西洋参的功效与作用 西洋参的吃法
西洋参的功效与作用 西洋参的吃法
功效：三七活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。
食用方法：西洋参粉、三七各等量，两者混合均匀。每日服用混合粉末5~9克，温水分两次送服。
功效：黄芪可补充气血、增强抵抗力。西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。
食用方法：西洋参3克，黄芪9克，沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。
功效：枸杞作用是补肝肾，用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。
这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，起到保健养生的作用。
食用方法：西洋参20片左右，枸杞10~20粒，沸水500克浸泡代茶饮。
功效：石斛可养阴益胃、生津止渴。西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。
食用方法：西洋参3克，石斛10克，沸水冲泡后代茶饮；也可以文火炖煮后饮汤吃渣。
功效：本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。
食用方法：西洋参5克，麦冬10克，五味子3克，大枣2枚。将大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子同放入沙锅中，加水500毫升，煎煮取汁，饮汤吃渣。
西洋参清热生津适合夏天吃
西洋参清热生津适合夏天吃
本文秋冬季节进补可以选择或红参，但是夏季进补则不宜吃这些，夏季进补最好选择西洋参，下面我们来看看西洋参的功效及食用方法。
西洋参我们都很熟悉，它已经有300多年的药用历史，中医认为，西洋参味甘、微苦，具有清热生津、补气养阴的
功效
，它的特点是不燥不热，很适合夏季食用，夏季想要进补的话西洋参是不错的选择。
西洋参的功效
1、西洋参具有调节血压的作用，它能够促进红血球的生长，抑制动脉硬化，降低血压。
2、西洋参对中枢
神经
的作用。西洋参中含有一些氨基酸、多糖、皂苷，这些元素能调节中枢神经，能够增强我们的记忆能力，起到缓解疲劳的作用，对老年痴呆症有很好的
治疗
效果，同时还能起到解酒作用。
3、抗癌。西洋参能够增强人体免疫功能，抑制身体癌细胞生长。
4、强身健体。西洋参是很好的进补
食物
，食用西洋参能够起到很好强身作用，运动员服用西洋参可以很好的增强体力。
5、帮助消化。西洋参还能够起到帮助消化的作用，肠胃衰弱、患有胃病的患者吃些西洋参能够起到很好的缓解作用，夏季食欲不振的话也可以吃西洋参。
西洋参怎么吃
西洋参的吃法有很多，最简单的就是用于泡水喝，西洋参洗净后可以直接用沸水冲泡，盖上盖子闷上一会就可以喝了，也可以放锅里煮开再喝。西洋参泡水喝可以冲泡多次，等味道变淡后哈可以将西洋参片嚼碎后食用。
1、泡酒喝
取30克西洋参，将它们放入500克的米酒中，密封浸泡一周后可即可饮用，每次空腹饮用20毫升，每天服用两次。
2、煮粥喝
将西洋参磨成细粉，大米洗净煮粥，粥开后倒入研好的西洋参细粉，每次加5克，粥熟即可食用。
3、西洋参菊花茶
菊花5克，西洋参3克，二者放入杯中，倒入沸水，闷一会代茶饮用，西洋参菊花茶具有清热明目、滋阴生津的功效，很适合夏天喝。
4、磨粉冲泡
将西洋参磨成细粉，每次取5克，用滤纸或者纱布包好，放在杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子闷一会即可饮用，这个也可以多次冲泡。
5、西洋参鸡汤
鸡一只，宰杀清洗干净后切块，与参片一起放入炖盅里，加水，盖上盖子炖1小时，加盐调味即可。
西洋参适合夏季进补吃，但是吃西洋参一定要注意量，过量吃西洋参会让人变得兴奋，引发失眠，身体没有什么不适的话最好也不要经常吃西洋参。
西洋参对脱发有效果吗 西洋参吃多了会上火吗
不会。
一般西洋参吃多了的话是会导致身体受寒，而且阴气较重，是不会有上火的现象的，因为西洋参性微寒，主要作用是滋阴补肾，清热去火，如果是上火的人就可以服用西洋参来降火，如果是吃多了的话，不会上火，但是会导致自身体质受寒，发生一些不良影响，如腹泻、胃寒等，而且女性吃太多的话对于月经可能还会有一定的影响。
西洋参适宜的人群
西洋参在这时可以起到很好的“防火”作用。与其它参类不同，西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。
西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶频饮，可反复饮至无味，然后将参片或参须嚼服。此外，用西洋参煲汤也是很好的吃法，比如做个清暑益气的西洋参冬瓜老鸭汤。要注意的是，服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应，也可以适当服用一些。但是，如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。
西洋参可以吃下去吗
可以吃下去
西洋参可以泡水、煮服、炖服、蒸服等，不论哪种方法西洋参都是可以吃下去的，西洋参含氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等，还含有人参皂苷，有补气润肺、清火生津的功效，常服用西洋参可以提高免疫力、改善睡眠、增强记忆力和保护心血管，将西洋参吃下去，可以更好的吸收营养和药效。
如何正确服用西洋参
西洋参对人的身体非常有益，能够养生保健，补气不过要提醒各位喜爱西洋参的人在吃法上需要小心注意：人参最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效。一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。与其他药物合用时也应听从专业人士的建议，确保人参的功效能够更好地发挥。
西洋参的服用方法 西洋参是人参的一种，相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。
人们走亲访友或者看望长辈、病人时，常会买些西洋参含片。一些中年人既想进补又不想麻烦，也喜欢买些含片吃。尤其在即将参加高考的学生中，购买西洋参含片的比例大大增加，有些学生服用极不规范，甚至有不少人把它当成口香糖，随身携带，想含就含，不加节制。
对此，专家说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
吃西洋参能喝茶吗 西洋参的保健价值
西洋参性凉，味甘微苦，具有滋阴补气，宁神益智，清热生津的功效，作为补气保健的首选药材，可以提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，西洋参中的皂苷也可有效增强中枢神经，达到增强记忆力，消除疲劳的功效，失眠，烦躁，记忆力衰退以及老年痴呆者皆可以服用西洋参。
西洋参泡水后能吃吗 西洋参泡水用多少度开水
开水冲泡即可
西洋参泡水没有特殊的温度要求，用开水冲泡即可，开水冲泡后浸泡半小时，让有效成分渗出，泡水后可将西洋参吃掉，除了泡水之外，西洋参还能用于煎汤，建议大家在专业医生指导下，根据症状服用西洋参，以免造成身体不适。
西洋参适合什么人吃
西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。每天含4～6片，相当于生药不超过5g，一般不会产生副作用。在吃法上，要注意：最好不与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。