宝宝肥胖的危害有哪些
宝宝肥胖的危害有哪些
大部分肥胖儿童的家长并未真正意识到孩子患肥胖症是一种疾病,会对其身心健康构成极大的威胁,反而错误地认为肥胖是儿童健康的一种表现,是家庭经济实力的象征。
其实儿童期肥胖的后果比成人更为严重,这是因为儿童期肥胖多为脂肪细胞增多,而脂肪细胞数量过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发年龄为1岁及5岁,约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖,因而潜伏着许多疾病的危险。如有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等潜在危险。
有研究证实肥胖儿普遍由于体型变化产生自卑感,缺乏自信心,自我感觉差,自我评价低,不愿意参加集体活动,这对于开阔视野,增长见识,提高分析问题,解决问题的能力都是不利的,久而久之,会越来越不合群,而形成心理障碍。
还有肥胖儿童由于身体反应迟钝,对各种应激反应能力低下,易于发生各种外伤、车祸等意外,易于发生骨折及严重的肢体受伤。我们曾经做过统计分析,从1999年至2003年发生外伤的案例中,可以看到平均每学年正常体重幼儿(除外肥胖儿及超重儿)的外伤事故发生率为0.56%,而肥胖儿及超重儿的外伤事故发生人数占肥胖儿及超重儿总数的3.36%,由此可见,肥胖及超重儿童发生意外事故的发生率要高于非肥胖及超重儿童人群,而且一旦发生意外事故的话,肥胖及超重儿童所造成的后果要比一般儿童来得严重。
宝宝肥胖有哪些危害
1、血脂高
肥胖宝宝血脂明显高于正常宝宝,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
2、高胰岛素血症
肥胖宝宝普遍存在高胰岛素血症,为维持糖代谢需要,长期被迫分泌大量胰岛素,导致胰岛分泌功能衰竭,引起糖尿病。
3、易诱发脂肪肝
重度肥胖宝宝脂肪肝发病率高达80%,宝宝肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,高血压、高血脂是肥胖宝宝发生脂肪肝的危险信号。
4、易患呼吸道疾病
肥胖宝宝胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。
5、易患消化系统疾病
肥胖宝宝消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常宝宝(4%)。
6、免疫功能低下
肥胖宝宝的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,因而易患感染性疾病。
7、性早熟
肥胖宝宝男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常宝宝,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。性发育提前可引起性意识,会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态,影响宝宝学习和生活。
8、智商低
肥胖宝宝的总智商和操作商低于健康宝宝,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使宝宝对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,影响宝宝心理健康。
中年人肥胖危害大
中老年肥胖对身体带来的危害有以下几点:
胆道疾病
肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。
正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固醇将析出结晶和沉淀,易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用,易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。
脂肪肝
肥胖可以引起肝脏的脂肪变性,导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食,及存在高胰岛素血症,从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力,或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍,导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。
糖尿病
肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。
过度肥胖危害多
男性过度肥胖的五大危害
1、腰围越大更易患高血压
肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症
研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。
并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3、更易发生大脑动脉粥样硬化
男性的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。
统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;研究表明,在肥胖程度相等的情况下。
腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、易导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。
在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。
5、易引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。
其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
宝宝肥胖的危害有哪些 宝宝减肥四大禁忌
儿童期不宜短期快速减肥,因为可能会对孩子的生长发育造成不利影响。
以人体水分丢失为主要方式的减肥难以持久,一旦减肥措施停止,体重会迅速恢复到原有水平。
体重的大起大落一方面对身体健康有害,另一方面容易使肥胖儿童对肥胖失去信心。
过分节食、饥饿和采用药物减轻体重,即使对成年人的健康也会有影响,对于正在快速生长发育的儿童更是如此。
儿童在减肥过程中绝对不能有饥饿感,而是以调整饮食的各种营养素比例为原则来控制热能摄入,也不可以采用药物。
在减肥过程中,不少父母对减肥的效果用体重的绝对下降来衡量,这种做法很不恰当。
因为,儿童的身高在不断增长,如果能保持体重不增或缓慢增加,便达到了减肥效果,而父母则认为必须比原有体重下降才是有效果。
因此采取一些不恰当的方法,硬让体重比原来少,结果损害了正常的生长发育。
儿童肥胖的形成是多种因素作用的结果,如不良饮食、运动行为和生活习惯等。
若想使体重彻底降下来,必须从这些引起肥胖的原因着手,建立健康的生活模式,才能保持正常的体重。
宝宝太胖有哪些危害
1.肥胖容易让儿童血脂高
肥胖儿童的血脂明显高于正常儿童,血脂紊乱往往是产生动脉粥样硬化的高危因素。
2.肥胖让儿童易患呼吸道疾病
儿童太过肥胖,就会使得胸壁脂肪堆积,从而会压迫胸廓,使得扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,进而使得呼吸道抵抗力下降,容易使儿童患上呼吸道疾病。
3.肥胖容易诱发儿童患脂肪肝
儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,重度肥胖使得儿童脂肪肝发病率高达80%,其中儿童高血压、高血脂是发生脂肪肝的危险信号。
4.肥胖容易让儿童患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童的4%。
5.肥胖会使儿童的免疫功能降低
儿童太过肥胖,免疫功能会不断降低,尤其是细胞活性会明显降低,因而很容易患上感染性疾病。
6.肥胖会使儿童患高胰岛素血症
肥胖儿童普遍患有高胰岛素血症,为维持糖代谢需要,身体会长期被迫分泌大量胰岛素,久而久之,很容易导致胰岛分泌功能衰竭,引起糖尿病。
7.肥胖还容易使儿童性早熟
肥胖会使男童中血睾酮的含量及女童中血清脱氢表雄酮硫酸酯的含量明显高于正常儿童,过多的体内脂肪还会使得肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。
8.肥胖容易使儿童智商变低
在一项对儿童的智力调查中,研究人员发现,肥胖儿童的总智商和操作商明显低于健康儿童,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,进而影响儿童的心理健康。
宝宝肥胖的危害
1、智力的影响
肥胖儿体脂过多,大量血液分布于周围组织中,加之有效呼吸量相对减少,使心、脑出现相对缺氧状态,从而可能影响儿童的智力。
2、心理行为和个性的影响
肥胖儿童更容易出现抑郁和自卑等情绪变化,致使被动、退缩等个性形成;人际关系也变得敏感,形成了内向、多疑的性格。很多肥胖的儿童,就算被歧视、被欺负也选择忍气吞声,久而久之影响心理健康。
3、糖代谢障碍
中、重度肥胖青少年,高胰岛素血症检出率达60%以上,另有约6%~7%的糖耐量异常者(糖尿病的临界状态)和3%的糖尿病患者。
肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多,不堪负重,肝脏机能失调,肝细胞内积聚脂肪,引起细胞变性,肝功能异常,因此,中重度单纯性肥胖青少年约40%~50%有脂肪肝现象。
判断宝宝营养是否达标
1.宝宝的体重和身高。宝宝的体重和身高需要经常测量,从这两点上可以判断出宝宝营养是否充足,一般如果宝宝的体重低于平均值15%,就可以视为轻度营养不足,需要多摄入蛋白质和热量,而判断营养过剩,世界卫生组织有一个公式可以作为依据,如下:
标准体重(克)=出身体重(克)+月龄x500
如果,宝宝的体重超出标准体重的10%-19%,就可以说是超重了,有些营养过剩,需要减少蛋白质和热量的摄入。
2.皮下脂肪厚度。妈妈可以用中指和食指相隔3厘米放到宝宝的腹部,按下后捏起皮肤,用尺子测量,1厘米左右为正常,如果超出太多,就有可能是营养过剩了。
如何判断宝宝营养比例不当
营养如果摄入不当,宝宝在身体和情绪上会有相应的表现,妈妈需要注意:
1.宝宝情绪变化:宝宝如果缺铁会反应迟钝、表情麻木,可以适当多吃水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁食品;如果缺维生素B会惊恐不安,补充一些豆类、动物肝、核桃仁、马铃薯等维生素B对宝宝很有好处;如果情绪烦躁多变,有可能是吃甜食过度,应适当减少甜食的摄入;如果宝宝固执胆小,难以安抚,有可能是缺乏维生素A、维生素B和维生素C或者缺钙,可以适当多吃动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。
2.宝宝行为异常:宝宝如果不喜欢与人交流,动作笨拙,有可能是缺乏维生素C,在食物中适当添加富含此类维生素的食物,如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣可以补充宝宝所缺;如果宝宝夜间磨牙、易惊醒,往往是缺钙,应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等;如果宝宝的情商发育滞后,行为较同龄宝宝幼稚,有可能是体内氨基酸缺乏,可以多吃高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋。
过度肥胖不等于营养过剩
营养过剩会导致宝宝肥胖,但并不是所有的肥胖宝宝都是营养过剩,有一部分宝宝肥胖是体内某种营养素缺乏导致的。当宝宝偏食、挑食或妈妈喂养不当时,宝宝的某些微量元素就会缺乏。这些微量元素的不足,会使体内脂肪不能正常代谢为热量排出,从而储存下来,变成了脂肪囤积。因此,宝宝肥胖的时候,妈妈不要单纯给宝宝节食减肥,还应该为宝宝做营养测定,以明确宝宝肥胖的真正原因。
宝宝太胖有什么危害 宝宝肥胖可能带来多种疾病
1、过度喂养容易导致宝宝脑疲劳。因为吃的越多,胃肠需要血液越多,相对脑供血量减少,对大脑危害越大。
2、增加消化器官的负担,造成消化不良或积食。
3、影响大脑发育,造成智力偏低。
4、成年后的各种慢性病的高危隐患,如:高血压,糖尿病,心脑血管病等。
宝宝太胖有哪些危害
肥胖现在已经不再是成人面临的问题,年幼的孩童也可能会因为各种原因中招,但是儿童毕竟还处于身体发育的时期,此时如果太过肥胖,会对儿童产生很多不利的影响,这些影响甚至会影响儿童的一生,现在就来看看儿童肥胖会有哪些害处吧。
1.肥胖容易让儿童血脂高
肥胖儿童的血脂明显高于正常儿童,血脂紊乱往往是产生动脉粥样硬化的高危因素。
2.肥胖让儿童易患呼吸道疾病
儿童太过肥胖,就会使得胸壁脂肪堆积,从而会压迫胸廓,使得扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,进而使得呼吸道抵抗力下降,容易使儿童患上呼吸道疾病。
3.肥胖容易诱发儿童患脂肪肝
儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,重度肥胖使得儿童脂肪肝发病率高达80%,其中儿童高血压、高血脂是发生脂肪肝的危险信号。
4.肥胖容易让儿童患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童的4%。
5.肥胖会使儿童的免疫功能降低
儿童太过肥胖,免疫功能会不断降低,尤其是细胞活性会明显降低,因而很容易患上感染性疾病。
6.肥胖会使儿童患高胰岛素血症
肥胖儿童普遍患有高胰岛素血症,为维持糖代谢需要,身体会长期被迫分泌大量胰岛素,久而久之,很容易导致胰岛分泌功能衰竭,引起糖尿病。
7.肥胖还容易使儿童性早熟
肥胖会使男童中血睾酮的含量及女童中血清脱氢表雄酮硫酸酯的含量明显高于正常儿童,过多的体内脂肪还会使得肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。
8.肥胖容易使儿童智商变低
在一项对儿童的智力调查中,研究人员发现,肥胖儿童的总智商和操作商明显低于健康儿童,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,进而影响儿童的心理健康。
童年时代本来应该是一个人一生中最值得回味最无忧无虑的时间段,此时如果受到了肥胖问题的困扰,不仅会让儿童产生严重的自卑情结,各种容易诱发的疾病也会让儿童收到更大的伤害,儿童肥胖已经不再是一个让人小觑的问题,尤其是很多家长,不要以为孩子胖点就是好现象,如果不改掉不良的生活习惯,不积极促使宝宝减肥,很容易影响孩子一生的健康成长的。
胖宝宝是福音吗
长得胖嘟嘟的宝宝特别惹人爱,更重要的是让人们觉得身体很健壮,常常夸奖他们的妈咪把宝宝养得好。为此,有些妈咪沾沾自喜,然而宝宝太胖并不是福音,因为它对身心健康十分有害——
对身体的危害
危害一皮肤易发生感染
肥胖的孩子皮下脂肪过多,皮肤皱褶增多,加之容易出汗,护理上稍有不周,便可能发生皮肤糜烂、溃破,甚至局部感染。
危害二身体经常易患感染
肥胖使呼吸道的抵抗力下降,因此经常患感染,患病后不易痊愈,易加重病情。
危害三 心肺功能变得低下
表现为一活动就气喘吁吁、心跳加快,身体耐受力差,容易劳累。做B超检查可见血液粘度增加,血管的管壁增厚,有冠心病的倾向。
危害四 导致远期心血管疾病
易患糖尿病,血糖经常处于临界值或高于正常;随着年龄增长,可能并发高血压、冠心病、高血脂症等病。
危害五 引发身体多种疾病
由于脂肪过多而导致脂代谢异常,出现脂肪肝,将来容易发展为肝硬化,并还可引发变形性关节炎、变形性脊椎炎等疾病,使癌症的患病率和死亡率增高。
危害六 成年后继续肥胖
婴儿期的肥胖,主要是由于脂肪细胞增多所致,成年期肥胖则是因脂肪细胞增大而引起。因此,有80%的肥胖婴儿,到了成年时会继续肥胖,尽管他们严格控制饮食,增加活动量,但也只能使脂肪细胞的体积减小而并不能减少数目。
因此,防止身体肥胖必须从婴儿时期开始。
对心理的危害
危害一 伙伴关系不良
由于体态肥胖,所以运动功能低下,表现为动作笨拙,手脚不灵活,与小伙伴们一起玩耍总是处于落后地位,常常遭到嘲笑、排斥,或给起污辱性的绰号。这种挫折感及失败感使这种孩子的心灵受到很严重的伤害,并会随着年龄的增加而越来越重,导致他们不愿和小伙伴们在一起玩耍。
危害二 扼杀儿童的表现欲
任何一个孩子都希望在众人面前表现自己,但每当有各种活动机会时,胖孩子往往得不到,因而使他们自信心差,做好事情的可能性大打折扣,甚至由于自卑而仇视自己。
危害三 影响社会发展能力
长期受人嘲弄、排斥,或屡遭家人和亲友的训斥,因而总觉得“我不行,比别人差”。这种心理状态将会限制肥胖孩子智力潜能的发挥,影响社交能力和人际关系,从而变得孤僻、抑郁,形成内向、退缩的个性。随着年龄增长对自我价值产生怀疑,一直带到成年,不仅社会竞争能力差,而且使求学、婚姻等个人问题都受到很大的影响。
宝宝肥胖的危害有哪些
肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状。此外,关节部位长期负重,容易磨损而出现腿或关节疼痛。
宝宝肥胖的危害有哪些 宝宝肥胖的判断标准
肥胖主要是由于热能代谢障碍,摄入的热量超过消耗的热能,引起体内脂肪堆积所致。
通常情况下,可采用以下方法判断:
1~6个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6
7~12个月婴儿:标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5
1岁以上宝宝:标准体重(千克)=8+年龄×2
根据公式:(实测体重/标准体重-1)×100%,若超过了标准体重10%,可以看作超重,若超过20%就属于肥胖了。超过30%~50%为中度肥胖;超过50%或以上为重度肥胖。
宝宝肥胖的原因
(1)遗传:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70%至80%。
(2)饮食习惯:若家长任由孩童吃高脂及高热量食物,而且经常要他们吃光所提供的食物,甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西,容易令孩子变得肥胖。
(3)心理代偿作用:当儿童心理不安、紧张或受挫折时,会找来甜食、高热量食物,以不断进食来填补心理不安,养成进食过量的习惯。
(4)服用药物:如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。
(5)生理因素:可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进,内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。