原来白萝卜还可以这么用

原来白萝卜还可以这么用

1、可治疗消化道疾病：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

此外，维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

3、通便利尿：萝卜因含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。炒萝卜籽可使膀胱逼尿肌收缩，膀胱括约肌舒张，对动力性尿路梗塞和前列腺增生引起的机械性尿路梗塞有一定疗效。将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。

4、降压调脂：萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压，还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次，每次15—20毫升)，在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。

5、缓解头痛：中医认为白萝卜汁味辛甘，性凉，含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，能起到通窍活血的效果，对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。1日2次，连用4—5天即可见效。

6、镇咳化痰：生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用，炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是将白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，或者榨汁加蜂蜜食用。

秋季适合宝宝吃的白萝卜食谱

1.白萝卜鱼肉泥

选用刺少的鳕鱼或草鱼中段一块，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。将鱼肉泥和碎萝卜一起放入锅内，再加入高汤一起煮成糊状。此道菜适合1岁以内，还不太会咀嚼的宝宝食用。

2.蜂蜜萝卜汤

将一个白萝卜洗净，掏空中心后，放入100克蜂蜜。把萝卜放到碗里，隔水蒸20分钟，吃萝卜喝汤，每天2次，可缓解宝宝咳嗽。需要注意的是，1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜，因此此食谱不适于1岁以内的小宝宝。

3.白萝卜排骨粥

将排骨切成3厘米大小的段，萝卜切成块备用;先将排骨炖至肉烂脱骨时，再加入萝卜、葱，撇去汤面浮油;取排骨汤适量加入少量米，熬成粥后加入几块煮熟的白萝卜，用勺子碾碎后即可食用。

4.萝卜鱼丸汤

白萝卜切条，芹菜、香菜、葱切末备用;锅里放水和少许油，放入萝卜条和芹菜末煮，水开后继续用中火煮5分钟，把鱼蓉用勺子勺到汤里，待鱼丸熟时加入少许盐与味精调味，最后晒上香菜与葱末即可。

小叶增生不可以吃什么 小叶增生吃什么食物好

1、海带鳖甲搭配猪肉汤：海带、鳖甲、猪瘦肉适量，放在一起进行烹煮，等到差不多的时候放入调料盐和麻油即可。

2、山楂桔饼茶：生山楂、桔饼，放在一起进行烹煮，等沸热时再放入1-2匙蜂蜜，好吃又对身体有利。

3、鹿角盘：需要将鹿角盘磨成粉末状，每次喝的时候用水煮一下，一次5克每天两次。

4、萝卜拌海蜇皮：准备好白萝卜、海蜇皮。将白萝卜和海蜇皮同时切丝，白萝卜用精盐2克拌好，海蜇皮用凉水冲刷，再冷水冲刷。然后放入食用油置入锅中，再放入葱花炸香，最后将麻油一起拌匀即可。

萝卜需要煮多久 怎么煮萝卜水

方法：

1、白萝洗干净，去掉茎叶；

2、将萝卜切成片，无需去皮；

3、用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸；

4、放入切好的萝卜，用沸水煮15分种以上。

白萝卜怎么腌制好吃

如何腌制白萝卜咸菜

材料准备

白萝卜若干 适量酷 适量盐 适量生抽 适量糖精

腌制白萝卜的做法

1.首先要把准备好的白萝卜洗干净，然后用刀切成自己喜欢的形状，可以是丝状也可以是块状。

2.拿出一部分切好的白萝卜，用一个器皿装好，摆放整齐，然后就加入适量的

盐，然后再拿一部分的白萝卜放到第一层上面加入适量的盐，如此重复操作，直到你的白萝卜拿完为此。

3找来一块干净的石头或其它有重量的东西压在其表面，大概20分钟后拿出，把水分倒掉。

5.往里面加入适量的糖精，混合搅拌后放置20分钟后，挤干器皿里面的水分，加入适量生抽和适量酷。

6.往里面加入凉开水，不需要浸泡表面。

7.用盖子盖上，常温下一天左右就可以食用了。

腌制白萝卜咸菜的小技巧

1.要选用比较鲜嫩的白萝卜，做出来的口感才好。

2.可以根据自己的口味加入其它的配料，不易太多。

3.要控制配料的量，不能太酸或太咸。

4.做的过程中要注意保持干净，为自己的健康加分。

中医治疗风寒感冒偏方

偏方一：

生姜+葱白+白萝卜+红糖，用水煎服，主治感冒、咳嗽痰多。

偏方二：

紫苏叶+生姜+陈皮+红糖，用水煎服，主治感冒、发烧。

偏方三：

荆芥+紫苏叶+生姜+红糖，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。

偏方四：

金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。

偏方五：

桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉，用水煎服，感冒、发烧。

偏方六：

紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖，用水煎服，主治感冒、全身疼。

白萝卜不能和什么一起吃 如何挑选白萝卜

1、看颜色

挑选白萝卜时尽量挑选通体是白色的。

2、看外皮

白萝卜最好是挑选个比较大的，形状规则、表面比较光滑的，这样的白萝卜比较没有收到病虫害的侵害。

3、看手感

挑选白萝卜手感很重要，最好是挑选结实厚重的，避免白萝卜缺水空心。

4、听声音

质量比较好的白萝卜用手指轻轻敲打的时候听起来是清脆的。

教你4种经典萝卜吃法

1.蜂蜜萝卜汤

将一个白萝卜洗净，掏空中心后，放入100克蜂蜜。把萝卜放到碗里，隔水蒸20分钟，吃萝卜喝汤，每天2次，可缓解宝宝咳嗽。需要注意的是，1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜，因此此食谱不适于1岁以内的小宝宝。

2.白萝卜鱼肉泥

选用刺少的鳕鱼或草鱼中段一块，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。将鱼肉泥和碎萝卜一起放入锅内，再加入高汤一起煮成糊状。此道菜适合1岁以内，还不太会咀嚼的宝宝食用。

3.白萝卜排骨粥

将排骨切成3厘米大小的段，萝卜切成块备用;先将排骨炖至肉烂脱骨时，再加入萝卜、葱，撇去汤面浮油;取排骨汤适量加入少量米，熬成粥后加入几块煮熟的白萝卜，用勺子碾碎后即可食用。

4.萝卜鱼丸汤

白萝卜切条，芹菜、香菜、葱切末备用;锅里放水和少许油，放入萝卜条和芹菜末煮，水开后继续用中火煮5分钟，把鱼蓉用勺子勺到汤里，待鱼丸熟时加入少许盐与味精调味，最后晒上香菜与葱末即可。

自制酸萝卜用什么醋好

腌制酸萝卜用陈醋效果好，因为陈醋是酿造的，白醋是用醋酸勾兑的。腌制白萝卜应选择大小适中、表皮包满、新鲜、水分充足者。无需刮皮，带皮的口感更有层次。切白萝卜片时不要切得太薄，太薄虽然易入味，但就不脆了。另外，白萝卜有强烈的辛辣味，所以在第一次压出水后，以凉开水揉洗一下，再压一下让辛辣味去除得多一点，腌渍的时间也相应比其他酱菜久一点，这样做出的腌萝卜口味更好。

胡萝卜和扇贝能一起吃吗 胡萝卜和扇贝怎么做好吃

食材：扇贝，萝卜，胡萝卜，盐、料酒、鸡精适量。

做法

1、洗净扇贝、胡萝卜，用温水泡发数小时， 白萝卜洗净去皮切成条。

2、起锅放水、白萝卜、干贝、胡萝卜焖煮20分钟。

3、放料酒、盐、鸡精调味即可。

三个小偏方治疗孕妇感冒

1、萝卜白菜汤：

首先要准备好250g白菜心、60g白萝卜、15g红糖，将白菜心和白萝卜放入锅中加上水熬煮，然后添上适量的红糖调味，待温后吃菜饮汤。

2、菜根汤：

准备好三个白菜根和7个大葱根，将两种材料清洗干净之后，和水一起在锅中熬煮，煎汤加白糖调味趁热服用。

3、萝卜汤：

取150g新鲜白萝卜用水清洗干净之后，切成薄片放入锅中，加900ml纯净水，一同熬煮至600ml，加上5g白糖调味，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

如何腌制水萝卜 水

水萝卜的腌制方法

材料准备

白萝卜若干 食盐适量 红辣椒适量 酱油适量

腌制方法

1.首先要把大条的白萝卜用大量的水洗干净后，用菜刀切成条状的，放到通风的地方凉干其表面的水分。

2.把凉干水分的白萝卜条用一个盘子装起来，然后往里面加入适量的食盐，搅拌均匀后，用手搓到白萝卜打变软为止。

3.把搓软的白萝卜用另外一个盘子盛装起来，然后加入 适量的酱油 适量的红辣椒 适量的香料搅拌均匀一起腌制。

4.用保鲜膜密封后放到阴凉的地方，腌制数天后就可以食用了。

水萝卜的腌制方法的小窍门

1.加入配料的时候，自己可以尝试着加入，不易一下子就加太多，加入后还要记得要搅拌均匀哦，不然做出来就没有那么好吃的。

2.加入食盐来搓的时候，注意那个力度，不易太大或太少，还有就是一定搓到软效果才是最好的。

3.密封保存后一定要选用阴凉的地方存放，不易曝晒或潮湿哦。

4.时刻记得要保持卫生哦。

孕妇怎么吃白萝卜有营养价值

做法：首先准备黄豆200克，白萝卜半根，适量的食用油，食盐，葱姜蒜。把黄豆事先用清水泡发，并且撒入适量的盐来腌制，这样做的目的是在黄豆的时候更入味。然后把葱姜蒜切碎，准备好的萝卜用清水清洗干净后切成丝。往锅中倒入适量的油，等到油变热以后放入葱姜蒜，炒出来香味后放入白萝卜丝，充分的进行翻炒，加入食用盐，把萝卜丝炒出水，再把黄豆放入锅中翻炒，收完汁撒上香葱即可。能使黄豆能更彻底的熟透。汤汁收完，关火，撒上少许香葱即可出锅。

做法：首先准备一根新鲜白萝卜，把白萝卜用清水清洗干净，去皮切块。往干净的锅中倒入适量的食用油，等到油变热以后倒入已经切好的白萝卜，充分的翻炒均匀，撒上切好的葱花，再翻炒几下，出锅前可以依据个人的喜好和不同的口味，添加调料即可。简单又有营养的清炒白萝卜就出锅了。

白萝卜可以和香菇一起吃吗 白萝卜和香菇吃多少合适

1、白萝卜用量在100~200克为宜。

2、香菇用量在50~100克为宜。

香菇、白萝卜中含有大量的膳食纤维，吃多了容易加重肠胃负担，可能会引起消化不良、肠胃不适等，而且香菇和白萝卜性质偏凉，过量食用会加重体内寒凉之气，容易导致腹泻。另外，白萝卜有清热、下气的作用，如果长期过量食用，可能会导致体质虚弱。香菇和白萝卜搭配食用，适量即可，可以参考上述推荐用量。