孕期营养过剩会影响胎儿健康
孕期营养过剩会影响胎儿健康
孕期营养过剩的危害一、补叶酸超标导致锌缺乏
孕期补充叶酸除了可有帮助预防胎儿的神经管畸形外，还可以在一定程度上降低妊娠高脂血症发生的危险。如果是要准备怀孕，女性最好可以提前准备，食物上多吃一些富含叶酸的动物肝脏、深绿色的蔬菜及豆类等食品。叶酸补充剂与食物中的叶酸相比要更容易被人体所吸收利用，因此怀孕后最好可以保证每天都补充叶酸400μg。但是很多准妈妈每天吃某种营养补充剂一片，还要再喝两杯孕妇奶粉，叶酸的总量基本上已经达到836μg，这个数值已经接近人体可耐受的最高摄入量，如果叶酸的摄入过量，有可能会导致孕妇体内微量元素锌缺乏，让腹中的胎儿发育迟缓，同时还有可能会让胎儿的体重降低。
孕期营养过剩的危害二、维生素C过剩对胎儿有危害
相关专家建议孕妇中晚期最佳的维生素c摄入量是130mg，孕妇很容易就可以从食物中获取维生素c，自然界的食物中很多都含维生素c非常丰富，比如说苦瓜、菜花、菜椒、豆角、菠菜、土豆等维生素c的含量都很丰富。水果如柑橘类、柠檬类等也是富含维生素c的。每天只要坚持吃500g的蔬菜，200~400g的水果，基本上就可以很好的满足孕妇对维生素c的要求。除非有一些特殊的情况，这时候可在医生和营养师的指导下服用适量的维生素c片剂。大剂量的维生素c可能会让腹中的胎儿对维生素c产生依赖，这样就可能不适应离开母体的环境。
孕期营养过剩的危害三、维生素C过剩对胎儿有危害
相关专家建议孕妇中晚期最佳的维生素c摄入量是130mg，孕妇很容易就可以从食物中获取维生素c，自然界的食物中很多都含维生素c非常丰富，比如说苦瓜、菜花、菜椒、豆角、菠菜、土豆等维生素c的含量都很丰富。水果如柑橘类、柠檬类等也是富含维生素c的。每天只要坚持吃500g的蔬菜，200~400g的水果，基本上就可以很好的满足孕妇对维生素c的要求。除非有一些特殊的情况，这时候可在医生和营养师的指导下服用适量的维生素c片剂。大剂量的维生素c可能会让腹中的胎儿对维生素c产生依赖，这样就可能不适应离开母体的环境。
孕期营养过剩的危害四、补钙太多导致便秘
现在大部分的孕妇都很注重身体内钙制剂的补充，但是到底要补充多少的钙制剂才合理呢?相关专家建议的营养素参考摄入量孕中期是每天1000mg左右，孕晚期的时候是每天1200mg左右，钙元素的最高上限是2000mg。
一般情况下孕妇只要饮用孕产妇奶粉两杯，她的钙的摄入量基本就已经达到了1000mg左右，再加上250g豆腐，从食物当中摄取的钙就已经快接近1300mg了，如果这时候的孕妇还有腿抽筋的现象，就要换个角度想想了，身体的维生素d的供给够吗，还有就是日照的时间够吗，不要抽筋就一味地进行补钙哦。
营养过剩的症状
营养过过剩属于营养不良的一类，营养过剩的症状不千篇一律的，根据类营养过剩就出哪类症状，如能量过剩就出现肥胖，如硒过剩就出现脱头发，过量甚至会中毒死亡。维生素A过剩会引起肝细胞变性等等。所以营养食品的吃用，应该在经营养师评价你日常膳食中摄入不足，或医生、营养师确诊某种营养缺乏的情况下才能食用，以预防营养过剩而不利于健康。
营养过剩的症状有很多种，不同的营养过剩造成的症状不同。而营养过剩对宝宝的健康不利，所以家长们平时一定要给在平时的饮食方面要做好营养均衡，避免宝宝会出现肥胖症等其它的疾病。
微整形会不会影响胎儿健康
刚打完瘦脸针，就发现自己怀孕了，那瘦脸针会不会对胎儿有影响?想做个微整形美美地穿上婚纱，可又开始备孕了，到底哪些项目可以做，哪些项目最好不做?……广东药学院附属第一医院整形美容科副教授陈元良接受采访时说，由于现在微整形的主力军以年轻MM居多，而她们又正处于生育年龄，因此门诊中医生经常会被问及关于微整形与怀孕的问题。
注射肉毒素
——打完除皱针、瘦脸针、瘦腿针，最好一个月后再怀孕
如果你准备注射或已注射的是除皱针、瘦脸针、瘦腿针，那么它们的主要成分都是肉毒素。肉毒杆菌毒素(简称“肉毒素”)其实是一种神经毒素，其可通过抑制突触前膜释放神经介质，阻断乙酰胆碱的释放，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过于发达的肌肉麻痹。长时间的松弛、麻痹，肌肉就会形成“失能性的萎缩”，使原本肥厚增生的肌肉缩小。整形医学正是利用它的这个特性来实现“瘦脸”、“瘦小腿”的效果。
注射肉毒素对怀孕有无影响?陈元良解答说，目前对此问题的研究还仅仅停留在动物实验阶段。另外，依据肉毒杆菌素代谢时间估算，注射后一周，有99.9%以上的成分就会排出体外。他建议，如果注射肉毒杆菌素，原则上最好在超过一个月之后再怀孕。另外，医学美容方面所使用肉毒杆菌素的剂量虽然不高，如果怀孕前或是怀孕期间曾经注射肉毒杆菌素，建议必须诚实向妇产科医师报告，并且密切追踪。
玻尿酸填充
——如果已经怀孕建议不要打
玻尿酸是微整形中常用的填充材料，如果你想解决川字纹、注射垫高鼻梁、下巴、丰满两颊、丰耳垂、丰嘴唇……医生给你使用的材料多是玻尿酸。陈元良副教授介绍说，玻尿酸又名透明质酸，是一种高级多糖，它本身就是人体真皮组织的成分之一，真皮在表皮下面，主要成分是各种纤维以及纤维之间的基质。基质可以结合大量水分，是真皮组织保持水分的重要物质基础。透明质酸就是真皮中含量最多的基质之一。人工合成的玻尿酸，因为它有较强的携水能力，所以受到美容界的重用，除了可以用于皮肤保湿外，还被广泛用于面部各部位的填充。
从玻尿酸的成分看，它对身体的影响很少，一般在6个月左右就代谢完了，这也就是用玻尿酸填充一般6个月后要再次进行的原因。如果你注射过玻尿酸一段时间后，发现自己怀孕了，那么你基本不用担心玻尿酸会对你和宝宝的健康有影响。那如果你已经怀孕了，那么最好还是不要进行微整形。就算这个材料本身是安全的，但注射本身是有创的，身体的免疫系统会有应激反应。另外，如果出现了感染可能会使用药物，这些药物可能会对胎儿有不良影响。如果在注射后出现了其他严重并发症，使用的药物可能会更多，对胎儿的影响会更大。
基于同样的原因，有些怀孕的MM提出用自体脂肪作为填充材料来进行微整形，医生也会拒绝。微整形，同样可能有大风险，陈元良副教授建议，对于已怀孕的MM，最好还是等生产后再来做微整形吧。
孕妇能不能吃保健品
对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。
过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。
但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。
孕妇吃葡萄好吗 吃多了对胎儿有影响吗
对孕妇身体和胎儿的正常发育都会有一定的影响的。因为葡萄含有的糖分很高，如果过量的食用葡萄，就有可能引起妊娠高血压和妊娠糖尿病，后果就非常严重了。另外，糖分过高，营养过剩，会有巨大儿的可能性出现。所以孕妇过量使用葡萄对胎儿是有一定影响的。
孕妇营养过剩会影响宝宝的生命质量
王女士在刚刚怀孕时听说吃水果能够补充维生素，有利于胎儿的成长，就猛吃水果，结果体重不断增长，身体变得越来越胖。怀孕5个月时，她在济南市妇幼保健院接受了孕妇营养指导。经过科学的分析、指导和监测，她的体重得到了有效控制，避免了体重过重而产生的不良后果，顺利地生下了一个健康可爱的宝宝，也为以后的体形恢复创造了条件。
据母婴营养指导中心专家介绍，孕妇的饮食和营养摄入需要讲究科学，并非多多益善。孕妇体重过重，摄入盐、糖过多，容易导致妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症和巨大儿，同时也增大了分娩的危险性，是难产率升高、剖宫产率上升的重要原因之一。
此外，许多家庭认为，孩子生下来体重越重越好，实际上这也是一个误区。专家表示，新生儿的正常体重可维持在3000克，过重或过轻的体重都会给孩子将来的成长造成一些影响，如肥胖儿将来可增加高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病的发病率，严重影响其生命质量。
发达国家一直在采取各种措施对新生儿体重进行控制，以达到提高出生人口素质的目的，其中进行孕妇营养指导是一种非常有效的方法。这一方法即通过每位孕妇的膳食和运动情况的调查、必要辅助检查以及了解相关症状和体征，全面分析孕妇的饮食结构和习惯，个体化确定每种营养成分的需要量、安全范围及摄入量，从而给孕妇健康和胎儿发育创造一个最佳的营养环境。
孕吐会影响胎儿健康吗
孕期,孕妈妈常常有这样那样的困扰,一些孕吐的妈妈担心吐会影响胎儿的健康,常常变得焦虑不安. 其实,对绝大多数的孕妇来说,孕吐是一个很常见的不适症状,对妈妈及胎儿也没有健康上的影响,因此,准妈妈可以放宽心.
有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上就吐了出来，不过，多数的人会在三个月后慢慢“恢复正常”，只有极少数的人可能会发生严重的妊娠剧吐症，吐到必须住院的程度，或是整个孕期都吐不停。
对于孕吐,妈妈也无需担心，食物吐光光了，会不会影响胎儿的营养吸收，因为，怀孕早期胎儿的发育与母亲吃了多少食物没有很大的关联，除非母亲几乎无法进食，必须就医，否则是可以放心的。
贴心建议:
1、以平常心迎接这个必来的“孕吐”困扰。
2、少量多餐。
3、远离不喜欢的味道，避免油腻食物。
4、饭后不要立即坐下或躺下。
5、早晨可先吃几片吐司或饼干。
营养过剩会导致什么
营养过剩会导致肥胖，还有就是加重身体的负担，会导致很严重的后果，常见的就是内部器官会有很多的脂肪。
过多的脂肪易在血管壁上沉积而导致动脉硬化，引起心脑血管疾病。脂肪也与结肠癌、乳腺癌等多种病症的发生有密切关系。
食入蛋白质过多，即成年男性每天摄入蛋白质70克，女性60克以上，非但对身体无益，还可能破坏体内营养素的平衡，影响钙质的正常吸收，剩余的蛋白质还会转化为脂肪，促使机体发胖。
孕妇可以吃辣条吗 孕妇吃辣条对胎儿的影响
怀孕期间吃辣条的话可能会导致上火，而且添加剂可能会影响胎儿健康，最好尽量不要吃，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事。
这种东西属于不正规的小食品，往往加工厂家是小作坊，卫生达不到标准，也没有营养，辣椒是刺激性的，容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。
孕妇吃辣条不会影响胎儿畸形，但是会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收。
孕前牙龈炎会影响胎儿健康
怀孕前女性一定要做好准备工作，这样才有利于优生。如果孕前没有做好准备，在患有牙龈炎的情况下怀孕是会影响胎儿的健康的。
临床研究发现，女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率，这不仅会增加孕妇痛苦，也会影响胎儿发育。临床调查证实：口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度牙周炎孕妇早产率是健康孕妇的3—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。
孕妇长痱子会影响胎儿健康吗
痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。孕妇由于体温较高，容易长痱子，长痱子时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
生了痱子要及时采取措施
痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，白天晚上都不得安宁。医生表示，一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，亦可用炉甘石洗剂涂患处(切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状)。轻的痱子可用35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。而孕妇则要慎重选择痱子粉和药物涂抹。痱子粉最好是选择对人体无刺激，对母婴无伤害的产品。其他涂抹药物则最好咨询医生后使用，不可大意。
提醒：孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。
如何预防痱子
预防痱子应注意环境通风，避免过热;注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤干燥;衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;孕妇穿衣不宜过多;浴后在皮肤皱褶部位可扑些痱子粉;要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮，如此处理之后可减少或不发生痱子。
孕妇可以使用痱子粉吗?
痱子粉是用滑石粉、氧化锌、水杨酸、硫磺、薄荷脑等加香料制成的一种药粉，可用来防治痱子。从其成分上看孕妇最好不要用，但如果有痱了可能专业的孕妇和婴儿痱子粉。
痱子粉为外用药，禁止内服。忌食辛辣、油腻食物。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。暑热之时，不宜用冷水洗浴，应经常用温水洗浴或擦洗，保持皮肤干燥，室内要通风。皮损如有脓疱出现时，应到医院就诊。扑擦面积不宜过大，量不宜过多，擦药后应避光。用药不宜过久，用药3天症状无缓解，应去医院就诊。用药过程如出现皮肤发红、瘙痒等不良反应时应立即停用，洗净、并向医师咨询。
民间防痱处方
苦瓜取汁：将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，痱子翌日即消失。
食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用;取适量焦食盐(盐与水的比例1：100)置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处(温热程度以小儿接受为宜)，1日数次，2~3日即愈。
薄荷浴：用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。
营养过剩会影响儿童智力
营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造成智力发育迟缓。同样，最新的调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回变浅，脑的皱褶减少，并且神经网络的发育也差，使智力水平降低。
另外，饱餐之后会造成脑缺血，因为此时胃肠里血液供给增多，而脑部相对处于缺血状态，脑部需要的养料和氧气供给相对减少，这就会影响脑的发育，从而影响智力发育。
吃得过饱，营养过剩，还可使人体中免疫细胞过早发育，导致中年时期细胞免疫力迅速下降。营养过剩的儿童成年后，无论是体力、智力等方面的功能都将大大下降。所以，为了孩子大脑的正常发育，父母要培养孩子吃饭养成定时定量的习惯，不要见到好吃的东西就拼命吃。