路,长大一些后走路的姿势还是不正确。所以,爸妈注意,宝宝学走路,尽量少用学步车,并且不要长时间用学步车。一般告别了学步车,宝宝就不再垫脚走路了。
▍选择合适的鞋子
有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题,所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子,有利于起步,也有利于培养正确的走路姿势。
▍锻炼赤足走路
宝宝在家的时候,可以和ta在木板或柔软的地毯上赤足行走,多增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。但要注意,保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力,这样有利于锻炼小腿肌肉。
宝宝早走好还是晚走好 宝宝走路早好还是晚好
都不好。
宝宝走路要遵循婴儿运动发育的规律,偃苗助长,让宝宝在1岁之前过早学走路,会增加下肢负担,不利于骨骼正常发育;而过晚走路,如超过18个月,还不会走,也是不正常的,可能是肌肉关节类疾病或智力低下,最好带孩子到医院检查。
宝宝一岁还不会走路怎么办 学步车帮助宝宝走路
在宝宝8-9个月时,就可以买一辆学步车给宝宝了。将宝宝放在学步车内,稍微调低一点,让宝宝双脚着地,慢慢就会走了。如果宝宝一岁还不会走路,可以考虑这个方法。
注意当宝宝能够稳当走路后,就不要再让宝宝坐在学步车内了,这样反而不利于宝宝走路。
宝宝走路走的早好吗 宝宝走路早好还是晚好
都不好。
宝宝走路要遵循婴儿运动发育的规律,偃苗助长,过早走路会增加下肢负担,不利于骨骼正常发育;而过晚走路,如超过18个月,还不会走,也是不正常的,可能是肌肉关节类疾病或智力低下,最好带孩子到医院检查。
宝宝不爬就走或致走姿异常
万事万物都有客观规律存在,孩子成长过程中“跳过”了有些环节或许不是好事。“从专业角度来说,不爬就走的孩子貌似抢了先手,实际上欲速则不达,可能像小鸭子般走路很不稳当,而这个过程可能维持时间较久,而经过一段时间爬行锻炼的孩子,走起来很快上手且步伐较坚定。”千里之行始于足下,家长应该从小就关注孩子的走姿,帮助他们迈出未来漫长人生路最不可或缺的第一步。
“先爬再走”是规律,不可投机取巧跳过
父母们先是惦记孩子什么时候能坐,接着是爬,然后是走。然而不少宝宝偏不喜欢爬,肚皮老挨着地,脊背就是挺不起来,后来干脆摇摇晃晃直接学起了走路。对此,不少家长引以为傲,觉得这是孩子聪颖的表现。“都会走了,爬这个过渡阶段还重要吗?”
“爬行很重要,对于刚学会走路又不会爬的孩子,我甚至会帮助他们补上这一课。”人类的脊椎发育是循序渐进且需要一步步锻炼而成的,当孩子可以自己坐稳的时候,就意味着脊椎已经发育到可以支撑其独立安坐的阶段;而学会爬行,则能帮助孩子锻炼脊椎弯曲度和腰部肌肉以及身体活动能力;在能完成自由爬行,随意坐躺之后,才是学习走、跑、跳等。他认为,现实观察结果表明:爬得越好,走得也就越好。
然而,现在很多家长一心想着让孩子快快走,很早就用上了学步车。“我们不建议婴幼儿太早使用学步车,因为此时其脊椎发育还不充分、腰力也不太够,如果长时间处于站立走动状态,腿部会过早地长期承受全身重力,对孩子发育反而有影响。”
他指出,不经爬行、早早在学步车里长大的孩子很容易蹬着腿走路,形成的走姿不太自然,且像小鸭子般左右摇晃,容易跌倒。反而是熟练掌握爬行技巧的婴儿,由于在此“过渡期”内他们的头、颈、手、臂、腿、脚和肘、腕、膝、踝关节,及全身肌肉特别是腹肌与胸肌,都参加了活动锻炼,所以再由四肢受力发展为两肢受力时,能平稳顺利地完成从爬到走的过渡。
小时走路“内八、外八”,长大易腰酸腿痛
四岁男孩城城属于走路顽皮、老摔跟斗型。但父母观察后发现,他既不缺钙,也不是故意为之,也没有被小石头绊倒,纯属双脚“内八”,越走越靠里,最后左脚绊倒右脚。无论父母怎么训诫,他都难以改变现状。最后经专业训练矫正以及在鞋底上下工夫,严重“内八”才得以缓解。
“孩子刚开始走路时多少有点‘小鸭子’现象,但父母要细心观察,孩子走路时是否手脚协调,如果步态异常,则要考虑排查是否患有脑部疾病;如排除脑部患病,则可能是脚部结构异常或走路方法不对,身体力学线条改变所致,建议从医学康复训练的角度予以及时纠正。”
如何简单有效地发现孩子步态异常?王楚怀告诉家长们一个简易识别小窍门:除直接观察走姿外,还可以看鞋底。“正常的步态通常产生压力较为均匀,一般来说,足跟、外侧、脚的大拇指的部位受力大,磨损较多,而中间及内侧受力小,磨损较少。如果家长发现孩子的鞋子内侧磨损也很严重,或者鞋跟两边磨损相差非常大,一边还很厚,一边早磨没了,那就说明孩子走路姿势很成问题!”
专家提醒,千万别忽视了婴幼儿的走路姿势,因为长此以往或影响其日后生长发育,甚至会为其中老年腰酸背痛埋下伏笔。“幼儿走路无论是‘内八’还是‘外八’,如果不纠正都可能导致不断跌倒等继发问题,走习惯了还可能影响到脚、膝、髋、肩等部位,以致成年后一走远路就脚痛、头痛或腰酸腿痛。”
此外,走路高一脚低一脚或左右摇晃等,久而久之就可能导致骨盆倾斜、脊柱侧弯等问题,不但成年后“有碍观瞻”,还会导致日后行动吃力或走久了就身体疼痛。
专家提醒:受力线出问题可逐步矫正
“当人站立时,身体的脚、膝、髋、肩都处在同一条受力线上。而走姿有毛病者,都可能源于身体受力线出了问题。”这就是为何此类人群可以明显地感受到躺着不痛走着痛的原因。即使进行按摩推拿,也只是一时的“缓兵”之策。
对于爱穿高跟鞋的女性来说,应该深有体会:高跟鞋虽美观,但走路远不如跟高适中的鞋子,而且脚部容易胀痛,人很容易劳累。“这是因为穿上高跟鞋后,人体重心前移、骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力也更为集中,此时受力线发生改变,使得膝关节软骨磨损加重,相关肌肉紧张所以疲惫感容易产生。”专家表示。
无论是婴幼儿还是成人,如果感觉到走路步态异常,久走出现腰酸腿痛不适,且检查确定为受力线问题,可接受专业康复训练及配鞋矫正等措施,假以时日可有效矫正。目前市面上有不少可帮助改变受力线的鞋垫或鞋子,但建议最好在专业医生的指导下购买使用。
多让宝宝趴着以后学走更顺利
比如这个技能,趴!趴其实是宝宝最佳的运动方式,也是一切运动发展的基础。
趴对学抬头,对以后坐、站、学走等等有好处,还有利于手的功能发育,爸爸妈妈适当地配合,对宝宝将来其他大动作的发育会更有帮助。
(注意这里要说的并不是过早“锻炼”“训练”宝宝的这项技能,而是说在该趴的阶段提供机会,不强迫}
一、为什么要多趴?
记得看过一篇文章,讲的是美国的很多婴儿玩具广告都是趴着玩的,趴着玩也被称作是Tummy Time(肚肚时间),这个时间练习趴对孩子以后的发育很有利。
◆ 趴着可以锻炼颈、背、腰肌肉发育,且锻炼全身肌肉协调,从抬头到抬胸都有帮助。儿科医生一般建议,宝宝清醒的时候多趴着。
宝妈应该能发现,当宝宝还才1个月的时候,拉着他做起来,脑袋会向后仰(一定要托着),在宝宝4个月时,宝宝就能很好地抬头了,并且不会向任何方向倒。
这个阶段最大的进步是,宝宝的颈部力量逐渐增强了。
◆ 趴着能让宝宝寻找不同的视野。宝宝不到2个月,趴着时就会挣扎着想要抬头四处看,4个月左右就已经能很好地用手肘支撑头和胸部。这个时候当你抱着或背着他时,可以不再小心翼翼托着脑袋,他能自由地控制自己观察周围的世界。
◆ 多趴对宝宝的后脑勺头型的发育也有好处。整天躺着的宝宝,后脑勺可能会变得扁扁平平的,而常常趴着能防止头形后部过扁和偏头。
二、怎么“锻炼”宝宝多趴?
如果宝宝在2~3个月时还不会抬头,那么考虑一下是不是平时趴的时间不够。
• 妈妈可以让宝宝趴在床上,然后在前方用他感兴趣的东西吸引他抬头。
• 还可以让宝宝趴着照镜子,这是宝宝最爱的游戏之一,能提高他对趴的兴趣。
• 因为宝宝非常喜欢模仿爸爸妈妈的行为,爸爸妈妈还可以和宝宝趴着做游戏,一起趴。
• 新生宝宝的话,爸爸妈妈可以让宝宝趴在自己的胸口,这样既锻炼了趴,也提高宝宝的安全感。还可以让宝宝趴在爸爸妈妈的大腿上。
三、趴也有时间讲究!
大部分家长更看重宝宝的其他大动作发育,反而误解了趴的好处,担心趴会让宝宝窒息。
其实,只要掌握好时间和规律,就能让宝宝更自在地趴。
0~1个月,宝宝可以在家长的看护下练习趴;1~3个月,可以在看护下趴着玩;满3个月后,可以给宝宝创造更多的机会趴着玩或趴着睡。
新生宝宝最开始只能趴1分钟左右,长大一些后可以趴得时间长一些和次数多一些。
【注意】:
新生儿就能趴着,但刚吃完奶时不能趴着,而且也不建议3个月内的婴儿趴着睡觉。
一定不要让宝宝自己趴着!宝宝趴着的时候身边一定要有大人看护,别存在侥幸心理而去忙别的。
趴着的机会多了,婴儿就会多尝试抬头,这对肌肉的训练是很有好处的,对今后的翻身、坐、站、走都是很好的基础。
一般宝宝多大学走路
婴儿运动功能的发育是个缓慢渐进的过程。婴儿的骨骼组织中含胶质多,含钙质少,骨质比较软弱,容易因受外力的牵引而变形。 若练习走路的时间过早,全身的重量必为双下肢所承受,由于垂直重力的持续作用,往往使双腿产生弯曲畸形,甚至形成“X”或“O”形,另外,过早学走路也使婴儿双足弓罹受重力压迫,加之维护足弓部位的肌力又较软弱,可使足弓渐渐变得扁而平,易于形成“平板足”。
小孩学走路的五个阶段:
第一阶段(一般在小孩十至十一个月):此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段,当父母发现宝宝在放手能稳定站立时,就可以开始尝试走路了!
第二阶段(十二个月):蹲是此阶段重要的发展过程,父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,如此做可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度。
第三阶段(十二个月以上):此时宝宝扶着东西能够行走,接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步,此阶段需要加强宝宝平衡的训练。
第四阶段(十三个月左右):此时父母除了继续训练腿部的肌力,及身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。
第五个阶段(十三至十五个月):宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好奇心,使其朝正向发展。
父母给予的辅助方式:
第一阶段:父母可利用学步用的推车或是学步车,协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。
第二阶段:训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来。
第三阶段:父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。
第四阶段:让宝宝练习爬楼梯,如家中没有楼梯可利用家中的小椅子,让宝宝一上一下、一下一上地练习。
第五阶段:可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡,但倾斜度不要太大,让宝宝从高处走向低处,或由低处走向高处,此时父母须在一旁牵扶,以防止宝宝跌下来。
宝宝14个月还不会走路的原因 宝宝14个月还不会走路怎么办
锻炼宝宝的爬行能力能够锻炼宝宝腿部鸡肉的张力和力量,这样有利于小孩学习行走,所以对于14个月还没有学会走路的宝宝,可以试着先让宝宝多爬一爬。
宝宝多攀登是站立的前提,父母可以试着将玩具放在与宝宝差不多的高度,例如:沙发、椅子上,这样就可以无形中鼓励宝宝站立抓取玩具,有利于宝宝下肢力量的锻炼。
家里的沙发、茶几、小床都是让宝宝扶着走的好帮手。所以在生活中妈妈要多鼓励宝宝扶着走,这样有助于宝宝的独立行走能力
对于冬天时期正需要学习走路的宝宝来说,衣服穿太多是影响宝宝学习行走的因素之一。所以对于冬天处于生长期的宝宝,要升高室内温度,减少宝宝衣物,便于宝宝学习走路。
鼓励宝宝学走路,不仅可以让宝宝自己扶着东西走,父母还可以试着伸开双手,用双手将宝宝围城一个圈,鼓励宝宝站立,防止宝宝摔倒。
父母并不能一天24小时来守着宝宝,鼓励宝宝行走,必要时也可以使用学步车,让宝宝在学步车内学习走路。
宝宝学走路注意切忌牵着宝宝学走路
牵着宝宝学走路,可能存在以下这些问题
1、宝宝的身体可能还没准备好
儿科医生崔玉涛认为,孩子的“站、走”等都不是学出来的,而是随着发育水到渠成的。
过早帮孩子学 “站”、“走”,会对脊柱、下肢造成不必要的损伤,此外有些罗圈腿就是过早站立所致。家长千万不要主动扶着孩子学站走,不要互相攀比,每个孩子有自己的发育历程。
2、不利于宝宝前庭平衡能力的发展
当你看到宝宝扶着沙发,迟迟不敢迈出一步,其实他的小脑袋正在思考如何控制平衡才不会出现跌倒的情况、先迈哪只脚会走得更稳一些……
这个过程,是宝宝前庭平衡能力发展的过程。
当宝宝反复思考这些问题、并经过多次的实践练习,那么他的平衡能力就会得到很好的锻炼,以后每走一步,都会走得很稳当。
相反,如果父母急于扶着宝宝走,当宝宝的“拐杖”,无形中使宝宝失去了很多锻炼的机会,导宝宝的身体平衡能力更差,以后走路更容易出现摔跤的情况。
3、宝宝的依赖性可能会更强
学步对宝宝来说,不仅是动作发育的表现,也是孩子迈向独立的开端,意味着接下来他可以按照自己的想法,到想去的地方探索感兴趣的事物了。
一个不需要爸妈牵着走的宝宝,在学步的过程中可能会经历更多困难,但也能收获更多的成长。因为他是通过自己的摸索学会走路的,独立性、自主性会更强。
而一个需要爸妈牵着走的宝宝,尽管最终也能学会走路,但他的内心还是很依赖父母的,遇到困难首先会想到投向父母的怀抱,而不是自己尝试去解决。
既然牵扶着宝宝走是不正确的,那么让宝宝学步的正确方法是什么呢?
正确的学步攻略,看这里↓↓↓
◇ 学步之前,让宝宝多趴、多爬、多自由活动
动作发育是一个连续的过程,宝宝在床上学会趴着抬头以后,才会逐渐地学会翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑……
如果我们经常把宝宝抱在怀里,宝宝缺少锻炼的机会,那么他的整个大动作发育进程可能会被延迟。
因此想要宝宝走得好,前面的基础一定要打好。
◇ 创立一个安全的学步环境
儿科医生建议,宝宝应通过“扶站-扶走”的方式学会走路,即让宝宝扶着沙发、墙壁、桌子的边沿等学会站立、行走。
如果担心宝宝磕伤碰伤,那就要做好以下几点:
▪ 宝宝活动范围内的桌椅边角、墙角等,用防撞海绵包裹起来;
▪ 用固定的餐桌垫代替桌布,以免宝宝拉扯桌布,桌子上的东西会伤害到宝宝;
▪ 各种可能会导致意外发生的物体,如水壶、玻璃杯、刀具等,一定要收纳好;
▪ 最关键的一点, 无论何时一定要有大人陪伴在宝宝身边。
◇ 宝宝学步过程中,给予足够的陪伴和鼓励
虽说不建议大人牵着宝宝走,但宝宝学走路的过程中,我们的陪伴和鼓励是相当重要的,不仅可以给宝宝加油打气,还能给宝宝足够的安全感,毫无顾虑地去练习这项新技能。
爸妈可以站在宝宝几步远的地方外,张开怀抱等着他走过来;在他跌倒的时候,给他一声鼓励和支持;看到他走得稳、走得好了,及时给他肯定和赞扬。
父母愿意花更多的时间陪宝宝学习走路,宝宝就能更快更早地学会这项技能。
◇给宝宝足够的时间来学习,别催促
另外,别因为宝宝走得稍微晚一点就倍感焦虑。
宝宝1岁就学会走路,跟1岁4个月、5个月才学会走路,有什么分别吗?
并没有什么分别,也没有什么影响!一句话,如果宝宝准备好了,他就能走得很好。我们要给宝宝多点耐心、多点时间。
这些无数次被拉入黑名单的“学步神器”,别再给宝宝用啦!
宝宝晒太阳的好处 晒后及时补充水分
夏季的太阳很毒,不宜给宝宝在烈日下暴晒。家长可以带孩子到户外走一走,但不要把皮肤暴露在阳光之下。如果发现宝宝有出汗,脸蛋变红等现象就要马上到阴凉的地方休息。给宝宝准备一些清凉的饮料(白开水或果汁均可)或是食物,每次给宝宝晒完太阳之后要及时补充。
如果宝宝的手脚有出现晒红的现象,就要用盐水轻轻帮宝宝擦试,并且擦上润肤露。衣物有汗湿要及时更换,不然有着凉的风险。为减少黑色素的生成,晒完太阳后还可以做鸡蛋西红柿汤给宝宝喝,有助于宝宝皮肤健康。