女性身体毒素的吸尘器

女性身体毒素的吸尘器

1、水果

在排毒的时候，水果是可以尽情享用的哦!无论是新鲜的水果还是水果干，速冻的还是灌装的，都可以把它们囊括进你的食谱。水果中的纤维素和维生素，还有果胶，都是排毒的高手哦!

推荐水果：苹果、樱桃、葡萄、香蕉、西柚

2、蔬菜

蔬菜是最简单、方便，而且有效的排毒食品，每餐中，保证蔬菜的摄入量至少占到50%，绝对会让你体内的毒素闻风而逃。吃蔬菜，要记住量多、品种多这两个原则，剩下的事情，就交给这些绿叶来为你解决吧!

推荐蔬菜：海带、木耳、芹菜、胡萝卜、牛蒡

3、豆类

豆类食品含有丰富的纤维质，能吸收肠道内的水分并与废物一起排出，更能分解脂肪以及抑制脂肪的集聚，是排毒瘦身的不二选择!无论你是吃红、绿、黑、黄等小豆子，还是豆浆、豆腐等豆制品，排毒瘦身的效果都是一级棒。一周中，至少安排两次以豆制品为主的饭食，这将非常有利于加快毒素排出。

推荐豆类：黑豆、豆浆、绿豆、鲜豆腐

4、无盐坚果

坚果中含有大量的健康油脂，这些油脂是清楚肠道毒素的最佳天然润滑剂。但要注意的是，坚果本身热量比较高，吃的时候一定要适量，每天只要一小把就够了!

推荐坚果：美国大杏仁、开心果、夏威夷果、腰果

5、鲜鱼

品目众多的肉类中，鱼肉是排毒抗炎饮食中的重要成分。鱼肉不仅能帮助消除体内自由基的Omega-3脂肪酸外，还具有超强的甩掉有毒脂肪的能力。每周保证4~5餐的饮食有鱼肉，不但能排毒减肥，更能防毒。

推荐鱼类：鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼

身体毒素有多少

1、人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。

2、每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等，其中大便中百分之二十杂菌和致病菌，如果24小时不排出，能繁殖出2兆以上的病菌。

3、 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾。

这真是太恐怖了，如果不把这些毒素尽快的排出去，那么人体就会成为一个巨大的垃圾桶，不断的往里面扔垃圾，总有一天垃圾会堆满。那身体也就报废了，因此，现代人排出毒素，刻不容缓。而且，毒素会沉积在身体的五脏六腑，时间长了就会形成毒垢，这些毒垢就会附着在各个组织器官，导致生各种疾病。

美肌不要做吸尘器

灰霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使黑头、毛孔粗大的问题更加明显。特别是皮炎、湿疹、疱疹、脓疱疮、毛囊炎、青春痘等易发生感染的皮肤病，在这种空气中更容易加重病情。大家如果想要避免灰霾天对皮肤的危害，首先是要做好防护。

1、防晒霜+隔离霜+BB霜多重保护为肌肤穿上防护衣

没有阳光的大雾天也不要忽略肌肤防晒，出门前用一点防晒霜，然后涂抹一层较厚的隔离霜，让皮肤与大气中的有害物质隔绝开来，再涂一层BB霜，这样三重保护肌肤，才能避免直接接触尘埃，以避有过敏原的致病菌恶化出现感染。

2、外出戴面罩保护，饮食要营养

出门时最好佩戴防护口罩，在饮食方面应以清淡为主，少吃刺激性食物，多吃牛奶豆腐类食物，必要时要补充维生素D。同时要多穿衣服注意防寒保暖，另外在雾霾天气里，空气中的污染物难以消散，建议大家不要在雾霾浓重的时候开窗通风，最好等中午光线充足，污染物较少的时候短时间开窗通风。

二、清洁篇——洁面是关键

在雾霾天气里粉尘沉积多了肌肤容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌发炎。外出归来应该注意立即清洗裸露部位的肌肤，特别是化妆的MM,尘埃粉尘和化妆用品更会急速堵塞毛孔，所以此时卸妆清洁是极为重要的，下面来看看一些一些洁面的tips。

tips1：用温水清洁来打开毛孔

肌肤经过一冷一热是很容易打开毛孔的，通过用冷热水交替洗脸来打开毛孔，这样可以通过手掌的温度让清洁类产品更易深入肌肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。

tips2：不能忽略鼻翼两侧

鼻翼两侧是最容易被忽视的地方，很多封闭性粉刺就位于这里，所以需要特别的关注才行。清洁时用一只手轻轻按压住鼻头，并向一侧拉开，用另一只手的中指轻轻揉搓鼻翼的细小部位，这样可以彻底清洁皮肤的细微角落，特别是鼻子上的黑头。

tips3：适时深层清洁

粉尘太多易造成毛孔堵塞，所以也要适时进行深层的清洁，可使用温和的去角质产品或者具有保湿功效的洁面面膜，可以给予肌肤清洁的同时保湿肌肤。

tips4：洁面后软化角质也别省略

软化角质的步骤是不能省略的，将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟，这样更利于后续产品的吸收。

除螨吸尘器有用吗

我们要知道普通的吸尘器虽然能将物体表面的螨虫吸走，但是，被吸进去的螨虫还会从吸尘器中被喷出来，重新回到空中，反而导致了螨虫在室内的散播。那么这是怎么回事呢?其实原因很简单，螨虫的体积非常小，我们的肉眼本根无法发现他们最大的螨虫也不会超过0.5毫米。正因为如此小的体积，螨虫被吸进去之后，那些普通吸尘器的过滤网根本就无法将它们过滤掉，如此一来，螨虫便又钻过过滤网，重新回到了空气中。这样会弄得家中到处都是螨虫，悬浮在空中，极容易沾染我们人体或被我们吸入气管中，引起过敏反应。

那么想要用吸尘器除螨是不能移开普通的吸尘器的，因为这本根无济于事。想依靠吸尘器来除螨，必须使用含有HEPA级别过滤网的吸尘器。HEP，中文意思为高效空气过滤器，俗称“海帕”。达到HEPA标准的过滤网，对于0.1微米和0.3微米的过滤率达到99.7%，基本可以完全地过滤掉螨虫及其尸体和排泄物，有效防止螨虫过敏原的逃逸。吸尘器要想除螨，必须要配备HEPA过滤网，否则除螨只是浮云，不可能实现。

另外，还有一点大家容易忽视的事实是，吸尘器只能吸除物体表面的螨虫，而对于坐垫、床垫等填充物中的螨虫，吸尘器是无能为力的。因此，要想真正有效地除去家中螨虫，降低室内的螨虫浓度，不可依赖除螨吸尘器。

孕妇可以用吸尘器吗 孕妇能用吸尘器吗

孕妇能用吸尘器，但是要减少使用频率和时间，选择知名品牌，安全指数高的吸尘器。一般家用的吸尘器的辐射很小，基本不会对人造成影响。当然为了安全期间孕妇最好还是少用吸尘器。如果要打扫卫生最好是扫把和拖布进行清洁。

吸尘器孕妇能用吗 吸尘器对孕妇有影响吗

吸尘器确实是高辐射的家用电器，特别是启动吸尘器时辐射最大，而且还会产生噪音，可能会使孕妇和宝宝身体出现不适，长时间使用吸尘器对孕妇是有一定影响的。但是也不会像谣言说的使用吸尘吸会导致孕妇流产、早产、或者胎儿畸形。因为使用吸尘器时，和吸尘器室友一定距离的，距离辐射发射源距离越远辐射越小，基本上不会受到辐射影响。所以孕妇偶尔使用一下吸尘器不会对孕妇和宝宝的身体产生危害。

如何清洁地毯

地毯清洁方法一：使用吸尘器日常清洁

地毯的绒毛很容易积灰，吸尘器是对付地毯灰尘的好帮手。

可以先用立式吸尘器把地毯大面积的清理一遍，进行除尘第一步;然后再提起手持式吸尘器，对落灰特别严重的地方，比如茶几下面、墙角、床沿边进行细致地处理，二次清洁轻松彻底!

使用吸尘器清洁地毯一定要定时定量、持之以恒!长时间不搭理灰尘，地毯表面会变色、变质，一旦出现霉点再清洗，就晚了!

3地毯清洁方法二：干布面纸去除污渍

像咖啡、可乐或者果汁这样的饮料所造成的污渍，你需要尽快用干布，或者随手能拿到的面纸吸取水分;然后，立即去厨房取来醋沾湿干布拍拭在污渍上，轻轻地、仔细地拍拭。这样，污渍就可以清除了

地毯清洁方法三：温水+醋去除异味

用4升温水中加入4杯醋浸湿毛巾，拧干后像这样擦拭地毯。醋不但可以消除宠物的异味，还可以防止地毯变色或褪色;然后，等擦拭完成，把地毯搁在通风的地方风干就可以了。同样的，因为地毯长期使用而产生的异味也可以用这个方法来清除。

84可以杀灭螨虫吗 吸尘器可以除螨吗

不能。

吸尘器并不能起到除螨的作用，其只能吸走部分物体表面的螨虫以及灰尘杂质。且螨虫的体积非常的小，虽然吸尘器的吸力特别大，但是吸尘器的滤网要远大于螨虫，即使是将螨虫吸进吸尘器内，其也会慢慢随着空气喷出去，仍然会悬浮在空气中对健康造成影响。如果螨虫多的话建议采用高温蒸或者是晾晒的方式进行除螨。

孕妇夏天如何驱蚊 吸尘器

每晚睡觉前将吸尘器对准床底、屋角等蚊子容易聚集之处吸尘可将大部分蚊子吸入吸尘器内。

夏天女人喝什么茶又减肥又美容 玫瑰花茶

夏天女人喝玫瑰花茶减肥又美容。玫瑰花茶因为其能够帮助有效改善内分泌，帮助促进女性身体血液循环，还能够有效帮助缓和肠胃神经。一方面能够帮助改善肠胃功能，有效帮助肠胃消耗更多的热量，排出身体毒素来达到瘦身的目的；另一方面玫瑰花茶能够帮助调和气血，改善皮肤皱纹、暗淡等问题，美容养颜。

如何选购一款质量好的吸尘器

1、看吸尘器的质量

除了产地、品牌外，从塑料件的外观也可大致判断产品的可信度。那些外观较差的产品，其内在质量一般也较差。内在质量可从电机噪声大小、空气吸力强弱等方面判断。检查时，还应注意软管及其接口处是否漏气，附件及备用件是否齐全等。

2、看有无自动卷线装置

新式吸尘器内藏有自动卷线装置，只要按动开关，电源线便能快速、自动放出或卷入，操作方便。

3、看有无集尘袋保护装置

集尘袋或过滤袋是吸尘器的关键部件，但它较容易被金属等利物损坏。有些吸尘器在吸尘刷上装有电磁铁，能吸住碎铁屑、刀片、针等，以避免它们进入集尘袋。

4、看有无积尘显示装置

吸尘器内灰尘积多了，应及时清理，否则会影响电机寿命。因此，有一个红色指示灯提醒用户停止操作以及时清理积尘是十分必要的。