看不见的胖最危险

看不见的胖最危险

1/3女性患隐形肥胖

在5月11日“世界防治肥胖日”来临之际，一项报告显示，中国人的腰围增长速度竟成世界之最!目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。中华医学会内分泌学分会副主任委员、卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任医师李光伟教授表示，中国人肥胖的标准和其他国家不同，主要有几大特点：体型小，指数小，肚皮大，危害大。

“有些人现在看起来身材匀称、体重也算正常，但其体脂率偏高，这些人的身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。”北京协和医院内分泌科副主任医师朱惠娟告诉《生命时报》记者，白色脂肪组织分布于人体的多个部位，可分为内脏型肥胖和皮下脂肪型肥胖两种。其中，皮下脂肪指的是最接近皮肤的那层脂肪，能起到保温和蓄积能量的作用。一般来说，女性的皮下脂肪比男性多。内脏脂肪主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部，它的明显表现是腹部肥胖。相比之下，男性的内脏脂肪更容易存积。一般人外表上可能表现为“大腹便便”，但也可能看不出任何差异，很容易被忽视，所以被称为是最危险的脂肪。

也就是说，要准确判断是否属于“胖人”，仅靠测量体重是不够的，体脂率才是衡量指标。朱惠娟表示，正常成年人的体脂率大约是男性20%、女性25%。研究发现，19岁以上的女性，每3个就有1个属于“隐形肥胖”，这部分人普遍体重指数(BMI)值低，但体脂率超标。

目前全世界都使用BMI来衡量一个人胖或不胖。该指数计算的方法是：BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方。世界卫生组织拟定的世界标准是BMI大于30为肥胖。“但这个指标并不适用于中国人。在相同的BMI下，黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高，即使看起来没那么胖，也很可能超标了。在中国，只要BMI超过了28，就意味着你已经进入了肥胖者的队伍。” 李光伟表示。

然而，对于体内脂肪的本质，很多人还不了解。据世界心脏联合会的统计，在医疗事业相对发达的美国，46%的人内脏脂肪过剩，而超过这个比例的人不知道其危害性;绝大多数医生在为病人体检的时候也不测量腰围，而这正是检测内脏脂肪是否过多的最简单、最直接的方法。这种情况就好像在上世纪60年代，人们还不知道高血压的危害，在70年代，对于胆固醇的威胁也不甚清楚一样。

脂肪伤害身体哪儿

4月27日英国《每日邮报》载文揭示了肥胖对身体各器官、骨骼及肌肉带来的各种危害。其中，内脏脂肪被推上了“第一被告席”。

抑郁、不孕不育。英国伦敦大学皇家理工学院教授吉米·贝尔教授指出，当内脏脂肪进入消化系统时，会对肝脏等器官造成损害，引发脂肪肝，还会扰乱新陈代谢，引发2型糖尿病和不孕。不仅如此，内脏脂肪还会增加心血管疾病几率，导致动脉炎症，甚至容易导致抑郁。内脏脂肪还可能致癌。据英国癌症研究中心估计，体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。

心脏病。贝尔教授表示，内脏脂肪会导致体内毒素难以正常排出。还会产生多种化学物质，与心脏病关系密切。肥胖还会导致心脏肥大，进而使心脏泵血效率大大降低，导致气短和疲劳。

呼吸急促。英国曼彻斯特亚历山大医院放射疗法专家瓦夸尔·巴蒂博士表示，肥胖者感觉呼吸更困难，因为当人们平躺的时候，腹部任何脂肪都会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促。呼吸越困难，就越容易造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损，甚至高血压。

眼睛忽然看不见是怎么回事

急性视神经炎，这是—种急重眼病，会很快失明。病因是神经的炎症。体内的—些病灶，如鼻窦炎、扁桃腺炎、龋齿、中耳炎都能引起，流行性感冒、肺炎、糖尿病、脚气病等都可造成急性视神经炎的发生。—旦发生视神经炎，传导作用即受到影响，造成了失明，目前对急性视神经炎的治疗有较好的疗效。如果能及时到医院治疗，视力多能得到恢复。

视网膜中央动脉栓塞，这是—种在几分钟甚至几秒钟之内即可造成失明的严重眼病。主要原因是动脉硬化和心脏病。由于动脉硬化，动脉管壁增厚，管腔变窄，血液在动脉血管中流动变缓逐渐形成血栓。这个过程是在不知不觉之中进行的，一旦眼球内的视网膜中央动脉形成血栓造成堵塞，顿时视网膜失去血液供应，可立刻造成失明。

如果是眼底和玻璃体出血，则患者眼睛突然失明之后，眼前是一片漆黑，或者是眼前感觉有烟雾状的东西遮挡，亦或者眼前一片红色絮状物质浮动。导致眼底和玻璃体出血最常见的原因是动脉硬化、高血压以及糖尿病等。避免眼底和玻璃体出血最好的方法是控制血糖，积极降血压。

老人眼睛看不见吃什么好

一：维生素A和β-胡萝卜素

维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。

一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。

二：维生素B

三：维生素C

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

看不见就不存在BB记忆趣味多

1、在妈妈肚子里就有记忆了

小宝宝不能说话，人们是怎么知道新生儿落地时，携带了子宫内生活记忆的呢?多亏了科学家和他们的试验，让我们知道了这一点。1986年，美国心理学家小组让刚刚出生33个小时的新生儿听他们妈妈的声音和别的女人声音的录音，结果发现，当新生儿听到自己母亲的声音时，吃奶时就会表现得更加起劲：这表明他记住了在子宫中经常听到的声音。当人们让新生儿听妈妈在怀孕最后几个星期中经常听的音乐时，也得到了同样的结论：婴儿的心律发生了变化，而且在他哭闹的时候，听到这段音乐就会平静下来。因此可以肯定，在子宫中经常地、反复听到的声音，宝宝出生后，还能够回忆起来。

2、短时记忆与成人相比毫不逊色

记忆分为短时记忆和长时记忆，短时记忆是指那些只能延续5～15秒的记忆，之后马上就被忘掉;长时记忆就是那些延续2分钟以上，甚至一辈子的记忆。

同成年人一样，婴儿也具有短时记忆和长时记忆两种记忆。但是，他们这两种类型的记忆运作方式会同成年人一样吗?以短时记忆为例，例如你合上电话本，凭着刚才看到的、在脑子里停留了几秒钟的电话号码拨号，刚拨完最后一个数字，你可能就忘了这个号码。根据研究，成年人一次听到或者读到的东西，短时记忆只能记住7个字或者单位(句子或谚语)，记忆只能延续5～15秒。在婴儿身上会是怎样的呢?长期以来，人们一直认为婴儿的短时记忆是不行的。事实上，婴儿的短时记忆也不错，也能达到成年人的短时记忆的广度，但是，这里指的是7个音节。很可能是由于婴儿不懂得字的含义，因此他不能记住整个字，而是把字分解成音节，就如同成年人听外语，很可能他只记住一连串的语音，而不是整个词。

3、选择性记忆，自动过滤无用信息

在所有记忆中，新生儿的听力记忆最为出色，这是因为，在妈妈肚子里时，听觉就是胎儿运作得最好的感觉器官。

出生后，婴儿是通过闻、触摸、看、听和尝5种感觉来接受和储存信息，并建立自己的记忆。婴儿是如何对信息进行选择性记忆的呢?人们设想婴儿已经能够很实际、很有效地进行量身定做的记忆加工了：他只保存对他生存和适应周围世界有用的东西，尤其是那些每天重复的东西，而没有必要将那些无用的垃圾塞满大脑!想象一下，一个出生在中国的婴儿，6个月之前到了国外，他将会很快忘掉他记住的母语，而能够记住所在国家的语言，这是不是很实用?

4、如果需要，会有大象一样的超强记忆

人们长期以来一直低估了婴儿的长时记忆，认为婴儿对一件事的记忆不可能超过几分钟，最新研究表明，这个观点大错而特错!科学家们发现了一个有趣的现象(婴儿不一定感到有趣)，让新生儿听一系列毫无意义的声音，反复听了几个小时。24小时以后，科学家们再放出同样的声音。尽管已经过去了24小时，有些小听众，其中有的只出生2天，却完全记起了这种冗长和枯燥的声音，表现出激怒的样子，清楚地表示他们一点也不想再听到同样的声音了。还有研究表明，婴儿的长时记忆能够延续1个月。这已经是非常好的长时记忆了，但是这个最新的研究还需要得到进一步的证实。

无论如何，婴儿的长时记忆可以使他有一个从容的生活。如果没有“老”的记忆，生活该是何等的艰难!当他饿的时候，他的身体蜷缩着，等待着美味的奶，这种记忆帮助他坚持着。他看见妈妈洗手了，听着玻璃奶瓶在洗碗池上碰撞的声音，热奶器发出的嘀嘀的叫声，说明水热了：这些都会勾起他对上次喂奶及以前的喂奶留下的幸福回忆。他开始期待，知道不久就能美餐一顿了。

5、记忆具有连续性

有研究人员在婴儿的脚上拴上带子，带子带动着一个活动玩具。几分钟后，小机灵鬼们就知道了，通过晃动自己的脚，就能带着神奇的玩具动。几天之后，同样的婴儿被放在同样的活动玩具前，但是这次没有给他们脚上拴带子。两分钟后，他们开始活动自己的脚，完全记住了接下来的步骤--怎样让玩具活动起来。实验证明了婴儿的记忆具有连续性。

6、有情节记忆

长时记忆的另一种成分是情节记忆。婴儿完全能够记住他遇到过的一次非常准确的事情。这种现象已经得到科学的证实。如果试验者对一个第一次见到的6周的婴儿伸出舌头，第二天如果他再次见到这个婴儿时，这个婴儿也会向他伸出舌头：“我认识你，昨天你向我伸出舌头了，看，我今天给你伸出舌头看看!”这种情节记忆对婴儿以后学习词汇和词汇的意义将起到非常重要的作用。

在语义记忆中，婴儿不再满足于储存词汇，他还会同时积累技能和知识，当然是同他的年龄相符的技能和知识。比如，刚开始的时候，他知道奶瓶里装着奶。长大一些之后，他知道不应该触摸某些东西，因为这些东西易碎或者危险。接下来，他知道鞋是穿在脚上的，等等。

7、动用全部感官强化记忆

为了记住某种东西，婴儿会动用其全部的感官。人们做过这样的试验：让婴儿手里抓住木圆筒，然后把木圆筒藏在抻平的床单下，不让婴儿看见木圆筒，婴儿会抓住藏在床单下的木圆筒几秒钟，然后放弃。接着，试验者给婴儿一个木圆筒和一个菱形柱，婴儿们会贪婪地看着木圆筒，但是，他们的眼睛盯着菱形柱的时间更长。从中得出什么结论呢?这说明，婴儿记得曾经抓在手里的木圆筒，但是，他是第一次看见菱形柱，他对新鲜的东西兴趣更大。

婴儿通过触摸，在脑子里记住了某样东西，当再次遇到这样东西时，他就可以利用另外的感官，如视觉，在记忆里寻找这个东西。这使他节省了学习的精力。如果他每次都要通过视觉、听觉、嗅觉和触觉学习认识同一个东西，记忆马上就会受到侵害，那么，世界在他看来将会是完全不协调的，没有任何统一性。

8、看不见的东西记不住

提到记忆，就不能不提到“事物永久性”这一重要概念。你的小宝宝能记住他已经看不见了的事物吗?换一种说法就是，如果你把他的绒毛玩具熊放在枕头下面，他会不会认为绒毛熊就不存在了呢?

从婴儿2个半月起，只要你细心观察就会发现，婴儿已经有了对不在眼前的事物的记忆。如果他正在玩一个东西，你把这个东西藏起来，他会因为看不见这个东西而表现出吃惊的样子。当然，他不会长时间地记住这个玩具，一刻钟后，他就完全忘记了。

9、记不住的幼年，是忘却了的记忆

在生命之初，记忆就能很好地运作了，那么如何解释一个成年人记不起来他3岁以前的事情呢?这是记忆的自相矛盾吗?难道幼童时的记忆全部蒸发了?科学家对此进行了研究，提出了许多设想。第一种设想：孩子的大脑到7岁才发育成熟，7岁之前，大脑的神经元还没有很好地连接，因此记忆的储存能力很弱。第二种设想：要想长期地记住事情，需要能够用语言的形式表达，因为语言可以加强和巩固记忆。而3岁以前，孩子还没有掌握语言。第三种设想：既然孩子没有成年人那样灵活的和良好的记忆，为什么他要记住今天在托儿所所做的事情呢?既然他已经告诉过你了，或者他坚信你通过他的眼睛已经全部看到了，也跟他一样全部经历过了，他又有什么必要再记住这些事情呢?只有等到他会说“我”的时候，才能出现首次的永久性记忆。

肥胖是什么原因引起的 遗传因素

为什么有的人吃得很多但不见胖，有的人吃得很少却特别容易胖呢？遗传在其中起着重要作用。有资料表明，父母中有一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%；双亲均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%；父母都不是肥胖者，子女长胖的可能性只有9%；而肥胖者收养的子女则无如此高的患病率，不能单纯用生活习惯等后天性因素加以解释。科学家已发现，人体中与肥胖有关的基因能产生“瘦素”，“瘦素”缺乏，抑制进食的能力降低，能量调节紊乱而发生肥胖。

眼睛晚上看不见怎么回事

在人们生活的周围，有这样一群人，这群人白天看东西的时候视力都是正常的，但是一到了晚上，或者十分黑暗的地方，这些人就看不见东西了，就像失明一样。也因为眼睛到了晚上看不清，所以也给很多人的生活也带来了非常大的不便。而眼睛为什么会看不见呢?人的眼睛晚上看不见是怎么了呢?

眼睛在夜间亮处到黑暗处,眼前一片黑,看不见东西 指导意见: 突然到暗处,是有一段时间看不到东西,要有一个适应过程。如果始终看不到东西,要考虑夜盲症,维生素A缺乏。夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。夜盲症俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。如果是先天性的，目前并没有特异的治疗方法，建议到眼科检查一下。可以多吃一些维生素A含量丰富的食品，如：鸡蛋、动物肝脏等。

暂时性夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收， 致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

获得性夜盲

往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

以上就是眼睛晚上看不见是怎么了的问题的答案，如果人的眼睛只是到了晚上才看不见的话，这种情况很可能就是夜盲症。大家平时可以多喝一点鱼肝油之类的，补充体内缺乏的维生素，如果夜盲症是短暂的，是很有可能治好的。希望可以帮助到大家。

视神经挫伤会看不见吗

一般神经性损伤是不可修复的。所以根据患者的情况，建议先营养神经治疗，看看恢复的情况。

就像电灯的电线一样，电线坏了，电灯再好也不能亮

视神经病变有多种病因，外伤、中毒、青光眼、颅内病变、糖尿病、感染等许多原因，很多都是不可逆的，要及时治疗，不要耽误

外伤导致的视力丧失，为视神经受损引起的，可能会比较难以恢复正常视力，因为神经受损往往是难以逆转的，根据发病的时间到现在的时间，恢复视力存在比较大的难度，可尝试中医针灸等治疗措施治疗。

吃花椰菜的好处 预防肥胖

花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖。

眼底出血看不见怎么办

一、激光治疗： 目前见效最快的就是激光疗法，但副作用较大，且反复发作，给视网膜照成严重伤害。激光对眼底出血的治疗的副作用，主要表现在对视神经的伤害上，有的甚至接近失明仍反复出血，所以激光并不能从根本上解决眼底出血的问题。

二、中医治疗：

中医认为患上眼底出血是气温则血活，气塞则血凝，临床上气虚不摄或气虚运行迟滞，或气滞血行受阻引起，瘀血阻滞目络，常导致眼前浮云飘移，如旌旗拂摇，视物黑茫不见，反复发作，可出现眼部胀痛等，直至失明。因此，在治疗上首先要止血。"治病必求于本"，止血不能简单堆用一些止血药。

中医根据眼底出血量的多少，病症的不同采取不同的治疗措施，可以让治疗更加的精准，有效果的缩短治疗周期，降低治疗费用。

1、出血期：采用止血化瘀法 特点：出血开始或有反复出血倾向，发病时间多在15天内，视网膜上点片状出血或以视乳头为中心，放射状出血，颜色鲜红。

2、瘀血期：采用活血化瘀，行气通络 特点：发病于出血后的15-45天之间，无新鲜出血，眼底可见暗红色出血及渗出灶。

3、吸收与机化期采用：活血化瘀，利湿散结 特点：发病于45天以后，病积日久，眼底出血黯黑，有黄白色渗出病灶，黄斑束样水肿，视网膜色泽呈暗黄秽浊，或见脉络膜闭塞呈白线状，有增殖机化物。

紫外线看不见的伤害

紫外线可致失明

从太阳辐射而来的种种光线之中，只有波长400nm到700nm这个区间的光线可为人类所感知，这段区间的光线我们称之为“可见光”。波长短于400nm的光线，由于最接近可见光的紫色波段，但又无法被人类查知，于是称它们做“紫外线”。这些紫外线不仅会造成种种疾病，而且由于是不可见光，所以常常受到人们的忽视。

专家提醒，夏天紫外线强，不只皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线。一旦眼睛受到紫外线损伤，将导致眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障等眼疾。眼科专家表示，紫外线是看不到的光谱，但不是看不到就没有伤害，紫外线的波长短、能量高，影响其实更大。如果没有做好防护，紫外线从眼睛外部进入内部，从角膜、瞳孔，到水晶体、玻璃体、视网膜等，都会有大小不等的损伤。有资料显示，全球大约每年有1300万人罹患白内障，其中20%是因紫外线而造成的。眼睛防晒是每个人都必须重视的问题。

防护建议：

夏季如何给眼睛防晒?专家建议，减少阳光暴晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。另外应该避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间开车，以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点。

此外，一副优质而合适的太阳眼镜也是保护眼睛的重要工具。这里需要特别提醒大家，并不是有颜色的镜片都叫太阳镜，太阳眼镜应有防UV的标示。如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜，更容易导致眼睛损伤。因为在戴了这种太阳镜后人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛，造成眼睛伤害。

除了确保墨镜有防UV标示之外，选择墨镜还有几点需要注意的。一来镜片颜色并非越深越好。其实，太阳镜过滤紫外线的功能只与镀的膜有关。尤其是开长途的驾驶员，如果戴的太阳镜颜色过深，眼睛容易疲劳，从强烈的阳光下进入隧道等光线骤暗的地方也更危险。二来各种彩色镜片的太阳镜固然好看，却并不都适合开车使用。很多女孩子喜欢的粉红、紫色镜片，会改变光谱，让驾驶者对红绿灯造成误判，隐患很大。至于开车，灰色或是墨绿色的镜片相对合适，而茶色镜片则有提高对比度的作用，在多雾、多尘的环境下开车更为合适。

皮肤暴晒生病变

夏季的阳光猛烈，紫外线也随之提升。紫外线是电磁波谱中波长从0.01—0.40微米辐射的总称。紫外线的波长愈长，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。近年来，大量化学物质破坏了大气层中的臭氧层，破坏了这道保护人类健康的天然屏障。据国家气象中心提供的报告显示，1979年以来我国大气臭氧层总量逐年减少，在20年间臭氧层减少了14%。而研究显示臭氧层每递减1%，皮肤癌的发病率就会上升3%。

白内障手术后看不见原因

1、后发性白内障引起的

有些老年病人术后视力很好，过了几个月或几年后，视力又下降了，他们误认为又长出白内障了。

实际上，手术后白内障是不可能再长出来的。但有一种情况，医学上称为后发性白内障(简称后发障)，

2、眼睛本身的病变

如果手术前存在着严重的眼底疾病，白内障手术再成功，也不一定能提高视力，这是最常见的原因之一。

3、白内障手术后由于切口的影响

角膜(黑眼珠)的弯曲度会发生一些变化，术后往往会有一定程度的散光，从而影响视力，此时可在术后3个月伤口痊愈后进行验光配镜。

老年性白内障要等到看不见东西，白内障完全成熟的时候做手术最好，主要是因为以前的白内障囊内摘除术，晶体完全混浊才是手术的最好时机。近年来，由于科学技术的进步，眼科显微手术的开展以及人工晶体的问世，白内障的手术方式已有很大的改进。目前主要采用现代白内障囊外摘除术和超声乳化摘除术，近年来还开展了白内障激光摘除术，这些手术均在显微镜下操作，从手术技术上来说，摘除透明的晶状体是没有问题的，所以手术不一定非要等到晶体完全混浊(白内障成熟期)才做。

在对白内障手术后看不见原因了解后，出现这样情况的时候，患者也需要进行身体各方面检查，这样在改善看不见问题上，才会有很好帮助，而且要注意的是，治疗白内障过程中，患者情绪也要保持稳定，情绪起伏过大，对疾病治疗没有任何好处。