经期月经量少需要注意什么
经期月经量少需要注意什么
1调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
2来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水。
3多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。
月经不调药物调理方法
(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症,无论月经先期,月经后期,月经前后不定期,月经量多,月经量少,经期延长,主要根据自觉症状选药服用,但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多,血块多且大,或经期超过半月或不规则出血,应到医院诊治,并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。
(2)平素月经量正常,突然出现月经量过多,经期延长,或已婚妇女月经突然错后,经量过少,须到医院诊治。
(3)月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下用药。
(4)服药一个月经周期症状无改善,或月经量多,经水淋漓不净超过半个月,或出现其他症状,应到医院诊治。
(5)如药品处方配有活血药品时,在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。
(6)注意情志调节有益于疾病的恢复。
(7)服药期间忌食生冷、游泳。
(8)要求生育妇女,月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。
运动量过大月经不调怎么办 月经不调有什么症状
1、月经量过多:在经期一般在前三天的血量会比较多,是正常情况,但要是之后每天都跟前三天的出血量一样多,或者一个小时就把1张大容量的卫生巾用完时,就属于月经过多。
2、月经量少:在经期平均用1-2包左右的卫生巾是正常情况,但要是在前三天量比较多的时候,一天都用不完1张卫生巾的情况下,属于月经量少。
3、周期:月经每个都会有规律性的来,一般在3-7天,要是每个月来的时间不规律,或者来的时间低于3天或高于7天时,一般是出现月经不调。
经期红枣可以吃吗
红枣有补气养血的功效,女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。
女性月经期可以适当的吃一些红枣,月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的。但中医专家提醒,一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!
月经不调的症状有哪些
月经不调的症状
月经先期:月经周期提前7天以上,甚至半月余一行,连续3个月经周期以上。
(1)血热内扰:月经量多,色红质粘,夹有小血块,烦热口渴,尿黄便艰,舌质红,苔黄,脉滑数。
(2)气不摄血:月经质稀色淡,神疲乏力,气短懒言,小腹空坠,纳少便溏,舌质淡,脉弱
月经后期:月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。
(1)血寒凝滞:月经量少,色暗有血块,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。
(2)肝血亏虚:月经量少,色淡无块,小腹隐痛,头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱。
(3)肝气郁滞:月经量少,色暗红或有小血块,小腹胀痛或胸腹、两胁、乳房胀痛,舌苔薄白,脉弦。
月经先后无定期:月经周期或先或后,均超过7天以上,并连续3个月经周期以上。
(1)肝气郁滞:月经量或多或少,色紫红有块,经行不畅,胸胁、乳房及小腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,苔薄白或薄黄,脉弦。
(2)肾气不足:月经量少,色淡暗,质稀,神疲乏力,腰骶酸痛,头晕耳鸣,舌淡苔少,脉细弱。
月经过多:月经量较正常明显增多,而周期基本正常。
(1)气不摄血:经来量多,色淡红,质清稀,或面色苍白,气短懒言,肢软无力,或小腹空坠,舌淡,脉细。
(2)血热内扰:经来量多,色鲜红或深红,质稠粘,或有小血块,常伴心烦口渴,尿黄便秘,舌质红,苔黄,脉滑数。
(3)瘀滞胞宫:经来量多,或多时不净,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
月经过少:经期虽准,但月经量较正常明显减少,或经期不足2天,经量少。
(1)肝血亏虚:月经量少或点滴即净,色淡无块,或伴头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡红,脉细。
(2)肾阳亏虚:月经量少,色淡红或暗红,质稀,腰脊酸软,头晕耳鸣,或小腹冷,夜尿多,舌质淡,脉弱或沉迟。
(3)瘀滞胞宫:月经量少,色紫黑,有血块,小腹胀痛,拒按,血块排出后胀痛减轻,舌质紫暗或有瘀点,脉细弦涩。
(4)痰湿阻滞:月经量少,色淡红,质粘稠,形体肥胖,胸闷呕恶,或白带多粘稠,苔白腻,脉滑。
月经期间可以吃枸杞吗 月经量少吃枸杞和什么搭配好
红枣具有一定的补气养血、美容养颜的功效,对于经期月经量少的女性来说可以有一定的调节经期量少的问题,慢慢的进行食补。
益母草具有一定活血化瘀的功效,能够给因为血瘀而导致经期量少的人群带来一定的治疗功效,但是也不适宜吃太多,以免太补。
女人月经失调的症状
1、月经先期:月经周期提前7天以上,甚至半月余一行,连续3个月经周期以上。
(1)血热内扰:月经量多,色红质粘,夹有小血块,烦热口渴,尿黄便艰,舌质红,苔黄,脉滑数。
(2)气不摄血:月经质稀色淡,神疲乏力,气短懒言,小腹空坠,纳少便溏,舌质淡,脉弱。
2、月经后期:月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。
(1)血寒凝滞:月经量少,色暗有血块,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。
(2)肝血亏虚:月经量少,色淡无块,小腹隐痛,头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱。
(3)肝气郁滞:月经量少,色暗红或有小血块,小腹胀痛或胸腹、两胁、乳房胀痛,舌苔薄白,脉弦。
3、月经先后无定期:月经周期或先或后,均超过7天以上,并连续3个月经周期以上。
(1)肝气郁滞:月经量或多或少,色紫红有块,经行不畅,胸胁、乳房及小腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,苔薄白或薄黄,脉弦。
(2)肾气不足:月经量少,色淡暗,质稀,神疲乏力,腰骶酸痛,头晕耳鸣,舌淡苔少,脉细弱。
4、月经过多:月经量较正常明显增多,而周期基本正常。
(1)气不摄血:经来量多,色淡红,质清稀,或面色苍白,气短懒言,肢软无力,或小腹空坠,舌淡,脉细。
(2)血热内扰:经来量多,色鲜红或深红,质稠粘,或有小血块,常伴心烦口渴,尿黄便秘,舌质红,苔黄,脉滑数。
(3)瘀滞胞宫:经来量多,或多时不净,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
5、月经过少:经期虽准,但月经量较正常明显减少,或经期不足2天,经量少。
(1)肝血亏虚:月经量少或点滴即净,色淡无块,或伴头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡红,脉细。
(2)肾阳亏虚:月经量少,色淡红或暗红,质稀,腰脊酸软,头晕耳鸣,或小腹冷,夜尿多,舌质淡,脉弱或沉迟。
(3)瘀滞胞宫:月经量少,色紫黑,有血块,小腹胀痛,拒按,血块排出后胀痛减轻,舌质紫暗或有瘀点,脉细弦涩。
(4)痰湿阻滞:月经量少,色淡红,质粘稠,形体肥胖,胸闷呕恶,或白带多粘稠,苔白腻,脉滑。
经期月经量少怎么办
想要更好的去解决月经量少的问题,那么在平时的生活当应该注重自己的一些生殖健康保健之外,日常生活中的饮食问题也绝对不能够忽视,因为只要注重你的饮食保健,才可以给身体提供所需要的营养物质。
一、主要原因是压力大和性生活减少。经血量变少但月经规则的女性较少来咨询医生。事实上,现代女性生活紧张,许多女性生了小孩后,除了照顾孩子、操持家务还要出外工作,压力大加上性生活减少,本身激素分泌不足,月经量变少的几率也增加许多。
二是因为性观念开放,频繁进行人流手术造成子宫内膜受伤粘连,从而导致月经量减少,有的患者甚至因子宫颈阻塞而停经。
三是卵巢功能提前衰退,卵巢提前衰退或接近更年期的女性,经血量会变少,常会先有黄体酮不足的现象,即在月经来之前会先有几天少量的出血,才开始真正月经来潮。
经血过少一般会进行血液检查,同时检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图,以观察是否有排卵,或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查,侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞所引起的,可用子宫镜分开后置入避孕器,再用激素治疗3个月。
以上就是关于月经量减少需要注意的问题,通过了解我们会发现事实上会导致月经量减少的原因有很多种,所以说想要更好的去解决这种问题,那么女性朋友就需要更加关注自己的生殖健康,遇到问题的时候要及时的治疗。
月经不调拔罐哪里最好 月经不调分型症状
气虚:经期大多提前,月经色淡质稀,神疲肢倦,小腹空坠,纳少便溏,舌淡,苔白,脉细弱。
血虚:经期多错后,月经量少,色淡,质稀,小腹隐痛,头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌苔少,脉细弱。
肾虚:经期先后无定期,月经量少,色淡质稀,头晕耳鸣,腰骶酸痛,舌淡,苔薄,脉沉细。
气郁:经期或经后小腹隐隐作痛,喜按,月经量少,色淡质稀,头晕耳鸣,腰酸腿软,面色晦暗,舌淡,舌薄,脉沉细。
血热:经行不畅,经期或前或后,经量或多或少,色紫红,有血块,胸肋,乳房及少腹胀痛,喜叹息,苔薄白或苔黄,脉弦。
血寒:经期错后,月经量少,色暗红,有血块,小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。
女人月经不调用药注意事项早知道
(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症,无论月经先期,月经后期,月经前后不定期,月经量多,月经量少,主要根据自觉症状选药服用,但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多,血块多且大,或经期超过半月或不规则出血,应到医院诊治,并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。
(2)平素月经量正常,突然出现月经量过多,经期延长,或已婚妇女月经突然错后,经量过少,须到医院诊治。
(3)月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下用药。
(4)服药一个月经周期症状无改善,或月经量多,经水淋漓不净超过半个月,或出现其他症状,应到医院诊治。
(5)如药品处方配有活血药品时,在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。
(6)注意情志调节有益于疾病的恢复。
(7)服药期间忌食生冷、游泳。
(8)要求生育妇女,月经后期应注意早孕或在月经来潮后服药。
月经不调药物治疗注意事项
(1)月经不调是临床常见的一组妇科病症,无论月经先期,月经后期,月经前后不定期,月经量多,月经量少,,主要根据自觉症状选药服用,但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。月经量过多,血块多且大,或经期超过半月或不规则出血,应到医院诊治,并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。
(2)平素月经量正常,突然出现月经量过多,经期延长,或已婚妇女月经突然错后,经量过少,须到医院诊治。
(3)月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下用药。
(4)服药一个月经周期症状无改善,或月经量多,经水淋漓不净超过半个月,或出现其他症状,应到医院诊治。
(5)如药品处方配有活血药品时,在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。
(6)注意情志调节有益于疾病的恢复。
(7)服药期间忌食生冷、游泳。
(8)要求生育妇女,月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。
月经不调症状
月经先期:月经周期提前7天以上,甚至半月余一行,连续3个月经周期以上。
(1)血热内扰:月经量多,色红质粘,夹有小血块,烦热口渴,尿黄便艰,舌质红,苔黄,脉滑数。
(2)气不摄血:月经质稀色淡,神疲乏力,气短懒言,小腹空坠,纳少便溏,舌质淡,脉弱
月经后期:月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。
(1)血寒凝滞:月经量少,色暗有血块,小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷,苔白,脉沉紧。
(2)肝血亏虚:月经量少,色淡无块,小腹隐痛,头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱。
(3)肝气郁滞:月经量少,色暗红或有小血块,小腹胀痛或胸腹、两胁、乳房胀痛,舌苔薄白,脉弦。
月经先后无定期:月经周期或先或后,均超过7天以上,并连续3个月经周期以上。
(1)肝气郁滞:月经量或多或少,色紫红有块,经行不畅,胸胁、乳房及小腹胀痛,脘闷不舒,时叹息,苔薄白或薄黄,脉弦。
(2)肾气不足:月经量少,色淡暗,质稀,神疲乏力,腰骶酸痛,头晕耳鸣,舌淡苔少,脉细弱。
月经过多:月经量较正常明显增多,而周期基本正常。
(1)气不摄血:经来量多,色淡红,质清稀,或面色苍白,气短懒言,肢软无力,或小腹空坠,舌淡,脉细。
(2)血热内扰:经来量多,色鲜红或深红,质稠粘,或有小血块,常伴心烦口渴,尿黄便秘,舌质红,苔黄,脉滑数。
(3)瘀滞胞宫:经来量多,或多时不净,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
月经过少:经期虽准,但月经量较正常明显减少,或经期不足2天,经量少。
(1)肝血亏虚:月经量少或点滴即净,色淡无块,或伴头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,小腹空坠,舌质淡红,脉细。
(2)肾阳亏虚:月经量少,色淡红或暗红,质稀,腰脊酸软,头晕耳鸣,或小腹冷,夜尿多,舌质淡,脉弱或沉迟。
(3)瘀滞胞宫:月经量少,色紫黑,有血块,小腹胀痛,拒按,血块排出后胀痛减轻,舌质紫暗或有瘀点,脉细弦涩。
(4)痰湿阻滞:月经量少,色淡红,质粘稠,形体肥胖,胸闷呕恶,或白带多粘稠,苔白腻,脉滑。