海参怎么煮粥最好吃 香菇海参粥

海参怎么煮粥最好吃 香菇海参粥

原料

大米、香菇、海参、香菇、姜丝、香油、盐。

做法

1、米用清水浸泡15分钟左右待用；

2、泡发好的海参切小块儿，香菇切条或小块儿，姜丝备好；

3、砂锅置火上，添加适量清水，米也放进去；

4、先小火煮两三分钟让砂锅预热，再大火煮开，搅动几次；

5、煮开后转小火，轻轻搅动两次，待米膨胀后加入香菇；

6、米粒将近开花时放入姜丝和海参、盐，小火褒10分钟左右；

7、关火后滴入香油，再撒上香葱碎，即可。

海参和栗子能一起吃吗 海参和栗子怎样一起吃

海参煮栗子

原料

板栗、虾米、香菇、海参、辣椒、生姜、大蒜。

做法

1、将海参洗净切片，放入锅中焯水，捞出；

2、海参放入碗中，加生抽、料酒、耗油、生粉和少量水腌制；

3、锅中热油，放蒜头、辣椒、葱爆香，放虾米、香菇翻炒；

4、放海参翻炒，加盐和味精调味，放入砂锅；

5、热油，放入蒜头，放入板栗焦炒，加适量生抽、耗油；

6、待板栗熟时放入砂锅中，和海参搅拌均匀，放入花生酱中火煮，即可。

海参怎么吃最有营养

1.海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

2.海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。

3.蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

4.凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

5.海参清汤 ：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。

6.海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。

甲状腺癌吃什么好

甲状腺癌食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1、蛤肉带壳60G,紫菜30G.水煮后,吃肉吃菜,每日一剂,连服一个月为一疗程,休息7天,可连用三个疗程.

2、海麻雀或海蛇各30G,煲瘦肉100G,每日一次,或与中药交替服用.

3、甲状腺癌术后,多见气血两虚或阴虚肝旺,可服用以下粥药.

1)首乌粥:首乌60G,煎取浓汁去渣,入粳米60G煮粥,早晚分服.

2)山药粥:鲜山药100G(赶者50G)切碎与粳米60G煮粥服用.

3)百合粥:干百合30G(或鲜百合60G)加冰糖适量加粳米60G煮粥,早晚分服.

甲状腺癌吃什么对身体好?

(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

冬季进补海参怎么吃最有营养

1.海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的老尹家海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。

2.海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。

3.蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

4.凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

5.海参清汤 ：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。

6.海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。

海参可以生吃吗 海参怎么吃最有营养

作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。

将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。

每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。

将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。

用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。

哪些粥能降脂降压

1.海参粥

需要准备的材料有海参250克，糯米100克，冰糖200克。首先要先把海参泡发，将泡发好的海参洗干净之后切成丁，再和洗过的粳米一起放入锅内，并用大火烧开。水开后再改成小火煮成粥。接下来把冰糖放入锅中，稍微煮一段时间就完成了。一道简单的海参粥能够帮助治疗常见的高血压病、冠心病以及血管硬化，还能够调理身体虚弱，帮助男人壮阳以及益于精髓的功效。

2.香菇粥

香菇粥同样可以降血压、益气血、补脾胃。可以治疗高血压，高血脂，肿瘤。要做香菇粥需要准备有：水发香菇2个，熟牛肉50克，粳米100克，猪油1匙，姜，忽、胡椒粉、细盐、味精各适量。煮之前先将香菇切丝，牛肉切成小丁。再跟洗净的米一起倒入锅中，放入适量水用大米烧开，再改成小煮成粥，最后把葱花，姜末，猪油，胡发，细盐，味精适量加入，再煮一会即可。

甲状腺癌吃什么好

甲状腺癌食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1.蛤肉带壳60G，紫菜30G.水煮后，吃肉吃菜，每日一剂，连服一个月为一疗程，休息7天，可连用三个疗程.

2.海麻雀或海蛇各30G，煲瘦肉100G，每日一次，或与中药交替服用.

3.甲状腺癌术后，多见气血两虚或阴虚肝旺，可服用以下粥药.

1)首乌粥：首乌60G，煎取浓汁去渣，入粳米60G煮粥，早晚分服.

2)山药粥：鲜山药100G(赶者50G)切碎与粳米60G煮粥服用.

3)百合粥：干百合30G(或鲜百合60G)加冰糖适量加粳米60G煮粥，早晚分服.

甲状腺癌吃什么对身体好?

(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。

(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

(3)宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。

甲状腺癌最好别吃什么食物?

1. 忌烟、酒。

2. 忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。

3. 忌肥腻、油煎食物。

海参煮粥的方法 海参大枣粥

原料

海参2只、大枣10个、米适量。

做法

1、将大米淘洗干净，倒适量水浸泡；

2、将海参洗净泡发，切成片状；

3、砂锅中倒入浸泡后的大米，大火煮沸；

4、加入大枣、海参，小火熬煮；

5、加适量盐，即可食用。

海参的食用方法

1、海参粥

取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。

2、海参鸡肉汤

水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。

3、海参鸡蛋汤

取用一只水发海参切成段，盛一碗水烧开打入鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热服食。

海参清汤

将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。

海参蘑菇汤

用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。

香肠和海参怎么做好吃 海参做什么好吃又简单

准备一些新鲜海参，高汤，盐，香菇，芋头，先把香菇清洗干净，然后再把根部去除切成片状，然后再把海参的皮去除切成片状，锅中加入适量的鸡汤，把海参片放进去，用大火烧开，然后再改成小火煮上几分钟，一直到熟透为止，然后再把香菇以及海参放进去，小火慢慢的炖煮几分钟，然后再加入适量的食盐调味来吃，能够起到很好的滋补身体作用。

准备生姜，食盐，花生，小米以及海参，先把花生小米清洗干净放到锅中，加入适量的水慢慢的熬煮，等到变浓稠状以后，就把生姜切成丝放进去，海参烫一下，放到粥里面继续煮上10分钟左右，把火关掉，加入适量的盐调味就可以吃了。

海参的吃法有哪些

海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海 参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者 术后需要进补的人群大有好处。

海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。 蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。

凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。 海参清汤 ：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。

海参蘑菇汤：用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品

三鲜海参的做法原料

主料:水发海参300克。 辅料:熟火腿50克，冬笋50克，熟鸡肉50克，精盐10克，酱油10克，料酒25克，味精1克，胡椒1克，香油5克，猪油100克，湿淀粉25克。

做法：

1、海参片成斧轮片，入沸水氽一下，用鲜汤煨一下。火腿、鸡肉、冬笋分别切成3.3厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的片。

2、锅内放猪油烧热，放入火腿、笋片炒一下，烹入料酒，加鲜汤烧沸，下鸡肉、盐、酱油、胡椒、味精，烧沸入味，加入海参微烧一下，将原料捞入盘中(海参在面上)，锅内勾薄芡，加入鸡油淋在三鲜海参上面即成。

特点 海参柔软，味醇鲜美。