怎么有效治疗口吃呢

怎么有效治疗口吃呢

避免大脑空白：紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少，造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与你的发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。

练习交流：你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母)，和他们多聊聊天，你练习说话越多，你的问题就越容易解决，很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流，尽量少说话，试想，如果你不说话你怎么能够学会说话呢?就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。

学会自嘲：我知道这对你来说很难，但是不是不可达到。自嘲就是拿自己开玩笑，自嘲是心理成熟的标志，说明你能够认识自己、接纳自己。和别人聊天的时候，你很可能发现一些自嘲的机会，大胆的说出来，不仅能够表现自己的睿智和幽默，还能让交流的氛围轻松起来，有时候你会发现，气氛轻松了，你的问题突然就没有了。

及时有效地解决口吃问题会让人变的更加地自信，以至于工作和生活上更加地顺利和自信，这样就会从此走上人生巅峰。治疗口吃还有一个非常重要的关键就是心态，心态更加轻松，会能够有效地缓解口吃。同时，适当的练习朗读一些短文和诗词也是十分有必要的。

应该怎样才能治疗口吃

1首先，自己不要害怕，不要因为自己有口吃，就不敢和人家在一起说话了。自己把一大堆话憋在心里，不敢找人家倾诉，怕被别人笑话。心里产生自卑，没有因为，认为自己就这样了。我们要相信自己的口吃是有办法治的。

2唱歌和阅读可以治疗口吃。因为歌曲，诗词都是有节奏感的，读起来朗朗上口。通过诗词朗诵法，可以解决口吃困扰的问题。因为诗词能够训练我们的表达能力，很好的控制语速。对于口吃患者来说，是很有效的办法。

3心理作用法。如果心里一直想着自己是个口吃，那么说起话来就越口吃。特别是在大型的场合下，显得庄重，一般人都会紧张，更别提是口吃了。这时候我们要进行心理暗示，鼓励自己一定能行，自己是最棒的。

注意事项：治疗口吃并不是难事，我们只要每天进行发音练习，心里进行自我暗示和自我鼓励，一直坚持下去，口吃慢慢的就会缓解甚至可以治愈。

吃什么食物能治口吃

饮食对于口吃并无有效治疗作用。其它治疗方法有：

呼吸训练：口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常，但口吃者说话时常常呼吸紊乱，呼吸方式不当，或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法，如练习呼吸操，进行呼吸和发音的协调训练，结合其它治疗方法可进一步改善口吃。

生物反馈治疗：通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练;可以减少口吃，提高言语的流畅性。

系统脱敏训练疗法：在治疗的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法;系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。

暴露疗法：对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关治疗,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。

上面的内容非常详细的为大家介绍了有关治疗口吃的一些小方法，看过之后的朋友们想必也都已经清楚了目前是没有任何食物能够治疗口吃的。患者想要改善口吃情况，首先就要改变自己的说话方式;其次，克服心理障碍也是非常重要的，平和的心态下才能更好的说话。

口腔溃疡吃什么水果好 柿子

柿子能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用，有助于治疗口腔溃疡。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

按摩四白有什么好处 按摩四白主治疾病

1.按揉四白穴对眼睛保健，治疗近视较有疗效。

2.经常按摩四白，还可以有效治疗目赤痛，目翳，眼睑动，口眼歪斜，头痛眩晕等。

3.按揉四白穴，还可以在一定程度上缓解神经系统疾病，如三叉神经痛，面神经麻痹，面肌痉挛等。

4.配伍阳白，地仓，颊车，合谷穴可以有效治疗口眼歪斜；配伍攒竹穴可治疗眼睑动；配涌泉，大杼穴，能够治疗头痛；配攒竹，颊车，太阳穴，有通经活络的作用，能治疗口眼歪斜，角膜炎。

玫瑰花泡水有什么功效 治疗口臭

我们都知道玫瑰花的味道是非常好闻的，我们拿它泡水喝的话，就能有效的起到治疗口臭的效果。另外引发口臭有很大原因是因为肝脏的问题，并且玫瑰花也可以调理肝脏，从根本上治疗口臭。所以使用玫瑰花泡水喝的话，可以有效治疗口臭。

口苦口臭应该怎么办

民间流传有很多种快速缓解口臭的方法，比如盐水漱口，喝柠檬水、茶水、山楂水等，也有的患者采用口气清新剂压制臭气。但是，专家告诫我们，口臭的出现与很多因素有关。尤其对于严重的口臭，针对表明现象的治疗，治标不治本，有效不可以有效治疗口臭。

网上出售的一些除口臭的商品一般都是汤剂类、茶饮类、喷剂类和固体类，暂且不说这些商品是否有除口臭的功效，单单这种不见病人的就医方式就难以让人信服，不“望、闻、问、切”就款到发货的治病流程更不像医患关系而是利益链条下的商业行为!这种千人一方，万人同因的治疗理念不仅会让口臭患者浪费时间和金钱，更有可能拖延原发疾病的治疗时机，是对口臭患者不负责任的误导!

专业的方法才能有效治疗口臭，使其反复几率小

通过分析常规治疗口臭的方法是希望使广大患有口臭的朋友们知道辩证施治，对症治疗的重要性。研究表明，要想有效治疗口臭，不能单纯相信一些偏方。因此，中医药治疗口臭是治疗口臭最好的方法。

中医治疗口臭的原理：北京德胜门中医院研制的系列中药方，经国内外有关专家多年临床研究证实：其生物萃取物组合科学合理，配方各种成分相互协同，能够产生超强的作用。该系列药品能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，快速清除口臭的目的。

怎么有效治疗口吃呢

一、正确认识口吃，人人都有口吃。口吃不是器质性病变，而是一种语言功能的障碍，矫正口吃的关键就是消除病人的心理障碍。正常人对口吃出现毫不介意，即使被人提醒他们也无所谓，可是口吃病人，由于对口吃的逃避和注意，使他们成为真正的口吃病人。

二、心理疗法。长期受到口吃的困挠，使得患者增加了心理压力，对口吃高度注意，高度注意是口吃病人和正常人的分水岭。三、改变语言习惯和发音练习。四、语言的实际锻炼。

注重这些治疗和矫正的方法，才可以达到最理想的效果，所以当你发现自己或者是身边的人也存在口吃结巴的状况的时候，不妨多去认识和了解这些治疗和纠正的方法，因为只有及早的纠正，才可以达到最理想的矫正效果。

口苦口臭口干是怎么回事

严重的口苦、口干、口臭可能是一种病，治疗不能盲目相信偏方

民间流传有很多种快速缓解口臭的方法，比如盐水漱口，喝柠檬水、茶水、山楂水等，也有的患者采用口气清新剂压制臭气。但是，专家告诫我们，口臭的出现与很多因素有关。尤其对于严重的口臭，针对表明现象的治疗，治标不治本，有效不可以有效治疗口臭。

网上出售的一些除口臭的商品一般都是汤剂类、茶饮类、喷剂类和固体类，暂且不说这些商品是否有除口臭的功效，单单这种不见病人的就医方式就难以让人信服，不“望、闻、问、切”就款到发货的治病流程更不像医患关系而是利益链条下的商业行为!这种千人一方，万人同因的治疗理念不仅会让口臭患者浪费时间和金钱，更有可能拖延原发疾病的治疗时机，是对口臭患者不负责任的误导!

专业的方法才能有效治疗口臭，使其反复几率小

通过分析常规治疗口臭的方法是希望使广大患有口臭的朋友们知道辩证施治，对症治疗的重要性。研究表明，要想有效治疗口臭，不能单纯相信一些偏方。因此，中医药治疗口臭是治疗口臭最好的方法。

中医治疗口臭的原理：北京德胜门中医院研制的系列中药方，经国内外有关专家多年临床研究证实：其生物萃取物组合科学合理，配方各种成分相互协同，能够产生超强的作用。该系列药品能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，快速清除口臭的目的。

治疗口吃的土方法有哪些呢？

1 民间治疗口吃的偏方：凤婷茶治疗 配料： 凤婷茶200克，陈皮150克，桂皮20克，花椒10克、铁观音茶5克。 做法： 凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均匀掺合在一起。 用法： 每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温暖时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。配料中的茶是指茶叶。 民间治疗口吃的偏方1 2 民间治疗口吃的偏方：发音治疗 就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。 作用： 这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。 民间治疗口吃的偏方2 3 民间治疗口吃的偏方：呼吸治疗 提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。 民间治疗口吃的偏方3 4 民间治疗口吃的偏方：森田疗法治疗 森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

怎么自我纠正口吃呢

口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.

呼吸训练：口吃者的呼吸器官,发音器官一般正常,但口吃者说话时常常呼吸紊乱,呼吸方式不当,或呼吸和发音不协调.采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操,进行呼吸和发音的协调训练,结合其它治疗方法可进一步改善口吃.

生物反馈治疗：通过生物反馈,如呼吸,肌电反馈,进行放松训练;可以减少口吃,提高言语的流畅性.

药物疗法：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物,但副作用较大.氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药,有较强的5-羟色胺回收阻滞作用)口服,可使口吃严重程度明显下降.还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃.

虽然它不是什么严重的疾病，或者给我们的健康造成影响，但是结巴却给我们的生活，工作造成了影响和伤害，所以每个人遇到这种问题的时候，都需要注重这些方法的认识和了解，这样才可以达到更好的治疗纠正功效。

口臭的治疗方法

不管口臭的原因是什么，想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁。口臭是因为口腔内细菌造成的，保证口腔的清洁能够有效治疗口臭。所以，治疗口臭就请坚持每天早晚刷牙，最好能够用牙线清洁牙缝，带有假牙的朋友更要注意牙齿的清洁卫生。

患有口臭的朋友一定要注意想要治疗口臭就要保证生活作息的正常、规律，并且要戒烟、戒酒、保持心情的愉快，并且能够经常进行口腔检查，避免牙周疾病才能更好的有效治疗口臭。

材料：玫瑰花半杯，伏特加1小匙，蒸馏水1杯。

做法：将玫瑰花在蒸馏水中泡一夜，再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加加进去混合用来漱口。

功效：玫瑰水本身具有优越的杀菌效果，又能够散发出优雅的香气，因此具有很好的治疗口臭的效果。

材料：桂花、绿茶各4克。

做法：将绿茶茶叶和桂花茶叶放入杯中用开水浸泡5分钟左右饮用即可。

功效：能够使空气清新，还能帮助润燥，治疗口臭。

治疗口臭可以试试用拇指强力按压曲池穴，起到降胃热的作用，从而缓解口臭。还可以试试强力按压上巨虚穴和内庭穴，都是能够促进降解胃热，治疗口臭的穴位。

注意：曲池穴在屈肘时肘横纹的外端凹陷处。上巨虚穴位于足三里穴下3寸，筋骨之间的凹陷中。内庭穴位于足背，第二、三趾间的缝纹端。

有效治疗口腔溃疡的方法？

1、马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切保健品。

2、每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3、每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鳝血，补血去肾寒。

4、每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，能帮助排寒、疏通经络、提高体温。

快速治疗口腔溃疡的几个小偏方：

1、西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡的治疗偏方是什么?清代名医顾世澄将其正式载入《疡医大全》至今已有二百余年。将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。

2、蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

3、云南白药：云南白药是着名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2-3天即可痊愈。

治疗口吃的偏方

1、很多口吃的人都是性子很急，很多时候还抢着说话，这种口吃的朋友，建议改一下性情，不要抢着说话，这样看起来更稳重。我见过一个朋友，本来口吃很严重，后来和别人聊天，总是在别人说完10几秒后才回答，现在几乎没人知道他口吃，还以为他的性格很稳重呢。

2、很多口吃的人大都有自卑感，而且往往是越口吃，别人就越嘲笑，就越自卑，越来越重，有些人最后几乎就有抑郁症。这种情况，建议多看一些搞笑的笑话、视频等，先放松心理压力，要坦然的面对口吃，很多时候您越在意口吃，很多时候就越严重，如果能够完全忘记口吃就更好了。记住口吃没有那么严重，还有人是哑巴呢，您说口吃好，还是哑巴好呢?做到忘记口吃，就成功了一半。

3、口吃的朋友可以考虑，在每次说话前，深呼吸一口气。

4、口吃的朋友，如果实在信心不足，自卑或者抑郁，建议找心理医生咨询一下。

如何治疗口吃

步骤/方法

1.心理治疗

家长要为口吃的孩子创造一个愉快安定的环境，消除其思想负担，以减轻患儿的口吃症状;当孩子有口吃时，不要模仿、嘲笑孩子，不要使周围的人过分注意孩子说话的缺陷，不能表现出急躁情绪或粗暴地中断孩子讲话，父母应多给予安慰和鼓励;指导孩子说话时放慢速度，降低音量，从容不迫地讲，引导孩子树立克服口吃的自信心。

2.语言矫正训练

帮助儿童进行语言矫正训练，可采取以下几种方法：

1)让孩子减慢说话的速度，这样既可减少口吃的发生，又可使人听得清楚。当孩子不再口吃时，再慢慢提高其说话速度。

2)让孩子说话时降低音量，因为轻声地说话能有效地防止口吃。

3)对于每句话的第一个字要诱导孩子缓慢地、轻轻地发出音来，然后向第二个字轻轻地滑动。因为口吃的孩子大多对短语的第一个字发音感到困难，如果发音过急或过重，口吃势必会发生，因此这一点很关键。

4)多讲多练。在日常生活中要利用一切机会与口吃的孩子进行交谈和练习，不要间断或半途而废。可以让孩子唱歌、念儿歌、讲故事或复述个人愉快的事，锻炼其说话的连贯性，以帮助其纠正口吃。也可以通过换一种语言的方法来矫正孩子的口吃，比如原来说上海话的孩子，可以让他讲普通话，改变其语言习惯，迫使他动脑筋，想好了再说。