中药生发养发秘方
中药生发养发秘方
将垂柳叶500克阴干为末,加姜汁100毫升于铁器捣匀,取药液摩擦患处,治脱发。
将大附子1枚研末,乌骨黑肥鸡一只取鸡油,搅拌均匀备用。每日用此方搽头两次可生发。
长期用淡盐水洗头,也可防止和减少脱发。油性发质者,可经常使用,能防止脱发。
将醋150毫升,加热水200毫升,趁热洗头,每天1次,长期使用3个月见效。
硼砂10克和小苏打20克,溶于水盆内洗头,开始每周1~2次,以后两周1次。此方使用方便、简单,疗效也好,轻度脱发者以选用此方为上乘。
取夹竹桃老吓(可于11~12月底雨后采集)阴干研成细末,放在有色瓶内,再用酒精浸泡1~2周,配成10%的酊剂,外涂患处,2~3个月见效。
取蛋清40克,加蒸馏水、乙醇各500毫升,搅拌均匀后成A液。取1克蛋氨酸加蒸馏水、乙酸各500毫升,搅拌均匀后成B液。将8份A液与2份B液混合即成。
此生发剂,一般用后15天,脱发现象就会停止,几个月后会长出新发。
(a)制作原料:
芥兰、苹果、蜂蜜、紫菜、牛奶、蛋黄、麦片、红花油。
(b)制作方法:
将芥兰、苹果洗净搅成汁。
蜂蜜用温开水调开放置一边。
将牛奶加蛋黄加麦片充分溶合后待用。
将弄掉砂粒的紫菜加1+2+3然后再加一小滴的红花油充分搅和即告完成。
民间巧治脱发的食疗方
食疗秘方一:黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;
黑芝麻确实是个宝,据中医古书有记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
食疗秘方二:生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。?
食疗秘方三:枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
食疗秘方四:蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
食疗秘方五:用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
食疗秘方六:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
每天掉多少根头发算正常 3款药粥可防脱发
秋季要特别注意养发护发,河南省中医院皮肤科主任刘爱民对此给出了三个药膳方。
加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。
天生头发少怎么办
“天生头发少怎么办”也是有一部分人的烦恼,看着他人浓浓密密的头发甚至羡慕不已。今天,80魅力阁为需要者分享“天生头发少怎么办”的秘籍。改善天生头发少主要有以下N种途径。
方法/步骤
尝试各类偏方:
天生头发稀少大多是遗传的原因,不知道你用过多少止脱生发的产品,尝试偏方前,首先你要先看准自己的情况,把头发分开看头皮,看看头发之间有没有其他黑色毛孔,没有就证明这个地方已经不再长头发。
确定有能长出头发的黑色毛孔后,再经常用生姜汁按摩、洗头之前先用盐水按摩效果都不错(长期)。
用正品止脱生发的产品:
市面上诸如成龙代言的霸王防脱发系列产品中,就有生发功效的产品了。有朋友用过,反响还不错。需要的朋友可以试试看。或者最近销售很火爆的爱黑发也可以。
3中药生发方法:
当归、阿胶、黑芝麻、首乌等中药都是生发固发养发的成分所在。有天生头发少的朋友可以去药店咨询医师,在医生的处方下,按比例抓取服用。长期坚持,会有效果的。
4食疗治脱发:
此方法也需要长期坚持,比用中药的时间更漫长。食疗方面,你需要做到---新鲜蔬菜水果不可少,填补角质多吃维生素B类食物,还有就是中药固发养发食品如黑芝麻、核桃、首乌等。当然,充分的睡眠,愉悦的心情都能辅助我们减轻脱发问题。
5建议,较严重的朋友,以上几项配合使用,效果会更佳。
生发养发佳品
环境的污染和社会的压力,让许多男人早早的头发就开始脱落,不仅影响形象还反映了你的内部已经阴阳不平,其实这和日常饮食也有很大的关系,下面向大家推荐一些生发养发的食物,希望对您的头发有所帮助。
在注意以上营养物质的同时,选一些药膳食疗方法,可达到事半功倍的疗效。祖国医学认为,头发的生长与人体血气与神经的盛衰有关,选用一些补血、温肾、滋阴的中药,与食物配合制成药膳,可以促进头发生长,防止脱发。
何首乌煲鸡蛋
何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。
羊骨粥
羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
生发黑豆汤
芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。
美发养血果脯
干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
首乌肝片
何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝200克,黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子,快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用2-3次。
生衣红枣汤
花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。
合理饮食,加上适当的运动不仅让你工作效率大大提高还可以生发养发。在繁忙的工作后适当的放松自己。
生发养发食物
豆类,它们对头发真的有用吗?答案是肯定的,豆类,比如芸豆和扁豆,是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质,同时也含有丰富的铁,锌和生物素,这些物质缺乏会使头发脆弱易断。布兰德,美国营养协会的另外一位发言人建议每周食用3-4杯扁豆。
低脂牛奶,如脱脂奶,酸奶,使矿物质钙的丰富来源,钙是促进头发生长的重要矿物质。此外,低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白,这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。为了头发健康着想,应该在早上出门时在包包里塞入一些酸奶以备晚些时候饮用。为了获得锌和W-3脂肪酸,可以把两汤匙亚麻籽粉,或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。
鸡肉,包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。缺乏足够的蛋白质,或者是摄入低质量的蛋白质,会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。家禽类还能提供铁,而且家禽的蛋白质是高质量的蛋白质,能够被机体有效的吸收利用。
不管是煎蛋,炒蛋还是蒸蛋,只要是蛋,都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。此外,蛋类含有生物素和维生素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。
让你的牙齿开始撕咬全麦(谷)吧,包括全麦面包和全麦加工的其他早餐,它们含有丰富的锌,铁和B族维生素。全麦食物可以在大量消耗热量,午餐后,晚餐前几个小时食用。
三款粥养出乌黑头发
何首乌粥
加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
黑豆核桃桑葚粥
黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。
中药生发养发秘方
1.将垂柳叶500克阴干为末,加姜汁100毫升于铁器捣匀,取药液摩擦患处,治脱发。
2.将大附子1枚研末,乌骨黑肥鸡一只取鸡油,搅拌均匀备用。每日用此方搽头两次可生发。
3.长期用淡盐水洗头,也可防止和减少脱发。油性发质者,可经常使用,能防止脱发。
4.将醋150毫升,加热水200毫升,趁热洗头,每天1次,长期使用3个月见效。
5.硼砂10克和小苏打20克,溶于水盆内洗头,开始每周1~2次,以后两周1次。此方使用方便、简单,疗效也好,轻度脱发者以选用此方为上乘。
6.取夹竹桃老吓(可于11~12月底雨后采集)阴干研成细末,放在有色瓶内,再用酒精浸泡1~2周,配成10%的酊剂,外涂患处,2~3个月见效。
7.取蛋清40克,加蒸馏水、乙醇各500毫升,搅拌均匀后成A液。取1克蛋氨酸加蒸馏水、乙酸各500毫升,搅拌均匀后成B液。将8份A液与2份B液混合即成。
此生发剂,一般用后15天,脱发现象就会停止,几个月后会长出新发。
(a)制作原料:
芥兰、苹果、蜂蜜、紫菜、牛奶、蛋黄、麦片、红花油。
(b)制作方法:
1.将芥兰、苹果洗净搅成汁。
2.蜂蜜用温开水调开放置一边。
3.将牛奶加蛋黄加麦片充分溶合后待用。
4.将弄掉砂粒的紫菜加1+2+3然后再加一小滴的红花油充分搅和即告完成。
外敷的方法:
1.用性质柔和的洗发水将头发洗净。
2.用少许软化酒加生发水及消炎水做15指压按摩,刺激头皮再生能力。