自制淡盐水怎么做 做法步骤

自制淡盐水怎么做 做法步骤

将食盐放入瓶子中，然后倒入凉白开，待食盐融化后即可。

中暑可以喝淡盐水吗 中暑后喝的淡盐水如何配制

中暑后如果喝淡盐水时，也有一定的配制要求，建议：

配制淡盐水按500毫升水加1克盐的比例，可补充机体出汗的需要，同时也可防治电解质紊乱，因为人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如纳、钾、镁等。这些都需要盐来补充。喝10℃左右的凉淡盐水，可达到迅速降温、解渴、缓解中暑的目的。

盐有什么作用和功效

盐有清热、凉血、解毒的作用，早上喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水，既补充人体所需水分，又能防止因干燥引起的便秘；

气候干燥时节是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的多发期，当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂；

食盐中含有氟，氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。坚持早晚用温盐水漱口刷牙一次能预防蛀牙。同时，用淡盐水刷牙还能防止牙龈出血、清洁、除口臭；

每次洗头时，用温水加盐洗头，既可去除头皮屑，又可防止头发脱落。

自制糖蒜怎么做 做法步骤

1.将买回来的新鲜的大蒜剥去最外的皮，使大蒜还是整个的状态，放在容器里，撒上食盐腌制3个小时或以上。

2.将腌好的大蒜泡在清水里，浸泡半天，期间多次更换浸泡的清水。

3.将浸泡的大蒜捞出，放在笼屉上控干水分（一定要控干净水分）。

4.将大蒜码放在瓷坛内，倒入白糖与白醋按照1：1的比例调制的糖醋汁，要没过大蒜。

5.在大蒜上盖上一个碟子，将大蒜压下完全浸泡在糖醋汁里，封口，放在阴凉地方，腌制时间要在3个月以上；腌制时间越久越好吃呢。

盐水鸭肝的做法步骤

鸭肝500克、姜片25克、葱段25克、花椒1茶匙(5ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5ml)、六月鲜有机酱油2茶匙(10ml)。

步骤/方法

1、提前将鸭肝用适量清水浸泡一晚，去除鸭肝内的血水和腥味;

2、捞出鸭肝沥干水，去除鸭肝上的筋膜;

3、锅中放入适量水(水要能没过鸭肝)，再放入鸭肝一起煮，水温升高后将水面上的血沫撇清;

4、浮沫撇清后，放入花椒、姜片、葱段、料酒、盐和酱油一起煮，水开后关火加盖;

5、让鸭肝在水中浸泡至自然冷却，再浸泡4-5个小时，捞出沥干切片即可。

注意事项

1、提前将鸭肝用清水浸泡是为了去除鸭肝内的血水以及腥味，使鸭肝口感更嫩。

2、冷水时将鸭肝下锅是为了将血沫清除得更彻底，同时也保证了鸭肝的口感更软，开水下锅的话鸭肝遇热收缩口感会硬。

3、水开后即关火加盖，将鸭肝焖熟而不是煮熟，这样鸭肝的口感特别软嫩。

4、让鸭肝在盐水中浸泡数个小时，是为了使鸭肝更入味。

自制花生酱的做法步骤

花生酱富含丰富的蛋白质、矿物质，B族维生素、维生素E的含量也很高，能够为人体提供全面的营养，我们在生活中可以适当的食用花生酱，更好的对身体负责。

自制花生酱的做法?制作步骤1.将花生米放在烤箱的烤盘里，烤箱150度20分钟即可，中间翻动一次烤盘里的花生米;烤好以后将花生米晾凉，装在保鲜袋里轻轻搓掉花生皮，花生油适量根据自己的口味，干稀自行勾兑，糖适量根据中间喜欢掌握量的多少;2.将去皮的花生米放入食物粉碎机里根据自己喜欢的粗细程度酌情处理;3.打好的花生米粉倒入一个干净的盆里;4.炉灶锅里倒入花生油炸熟;5.将炸好的花生油倒入花生粉里;6.再倒入准备好的糖;7.用多可必料理棒搅拌均匀;8.抹在面包上或者馒头片上很方便的，好吃极了。

花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

以上的内容就是对于自制花生酱的做法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。花生酱在制作的时候需要将花生烤熟，搓掉皮，放糖的时候可以根据自己的喜好来选择，按照制作的流程就可以制作出美味的花生酱了，但是高脂血症患者以及脾胃不适的人不适合吃，以免对身体不利。

中暑喝盐水还是糖水

长期待在高温环境中暑后，如果是出现头晕、头痛、手脚乏力、反应迟钝等中暑症状，建议先将患者抬到阴凉通风处，然后给患者喂食淡盐水，少量多次饮水，能够补充由于大量出汗而带走的钾、钠、镁等无机盐成分以及水分，可以缓解由于电解质丢失而出现手腿乏力等症状。

淡盐水做法：

在水瓶中倒入500毫升水，然后加入1克食用盐，盖上盖子摇匀即可饮用。

小贴士：1克盐大约就是用手指尖挑一点的分量，非常少；另外，用一个去掉胶垫的啤酒瓶盖舀盐,然后用手抹平,一瓶盖刚好6克，也可以取1/6啤酒盖的盐；如果想要更精确一些，可以买一个电子秤，能够精确到0.1克。

如果中暑后还出现了恶心呕吐的症状，那么这时候建议给患者喂一些淡糖盐水，补充水分和电解质的同时，还能为机体够补充能量。

淡盐糖水做法：

500毫升温开水，加入1克盐，一小勺白砂糖，搅拌均匀即可饮用。

自制淡盐水的做法 食材

主要食材：白开水1000毫升。

其他食材：食用盐9克。

如果中暑了喝盐水好吗

在35℃以上的高温环境中呆久了，人就会出现头痛、头昏、恶心、乏力，若不采取保护措施，病情继续发展，就会大量脱水，中暑 症状会进一步加重，导致极度乏力、反应迟钝、萎靡不振，严重时还会出现脑水肿、昏迷、全身痉挛、抽搐，甚至死亡。

发现有人中暑后，要把病人抬到通风阴凉处，取仰卧、头高位，解开衣服，使其安静休息。可用凉水擦浴，电风扇吹风，头部和心前区放置冰袋等措施来迅速降低体温，同时需要及时补充丢失的水分。然而有些人却拿白开水来给患者喝，这样做不妥，因为大量饮用白开水而未补足盐分会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。正确的方法是马上让患者喝淡盐水，并采用少量、多次的饮水方法，每次不超过300毫升为宜，每小时喝水量不能超过1升。切忌连续狂饮，因为大量喝水不仅会冲淡胃液、影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。

配制淡盐水按500毫升水加1盐的比例，可补充机体出汗的需要，同时也可防治电解质紊乱，因为人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如纳、钾、镁等。这些都需要盐来补充。喝10℃左右的凉淡盐水，可达到迅速降温、解渴、缓解中暑的目的。

自制柠檬蜂蜜水怎么做 做法步骤

1.柠檬用盐搓一搓洗的更干净，切掉两端尽量露出肉肉来，这样不至于很苦。

2.切薄薄的柠檬片，要去籽哦。

3.准备一个密封罐，提前洗干净晾干透。用的500ml的可以装3个小一点的柠檬。

4.把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。

5.旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。

6.第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

自制丝瓜水方法步骤

如何自制丝瓜水

在生活中想要自制丝瓜水，必须要先了解丝瓜水是怎么得来的，天然的丝瓜水是从丝瓜的茎蔓中提取出来的，因此想要自己制作丝瓜水，必须要先种植一些丝瓜。

图解自制丝瓜水方法步骤

1、种植丝瓜

想要提取丝瓜水，种植丝瓜是最重要的一步，大家可以在春天时，取一些丝瓜的种子种下，等到夏天时，它就长出很长的茎蔓，也会结果诱人的丝瓜。

2、提取丝瓜水

在夏天收到丝瓜以后，可以取一个干净的瓶子，把丝瓜蔓在距离地面三十厘米左右的地方剪断，然后把剪开的上头插入到瓶子中，把瓶口封好，避免其他杂质进入瓶子内部，然后在第三天时来看，瓶子就是会收集到三分之一瓶左右的天然丝瓜水。

3、丝瓜水的过滤与保存

把得到的丝瓜水取出进行过滤，得到的丝瓜水就是可以直接用于皮肤的天然护肤品了。大家可以把提取出丝瓜水密封起到存入冰箱，方便随用随取，可以保存一年左右不变质，使用特别方便。

自制椰蓉怎么做 做法步骤

1.准备好去了壳的椰子，用尖锐的东西把中间扎通，插上一根吸管，然后把里面的椰汁倒出来，可以喝掉。

2.用榔头在椰子的腰线部分，转圈敲一圈，椰壳会开裂。

3.敲开椰子后，用小刀或者小勺，把白色的椰子瓤刮下来。

4.把刮下来的椰子瓤用料理机打碎，然后把碎屑平铺到烤盘上。

5.烤箱100度烘烤30分钟左右，以表面干燥为准。

6.把结块的地方捏碎，装入盒中，自制椰蓉就成功了，可放冰箱冷冻保存。

自制淡盐水的做法 功效

补充体液、抑菌消炎、排毒养颜、祛除口臭。

自制水馒头怎么做 做法步骤

1．将4大匙黑糖和2大匙砂糖拌匀，入锅炒至糖焦融后，倒入2大匙水拌匀，即成黑糖浆备用。

2．锅中先放入葛粉，加水拌匀后再倒入片栗粉和面粉，搅拌至溶解后以小火加热，边煮边搅拌至糊状且呈透明后，倒入模型中，再以汤匙沾水将表面抹平。

3．冷却后脱模扣出，最后淋上黑糖浆即可。