秋季头发脱落的解决方法

秋季头发脱落的解决方法

洗发水直接涂在头上

这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

先洗发后护发

很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

涂护发素前不擦干头发

洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

护发素不及时冲掉

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

清洗护发素不彻底

如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

女士头发脱落的解决方案

很多女性对脱发一点也不了解，单纯的认为不就是掉点头发吗，其实不然，导致女性脱发的主要表现是头发非常的油腻，就像是擦了油那样，油光发亮，也有焦枯干燥的，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。脱发对于爱美的女性来说，大家无疑是很大的，所以治疗女性脱发一直有很多人在关注。

很多人对产生脱发有疑问，中医告诉你，导致脱发的2种原因：一是耗伤阴血、血热偏胜，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。除了脱发，白发也是很多女性头疼的一个大问题，大家应该都知道青少年白发不只是男性吧，也有女性，所以治白发的方法也一直备受大家关注。

防头发脱落的解决方法

营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法

一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

秋冬护发关键在于防风沙

秋天“发”问植物答

在干燥和紫外线依旧强烈的秋季，头发很容易干枯，而头发干枯正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果。加上秋季风大，常常把头发吹得杂乱无形，更会让头丝上粘染上许多沙尘和颗粒物质。它们就像砂纸上的砂砾，在我们日常梳头和行动时，增加了头发之间的摩擦力。摩擦力造成头发表面的毛小皮翘起，头发表面就会变得毛糙。还有头皮也因为季节更替变得敏感。

这些都是秋季头发易出现问题的根本原因，所以解决的方法就是为发丝补充营养让毛鳞片恢复平滑，用呵护头皮的产品让头皮变得更加健康。不少植物成分都有这类的功效，比如橄榄油、乳木果油(它还有防晒功能)、蓖麻油、椰子油都具有滋润效果，让头发受损毛鳞片修复;而洋甘菊、熏衣草、迷迭香、柏木等能舒缓头皮，让头皮油脂分泌平衡，解决发痒和头屑问题;啤酒花、指甲花、银杏等能加强微循环重建头发结构丝蛋白，让头发变得更加强韧。

植物护发产品基本上就是含有这些成分，而且在品种上也不比人工合成产品少，不仅有普遍可见的洗发香波、护发素，还有焗油发膜，甚至细致到头皮头发用的精华素，比如说john masters organics 就有一款15毫升一只滴管装的发丝修护补湿精华液，里面100% 滋养植物成分营养液，成分包括荷荷巴、熏衣草、迷迭香、柏木等，是特效免清洗发丝修护补湿液，质地跟脸上用的精华液一样清爽，它能令干性卷发易于打理、帖服自然。可以取1-3 滴补湿液于掌心摩擦并涂抹于头上轻按;也可以用多一点混合在护发素或焗油产品里做密集护理。

头发掉多少根算正常 正常的掉头发原因有哪些

我们在梳头发或洗头发时候，处于休止期尚未脱落的头发，由于梳理及清洁的牵拉会导致脱落。

头发脱落还会季节因素有关，春夏季头发生长速度相对较快，到了秋冬季节，随着气温下降，头发甚至变得缓慢，而且由于气候干燥，头发脱落现象要比其他季节严重一些，这种情况下不必紧张。

洗发露能不能防止脱发

洗发露不能防止脱发!现在，有很多读者来电反映感觉秋季头发掉得更多。医院皮肤科副主任表示，可根据掉发数量和有无脱发斑来判断是否脱发。

每天掉发70根内正常

专家表示，脱发和季节无关，所谓季节性脱发是很少见的。专家表示，人每天都会掉头发，每天掉头发在70根内是正常的。人们还可根据掉发数量的变化或有无脱发斑来判断是否脱发，如果呈现一块一块的脱发，那么就是脱发了。

从脱落头发的形态变化来看，正常脱落的头发发干粗细一致，根部有一个白色小球。脱落头发的形态变化在不同的脱发疾病中是不同的。常见的精神因素、服药、减肥等导致的休止期脱发，其脱落的头发表现是正常的;化疗药物、斑秃引起的脱发，其根部可出现变细或折断;雄激素性脱发会出现很多不同程度细小的落发。

洗发露不能阻止脱发

目前市场上许多洗发产品都标榜能防脱发或抑制脱发。专家表示，单纯通过洗发护发来防治脱发是无效的。脱发有许多原因，如营养不良或压力过大，脂溢性脱发，或病毒、细菌等导致的脱发。而洗发露、护发素等只能增强头发的营养和韧性，防止头发断落，并不能改变头发非正常脱落。所以头发出现非正常脱落应及时就医，寻找头发脱落的原因，对症下药。

倒梳头发易伤发质

用梳子梳头时总会梳掉一些头发，所以有人以为梳头发也会引起脱发。对此专家表示，梳头发是不会引起脱发的，只会将附着不牢固的休止期头发拽下来，就像洗头发时掉落的头发会尤其多一样。

专家提醒，不适当地梳头发有时会拉断发干。不过，做发型时常采用的倒着梳头发以营造蓬松感的方式，虽也不会引起脱发，但是却会损伤发质，易使头发的毛皮翘起来，头发变得粗糙、容易进一步受损而断落等等。

洗发露不能防止脱发!脱发是每个人所纠结的问题，但是洗发水不能防止脱发，一定要根据自身的发质选择适合自己的方法进行护养。

小孩头发脱落的解决方法

防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

我们的妈妈们一定要对于以上介绍的小孩头发脱落的解决方法引起特别重视，可以有效地帮助我们的小孩子恢复一个正常的身体健康状况，也可以有效地帮助我们慢慢摆脱烦恼，让我们的小孩的健康成长，同时一定要搭配好孩子的饮食合理。

脱发与四季的关系

春季：头发的生长开始加快，此时所需的水分和蛋白质等营养物质也增多。但春天的气候又使头发的水分和油脂易于蒸发，造成头发的相对干燥，影响了皮脂的分泌，头皮的角质层脱落增加，造成头屑过多。干燥的头发缺乏正常的光泽和弹性，由于头发与空气的相互作用，易产生静电，而静电吸尘的原理，又使头发变脏，易致头皮瘙痒，影响头发的正常生长，过度的搔又增加了头发的脱落。

夏季：新陈代谢处于旺盛时期，汗液和皮脂腺的分泌明显增加，头发的生长也加速。但炎热的夏季，太阳光照射明显增多，而此时的紫外线指数又特别高。强烈的紫外线对头发的生长产生不利影响。如在阳光下过度曝晒，可使头皮细胞产生不同程度的充血，渗出等不良反应的炎症反应，轻度的损伤易于恢复，严重的损伤则可造成细胞的坏死，使头皮中的胶原纤维发生变性，从而影响头发的生长和营养，从而造成脱发的增加。

秋季：头发的生长速度自然变慢，汗液和皮脂腺的分泌减少，头发变得蓬松干燥。加之一个夏季的太阳曝晒，处于休止期的头发纷纷开始脱落，宛如秋风扫落叶，故人们常常惊叹，头发怎么会掉得这么多。

冬季：新陈代谢的速度明显变慢，皮脂腺的分泌处于抑制状态，头发更加干燥无光泽，缺乏弹性，寒风吹拂，头发的健康生长又受到了不利的影响。

秋季为什么容易掉头发呢

研究显示，头发的脱落并无明显的季节因素，不过一些人的确到了秋季感觉头发掉得更多，究其原因，与秋季天气较干燥、皮脂腺分泌减少有一定关系。头发的发根深入到皮肤的毛囊里，天气干燥时，皮肤也会丢失水分，这直接导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发就容易干枯及脱落。此外，掉发也与整个夏季频繁洗头、强烈紫外线照射导致头发受损有关，所以到了秋季头发更容易脱落。

秋天容易掉头发的有一部分是患有脂溢性脱发、斑秃、全秃、普秃的病人，在秋季容易掉头发的现象会更家的明显;没有患脱发症的人，进入秋季也有可能会有秋天容易掉头发的现象。秋天为什么会掉头发主要是因为秋季气温变化大，头皮不能适应，进而功能降低，导致有些人营养入不敷出，加上秋季人们的睡眠质量不好，这些都影响毛发的生长，常常在一段时间后表现出脱发症状。

此外，秋天容易掉头发与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重秋天掉头发的现象。掉头发是一种综合病症，包括生理、病理、心理等诱因。如果掉头发一直持续下去，就应当接受正规的综合治疗，找出致病因素，因人因症拟定治疗方案，以期较快地治愈掉头发现象。

头发脱落的原因

认识头发

人的头发平均有10万根，若每天脱落100根以内属于正常。

缺乏某种营养成

铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。含量低时，就容易引起秃顶，白发甚至脱落。缺锌可导致脱发如斑秃等症。

各种压力

人在社会上，不但要扛着工作压力，还要承受家庭，外面的各种压力，不懂的消除时，就容易产生脱发。

休息时间

为了满足各种欲望，熬夜，工作狂，睡眠不好都会引起脱发。

5为使头发健康，必须给予充分的营养以及充足的睡眠时间是根本。

秋季掉头发怎么办 入秋进补第四招：食疗防止掉发

要养护头发需多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等，多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。此外，有一些食疗的方法还可以增加头发的营养。

花生衣红枣汤：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。

黑芝麻枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气的功效，非常适合秋季头发脱落明显的人。

何首乌冰糖粥：用50克何首乌煎成浓汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱的作用。

局部头发脱落的解决方法

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

大家可以通过以上的局部头发脱落的解决方法更好的帮助我们摆脱脱发的问题，也可以在头皮涂抹一些促进头发再生的一些药物，这些药物可以直接接触头皮脑部细胞，可以达到一个非常不错的促进头发再生的效果。

导致头发稀疏的原因有哪些

1.与季节、年龄、性别有关

通常秋季、春季头发脱落相对增多;随着年龄的老化，如30～40岁以后，生长期头发逐渐减少，而休止期的数量增多，那就意味着头发生长速度逐渐减慢，脱落逐渐增多，男性尤其明显。

2.与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系

可查血微量元素，营养补充不到位会造成脱发，而精神压力过大，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良和生态改变。而且精神压力过大还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。