孕妇怎么保护牙齿预防疾病

孕妇怎么保护牙齿预防疾病

孕妇怎么保护牙齿防疾病呢?孕妈妈由于内分泌水平的改变，加上平时的饮食习惯有改变，更容易患口腔疾病。

调查显示，孕妈妈的牙齿和牙龈的疾病，可以通过孕妈妈跟胎宝宝之间的血液循环，影响到胎宝宝的健康，甚至会影响以后糖尿病、心脏病的发病，成为心脏病、糖尿病等疾病的导火索。

那么，孕妈妈应该怎样注意口腔的健康呢?

首先，每天早晚坚持刷牙或者使用牙线清洁口腔。即使不能多刷牙，也要多漱口。

其次，定期去专业的牙科医院检查，向专业的牙医进行咨询、指导和必要的治疗。

第三，保证饮食平衡，营养充足，增强口腔的抵抗力。

第四，注意吃糖不要过量。因为糖分残留在口腔中，细菌会利用糖分产生酸，使牙齿脱矿，最终导致蛀牙。吃含糖丰富的食品之后要及时漱口。

细节提醒

孕妈妈的检查口腔的最佳时期是怀孕4-6个月的时候，这个时候孕妈妈身体状况比较稳定，活动也不是特别受影响。如果说在这阶段发现口腔有疾病的话，尽量在这一期间治。

怀孕期间孕妇保护牙齿如何做

怀孕期间孕妇保护牙齿的四个原则

1、坚持早晚刷牙、饭后漱口。

2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。

3、选用含氟牙膏刷牙，预防龋齿。

4、注意均衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。

特别注意：妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4～6个月时。最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则须延至产后再进行。

怀孕期间孕妇保护牙齿不能忽略的细节保护

1、药物：治疗牙齿的病症，孕妇应避免深度麻醉。其他的药物如：止痛药、镇静剂、抗生素(怀孕中使用四环霉素，会造成胎儿以后的牙齿变黄)，应该在医生指导下小心使用。

2、照射x光：任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过孕妇仍最好尽量避免。如果孕妇因急诊需要照射x光时，务必穿着防护铅衣，并特别覆盖住下腹部。

3、软毛牙刷：很多孕期的准妈咪们刷牙都不会很认真，除了传统习惯之外，医生分析可能是因为这时刷牙稍一用力就会有出血的缘故吧。很明显地可以看到牙齿上有牙石及软垢附着。其实也不难解决，在这期间，用温水和较软刷毛的牙刷刷牙即可，在牙刷的选择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。

如果在治疗过程中出现紧张、易呕吐(怀孕前期)，或有任何不适，都应该请求医生协助，或考虑将治疗时间延后，以避免不必要的生理与情绪上的压力。有流产或早产经历都应该先让医生了解情况。

孕期护牙补充营养注意卫生

孕妇保护牙齿的重要性

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

孕妇保护牙齿的方法

要营养充足。准妈妈容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不均衡，某些机体需要的营养得不到保证，从而身体抵抗力下降。正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齿好，饮食平衡，营养充足是相当关键的一步。

要注意口腔卫生。怀孕期间的口腔卫生应该保证比平时做的还要好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的早晚刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。

要重视钙氟补充。孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及宝宝的牙齿。准妈妈在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物如海鱼。

要治疗得法得当。正常人每半年检查一次牙齿。准妈妈最好三个月作一次口腔检查。因为怀孕早期宝宝器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响;怀孕晚期子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在宝宝3个月到6个月期间进行治疗。

生姜水的功效与作用 生姜水预防龋齿

每天早上和晚上用生姜水代替清水漱口，日常中生姜水当茶饮，这种方法不止能缓解咽喉肿痛，还对保护牙齿，预防治疗龋齿有极好的效果。

女性口腔就诊注意事项

女性青春期易患牙周病。发育时期的少女易出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周疾病的症状，而且这个时期牙周炎发展迅速，易引起牙齿的松动、牙齿出现缝隙等，影响美观。因此青春期少女如出现牙龈出血、口臭等症状，要及时治疗，防止牙齿松动。女性怀孕前应治疗牙病。据估计，80%的孕妇有牙疼、牙龈出血等牙科的并发症，如怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会再受牙病之苦了。

女性怀孕期间要防牙病。怀孕的头3月和怀孕的后3月不能拔牙。怀孕期间拔牙，易引发流产，怀孕后拔牙易引发早产。孕妇可以在怀孕4-6个月内治疗牙病。同时孕妇要严格预防感冒。防止感冒影响胎儿的牙胚发育或造成其他疾病。

更年期妇女要重视牙病。处于更年期的妇女，身体衰老的速度加快，骨质变得疏松，其中牙槽骨最先疏松萎缩，牙齿逐渐松动脱落，若注意保持口腔卫生，每天按摩牙龈，可以防止和延缓牙槽骨的萎缩，使牙齿脱落的时间向后推迟10-20年。

女性患妇科病要及时护牙。女性的牙龈是雌激素作用的器官之一，有妇科病的女性往往内分泌紊乱，通常都伴有牙周炎，这是因为有妇科病的女性口腔中的细菌比正常妇女口腔中要多出3%-5%。由于口腔中的细菌较多，容易引起牙周炎口腔炎症，因此有妇科疾病的女性应比一般女性更注意口腔卫生。

热姜水洗头有什么作用 龋齿

每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

孕妇保护牙齿的护理要点

1、保持口腔清洁

每天早晚各刷一次牙齿;餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间;选择刷毛柔软的牙刷，免得碰伤牙龈;少吃坚硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果，以减少毛细血管的渗透性。

2、早防早治口腔病

最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查，及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿;如果有比较拔掉的牙齿，宜在妊娠3—7个月之间进行，避免引发流产和早产。

3、勤做牙齿保健

闲来没事的时候，经常叩动上下牙齿，这样，能增加口腔唾液的分泌，其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。

改善孕妇口臭的方法

1、避免重口味食物

孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物，但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物，避免肠胃无法负荷，甚至早产等后果。

2、洗舌苔

刷牙时可清洁一下舌苔，一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣，另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉，有利于清除口腔异味。

3、定期对牙齿进行检查

由于孕期时可能会加重原有的口腔问题，因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期，若孕妇情况稳定，可进行牙科治疗，而孕初期和末期则最好避免。

4、多喝水

多喝水防止口腔干燥和细菌滋长，餐后漱口，取出口中的异味。

牙龈炎应该如何预防

一、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。

二、做烤瓷牙要选择对症材料

1.建议选择钴铬以上材料：鉴于牙周牙龈炎的危害，做烤瓷牙一定要选择对症材料，建议选择如：四代钴铬、钯金、经典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等对症材料。

2.不要选择普通烤瓷牙材料：因为其相容性和适应性不太理想，不能很好的保护牙周牙龈。做牙是一辈子的事，不要为了一时省钱，而对自己的健康不负责。

什么时间喝茶最为适宜 喝茶对身体有什么好处

茶叶中含有丰富的类黄酮物质如儿茶素等，这是一种天然的油脂抗氧化剂，是茶水中苦涩味的来源之一，日常坚持喝茶对降低血液胆固醇能起到不错的帮助。

茶叶内含有的茶多酚可以有效的帮助大脑进行神经的调节，从而增加学习效率，并且能有效的预防神经系统出现疾病，对于老年人出现老年痴呆有着改善作用。

茶叶中含有一定的氟，氟能与牙齿中的钙化合，形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，类似于给牙齿加了层保护层，从而起到保护牙齿、预防蛀牙的效果。

怎么保护牙齿预防牙疼

牙疼怎么办?如何保护你的牙齿呢?爱牙护齿并不复杂，关键是要掌握方法，日常牙齿保健最简单的方法是：

1、认真刷牙，每天至少刷牙两次，吃完食物及时漱口。

2、少用牙签，学会用牙线，彻底清除残留在牙齿之间的食物和菌斑。

3、均衡饮食，粗细搭配，少吃含糖食物，拒绝碳酸饮料。

4、正确用牙，增强牙齿嚼嚼力，不咬过于坚硬的东西。

5、定期洗牙，定期做牙齿检查，至少每六个月看一次牙医。

6、劳逸结合，加强锻炼，增强机体免疫力。

7、牙疼怎么办，可以将大蒜捣烂，涂备抹于牙疼处，这些是护牙最基本的方法，你都掌握了吗?

孕妇牙龈出血的原因是什么

在怀孕期间，牙龈出血的准妈妈多是由于本身就存在牙周疾病，由于孕期雌激素和孕激素发生变化，牙龈在激素作用的刺激下，容易充血水肿、肥大增生、出血等。如果不注意口腔卫生，牙龈炎会转化为更为严重的牙周疾病。且胎儿所需的大量的钙和磷等都需要从母亲的饮食和母亲的骨骼中所得，若是饮食中没有足够的钙和磷，就会从母亲饮食中摄取。

也有人认为，女性在坐月子期间不可以刷牙，刷牙可能会落下“月子病”，这是一种非常愚昧的，没有任何科学道理，在怀孕期间，孕妇不但应和正常人一样地刷牙，而且还应刷的更仔细，吃完东西还应漱口。刷牙、漱口不但不会损伤孕妇身体，还会有益于口腔保健，减少或减轻口腔疾病的发生和发展。孕妇怎么预防牙龈出血?

预防是关键。保持良好的口腔卫生，定期进行预防性的牙齿护理：

彻底清洁牙齿。每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏。

用牙线清洁牙齿。

定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。

孕妇牙龈出血请别忽视，很多疾病都是由口腔引起的。所以，请一定要重视这个问题，重视更多母婴健康的知识。

孕妇牙痛用什么牙膏好

孕妇牙疼用什么牙膏好首先孕妇不能使用药物牙膏。药物牙膏虽然能杀灭口腔病菌，维护口腔健康，但是药物牙膏含有药物成分，甚至含有抗生素，容易对胎儿造成伤害; 其次，建议孕妇不要使用含氟的美白类牙膏。过量的氟对人体有害，而且这种伤害是不可逆的。

孕期女性由于体内荷尔蒙的增高，会引发牙龈出血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是妊娠头三个月更为加重。为了预防这种情况的发生，选择富含木糖醇和添加维生素C的无氟配方孕妇专用护齿牙膏，更能安心有效的用于口腔护理和保健。

孕产妇护齿牙膏，它富含人体所需的液体钙，能够补充钙营养，有效巩固牙龈，防止孕期牙齿松动;而里面的维生素C则有助于胶原蛋白的合成，预防牙龈出血和口腔溃烂，强健牙龈;它还含有丰富的木糖醇，可抑制链球菌及酸的产生，能促进唾液分泌，从而减少牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生!而且，淡淡的蓝莓果味，让孕期对气味敏感的准妈妈也能安心刷牙，有效缓解孕吐。