有哪些疾病的人不能吃四角豆
有哪些疾病的人不能吃四角豆
【适用人群】老少皆宜。素食者和需要补铁的人群最为适合。【适用量】每餐80~100克。【特别提示】烹饪四棱豆需要用水焯透,然后用淡盐水浸泡一会儿再烹饪,口感会更好。四棱豆含有胰蛋白酶阻碍因了和凝血素等有毒物质,所以不宜生食,以免中毒。四棱豆有一定的利尿作用,患有尿频的人要适量食用,不可过多。
常吃皮蛋瘦肉粥会使男性不育
相关专家称,常吃皮蛋瘦肉粥会使男性不育,这种说法到底正确还是不正确呢?那么,皮蛋瘦肉粥真的很受人欢迎吗?吃多了真的对身体会造成伤害吗?下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
小调查:
44%男性喜欢喝皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物,也备受北方人的推崇。
早餐店里,卖的最火爆的就数皮蛋瘦肉粥了。“不光我们家,好像别家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受欢迎的。”店主王先生告诉记者,尤其是男性,最喜爱皮蛋瘦肉粥。“我特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥,我觉得口感特别好,价格也比较合理。”小张说。
“我也比较喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是粥中的皮蛋好像不能多吃,我也就不经常喝皮蛋瘦肉粥了。”白领小刘表示。
对此,记者抽样调查了67个男性,其中65人为有效样本。其中每天早上都喝粥的有43人,占66%。在这些人中每周至少有2~3次喝皮蛋瘦肉粥的有19人,占44%;有16人喝白米粥,占37%;其余的8人选择其他粥,占19%。
在喝皮蛋瘦肉粥的19人当中,有13人知道常吃皮蛋瘦肉粥对身体不好,有6个人不知道经常喝皮蛋瘦肉粥对身体会造成伤害。
糖尿病人能吃豆角吗
专家介绍说,豇豆作为一种人们喜爱吃的蔬菜,提供了易于人体消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素、矿物质等,可补充机体的营养成分。而且具有维持正常消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进饮食。豆角含有丰富的磷脂,磷脂可以有效促进胰岛素的分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。豇豆中还含有较多的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,是三高人群的最佳选择。
三、糖尿病人怎么吃豆角?
糖友们可以根据自身的血糖状况对照食物交换份列表,在豆角的时令季节适量的进食新鲜的豆角。下面介绍几种吃法:
1、酸豆角:酸豆角是很多人的最爱,在夏日中来上一盘,顿觉清爽开胃。因此很多人好奇酸豆角的做法,有爱琢磨的糖友在自家做酸豆角的方式是这样的,写出来供大家参考。
将豆角洗净晾干后切段,同蒜瓣、桂皮、八角、味精、盐、辣椒面拌匀然后密封,等到第五天的时候就可以拿出来吃了。腌制好的酸豆角既可直接吃,又可同其他的食材搭配炒着吃,如肉末酸豆角等。
2、有些地区的人会用豆角来做包子,将豆角焯熟后凉拌。
3、大部分人都将豆角搭配一些其他的食材炒食:素食材如茄子,可以做豆角炒茄子;荤的如瘦猪肉片,可做豆角烧肉等等。
需要注意的是,食用时若没有熟透,则会发生中毒。因此要忌吃不熟的豆角。
昼夜倒班极大地提高了前列腺癌
据研究人员介绍,从1988年到1997年,日本全国45个市町村近1。6万名男性被列为调查对象,这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人,长期上夜班的有1184人,另外1966人从事的工作需要他们昼夜倒班。
在跟踪研究中,有55人最终被确诊为前列腺癌,其中上白班的有38人,上夜班的6人,昼夜倒班的11人。此外,研究人员还综合研究了患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域的差异。最后的统计结果显示,昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3。5倍;而长期上夜班的男性和上白班的男性之间,患病几率从统计数据来看几乎没有差别。
研究人员说,根据迄今的研究,不规则的班次造成人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降,这或许能解释为何上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍。
以上就是昼夜倒班与前列腺癌的几率之间的关系研究,希望通过了解这项研究,能够让昼夜倒班的朋友们能够更加注重前列腺健康,积极进行身体的调理与预防,尽可能降低患上前列腺癌的几率。
豆角的食用价值
角豆有许多用途。成熟的角豆荚颜色从绿色变成棕色。9月开始长角豆(5张)收获,一直持续至11月和12月。收获的角豆荚要用一个多月的时间风干。干角豆可作为动物饲料和零食使用。把角豆制成粉状首先用在食品工业上。角豆是替代巧克力唯一的一种食品。无核角豆荚含糖量高达52%,甚至高出甘蔗含糖量,是制作角豆糖蜜的材料。
在罐头肉和鱼,调味汁,果冻,糖浆,水果罐头中,可把角豆作为添加剂浓缩物使用。防止蛋糕和饼干发酵和变质。为完好无缺的切割蛋糕和饼干,可代替鸡蛋添加。在使用可可粉和咖啡的所有的食品中可使用角豆代替可可和咖啡,因为角豆不含咖啡因和其他有害物质,专家还建议患心脏和胃病的患者使用角豆。把角豆粉用在食品工业中的原因是,其体内含天然的糖量,低热量,不含脂肪,因此不会形成胆固醇以及价格便宜。
男人吃豆角好吗
豆角含有各种维生素和矿物质等。嫩豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆角长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角的营养价值非常的高。
豆角的营养价值
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。
中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别
适用人群
妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。
不适宜人群
不适宜腹胀者。
豆角的营养价值如此高,所以我们在吃大鱼大肉的时候记得多吃些有营养的绿色植物。
白燕窝吃了有什么好处 养胃
白燕窝可以入胃补中,补而不燥,润而不滞,是非常适合胃部有疾病的人吃的,胃部患者吃可以滋养胃部,让胃部更加健康。同时,白燕窝还可以入肾脏,起到滋养肾脏的功效。白燕窝可以化痰止咳,对于久病虚损的人有极好的滋补功效。
爬山减肥有什么好处 哪些人不适合爬山减肥
1、腿部有疾患的人
如果腿部已经有疾病了,千万不要去爬山,会让你的疾病加重。
2、心血管疾病
这类病人是不适合爬山的,比如冠心病的病人、心肌炎的病人,哪怕是平稳期也不能去爬山,因为对心脏的伤害很大。
3、患有肺部疾病和高血压的病人
呼吸已经很困难,再爬山会加重病情,高血压的病人爬山容易造成血压升高,会很危险。
正常人有多少条头发
人类的头发依种族和发色的不同,数量也略有差异。黄种人有10万根,金发色头发的白种人头发较细,有12万根,红色头发略粗,有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷,而两侧颞部稍稀些。
(1) 头发数量在出生后即已固定,以后不可能再新生长、增多
(2) 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制,因种族和个人而异。
一个人到底有多少根头发?
答:一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根,不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等,种族和地域上也有差异。有资料记载,金发的平均140000根/人,红色90000根/人,棕色109000根/人,黑发108000根/人。
■ 黄种人,大约10万根左右;
■ 金发色头发的白种人头发较细,有12万根;
■ 红色头发略粗,有8-9万根;
■ 一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000根不等;
■ 平均每平方厘米内约150根,
■ 金发的平均140000根/人;
■ 红色90000根/人;
■ 棕色109000根/人;
■ 黑发108000根/人;
■ 一个人一天掉20-50根头发都算正常;
■ 根据各自不同的条仵和习惯,一般可每周洗一次头。对有条件者,可相据自己的发质适当增减,例如中性头发每周洗一次,油性头发每周洗四五次。