指甲盖扁平是什么原因 指甲扁平短小边缘不齐整：不良习惯导致
指甲盖扁平是什么原因 指甲扁平短小边缘不齐整：不良习惯导致
若是指甲不但扁平还短小，边缘又参差不齐不平整的，那么多半跟自身有啃咬指甲、喜欢指甲抠挖坚硬物体有关，这些不良习惯会不断的损伤指甲甲床，日积月累便会影响指甲的健康生长，出现指甲扁平短小边缘不齐整等症状。
首先要改掉这啃咬指甲、用指甲抠挖硬物的习惯，然后每日用醋泡手，增加指甲韧性，涂抹甘油等滋润手部的护手霜养护指甲，一段时间后指甲会逐渐恢复原样。
手指甲扁平是什么原因 外伤所致
部分患者的指甲扁平日常生活中还常见于外伤所引起的现象，如患者之前被重物砸伤过，导致指甲甲床损坏，指甲脱落、指甲扁平，甚至生长缓慢或停止生长。
一般因外伤导致的指甲扁平，随着时间的恢复，指甲会自己慢慢的变鼓变平坦，但也有部分人不会恢复，这种情况下，想要改善指甲扁平的现象，可采取美甲的方式。
手指甲变形该怎么办呢
一、指甲枯厚：初起指(趾)甲远端或侧缘、少数从甲根处有发痒感觉，日久表面高低不平，甲板下发生污黄色斑，逐渐增厚或蛀空而残缺不全。以甲缘处增厚尤甚，失去原有光泽而呈灰白色，甲质变脆，呈粉状脱落或缺损。发展缓慢，多数人伴有足丫湿气常无全身症状。
二、指甲剥离：多发于手指甲，初起从指甲游离缘处发白变空，向甲根部逐渐蔓延，呈灰白色，并较正常指甲变软，缺乏光泽，单发或多发于手指，少发于足趾，常无全身症状。
三、指甲钩状：甲板逐渐增厚呈山尖状，可达蚕豆样大小，表面粗糙呈黑色，黑灰色或黑绿色，随甲板增长，向前或向旁边弯曲呈钩状，甚则形如鹰爪，甲板不透明，失去光泽，多有外伤诱因，少有全身症状。
四、指甲勾形：多发于手指甲，少数发于趾甲，甲板变薄发软，周边卷起，中央凹下，甚则如匙状，常伴有心悸气短，头晕失眠，动则汗出，面色白等，舌质淡白，脉象细弱。
五、指甲扁平：甲板逐渐变为扁平状，有交叉线划成的纹理，如网球拍状，顶端宽而扁，甲沟肿胀，远端指节异常变短，舌脉如常。
指甲盖扁平是什么原因 从小指甲扁平：遗传问题
如果你的指甲盖从小就有扁平的问题，那么这多半跟遗传因素有关，可以对照父母的指甲，看看是否也有指甲扁平的现象予以判断。
因遗传问题引起的指甲扁平，无需治疗，除了外观看起来不大好看外，并不会引起身体的不适，日常多注意养护指甲，避免指甲受伤，爱美的人士可以通过美甲的方法改善扁平指甲。
指甲扁平是怎么回事 突然指甲扁平凹陷：疾病因素
如果指甲之前是有一定的弧形，并无扁平现象，但后来突然就出现了扁平凹陷的症状，很可能跟疾病有关，临床上有梅毒、缺铁性贫血、甲状腺疾病以及风湿热等病症可引起指甲扁平凹陷。
指甲扁平凹陷的病因，需先就医检查确诊具体病因，待医生确认后，再根据具体病因予以对症治疗。通常原发病治愈后，患者的指甲也会逐渐恢复原样。
指甲扁平吃什么 手指甲扁平怎么改善
以下食疗食谱均有较好的补钙效果，可用于改善手指甲扁平的症状。
（1）牛奶炖蛋
材料：土鸡蛋2个、纯牛奶250ml、糖2汤匙、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒。
做法：土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。将鸡蛋打成蛋液，牛奶备好。加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。打匀的蛋液用筛网过滤1次。将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。芒果丁、杏仁备好。锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。将芒果丁、杏仁摆好。
（2）自制坚果补钙粉
材料：核桃适量、腰果适量、大杏仁适量、花生适量、白芝麻适量。
做法：各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。烤至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟。全部烤干后，取出放凉。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
（3）瑶柱咸骨粥
材料：猪龙骨500g、瑶柱6粒、盐适量、鸡精适量、葱花适量、油适量。
做法：用清水泡龙骨期间要换水二到三次，把血水泡掉，龙骨沥干水分，切点姜丝放入，加盐腌制龙骨多加些，才会入味，放入冰箱冷藏过夜入味，第二天，从冰箱取出龙骨，干瑶柱备用，龙骨冷水下锅，焯一下水，焯过水的龙骨，清洗干净，电饭锅，煮开水，把干瑶柱，焯过水的咸龙骨一并放入电饭锅，加盖煮十五分钟，事先把米淘好，浸泡一会，十五分钟后，把米倒入电饭锅中按煮粥键时间到，加少许调味，滴少许油就可以吃了。
手指甲扁平最快的改善方法，即是通过美甲的方式，但美甲只能保一时，不能彻底治愈，而且使用过多，还会引发指甲其他病情，建议慎用。
从小指甲扁平是遗传问题吗
如果你的指甲盖从小就有扁平的问题，那么这多半跟遗传因素有关，可以对照父母的指甲，看看是否也有指甲扁平的现象予以判断。
怎么办
因遗传问题引起的指甲扁平，无需治疗，除了外观看起来不大好看外，并不会引起身体的不适，日常多注意养护指甲，避免指甲受伤，爱美的人士可以通过美甲的方法改善扁平指甲。
指甲扁平吃什么 缺治疗
另外指甲扁平还跟疾病因素有关，如得了梅毒、甲状腺疾病、风湿热等病症，会导致指甲凹陷、扁平或呈勺状。
指甲扁平是怎么回事 指甲扁平+不长个：缺钙引起
指甲扁平的孩子若是还不长个，那么多半是缺钙导致的，除此之外，可能还伴有易怒、睡觉易惊醒、多汗、爱哭闹等症状。
建议就医检查微量元素，如发现确实缺钙，可先以饮食补钙为主，辅以钙剂和维生素D双重补充，一般饮食补钙需多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。
手指甲扁平是缺钙吗
可能是缺钙
健康的指甲红润、坚韧呈弧形，富有光泽而平滑，若是指甲没有弧度，呈现出扁平的症状，那么可能跟缺钙有关。临床上缺钙的人群不仅容易有骨质疏松、长不高、手足抽搐、常感冒等明显症状，还会出现指甲有白点、易脆易断、扁平现象。
怎么办
对于缺钙的症状，最好是先就医检查下患者的微量元素，确诊是否缺钙，然后予以针对性的补钙治疗，如缺钙不大严重的，可以采取多吃含钙丰富的食物予以补充，像是牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等食物；如缺钙严重的，需要在医生的指导建议下，补充钙制剂。等患者不缺钙了，指甲也会从扁平逐渐变得鼓起来。