孕妇如何预防尿感
孕妇如何预防尿感
孕妇要预防泌尿道感染的发生，白天注意多饮开水，以增加尿量;有尿意立即排尿，不要憋尿，并尽量一次排干净;节制性生活。尿液积聚在膀胱内会导致尿液上行;有漏尿症状的孕妇应勤换护垫，每日换洗内裤。
如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛，则应及时到医院诊治。如果患有尿感不治疗，感染严重的话，可能会引起肾脏感染。这不仅难于治疗，而且会通过血液循环将毒素送至胎盘，导致宫内胎儿受影响，出现流产、早产、胎膜早破等并发症;同时，肾脏感染后排泄功能降低，影响肾功能，甚至需要终止妊娠。
一般来说，对于大部分妊娠期出现的尿路感染，可以使用对母婴安全的抗生素，如呋喃妥因、氨苄西林等，不要因为担心用药影响胎儿而拒绝治疗。
孕妇如何预防早产
孕妇预防早产的措施一：调整生活习惯。孕期调整性生活，在怀孕的前三个月和怀孕后期最好不要过性生活。孕期要保持心情舒畅，不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累;下楼梯或走凹凸不平的路时，要注意重心，避免滑到;雨雪天气不要外出，保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度，如果感到累，就提前休假。
孕妇预防早产的措施二：注意合适的运动。孕妇长时间逛街是不明智的，也不适合长途旅行或远足郊游;不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位，如突然从座位上起来，或听到电话铃声就突然跑去接听。
孕妇预防早产的措施三：做好防滑措施。家里刚擦完地板，不要走动，擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡，穿非常合适的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋，如果产前检查时医生告诉需要休息，一定要听从医生的劝告。
孕妇的感冒预防
手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
喜爱咸食易导致孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内， 容易诱发感冒。
红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。
与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
尿路感染会引起腰疼吗
尿路感染简称尿感，是指病原体在尿路中生长繁殖而引起的尿路炎症，常伴有尿频、尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状。临床数据显示，35岁以上男性，一半左右受到过尿路感染的困扰。
尿感易反复发作，主要原因是治疗不彻底，很多人症状一消失就停药，表面上看似治愈了，实际上少量细菌在尿道内继续繁殖，治疗中止后很容易造成反复发作，久而久之还可发展成慢性尿路感染。
此外，尿感合并糖尿病、泌尿系结石、尿道梗阻、前列腺肥大等一些基础疾病、长期使用免疫抑制剂，以及一些有不洁性接触的人，抵抗力会下降，也可能导致尿感复发。
大家预防尿路感染应多饮水、别憋尿，通过尿液排出“毒素”并尽量避免细菌侵袭;最好不吸烟、少吃酸辣刺激食物、多运动;因工作原因需久坐的人，最好穿宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜太紧，注意个人卫生。
此外，应积极治疗易导致尿感的疾病，一旦出现尿感相关症状，要及时去正规医院治疗。尤其需强调的是，治疗务必及时、足量、足疗程，切不可“跟着感觉走”随意停药。
夏季孕妇预防早产
夏季易早产原因一：贪凉。
夏季气温比较高，如果贪凉的话，那么就因为温差过大从而刺激子宫收缩，引起早产。
预防方法：
1、夏季孕妈妈要少吃冷饮。
2、空调的冷气过强也可引起宫缩，所以吹空调温度不宜过低。
3，洗澡水的温度不要太过低。
夏季易早产原因二：腹泻。
气温过高，食物变质的比较容易，如果不注意就食用了变质的食物的话，会容易导致腹泻，情况严重的话会引起早产。
预防方法：
1、食物容易变质，所以如果吃不完的食物，最好是放进冰箱里面保鲜或者是倒掉。小编的建议是，孕妈妈们最好不要吃隔夜的饭菜。
2、冰箱里面拿出的食物，在吃之前一定要先加热过。
3，不少准妈妈消化不良的时候也会出现腹泻的情况。所以此类孕妈妈们不妨可以多吃一些容易促进消化的食物，比如柑橘，杨梅，陈皮等。
草莓对孕妇有什么好处 保护牙齿
草莓中含有的大量维生素C，可以帮助孕妇预防牙龈出血，保护牙齿健康，只有在有一口好牙的前提下，孕妇才能吃的多。
孕妇预防中暑有招
1.注意通风，避开烈日。不要在拥挤闷热的地方久留，尽量避开中午炎热时段外出，即便出行最好有家人陪伴或选择舒适的出行工具。
2.别太劳累，适度降温。如多饮水，适量饮用绿豆汤等防暑降温饮料，有些孕妈喜欢食用冰激凌降温，其实冰激凌里含有大量奶油及糖，热量很高，会产生更多的热。
3.多吃蔬菜、豆制品。孕妈在炎热夏天易出现食欲不振的情况。要想在夏天里面保持食欲的话，就要尽量多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品，多点喝汤。另外，还要注意菜肴花样的经常变换。
4.穿着宽松，注意清洁。孕妈所穿的衣服要凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，避免去人多空气浑浊的地方。出汗后，要注意个人卫生，经常用温水擦洗。
5.睡眠充足，心情愉快。夏天日长夜短，气温高，加之孕妇新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳，保持充足睡眠，可使大脑和身体系统都得到放松，保持心情愉悦。
孕妇如何防腮腺炎好
孕妇预防腮腺炎方法一、最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。有蛋类过敏的孕妇朋友是否可以接种疫苗，须由医生决定。
孕妇预防腮腺炎方法二、家庭生活中应改善生活环境，讲究卫生，注意合理膳食，多饮开水，保证休息和睡眠，参加户外运动，增强体质。开展对易感人群的预防免疫，能够有效地防止腮腺炎的流行。
孕妇预防腮腺炎方法三、腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2-3周发病。所以孕妇一定要学会自我保护，少去人多的地方，避免与病人的接触，从而更好的预防腮腺炎。
孕妇如何防腮腺炎好
腮腺炎的传播途径
腮腺炎病毒只感染人类，具有较强的传染性，通过飞沫传播。在人员密集的场所，以及卫生条件不良的地方容易发生和流行。
人群对腮腺炎普遍易感，但随着年龄的增长，其易感性逐渐下降。成人中80%曾有过显性或隐性感染。
孕妇的抗体可以通过胎盘输入胎儿体内，因此1岁以内的婴儿很少患病。过去，在普遍使用疫苗前，每隔7～8年就有一次周期性流行。本病病后可获持久免疫力。
孕妇如何预防腮腺炎?
孕妇预防腮腺炎方法一、最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。有蛋类过敏的孕妇朋友是否可以接种疫苗，须由医生决定。
孕妇预防腮腺炎方法二、家庭生活中应改善生活环境，讲究卫生，注意合理膳食，多饮开水，保证休息和睡眠，参加户外运动，增强体质。开展对易感人群的预防免疫，能够有效地防止腮腺炎的流行。
孕妇预防腮腺炎方法三、腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2-3周发病。所以孕妇一定要学会自我保护，少去人多的地方，避免与病人的接触，从而更好的预防腮腺炎。
孕妇感冒预防
孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。
一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。可使用SOCOLO草本漱口水代替刷牙，全面清洁口腔与杀菌!天然草本萃取无任何副作用!
七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
九、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
孕妇感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽!
孕妇感冒预防
孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。
手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。
“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
喜爱咸食易导致孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内， 容易诱发感冒。
红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。
与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。
孕妇感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽!
拉肚子
孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否 为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常，并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产!
第一步：暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
第二步：如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可 能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。
孕妇应多喝牛奶 常用的多种抗生素与抗原虫药物，特别是怀孕前 3个月禁用!其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲 和胎儿均有不良影响，也应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。，一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂。男人得尿路感染谨防复发
提到尿路感染，很多人会觉得这是一种跟男人关系不大的“妇科病”。可事实并非如此，近年来男性尿路感染发病率越来越高，而且男性一旦患病复发率更高，每“治愈”一段时间后，症状又会“卷土重来”，给患者生活带来很大困扰。
尿路感染简称尿感，是指病原体在尿路中生长繁殖而引起的尿路炎症，常伴有尿频、尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状。临床数据显示，35岁以上男性，一半左右受到过尿路感染的困扰。尿感易反复发作，主要原因是治疗不彻底，很多人症状一消失就停药，表面上看似治愈了，实际上少量细菌在尿道内继续繁殖，治疗中止后很容易造成反复发作，久而久之还可发展成慢性尿路感染。此外，尿感合并糖尿病、泌尿系结石、尿道梗阻、前列腺肥大等一些基础疾病、长期使用免疫抑制剂，以及一些有不洁性接触的人，抵抗力会下降，也可能导致尿感复发。
大家预防尿路感染应多饮水、别憋尿，通过尿液排出“毒素”并尽量避免细菌侵袭;最好不吸烟、少吃酸辣刺激食物、多运动;因工作原因需久坐的人，最好穿宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜太紧，注意个人卫生。此外，应积极治疗易导致尿感的疾病，一旦出现尿感相关症状，要及时去正规医院治疗。尤其需强调的是，治疗务必及时、足量、足疗程，切不可“跟着感觉走”随意停药。
呵护尿路感染的宝宝
小孩子也会得“尿感”?当然!而且，“尿感”——泌尿道感染(包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎)是小儿常见病，在任何年龄都会发生，尤其是3岁内的婴幼儿发生率最高。
由于小孩子不会说话，家长又缺乏这方面的警惕性，小儿“尿感”常常被延误治疗。家长最常注意到的是孩子发烧了、哭吵甚至腹泻，常以为是“感冒”、“肠炎”;稍大的孩子如有尿频、尿急及排尿时哭吵，则可能早期确诊。而对“尿感”宝宝的日常护理，家长们也常有不当之处。以上种种原因，常使小儿“尿感”迁延不愈变为慢性。
所以对小儿不明原因的发热，家长脑子里一定要多根弦，及时带上宝宝的尿液去医院检查。一旦确诊为“尿感”，家长要注意以下几点。
配合医生用药
“尿感”宝宝常有发热，除用药物降温外还可用温水擦浴、酒精擦浴、冷湿毛巾敷前额等物理降温的方法。要勤给宝宝喂开水，这样尿量增多有利于冲洗尿道，细菌无立足之地，并使细菌毒素及炎症分泌物排出。不少抗生素有一定的副作用，如恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等，可在饭后服药，以减少对胃肠道的副作用。
科学家庭护理
宝宝如有发热，需要卧床休息;全身无不适时，可适当活动。要勤换尿布，同时保持会阴部清洁干燥。尿布要用开水烫过，在太阳下晒干，天阴时尿布最好煮沸消毒。宝宝每次大便后需清洗臀部，会阴部如有溃疡，应先用1∶5000高锰酸钾溶液清洗后再涂以洁霉素油膏。仔细观察尿色、尿量、尿的次数及尿痛，有无呕吐、恶心、皮疹等药物反应，并及时向医生反映。
特别食疗加餐
家长除了配合医生积极用药外，还可给宝宝来点食疗“加餐”。食疗易为宝宝接受，有助于疾病康复，操作简便。现介绍几种方法。
● 甜粥早餐。取赤小豆50克，绿豆50克，米仁30克，红糖20克，红枣10枚。将赤小豆、绿豆、米仁、红枣洗净，一同放入沙锅，加水浸泡1小时，用武火煮沸，再用文火煮到豆烂，调入红糖拌匀即成。每天一次，可当早餐食用，能利尿消炎、清热解毒和健脾胃。
● 冬瓜、苦瓜做菜。冬瓜汤、凉拌苦瓜，都是不错的选择，有清热、利尿作用。
● 金银花露饮料。在开水中兑入适量金银花露，还有清热解毒之功。
● 新鲜蔬果汁。如胡萝卜汁、苹果汁，可以碱化小便，以减轻尿频、尿急症状。
儿童“尿感”应用足两周药
我2岁的女儿患急性尿路感染，服抗生素3天后症状好转，尿检也正常了，是否可以停药?
一般婴幼儿泌尿道感染，在服药后发热、哭吵、尿频、尿痛等症状会明显好转，尿化验也逐渐正常。但家长此时不能认为宝宝病已好了，而仍需按照医生的要求继续服药。一般用药应达两周，病重的还要长些。停药2周后还要复查尿液，以后每3～6个月复查1次，两年不复发才可认为痊愈。
预防小儿脑瘫合理措施
1、优生优育：预防小儿脑瘫，应从婚前开始，实行婚前保健。对准备结婚的男女双方进行性卫生、生育和遗传病知识的指导。婚前保健为优生打下了基础，是避免和减少遗传疾病、先天性缺陷，防止和阻断遗传病延续的一项重要措施。别外，妇女的生育年龄宜在35岁以前为好。
2、防止感染性疾病的发生：胎儿期脑发育极为迅速，如果发生先天性感染，如风疹或弓形虫病、李司忒氏菌病、肝炎病毒、梅毒等都可导致严重的脑瘫。孕妇在整个孕期避免感染性疾病的发生，对孕妇预防脑瘫是很重要的。平时，孕妇不宜经常去公共场所活动，以免感染而影响胎儿的正常发育。
3、增加营养：孕妇营养不良常常导致低体重儿的出生或胎儿的脑发育不良，从而引起脑瘫。缺碘母亲所生的婴儿往往有神经系统缺陷表现。母亲缺铁除引起自身的贫血外，还可影响婴儿的智能。孕妇预防脑瘫，孕妇必须特别注意营养，不要偏食、挑食，荤素要合理搭配，粗细粮轮食。
4、定期产前检查：孕妇定期到医疗、保健机构进行产前检查，是孕妇预防脑瘫的重大措施，亦是保证优生优育的良好举措。对患有严重疾病的或接触了致畸物质，妊娠后可能危及孕妇生命安全或严重影响孕妇健康和胎儿的正常发育的，应在医生指导下，避免怀孕。在妊娠后期，这种检查要频，以便及时了解母亲和胎儿的健康状况，纠正异常胎位。
5、分娩预防：造成小儿脑瘫的一个重要原因就是分娩过程中引起胎儿窒息和颅内出血，预防早产、难产，避免分娩过程中对新生儿的伤害，这是预防小儿脑瘫至关重要的一个环节。一旦出现新生儿窒息、颅内出血等病症，要积极进行治疗，减少对新生儿的损害。
6、后遗症的预防：脑部感染、脑血管疾病、脑外伤等均可引起后天性小儿脑瘫，要注意预防，彻底治疗原发病。一旦发生上述症状，要及时到有小儿神经科条件的医院治疗。这里特别提示，在孩子患病早期、生命体征平稳之后，要同时进行康复治疗，这是预防脑性瘫痪和减轻病情的有效方法。
孕妇尿道感染如何预防
1、孕妇要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖;性生活后马上排尿：性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。
2.避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。
3.补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。
4.最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。
5.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴部，使得细菌容易侵入尿道。