产后妈妈怎么安排性生活
产后妈妈怎么安排性生活
怀孕以后,需要根据不同的月份节制房事。怀孕头三个月,胚胎在子宫腔内扎根不牢,过频的性生活可能会导致流产。临产前三个月也应节制房事,以免发生早产。尤其是临产前一个月,夫妻合房会增加产褥期感染,引起产后发烧的危险。据统计,在产后发烧的病例中,70%~80%在临产前3天有过性生活。那么,分娩后何时能恢复性生活呢?
产后性生活开始恢复的时间,与恶露干净和生殖道恢复情况有关。分娩时,胎儿、胎盘从子宫内娩出,使子宫内膜留下创面。随着子宫内膜,特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复,产后含有血液、坏死蜕膜组织等排泄物从阴道流出,这就是恶露。产后一周内恶露量多,颜色鲜红,含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露;一周以后到半个月以内,恶露中的血液量减少,较多的是坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物和细菌,使恶露的颜色变为浅红色浆液,此时称为浆液性恶露;半个月以后到3周以内,恶露中已不再含有血液,但含有大量的白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得粘稠而色泽较白,称为白色恶露,可持续2~3周。此时,由于恶露中不再含有血液,易被丈夫误认为恶露已净,可以恢复房事。结果发生产褥期感染,影响了生殖器官和身体的康复。
在通常的情况下,产后第8周以后才可以恢复性生活。此时生殖道已经得到了康复,进行房事,无碍健康。
即使有些产妇分娩顺利,子宫恢复较快,体质又好,性生活也不能提前恢复,尤其是在产后4周内,更要绝对禁止。因为分娩时被撑大了的阴道壁黏膜变得很薄,子宫内部有裂伤,产后4周内行房事,不仅阴道壁黏膜容易受损伤,病菌也会乘虚而入,引起子宫内膜炎或子宫肌炎,出现发烧,下腹疼痛、恶露增多、有臭味等症状。如果感染累及子宫壁肌肉层时,上述症状就更为严重。如果感染处形成脓肿,有时药物也难以控制。
产后由于哺乳,产妇比较疲劳,加上有了“小天使”以后,产妇要将一部分精力倾注在下一代身上,不能像分娩前那样对丈夫倾注自己全部的身心和感情。因此,产后妻子的性欲会显得比分娩前淡漠些。对此,丈夫应该有所了解。千万不要只顾满足自己的欲望,从而引起妻子的不愉快和反感,甚至导致性淡漠,影响夫妻感情。在产后刚恢复性生活时,动作要温柔,节奏要慢些,房事前的准备和诱导工作要做得充分些,同时要落实好避孕措施。这样,才能使夫妻生活幸福、美满。
如何调整备孕心态 了解事实
掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为受孕成功增加机会。
癌症病人如何安排性生活
癌症病人在治疗期间,不宜过性生活。种类癌症不论采用手术、放疗或化疗等措施,均可能出现严重副作用,常引起食欲减退、睡眠欠佳、白细胞减少、体力下降和精神不足等,因此这期间不宜过性生活。康复期可适度性生活。
这不但有利于协调夫妇关系,且能调节病人的情绪,增强自信心,有利于康复。如果出现早泄早泄早泄、阳痿、性交疼痛等,切勿互相埋怨、责怪。这种情况往往是因为得了不治之症,怕性生活损害健康和疾病复发等精神负担过重而造成的,其实只要双方配合默契,是完全能够进行正常性生活的。
性生活次数和时间要适当减少,以不感疲乏为宜。对患癌症有生育能力的妇女,一定要切实做好避孕措施。爱是多方面的,夫妻不必分床,夫妻间可以用多种方式来表达交流和丰富爱情。如拥抱、接吻、按摩、谈心、同看电视、唱歌跳舞等。乐观愉快的情绪,能提高机体抗病能力,有利于康复。
前列腺炎要注意什么
1、平时可食用补肾药膳或健脾利尿药膳,使肾气健旺,保持小便通畅。如:黄芪炖鲤鱼、赤豆鲤鱼、茅根菠菜、泥鳅炖豆腐等。
2、积极治疗遗精和性功能减退,可食用山药、坚果、当归乌鸡汤、甲鱼汤等。
3、忌辛辣食物,戒烟控酒。
4、青壮年要合理安排适度性生活,避免纵欲过度或节制性生活,老年人则最好适当减少房事活动。
5、劳逸结合,防止疲劳过度,尤其过度疲劳之后不要安排性生活。
6、注意生殖器清洁卫生,2-3天清洗外阴部。
7、患急性前列腺炎时,应及时治疗彻底,防止转为慢性。
心血管疾病让男人性福指数降低
冠心病是比较常见的一种心血管疾病。然而,良好的心脏功能是性能力的坚强后盾,因为男性阴茎勃起时,需要大量血液涌入阴茎,而良好的心脏功能正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种影响心脏功能的因素,都可能导致阴茎勃起功能减退甚至无法勃起。所以说,保护好心脏,性福指数才高。
不同的心血管疾病对性生活有着不同程度的影响。研究发现,心肌梗死后大约有1/4的病人不再有性生活,另外有1/2的病人性生活次数较以前减少;心绞痛对性生活的影响与心肌梗死类似;充血性心力衰竭对性生活的影响更为严重。
不过,冠心病等心血管疾病并不是性生活的禁区。出现这方面问题后,要合理安排性生活,注意休息,在治疗心血管疾病时,尽量选择对性功能影响较小的药物,在病情稳定的基础上,适当安排性生活。要采取省力的体位,动作和缓轻巧,避免剧烈运动。如性生活后出现心跳剧烈、心率显著加快、呼吸急促等现象,除了及时请专科医生治疗外,应在症状完全消失一段时间后再考虑恢复性生活。
宫颈癌患者能够进行性生活吗
在性生活中,阴道、宫颈的分泌物及男性的精液对阴道都会起到润滑营养的作用。此外,在性生活中阴道局部会发生充血,再加上阴茎对阴道的磨擦,更有利于患者阴道粘膜的早日康复。性生活可使患者的身心愉悦。这样不仅可以增强患者全身各器官的功能,也有利于性器官的康复。
阴道冲洗器虽然可以伸人阴道,直达宫颈进行冲洗。但这种器械伸入阴道的部分较细,故无法起到扩张阴道的作用。在性生活中,只要双方动作适度、注意卫生,就不必担心会造成感染。对于老年女性患者,由于其宫颈可能有些萎缩,其阴道壁比较脆弱,所以在过性生活时,男方的动作更须轻柔、缓慢。
宫颈癌患者在放疗进行到一个月就可以安排性生活,以1-2个星期过1次性生活为宜。需要注意的是,在过性生活时,如果患者的阴道干涩,可先在阴道内或在男方的阴茎上涂些润滑剂或起润滑作用的乳脂。宫颈癌患者在平时清洗阴道时,可在温开水中加人适量的醋。千万不要用高锰酸钾溶液清洗阴道。因为高锰酸钾溶液属强氧化剂,会破坏阴道内的酸性环境,而诱发感染。
宫颈癌患者经放疗发生阴道粘连后,除适当地安排性生活外,还可在医生的指导下进行阴道抗炎治疗和使用阴道扩张器治疗。这样其阴道粘连的症状就会很快消失。
孕中期如何安排性生活
到了孕中期,怀孕进入稳定期,所以夫妻性生活不会受到太大限制。但是,即使是处在稳定期,夫妻间的性生活也不能过于频繁,而且还要尽量避免剧烈的动作。如果性交过程中胎动突然剧烈起来,就应该立刻停止性交,此时要优先稳定胎儿。
孕期的性生活最重要的,一定要做好个人的清洁卫生工作。因为此时的孕妈妈很容易受到细菌感染,为了预防感染,开始性生活前一定要清洗身体,最好使用避孕套。
盆腔炎能不能过性生活
病情控制良好可以同房。
当盆腔炎处于急性发作期,是绝对不可以同房的,但病情控制良好、无发热和疼痛等不适时,可以适当安排性生活。此外,慢性盆腔炎患者同房时,还要注意以下几点。
怎样才容易受孕
男子的精子随时都在生成,每日都可排出,一个健康的男子,每秒钟能生成一千多个精子,每天能制造出一亿多个精子。而正常妇女每个月仅排出一个发育成熟的卵子,一年排出卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。月经规律的妇女,可以利用月历卡来推算自己的排卵日。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,据此安排性生活最容易受孕。
怀孕期间如何安排性生活
一、怀孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。性生活时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。
二、怀孕中期适当性生活
怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发 育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是 多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。
健康提示:此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性生活可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。
三、怀孕晚期应尽量避免性生活
怀孕后期,孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变化,身体笨重,腰背酸痛,性欲减退。子宫敏感性增加,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。
健康提示:夫妻间应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。性生活时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压。