编辑教你辨别自身肤质

编辑教你辨别自身肤质

1.油性皮肤(酸性)

皮肤腺和汗腺特别发达，油脂分泌多，易受细菌感染，易吸取空气中的灰尘，使毛孔污染，易长粉刺，毛孔易粗大，对细菌抵抗力弱，易长面疱与肿瘤，上妆后易脱妆。皮脂分泌旺盛，有光泽，终年滋润，随年龄增长，皮肤抗衰老能力弱，毛孔粗大，易生黑头，痘痘，堵塞毛孔。接触：皮肤较粗糙，厚而呈现不平衡组织，缺少补充性，有油质感。

2.干性皮肤(碱性)

肌理纹路平整，毛孔细小，皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，易产生皱纹，黑斑、雀斑，不易长面疱，易上妆，不易脱妆，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛。又分为缺油、缺水干性皮肤两类。

3.中性肤(弱酸性)

组织滑而幼细，皮脂及皮肤保湿能力强，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。肌理纹路平整，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少。冷时皮肤偏干性，热时肌肤偏油性。

外观：光滑，清洁，有健康色彩。PH值正常。放大镜下光滑幼嫩，柔软，不厚不薄，T区没有油腻感。

4、混合性偏干

T区毛孔粗大，T区容易泛油光，两颊偏干;

5、混合性偏油

T区毛孔粗大，全脸泛油光，且容易长痘痘与粉刺;

6、过敏性皮肤

与干性皮肤相似，容易出现血管扩张及对化妆品、花粉的刺激出现过敏反应。通常脸颊出现红血丝，恶劣天气使肌肤问题恶化。

教你辨别肛门狭窄

1、排便困难

由于肛门狭窄，肛门有环状瘢痕，肛门缺乏弹性，即缺乏伸缩性，从而使较硬或较粗的粪便不易通过。

2、疼痛

由于粪便通过困难，排粪便时经常导致肛管裂伤，从而出现持续性钝痛。也可在排粪便后出现持续性剧痛，甚至长达数小时。

3、出血

肛门弹性差，粪便通过肛门时，使肛管皮肤裂口而出血。

4、肛门瘙痒

因裂口致分泌物增加，引起肛门瘙痒和皮炎。

5、粪便形状改变

肛门狭窄，排便困难而便秘，服泻药后，粪便可成扁形或细条状，且自觉排便不净，即使排便次数增加，也多为少量稀便排出。

6、肛门失禁

肛门狭窄，纤维化，瘢痕形成，从而使肛门失去良好弹性。一方面表现为肛门狭窄，另一方面表现为肛门收缩功能差，即肛门失禁，漏出粪便或分泌物。

教你辨别湿疣

醋酸白试验检查

通过临床诊断观察，发现尖锐湿疣hpv病毒感染的快速诊断可以3%～5%的醋酸溶液浸湿的纱布包绕或敷贴在可疑的皮肤或黏膜表面，3～5分钟后揭去，典型的尖锐湿疣损害将呈现白色丘疹或疣赘状物，而亚临床感染则表现为白色的斑片或斑点。醋白试验对辨认早期尖锐湿疣损害及亚临床感染是一个简单易行的检查方法。

病毒分离检查

这种疾病往往要用病毒培养、病毒鉴定、分型加以证实，但分离成功的前提是取材的准确和尽快接种。必须从发病两天内的病损处用棉拭子从疣体底部取得标本，迅速送实验室作组织培养和病毒分离，阳性率达百分之八十有事证明感染了hpv病毒。

温馨提示：尖锐湿疣治疗期间的注意事项，患者在治疗期间应注意休息，尤其是要注意精神放松，避免过度疲劳、紧张等。

3招教你辨别劣质臭豆腐

3招教你辨别劣质臭豆腐

一看：臭豆腐的水是否黑得像墨水一样有小颗粒的沉淀则不正常，或者是红褐色有沉淀，它们基本都分层;这些都属于不正常的。

二嗅：闻臭豆腐表面臭味是否刺鼻、恶臭、带有金属味都是异常现象。

三掰：掰开豆腐看一看，里面是否较白味浅，如色差太大、豆腐里面如新鲜豆腐未经发酵过的属于速成臭豆腐。另外，有些小店、小摊是正宗臭豆腐的可能非常小。

教你逆转3类衰老假象

[假性衰老类型1：假性皱纹]

假皱纹真皱纹傻傻分不清楚，下面编辑首先教你如何辨别皱纹!

真性皱纹：面无表情时，脸上还能看得到清晰的纹路，那么说明你的皱纹已经形成良久，这极有可能是真性皱纹。

假性皱纹：通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失，这就是假性皱纹了，但如果你继续忽略它们，它们便会缓缓渗入肌肤，变成皱纹。

下面编辑就教你如何解决假性衰老最最常见的类型——假性皱纹!

眼角皱纹：弹点方式涂眼霜

在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部，使用具有紧致眼周效果的眼霜，以弹点方式涂擦上后，再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。

法令纹：掐捏法+抗老精华

去除法令纹线用掐捏法，建议用拇指与食指从下往上的方向轻轻的掐捏，最后再用拇指指腹往上画圆按摩。建议大家选择一定的抗老精华，配合按摩手法使用就能事半功倍。

嘴角纹：垂直方向按摩

依照嘴角皱纹垂直方向按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩。运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次就能可以啦，值得注意的是一定要坚持才能见到成效。

全脸保养+使用局部保养品

总的来说，除了全脸的整体保养，在皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围及嘴角等容易出现小皱纹的部位一定要使用专用的保养品，建议使用眼膜、眼霜、唇膜等产品具有高保湿滋润能力可以滋润角质层、防止皮肤干燥，从而预防皱纹产生。

[假性衰老类型2：肌肤松弛]

肌肤松弛也是假性衰老的常见症状。下面编辑教给大家一套紧肤保养操。

Step1：擦完化妆水后，将营养乳液倒于手掌加温后涂抹于脸部，值得注意的是要涂擦动作到颈部，因为颈部是非常容易松弛的部位!

Step2：双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，能紧致下颌线条。

Step3：双手托住两腮，向上用力20s，感觉脸部向上提升，重复3次这个动作即可。

Step4：双手握拳，由两则脸颊向内轻轻推压，可以紧致两颊肌肤。

Step5：两颊的松弛常常会造成嘴角也跟著产生松弛的状况，所以唇周要由下往上反覆移動按摩，能使嘴角向上提升。

[假性衰老类型3：粗糙暗沉]

皮肤粗糙暗沉不只是黄脸婆、老女人遇到的问题，也有可能是你假老了。

选择高机能护肤品

没有光泽度的肌肤是老化征兆，为了不让肌肤渐渐老化，你必须要使用具有活性肌肤细胞功能的美容产品。建议选择那种可以提高肌肤细胞机能、从根本上改变开始感觉老化的肌肤的机能美容液。

睡眠排毒法

身体内部毒素堆积过多也会导致皮肤粗糙暗沉，而排毒最好的方法就是睡眠!熬夜晚睡会让身体代谢减慢，内分泌失调，导致肌肤暗沉粗糙问题出现。而优质的睡眠可以加速肝脏造血，补气养血，全面强健身体器官的各种机能，让身体循环代谢加速，毒素自然无法停留体内。

玫瑰养颜

每天喝一杯玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、有助于促进新陈代谢。玫瑰绝对是粗糙暗沉肌的克星，如果条件允许，每周泡一次玫瑰精油澡也是极好的!

4招辨别毒豆芽

教你辨别毒豆芽的方法

闻豆芽上的气味：健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。

看豆芽身：自然培育的豆芽芽身挺直稍细，芽脚不软、脆嫩、光泽白，而用化肥浸泡过的豆芽，芽身粗壮发水，色泽灰白。

看豆芽根：自然培育的豆芽，根须发育良好，无烂根、烂尖现象，而用化肥浸泡过的豆芽，根短、少根或无根。

看豆粒：自然培育的豆芽，豆粒正常，而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。

要把豆芽掐开看水分，健康的豆芽水分比较大。

购买豆芽时，可以试试以上方法哦。

劣质臭豆腐危害健康

3招教你辨别劣质臭豆腐

一看

臭豆腐的水是否黑得像墨水一样有小颗粒的沉淀则不正常，或者是红褐色有沉淀，它们基本都分层;这些都属于不正常的。

二嗅

闻臭豆腐表面臭味是否刺鼻、恶臭、带有金属味都是异常现象。

三掰

掰开豆腐看一看，里面是否较白味浅，如色差太大、豆腐里面如新鲜豆腐未经发酵过的属于速成臭豆腐。另外，有些小店、小摊是正宗臭豆腐的可能非常小。

宝宝缺锌有哪些症状

宝宝缺锌有哪些症状呢?这中医专家教你辨别宝宝缺锌的症状。假如你的宝宝有以下表现症状，你的宝宝就有可能缺锌了，赶紧到医院检查一下吧!

异食

指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

厌食

指胃口差，不想进食，或进食量减少。

生长缓慢

表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。

你的宝宝有缺锌症状现象吗，赶紧到医院检测血液或头发中的锌含量吧，宝宝缺锌可是很严重的问题哦!

怎么辨别毒玉米

近日被曝光的毒玉米疑使用了玉米香精，这种玉米香精能让玉米长时间“久煮不坏”，且保持新鲜的明黄色，口感爽甜，使用这种香精添加剂煮沸的食物，长期食用会致使人体肝脏受损，长期以往会危害身体健康。

教你辨别毒玉米：

1、“毒玉米”首吃几口感觉十分香甜，但随后口中咀嚼味道会有几分酸涩感。

2、久煮的毒玉米表面的玉米皮特别容易分离。

3、观察胚芽，玉米胚芽内部有较大的黑色或深灰色区域为发霉的玉米再用。

4、健康饮食至关重要，谨慎起见，建议大家想吃玉米还是到菜市场买回自行煮沸食用较为安全。

5、毒玉米也包括转基因玉米。

如何辨别肤质缺水还是缺油

1.目测法
干性缺水：皮肤紧绷感在洗脸后40分钟左右消失，皮肤较薄，干燥而不润泽，可见细小皮屑，皱纹较明显，皮肤松弛缺乏弹性。
干性缺油：皮肤紧绷感于洗脸后40分钟左右消失，皮脂分泌量少，皮肤较干，缺乏光泽。

2.纸巾拭擦法观察
纸巾上沾有油污，但面积不大，呈微透明状为干性缺水；纸巾上基本不沾油迹则为干性缺油。

如何辨别肤质

皮肤肤质按照特性可分为5大类：油性、中性、干性、混合性及敏感性皮肤。如何来辨别你的皮肤属于哪种类型?方法有二：一是从外观来判定，二是通过手感来判定。具体辨别方法如下：

观感

脸部皮肤外观

毛孔明显、粗大，脸上时常泛着油光 油性

表面平滑，皮肤细腻，光泽度佳，不易出油 中性

干燥无光泽，弹性差，毛孔不明显较细腻 干性

两颊及外侧为干性，T字部位为油性 混合性

肤色不佳，容易出现泛红、红肿现象 敏感性

(注：T字部位指脸上的前额、鼻梁部分)

用手触摸皮肤的感觉

油油的，弹性还不错 油性

有弹性，不会太油或太干，容易上妆 中性

摸起来有点粗、有点干，甚至会*皮，没弹性 干性

两颊及外侧干燥，前额、鼻部等处弹性不错 混合性

皮肤弹性不佳，会有*屑现象 敏感性

不同肤质护理有别

油性皮肤：要注意做好清洁工作，控制油脂分泌。洗完脸要使用化妆水收敛毛孔。选择油脂较少的保湿产品，让皮肤尽量保持干爽。

中性皮肤：一般来说不需要特别的护理。但是受季节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向油性，冬季趋向干性，可根据季节选择保湿或抑制油脂的产品。

干性皮肤：洗面奶宜选用微酸性产品。无需使用化妆水。白天选择保湿效果较强的乳液，夜间使用滋润度更佳的晚霜。随身携带一瓶保湿喷雾，随时补充水分。

混合性皮肤：洗脸时在T字部位多花些时间。收敛化妆水只适合在T字部位使用。为不同部位准备不同的保湿品：两颊及外侧以滋润型为主，T 字部位则用油脂少、较清爽的保湿产品。

敏感性皮肤：清洁用品越简单、越温和越好。洗脸后可使用化妆水为皮肤再次清洁并提供滋润。避免使用含香料、酒精或其他金属成分的保湿产品，以防引起过敏。

教你辨别真假蜂蜜

一、看光泽及颜色

真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜;浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

二、口感鉴别

真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

教你辨别毒豆芽

自然培育的豆芽，大多脆嫩，芽杆比较细，顶上还会留有豆壳，如果折断芽杆，不会有水分冒出来。如果是用药水泡大的无根豆芽，看起来很粗壮，就算有一条很细的根，也是烂的，而且豆粒发蓝，折断豆芽杆，会有水分冒出。

买豆芽应尽量去大的超市里买，如果在其他地方买则要注意：一闻，二看，三掐。要闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。尽量不要选个头太均匀，而且太粗太长的，这样的豆芽可能添加了添加剂;也不要选没有根须的，没有根须的多数是使用了无根剂。

教你辨别是否患有糖尿病

>01

要诊断糖尿病，检查血液内的葡萄糖浓度是必需的。验尿只能辅助诊断糖尿病。尿内有糖是诊断糖尿病的重要线索，但需排除由于肾糖阈降低所致的糖尿。

糖尿病的诊断 教你辨别是否患有糖尿病

>02

尿糖阳性不等于是糖尿病。糖尿病最初命名为是因为尿里面出现了糖，因而称之为『糖尿病』，实际上许多情况下尿里面都有可能出现糖尿，常见的有：

糖尿病的诊断 教你辨别是否患有糖尿病

>03

肾性糖尿：正常人每分钟约有100毫克糖从肾脏排出，但经肾脏时又被重新吸收而进入血液循环，因此，正常人尿中是不会有糖。当肾脏有病时，如患了慢性肾炎、肾病综合症、老年性肾病等疾患时，肾脏的重新吸收能力会下降，于是便出现了糖尿。

>04

神经性糖尿：某些疾病，如休克、外伤、脑出血等，使人体处于应激状态，引起神经—内分泌紊乱，肝糖元大量分解，血糖浓度上升，出现糖尿。

>05

药物性糖尿：如长期使用激素，如糖皮质激素(肥仔药)以及吗啡、解热止痛药等，可使某些人出现糖尿。

>06

妊娠性糖尿：妊娠妇女在妊娠中及后期，由于乳腺功能活跃，所分泌的乳糖增多，同时因妊娠使肾脏重新吸收葡萄糖的能力下降，都有可能使妊娠妇女血糖浓度升高，尿糖增高，尿糖检查阳性。

>07

饮食性糖尿：当人们从食物中摄取大量的糖类物质时，可以从尿中验到糖，如甲状腺机能亢进或植物神经功能紊乱的病人，因其肠道对食物中的糖类吸收过快，可出现血糖水平升高过急，糖份经肾脏排出体外。

晚间西红柿减肥法

晚上吃番茄可促进身体基础代谢以及消耗身体的能量，改善体质，身体不会再容易胖了。番茄内的褪黑素还有助于睡眠，改善激素分泌，促进脂肪分解及燃烧。晚间西红柿减肥法可以食用3款简单的食谱，既可以享受美味，还可以享瘦。

番茄意面。番茄意面酸甜开胃，热量低不易发胖。蒜及黑胡椒粉味道非常关键，平衡酸，中和番茄寒性。先准备一些高番茄红素番茄、一片大蒜和橄榄油、盐和黑胡椒粉等少许、干欧芹菜粉、还有意大利面。番茄热水烫去皮，切成片备用。番茄中加盐、黑胡椒粉、蒜茸，搅拌均匀。碗里加橄榄油，放冰箱冷却。意面放入热水里中，保持沸腾，偶尔搅拌。然后用漏勺捞出面条，放入冷水中。然后把意大利面和调味汁拌，撒上欧芹粉就可以吃了。

但是每天只是简单吃西红柿会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，编辑教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。