支气管哮喘生活保健

支气管哮喘生活保健

【情志护理要点】

1.病室环境宜安静，减少探视，避免不良情绪刺激。

2.哮病发作时来势凶猛，患者多表现为惊恐万分，因此发作期首先应稳定患者的情绪，使其积极配合治疗。

3.慢性反复发作的哮病迁延不愈，患者易悲观、焦虑，应关心安慰患者，让患者了解哮病是可以控制和缓解的，稳定患者情绪，以利康复。

4.与哮病患者共同分析、寻找过敏源和诱发因素并设法避免，树立战胜疾病的信心。

【保健护理】

1.用药掌握常用吸入制剂的用法、用量，急性发作时能正确地使用，以快速缓解支气管痉挛。

2.饮食宜清淡，忌油腻。宜温和，忌过冷、过热。宜少食多餐，不宜过饱。忌过甜、忌吃冷饮及人工配制的含气饮料，避免吃刺激性食物和产气食物。

3.运动加强体质训练，根据个人情况，选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼，避免剧烈运动。

4.生活起居注意气候变化，做好防寒保暖，防止外邪诱发;避免接触刺激性气体及灰尘;忌吸烟、饮酒。随身携带吸入制剂。

5.定期复查 遵医嘱定期复诊。

6.预防做好哮喘日记，记录发病的症状、发作规律、先兆症状、用药情况及用药后反应;积极寻找过敏源，预防哮病复发。

支气管哮喘的自我治疗方法

专家说支气管哮喘是一种慢性疾病，需要长期的治疗病情才能得到控制，除了要配合医生的治疗以外，在生活中患者还要可以采取一些自我治疗的方法，可以缓解病情，同时也能起到预防支气管哮喘的发生，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

第一、熟悉疾病症状喉部干痒、胸部胀闷、呼吸不畅、干咳等都是支气管哮喘的发病前兆和症状表现，如有上述症状发生，要立即到医院接受治疗，减轻自身痛苦。

第二、与医生沟通交流与医生进行充分的沟通交流，说明自身生活习惯，请医生帮助寻找过敏原因，也是支气管哮喘的自我治疗方法，在急性发作期患者还要减少会客。

第三、尝试自我安抚哮喘发作时患者往往会表现的烦燥不安，这时患者要进行自我安慰，避免紧张情绪的出现，可以伏在桌上休息减少疲劳感。

第四、改善生活习惯支气管哮喘的自我治疗还要求患者改善生活习惯，清淡饮食，不吃鱼虾等海鲜，不接触过敏物质接触，注意室内空气流通，也不种植花卉，以免诱发哮喘。

以上介绍的是支气管哮喘的自我治疗，专家说夜间支气管哮喘的症状比较严重，这时患者家属要陪伴在患者身边，一旦支气管哮喘可以采取相应的方法应对，可以最大程度上保证患者的生命健康。

支气管哮喘只能控制不能根治

随着医学的进步，医学家对于支气管哮喘的发病机制、病理变化和临床用药等的认识不断深入，近年来支气管哮喘临床治疗的疗效已经显著提高，并且通过规范的治疗长须，部分患者能够很好地预防和控制支气管哮喘的发作。

支气管哮喘的治疗目标为史支气管哮喘症状达到临床完全控制，使患者能像正常人一样工作、生活、学习，并延缓患者的肺功能损害。通过规范的方案有效地预防和控制支气管哮喘的发作，绝大部分支气管哮喘患者可以摆脱哮喘的折磨而正常的生活。但是由于支气管哮喘是一种与多种因素相关的疾病，目前还没有完全根治的办法。

由于支气管哮喘无法完全根治，而许多患者抱着完全康复的愿望，许多不正规的医院和医生号称可以根治疾病，大肆敛财。支气管哮喘患者总是抱着有病乱投医的想法，盲目相信这些所谓“偏方”、“包治”的神话。许多患者经过这些偏方治疗后确实可以有所好转，但实际上大部分应用的药物是一些不值钱的中药加上大剂量糖皮质激素，这样的治疗并不能根治疾病，并且滥用激素可能严重危害生命安全。

支气管哮喘怎么护理保健

患有哮喘的患者日常生活中要注意保健，天气变化要注意保暖。那么支气管哮喘怎么护理保健呢?专家建议患有支气管哮喘的患者护理保健要预防感冒预防哮喘发作，同时用腹式呼吸来减少慢性支气管炎的发作。天气好的话可以选择轻缓的运动，锻炼身体提高机体抗病能力。下面为大家分享支气管哮喘怎么护理保健?

1支气管哮喘预防感冒：避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。

2支气管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

3支气管哮喘饮食调理：支气管哮喘患者饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使疾病进一步恶化。

4支气管哮喘要适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

5支气管哮喘应该坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

支气管哮喘能治愈吗

支气管哮喘是比较常见的疾病了，支气管哮喘困扰着广大的患者，对患者的身心健康有着很大的影响，当患者们患有支气管哮喘的时候，患者的生活是有很大的影响的，我们一定要积极的治疗，这样才可以避免哮喘带来的危害。

支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

1、注意去除支气管哮喘的诱发因素

想要治疗支气管哮喘，一定要注意相关的疾病诱发因素，并且我们要尽量的避免能够诱发支气管哮喘的因素，以免支气管哮喘疾病发作。支气管哮喘患者应能识别发作的早期信号，确定并避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除吸烟及其他不良生活习惯诱发因素。

2、重视巩固治疗，增强体质

在治疗支气管哮喘的时候，还需要重视巩固治疗，增强体质，这样才能够减少支气管的复发，患者也可以适当的锻炼身体，能够增加我们的身体素质。支气管哮喘要进行巩固治疗，防止或减少复发，改善肺功能，提高病人的生活质量，增强体质。

3、应注视排痰

痰是导致我们哮喘的主要的因素，让我们呼吸困难，所以当我们患有支气管哮喘的时候，我们就应该积极的排痰。痰液阻塞气道，增加气道阻力，加重缺氧，影响到通气和换气的功能导致哮喘的发生，并使炎性介质产生增加，肺内炎症不易控制，进一步使气道痉挛，因此，应重视排痰。

支气管哮喘的治疗有哪些误区

气管哮喘的治疗误区一：支气管哮喘患者偶尔有咳嗽和气喘，不算严重

支气管哮喘轻微的症状也提示气道的炎症没有被控制。如果不经过规范治疗，这种慢性炎症会导致气道结构遭到破坏，造成永久性的肺功能损害。没有被控制的支气管哮喘，不论平常症状轻还是重，由于支气管哮喘急性发作引起死亡的患者比例是相同的，因此，偶尔的支气管哮喘症状也应该重视

正确的方法：

无论有没有症状，支气管哮喘患者均需要长期持续地使用控制药物治疗

支气管哮喘的治疗误区二：支气管哮喘不能控制，肯定经常犯

目前尚无一种治疗手段或药物可以达到根治支气管哮喘，但是，支气管支气管哮喘不是无药可救。全球支气管哮喘防治创仪指南指出，只要积极配合医生治疗，长期坚持使用控制药物，绝大多数支气管哮喘患者都可以控制支气管哮喘。

正确的方法：

患者配合医生的治疗，做到坚持用药，坚持峰流速和肺功能监测，定期随诊。

不积极治疗支气管哮喘，轻度支气管哮喘也会致命! 如果积极治疗，对支气管哮喘的治疗有哪些误区认识清楚，并且长期使用药物控制支气管哮喘， 你同样可以像正常人一样享受生活!

支气管哮喘到底怎么治

支气管哮喘能治愈吗

支气管哮喘是比较常见的疾病了，支气管哮喘困扰着广大的患者，对患者的身心健康有着很大的影响，当患者们患有支气管哮喘的时候，患者的生活是有很大的影响的，我们一定要积极的治疗，这样才可以避免哮喘带来的危害。

支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

1、注意去除支气管哮喘的诱发因素

想要治疗支气管哮喘，一定要注意相关的疾病诱发因素，并且我们要尽量的避免能够诱发支气管哮喘的因素，以免支气管哮喘疾病发作。支气管哮喘患者应能识别发作的早期信号，确定并避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除吸烟及其他不良生活习惯诱发因素。

2、重视巩固治疗，增强体质

在治疗支气管哮喘的时候，还需要重视巩固治疗，增强体质，这样才能够减少支气管的复发，患者也可以适当的锻炼身体，能够增加我们的身体素质。支气管哮喘要进行巩固治疗，防止或减少复发，改善肺功能，提高病人的生活质量，增强体质。

3、应注视排痰

痰是导致我们哮喘的主要的因素，让我们呼吸困难，所以当我们患有支气管哮喘的时候，我们就应该积极的排痰。痰液阻塞气道，增加气道阻力，加重缺氧，影响到通气和换气的功能导致哮喘的发生，并使炎性介质产生增加，肺内炎症不易控制，进一步使气道痉挛，因此，应重视排痰。

4、注意防止感染

支气管哮喘发作时应兼顾解痉抗炎，去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。

5、综合治疗

重度支气管哮喘病情危重复杂，必须及时多方面的综合抢救。

支气管哮喘对于患者的影响是比较大的，所以希望各位都能够认真的了解支气管哮喘疾病的相关的知识，这样能够帮助我们有效的预防支气管哮喘疾病，也能够让更好的治疗支气管哮喘疾病，希望您能够早日的摆脱疾病的困扰。

支气管哮喘到底怎么治

支气管炎虽比不上哮喘疾病那样严重，但是若长期持续，不接受治疗的话，恶化速度也是很快的，所以说必须尽早治疗，并且在此过程中还要坚持一些原则，下面我们就一起来了解一下。

1、控制感染

视感染的主要致病菌，和严重程度，或根据病原菌药敏结果，选用抗生素。轻者可口服，较重病人，用肌注或静脉滴注抗生素。常用的有青霉素G,红霉素，氨基甙类，喹诺酮类，头孢菌素类抗生素等。能单独用窄谱抗生素时，应尽量避免使用广谱抗生素，以免二重感染或产生耐药菌株。

支气管哮喘患者日常注意事项

支气管哮喘患者日常生活中除了积极配合医生治疗此病，做好日常保健工作也是十分重要的，要知道这些对治疗支气管哮喘将疾病十分重要的，那么支气管哮喘日常该注意哪些呢?那么我们看下专家的详细介绍。

支气管哮喘的注意事项：

(1)、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。据自己平日身体状况，针对性地选择食物，消化功能不好的人要少食多餐。

(2)、内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔和平整。应避免穿化学纤维或深色衣服。衣服不宜过紧，注意宽松。

(3)、忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

(4)、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。

(6)、支气管哮喘禁忌什么，远离过敏原。过敏原是引发支气管哮喘的最重要原因，要做到远离过敏原，支气管哮喘患者一定要做到养成良好的卫生和饮食习惯。家中不宜种植花草;地毯、毛绒玩具等尽量不要使用;被褥衣物也要经常清洗晾晒;注意空调的使用;室内要经常开窗通风，保持室内干燥。

如果你患了这种疾病千万不要垂头丧气，这样只能使你这种疾病更加的害怕，所以良好的心理也是解决这种疾病的一种有效的方法。

支气管哮喘防护要略

支气管哮喘是一种常见的气道疾病，在我国，支气管哮喘患者约在1千万以上，部分患者病情严重，不仅极大地影响了他们自身的生活质量，也影响到了他们的家庭。因此，对于支气管哮喘这样的疾病，未病先防、已病防变是非常重要的。

消除或避免接触变应原

吸入变应原是支气管哮喘的主要诱发因素。因此，应尽量消除工作、生活环境中的变应原，不能消除则尽量避免接触变应原，可明显控制支气管哮喘的发作次数及发作程度。

最常见的变应原有室尘、尘螨、花粉、霉菌、丝绸、动物皮毛、蟑螂、过敏食物等，支气管哮喘患者应根据自己不同的情况采取不同的方法进行预防。

控制呼吸道感染

呼吸道感染与支气管哮喘发作直接相关，因此，支气管哮喘患者在流感、副流感等呼吸系统传染病流行时，应尽量避免去公共场所，家人有呼吸道感染时也应注意隔离。平时注意保暖，起居有节，避免过度劳累、淋雨等。可以经常口服玉屏风散(口服液或滴丸)扶正固表。一旦出现呼吸道感染，则应积极治疗，采取有效措施防止疾病进一步发展。

体育锻炼

支气管哮喘患者在哮喘缓解期或药物控制下可进行体育锻炼。坚持适当的体育锻炼可以增加支气管哮喘患者身体素质，增强心肺功能，以达到减少、减轻支气管哮喘发作的目的。适合支气管哮喘患者的体育锻炼项目有：游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑车、慢跑等耐力性运动练习。耐力运动的原则是做适当强度的运动，并持续一定的时间，具体方法视体力情况而定。体力较差时做散步、太极拳等低强度的运动练习;体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢登楼、游泳等。运动强度应控制在运动时的最高心率170减年龄数字的水平，主观感觉以稍感气急、尚能言谈为宜。

哮喘不宜吃什么水果

1、枇杷

屁吧属于寒性水果，而支气管哮喘在中医中也属寒性，因此不适合支气管哮喘患者食用。

2、橘子

橘子也是性凉的水果，不适合支气管哮喘患者食用。

除了枇杷和橘子以外，支气管哮喘患者也不适合吃香蕉和甘蔗，希望患者日常生活中能少吃寒凉食物，饮食以清淡为主，少喝碳酸饮料，多吃一些蔬菜水果，这样更有利于哮喘病情。