怎么正确应对耳鸣方法
怎么正确应对耳鸣方法
意它,鸣声依旧
30岁的王大明是一位教师,近两年来常为耳鸣的事烦恼。尽管一般情况下听不到耳鸣声,可是,每当他用手压住耳朵或睡觉时头压着耳朵,就能听到嗡嗡的响声。为此,他看了很多医生,每次看过医生吃了药后,他就要检验一下这个医生的药是否有效。检验的办法就是用手捂住耳朵看是否能听到响声。若药吃完后仍能听到响声,他就认为这个医生的药无效,于是换个医生再看、再吃药、再试验。不幸的是,每次的情况都差不多。
于是,他又上网查看相关资料,得到的结论是:自己的耳鸣应该是肾虚引起的,相当难治。他又去查肾虚的表现,越看越觉得自己像是肾虚,以致觉得性功能也似乎渐渐减退。他找到中医内科的医生要求服用补肾药。这次他很有耐心地服了将近两个月的中药,除了吃医生开的药外,他还买来六味地黄丸一起服用。可是两个多月下来,他每天用手捂住耳朵,照样能听到那烦人的响声。他想,这响声一日不除,就说明自己的肾虚没治好,年纪轻轻的,怎么身体就这么虚弱呢?吃了这么多的补药也补不起来,长期下去怎么得了?往后的日子还怎么过?越想越觉得可怕,以致寝食难安。
了解它,去除偏见
这天,王大明打听到某医院开展耳鸣门诊,于是起了个大早前去挂号求诊。教授耐心听完他两年来的经历,仔细检阅了他带来的过往就医的厚厚一叠病历资料,发现其中竟然没有最关键的听力检查的资料,便按常规给他作了听力检查,结果完全正常。接着,教授又从中医望、闻、问、切的角度给他进行了详细检查,也没有发现所谓“肾虚”的征象。看着王大明一脸的焦虑,教授心里有底了,这不是药物所能解决的问题,教会他如何正确对待耳鸣才是治疗的关键。于是微笑着解释道:
“你的听力检查完全正常,说明耳朵不存在器质性病变,其他检查也没有发现明显的异常,不必过分担忧。耳鸣是一种主观感觉,你的问题就在于对它过分关注了。实际上大多数情况下你并没有感觉到它的存在,可是你担心自己有病,每天强迫自己压住耳朵去体验这种耳鸣声是否减轻,无形中给大脑强化了这种不良刺激,形成恶性循环,这才给自己的生活造成了困扰。因此,建议你分散对耳鸣的注意,只要它不干扰你的正常生活,就不要刻意去把它‘寻找’出来,该干什么还干什么,也许过一段时间后你就感觉不到它的存在了。”
果然,不久后,没有再吃任何药物的王大明便恢复了往日的活力。
适应它,与“鸣”共处
许多病人希望以某一种方法治疗后,耳鸣便在一夜之间消失,这种愿望是不现实的。因此,除了耐心配合专科医生的治疗外,学会如何正确对待耳鸣很重要。
如何正确应对宝宝拉肚子
1、饮食
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
如何正确应对孩子发烧
尼美舒利本作为处方药,应该在专科医生的处方指导下进行使用,但却有部分家长为了追求退热效果而不遵从医嘱过量、长期地使用。专家提醒:“不同的发烧情况可以选择不同的干预,如果需要药物干预的话,家长在选购儿童退烧药时不要急于选择最强的退烧药,而是应该用相对比较安全的退烧药,如百服宁、泰诺这种扑热息痛类或美林这种布洛芬类的退烧药。”
一、三类发烧情况三种应对方法
1、体温38℃以下 首选物理降温进行干预
发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状,对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”,通常来说,当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理,而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。
2、婴幼儿体温38.5℃以上 需要进行药物治疗
如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时,家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说,当其体温超过38.5℃时,需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等,西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。
3、体温39℃以上 需要在医生指导下用药治疗
当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时,通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药,这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是,家长应该在医生的指导下用药,尤其是注意用药的剂量。
二、家长应对儿童发烧慎防两大意外
1、蚕豆病儿童发烧不宜使用解热镇痛药
蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病,而蚕豆病患者在发烧时如果使用解热镇痛药可能会引起溶血。
值得注意的是,对于广东儿童来说,其发生蚕豆病的几率比较高,因此在这类发烧儿童的退热用药上应该特别注意。因为对于由蚕豆病的发热患者来说,使用水杨酸类解热镇痛药(如百服宁、泰诺、美林)都需要非常的慎重,最好避免使用,而是选择中药制剂。
2、婴幼儿发烧别捂汗 体表散热是关键
对于大部分人来说,他们认为发烧的时候应该盖上被子捂一身汗,但是这种土方法并不适用于婴幼儿,甚至还是适得其反。
婴幼儿绝对不能用捂的办法(退烧),因为儿童是通过体表散热的,所以一定要让他的衣物宽松,而且不能穿得过多,如果穿得太多可能导致体温短时间内急剧上升,甚至可以引起高热惊厥。
孩子流鼻血需正确应对
当孩子刘鼻血的时候,家长往往会让孩子抬头,把头往后仰。其实这种方法是极其不科学,从表面看,血没有流到鼻腔外,但是血还是继续在往外面流。
如果我们抬头,只会让鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,不仅没能起到止血的效果,这还会导致血液吞咽到食道和胃肠,让人感觉到不适感或呕吐。当出血量大的时候,这还会容易吸入气管及肺内,容易堵塞气道,还会发生致命的危险。
要告诫父母,当孩子流鼻血的时候,千万别让他仰头。这样做是不科学,还是采取最科学的止血方式。
孩子流鼻血需正确应对
当有儿童流鼻血的时候,尽量让头略向前倾,然后把冷毛巾敷在头部或在脖子上,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球。其实最科学的方法,就是向内、向上按压同侧鼻唇沟上方端点与鼻翼上方相交处,然后紧压4~5分钟就能达到止血目的。
因为春季是小儿鼻出血的高发季,我们一定要保护好小儿鼻腔,我们可用棉团蘸干净水擦拭鼻腔;我们在饮食上尽量吃的清淡,多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果,一定保证足够的水分摄入。我们要在必要的时候可服用适量的维生素C、a、b2。
另外我们还要严格监督孩子们不能挖鼻孔,切忌孩子不能做过于激烈的运动。
此外,为了防止室内干燥,我们可以在地面上撒些水,在很多家庭还使用空气加湿器,保持室内的湿度。
一定要让让孩子多喝水,多吃蔬菜和水果及食物。引起鼻出血的原因有很多,如果长期大量出血就会导致休克甚至有生命危险,当儿童流鼻血的时候,我们最好是去医院就诊。
孕期如何正确应对风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急性传染病,以春季发病为主,1940年澳大利亚风疹流行,次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行,致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿,教训是惨重的。
春夏之交,风疹病毒也在蠢蠢欲动,它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后,经过2~3周的潜伏期,便开始出现症状。先是全身不适,继而出现发热、耳后及枕部淋巴结肿大,并有淡红色细点状丘疹,短期内扩展到全身,奇痒难耐或微痒,多在2~3天内消退,不留痕迹。由于风疹的症状和体征与感冒及荨麻疹相似,因而不太引起人们的重视。但对于孕妇来说,风疹病毒的侵入则会导致胎儿畸形、早产或胎儿亡,应引起重视。
孕妇感染风疹病毒后,一部分人症状较轻微,但也有一些孕妇会出现典型症状。怀孕3个月以内的孕妇感染风疹病毒后,风疹病毒可通过胎盘进入胎儿体内,引起胎儿畸形。而且孕妇感染风疹病毒的时间越早,致畸的可能性越大。血清学研究表明,感染过风疹病毒的育龄妇女即使再被感染,怀孕后也不会对胎儿造成危害。但是约有10%的育龄妇女属于风疹易感者,她们在怀孕的头3个月内如果是初次感染风疹病毒,胎儿致畸率高达80%以上。这是因为孕育3个有以内的胎儿尚不具备合成干扰素的能力,难以抵制风疹病毒的感染,以致风疹病毒大量繁殖,阻滞细胞分裂,妨碍组织的分化,从而形成畸形,如免唇、腭裂、小头、白内障、先天性聋哑、骨发育障碍等。 预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人面对面的接触,不要与风疹病人面对面地谈话。孕妇应尽量避免去公共场所。如果孕妇接触了风疹患者,5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白,进行被动免疫。如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹,则需要考虑进行人工流产。风疹初愈的育龄妇女6个月内最好不要怀孕。
为了下一代的健康,当孕妇发生类似感冒的症状或发烧、身上起皮疹时,要及时就医,以防不测。
流产常识多知点更安全
1.不完全流产
不完全流产是其中一部分胚胎组织从子宫流出,还有一部分残留在子宫腔里。如果不及时进行处理,甚至会发生出血性休克,孕妇的生命安危受到影响。
正确应对法:
一旦确诊为不完全流产,立即采取紧急措施终止妊娠。接受医生的处理迅速清除宫腔里的残留物,避免继续大量出血或发生感染,发生不必要的流产并发症,如引起宫腔感染,出现发热、下腹痛,引发盆腔炎、腹膜炎甚至败血症等不良结局。同时,在手术处理前后使用抗生素预防感染,并将宫腔里取出的东西进行病理检查。
2.完全流产
完全流产是胎儿及胎盘等组织,从子宫腔里完全排出到体外,大多发生在妊娠4-6个月。表现为阴道出血明显减少,腹痛好转或消失。医生检查时可以见到子宫大小已经接近正常,子宫口已经关闭或正在逐渐关闭。
正确应对法:
完全不流产生后,一般不需要进行特殊处理。如果阴道仍然有出血,可以在医生指导下服用一些药物止血或预防感染。
3.感染性流产
感染性流产是流产的过程中伴发了感染。虽然各种类型的流产都可以并发感染,但大多发生在不完全流产或消毒不严的坠胎中。由于宫腔里有残留组织,所以造成阴道反复出血,出现高热、下腹疼痛、阴道排出臭味液体等症状。
正确应对法:
阴道出血不多但合并感染的孕妇,应该先进行大剂量抗生素治疗,以迅速控制感染症状。待数天后也就是体温平稳、血液中的白细胞计数不高时,再进行吸宫术。如果阴道出血量大,同时并发感染,不宜马上吸宫,以免造成感染扩散,需在感染控制后再清除宫腔。
孕妇怎么防治外阴瘙痒
孕妇的健康离不开日常的保健。因此对于孕妇来说,如果出现外阴瘙痒一定要正确应对。所以孕妇要了解外阴瘙痒,才能正确应对。
如果孕妇外阴瘙痒怎么办?妇科专家介绍,患有外阴炎一定要及时治疗,孕妇外阴瘙痒也是外阴发炎的表现,治疗一定要彻底,就是根据孕妇的身体情况进行临床治疗。
患有外阴炎应注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。切忌搔抓、热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用药物溶液坐浴,内裤要透气、宽适,忌酒及辛辣或过敏食物。
滴虫性阴道炎用专用药剂外洗,然后口服或阴道用药。每日3次,连服7天,夫妇同服,阴道上药,每晚一次连续7天,待下次月经干净后3天重复上述治疗外阴炎。连续试验3次,均为阴性则视为治愈。治疗期间禁房事,经期不吃药。待下次月经干净后3天重复一次,共重复3次。连续3次阴道分泌物检查均为阴性者则视为治愈。
怎么正确应对醉酒
解酒食品
仅有改善和辅助作用
记者发现,不少宣称可以解酒的食品都属于保健食品,已经获得国家批准的保健食品标示。对此,中国保健协会副理事长兼秘书长徐华锋告诉记者,保健食品的功能中,包含对化学性肝损伤有辅助和保护作用这一项。但需要说明的是,这项功能并不等同于可以解酒或预防醉酒的功能,两者并不等同。人们饮酒后可能会出现胃部不适,这类保健食品对于改善这些症状及减少对肝脏的损伤有一定的辅助作用,但并不具备解酒的功能,更不能预防醉酒。
徐华锋介绍,从原理上来讲,这类保健食品并不具备解酒及预防醉酒的功能,而且化学性肝损伤并不等同于因过量饮酒而造成的肝损伤。商家的这种宣传也的确会在一定程度上误导公众,我们只能说这类保健食品对于缓解酒后人们的一些不适症状有一定的辅助作用,但这并不等同于这类食品可以改善人们醉酒状态及具备醒酒的作用。“还有不少人认为服用这类食品后,可以减少对肝脏的损伤,意味着可以多喝点酒,这也是一种错误的观点。”
记者还发现,一些宣称具有醒酒、解酒功能的饮料等,其主要成分为纯净水、葛根、橘皮、甘草等,与可预防醉酒的药物成分相似。专家也解释,这些药物的确具有一定的缓解醉酒现象的功能,但建议市民还是少喝酒为宜。
解酒“偏方”
蜂蜜水、果汁有一定功效
除了一些药物宣称具有解酒的功效外,关于浓茶、蜂蜜水、酸梅汤、番茄汁等可以解酒的传言也在大量传播。对此,于仁文告诉记者,蜂蜜水中含有较多糖类物质,有助于肝脏解毒,至于其分解酒精的作用,与其他一般饮品差距不大。
运动抽筋正确应对
抽筋的处理
1、马上中断正在进行的运动。
2、到阴凉通风处,并补充水分,运动饮料尤佳。
3、慢慢伸展正在痉挛的肌肉,也可以在抽筋的部位作适度的按摩。
4、治疗过程中,可以辅以热疗或冷疗。不论是运动用喷剂或是冷热敷包都有不错的效果。
防患抽筋
运动当中,补充水份之同时,能补充钠(盐份)以及电解水,使体内钾钠平衡。饮用运动饮料如宝矿力等,是能同时补充钠及电解水之外,又能让胃肠的迅速吸收水份,减轻胃肠的重量负担。(吃水果沾盐,不但更好吃之外,还有平衡钾的作用。)
适当而渐进的运动。抽筋就是身体在警告我们,现时的运动量,己超过我们的能力。也就是说我们平时的运动量不够,还要多加练。骑车当中发生抽筋时,除了上述的紧急处治之后,回家後至少要有数日的热敷及涂按摩,将乙西希胆咸推开稀释之,否则抽筋将易于再发。
怎么正确应对突发阑尾炎
小小阑尾炎也可能酿大祸。专家指出,大多数阑尾炎病人能及时就医,获得良好的治疗。但是,有时没有引起足够的重视或处理不当,则会出现一些严重的并发症,有基础病的患者尤其危险。据悉,到目前为止,急性阑尾炎仍有0.1%-0.5%的死亡率。
拖延手术,小病变大病
近日,南方医科大学中西医结合医院顺利救治一位急性阑尾炎合并风湿性心脏病的危重患者。来自湛江的庞女士半年前曾突发急性阑尾炎,虽然病情较轻,但考虑到她患有风湿性心脏病,手术造成的创伤和刺激可能引发心率衰竭甚至心跳停止,当地医生不敢进行手术,只采用了保守治疗,急性阑尾炎就转变成了慢性阑尾炎。
事发当晚,庞女士突然觉得胃痛,不想胃痛很快就变成了腹痛。到医院后发现,这次炎症急性发作,腹中脓液较多,阑尾末端出现坏疽,并有盆腔粘连,抗生素消炎已经不起作用,如果不手术,随时可能出现全腹膜炎及败血症并危及生命。与此同时,庞女士由于有风湿性心脏病,心率高达160~180次/分,气促胸闷,出现了心衰征兆,这是手术的禁忌。
必须手术才有一博的机会。南方医科大学中西医结合医院组织普外科、心内科、麻醉科医生进行会诊后,立即对庞女士进行了心脏保护处理,即时进行手术治疗。手术历时32分钟,幸运的是,庞女士终于转危为安。
剧烈腹痛不要“忍”
黄建强主任表示,阑尾炎以青壮年较多见,20-30岁为发病高峰期。它很难预防,发作前几乎没有征兆,发作时最初是中上腹或脐周疼痛,患者往往误以为是胃病。几个小时之后,炎症直接刺激到腹膜,疼痛就转移到右下腹,可为绞痛或钝痛。阑尾炎发作6~8小时之后就可能出现化脓,所以一旦出现剧烈腹痛,就应该立刻到医院查明原因。
基础病患者更应早做手术
黄建强提醒市民,得了急性阑尾炎,如果不进行手术治疗,就会发展成为慢性阑尾炎。一旦炎症急性发作,情况往往已经非常严重,这时抗生素已不起作用,患者还是免不了接受手术治疗,而且手术难度比初次发作时更大,还不如在初发炎症较轻时就进行手术,除掉后患。
患有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病等基础病的患者往往担心手术引起危险,更倾向于保守治疗。但是黄建强指出,阑尾炎如果不手术是必然会复发的,有基础病的患者抵抗力较弱,经受不了大手术,更应该在第一次发作的时候就将问题解决,免得阑尾炎和基础病相互作用,加重病情、增加手术难度和风险。
孕妇怎正确应对牙痛
孕妇牙痛怎么办呢?怀孕几个月治疗牙齿是佳时间?
孕妇治疗牙齿佳时间是怀孕第4-6个月
如果孕妇牙齿问题严重,不得不进行治疗,建议好选择在怀孕第4-6个月。因为怀孕前3个月正是胎儿手脚、脑脊髓神经系统、牙齿等重要器官生长和发育的关键时期,此时稍有疏忽都会造成孕妇自然流产的可能,也有可能形成畸形儿。在临近胎儿出生的第7-10个月时,敏感的子宫又很容易因外界刺激引发早期收缩,从而导致早产。
2种DIY的方法
1、浓盐水漱口:用很浓的那种饱和状态盐水漱口有助于消炎。用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上,不要怕疼坚持一小会,再用白开水漱一下口。
2、蒜片止痛:将蒜切成薄片,敷在手腕的脉搏处,如果是左边的牙痛,就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛,放左手腕上。可以缓解一些疼痛。
3、消炎:也可以用蒜片贴在痛的牙龈上,能起到消炎作用。
特别提示:确定怀孕时应该先看牙医,及早做好牙齿治疗。怀孕期间牙齿出现问题不要自行服药,好到口腔科做系统治疗。
TIPS:孕妇用药禁忌
在用药上,孕妇要谨遵医嘱,权衡使用。牙齿疼痛应该寻找它的病因源头,对症下药,不可随意服用止痛药。目前研究显示,青霉素、先锋类抗菌药对孕妇比较安全。
关于如何治疗孕妇孕期牙疼,专家指出,有三点必须注意
治疗注意点一:如果发生了孕期牙疼,由于孕妇不可以通过吃消炎药、止痛药来缓解疼痛,所以治疗难度会比较大。但是,有些小方法却可以发挥较好的效果。孕期牙疼的时候可以将花椒粒和薄荷放在疼痛的牙齿上含住,还可以经常使用浓度比较高的盐水来漱口(浓度要达到盐巴不能再溶解,也就是饱和食盐水的浓度),饱和食盐水来漱口可以起到很好的消炎效果,漱口完毕后,可以用医用棉花蘸饱和食盐水,并放在疼痛的牙齿上咬住,坚持五分钟后用白开水漱口,这样对发炎的牙齿可以起到消炎的效果,同时可以有效缓解疼痛。
如何正确应对孩子发烧
父母们常常有这样的烦恼,半夜孩子突然发起高烧,让家长突然变得手足无措,不知道该不该给孩子服用退烧药。专家支招:如何正确应对孩子发烧。
尼美舒利本作为处方药,应该在专科医生的处方指导下进行使用,但却有部分家长为了追求退热效果而不遵从医嘱过量、长期地使用。专家提醒:“不同的发烧情况可以选择不同的干预,如果需要药物干预的话,家长在选购儿童退烧药时不要急于选择最强的退烧药,而是应该用相对比较安全的退烧药,如百服宁、泰诺这种扑热息痛类或美林这种布洛芬类的退烧药。”
一、三类发烧情况三种应对方法
1、体温38℃以下 首选物理降温进行干预
发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状,对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”,通常来说,当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理,而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。
2、婴幼儿体温38.5℃以上 需要进行药物治疗
如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时,家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说,当其体温超过38.5℃时,需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等,西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。
3、体温39℃以上 需要在医生指导下用药治疗
当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时,通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药,这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是,家长应该在医生的指导下用药,尤其是注意用药的剂量。
二、家长应对儿童发烧慎防两大意外
1、蚕豆病儿童发烧不宜使用解热镇痛药
蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病,而蚕豆病患者在发烧时如果使用解热镇痛药可能会引起溶血。
值得注意的是,对于广东儿童来说,其发生蚕豆病的几率比较高,因此在这类发烧儿童的退热用药上应该特别注意。因为对于由蚕豆病的发热患者来说,使用水杨酸类解热镇痛药(如百服宁、泰诺、美林)都需要非常的慎重,最好避免使用,而是选择中药制剂。
2、婴幼儿发烧别捂汗 体表散热是关键
对于大部分人来说,他们认为发烧的时候应该盖上被子捂一身汗,但是这种土方法并不适用于婴幼儿,甚至还是适得其反。
婴幼儿绝对不能用捂的办法(退烧),因为儿童是通过体表散热的,所以一定要让他的衣物宽松,而且不能穿得过多,如果穿得太多可能导致体温短时间内急剧上升,甚至可以引起高热惊厥。
家长朋友一定要牢记如何正确应对孩子发烧的建议,以至于面孩子发烧的时候不至于手忙脚乱,没了方法。
正确应对摆脱敏感烦恼
全身皮肤过敏怎么办,全身皮肤过敏也是敏感肌肤的一种。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化,肌肤无法调适,而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用,选用前最好先做皮肤测试,以免造成不必要的过敏现象。
全身皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。
对于治疗全身皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区
全身皮肤过敏怎么办?应怎样呵护全身皮肤过敏?
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。
应对耳鸣八大秘方
1、组成:生姜49 片、全虫49 个。用法,同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4 小时,再进1 服。
主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、耳聋,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
2、组成:葱汁适量。用法,滴入耳内2 滴。
主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。
3、组成:大葱1 根。用法,将葱尖插入耳内。
主治:耳鸣、耳聋。
4、组成:白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升。用法,同煮熟食,连服5~6 只。
主治:肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。
5、组成:磁石60 克,木通、菖蒲各50 克,酒适量。用法,浸泡1 周,每次饮20 毫升,日饮2 次,这是治疗耳鸣的偏方之一。
主治:慢性耳鸣耳聋。
6、组成:牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升。用法,浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。
主治:耳聋。
7、组成:参须、京菖、茶叶各3 克。用法,沸水冲泡,代茶饮,每日1 剂,以味淡为度。
主治:体虚听力减弱,耳鸣。
8、组成:绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法,先以五味子250 克,文火炒微焦为度,备用。用时按上述剂量加开水400~500 毫升分3 次温饮,每日1 剂。
主治:耳鸣、腿软乏力。
怎么正确应对便秘方法
由于便秘是常见的临床症状,因此必须根据伴随的其他症状与体征,结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断,尔后再采取恰当的治疗措施。便秘的治疗原则应包括以下5方面。
1.急性便秘者,多数因肠道发生梗阻所致,因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状,可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时,应及时手术治疗。
2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致,如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘,应积极治疗这些疾病,并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法,以利于大便的排出。
3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时,应减量或停服这类药物。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂。
4.某些由器质性病变导致的慢性便秘,当病因明确之后,即应针对病因进行治疗。
5.遇便秘时间较长,甚至超过1年以上,或反复间断性发生便秘(或便秘与腹泻交替发作),经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变,一般情况良好,食欲基本正常,无消瘦、贫血等表现的患者,可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征。这类便秘患者的治疗一般较为困难。可试用以下治疗措施。