孕早期打飞的前先读完这篇文章

孕早期打飞的前先读完这篇文章

1.了解飞机

当人们谈论早期妊娠时，他们通常指的是头三个月。如果是一个正常健康的怀孕，同时还没有其它问题，那么孕早期坐飞机也是可以的。不过因为在孕期的前几个月，你的身体再作调整，所以此时坐飞机有不小的挑战。所以很多医生都建议，孕早期的妈咪尽量不要坐飞机远行，最好等到孕36周以后。

2.飞行效果

航空旅行会对孕妇造成许多方面的影响，但是其中大部分对正常怀孕并没什么危害。当飞行时，空气压力会降低，血液中氧含量可能会稍微下降；而当孕妇在飞行时，也会接触到一定数量的低水平的辐射，但这只有在怀孕期间飞行了很多次才会产生不良影响。如果你是个飞行员，乘务员或其他的常客，妇产科医生可能会限制你在怀孕期间的旅行量。

脱毛膏副作用

1.市场上面一些持久的脱毛膏，对皮肤损就更大了。再加上腋下皮肤有夹缝，容易出汗，皮肤环境湿热，脱毛后就很容易造成细菌感染或发炎等症状。脱毛膏的效果大约只能维持三到七天，毛发又会再生。

2、用的久了会让毛发根部增大。脱毛膏有副作用吗?因为脱毛膏有时没有将毛连根拔起,就会留下一段残毛在那里。留下的毛因为是横切面的关系,看起来又粗又硬，远看就是一个一个的黑点点。更难看了。这虽然说不上是脱毛膏的危害,但是实在影响美观。

3.长期的使用会对人体皮肤造成抗体。从而破坏毛发正常的生长过程和周期，也会使毛发在重新生长修复的过程中更长更粗。经常使用脱毛膏,还会堵塞毛孔，造成毛囊炎。

4、尽量不要选购那些含有化学物质的脱毛膏。这类物质往往会发出难闻的刺鼻气味，对毛囊和皮脂腺造成一定损伤。

脱毛膏的副作用是什么呢，相信读完文章后大家已经了解的差不多了，爱美是每个人的天性，但是追求美要以健康为前提，这样才能保证自己的健康，社会上因为追求美而伤害自身身体健康的案例很多，大家一定要引以为戒，不要拿自己的身体健康作为换取美丽外表的资本，这样是很不值得的。

打瘦脸针副作用

瘦脸针的副作用什么呢?对于想要打瘦脸针的朋友来说大家最关注的就是瘦脸针的功效是怎样的，帮助大家了解相关问题，接下来就为大家讲讲，希望接下来的文章内容能帮助大家解决疑惑，找到相关问题的答案。

1、个别瘦脸顾客发现注射瘦脸怎后有发热、不适、疲劳。一般这些临床表现为一过性的，并在数周内自行消失。瘦脸针注射后一般瘦脸效果可以维持一年左右，然后有复发可能，但是可以再次注射瘦脸。

2、在进行瘦脸针治疗前的4天接受治疗的人不能使用阿斯匹林和阿斯匹林类的药物，避免对于身体产生刺激，影响健康;同时在进行治疗的当日要进行彻底的面部清洁，不要化妆，保持面部的干净。

瘦脸针副作用是什么呢?相信大家读完上面内容后已经知道相关问题的答案了，美容需要健康，不能以消耗健康为前提来美容，希望大家读完上面文章后能了解瘦脸针的功效，知道怎样治疗最好，要想美容我们还是建议大家选择健康有效的方式，切忌盲目选择瘦脸的方式。

胃酸吃什么

胃酸真是要人命的，胃部难受不已，要彻底摆脱的话还是建议大家选择安全有效的方法，这篇文章针对大家关注的问题我们就为大家讲讲，希望接下来的文章内容能有效解决大家的疑惑。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等;宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等;胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。

牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

胃酸吃什么?相信大家读完上面内容后已经对相关问题有了比较基本的认识，胃酸是需要彻底治疗的，只有这样才能彻底摆脱疾病的困扰，很多朋友总以为胃酸不是什么大毛病，只要稍微忍忍就好了，其实不然，相信大家读完上面文章后已经知道了，希望大家能好好对待自己的胃。

快速阅读与我的考研英语阅读

考研，对于大多数人来讲，都不是一件轻松的事。尤其是要考东部沿海城市的研究生，竞争激烈，压分也非常厉害。而无论考哪个专业，英语都是重头戏。满分100分，一般的60--70分，低的可能在50分左右徘徊，高的则可能上70，甚至80。在分分必争的竞争里，10--20分甚至30分的跨距，决定的就是半年到一年的努力有没有得到自己想要的回报。专业课固然要拼，但英语往往更能考验我们是否能“弯道超车”。而阅读理解又是考研英语的大项，总分40分。因此，在有限的时间里，完成读题、审题和做题，就要求我们必须加快阅读速度。

考研英语阅读一篇单词量在400--500词。题型包括细节、猜词、推断、观点、态度、主旨等，文章多取材于国外杂志的社会科学、自然科学与人文科学篇目，体裁多说明文和议论文。

题目以考察逻辑分析、判断和归纳概括为主。这就需要我们在限定时间内，既要读懂题目和选项，又要能从文章中直接找出正确答案，或者根据文章中的诸条线索，通过准确的分析、判断，归纳出答案。而这些又需要首先对原文有或全面、或深入地理解。

受四六级考试的影响，刚接触考研阅读的我，习惯按照“key word”法解题，先读题，再从文中找出题目所在的句子，根据句子及其前后句的语意推断答案。却发现做题的结果是五个错三个，仔细看过后才发现，并非是自己对特定的文段理解错误，而是因为作者真正的观点在下文，有的态度题则是需要对后几个文段进行综合分析才能得到答案，就像做高中时的议论文阅读一样。

辅导班的考研老师说，考研英语阅读与大学英语四六级阅读的不同之处在于，考研英语着重考察逻辑分析与概括，难度也比四六级阅读大。无论是说明文还是议论文，多数题点的设置往往比较纵深，不会只通过一两句话或一两个相邻的段落就给出答案，那样就太简单，大家都能做对，没有区分度了。考研英语作为能力的判别考试，就是要拉开不同层次考生的距离。要做对考研英语的阅读，一定要加快阅读速度通读多个文段，最好是全文，从“欲抑先扬”、“欲扬先抑”中对作者的整体意图有宏观的把握，只以片面词句做为题证，就会“以偏概全”，落入出题人的陷阱。

听完老师的介绍，我如被一盆冷水洒下，如果有时间，谁不愿意把全文都读完呢，只是考研英语3个小时，题量却很大，每年到了交卷答题卡没有涂完的人也是有的。专业的学姐说，可以在答完题、涂完卡，时间仍有余时，再重新阅读那些在做题时没有阅读的文段。然而，我却觉得这样的“二次阅读”会浪费了时间，考场的紧张气氛也会让人在做完题后就忘记了文章的内容，即使重看也未必能全身心集中注意力，况且，做完全部题目后，也未必就有时间重新阅读了。

为了提高阅读速度，我专门私下问了考研班的老师，老师说如果愿意尝试，可以试试精英特，精英特的速读训练可以在一段时间的科学练习中扩大人眼的视幅，加快眼球的移动速度，在同等的时间内阅读更多的语句、达到一目两行、三行甚至更多。还有专门的瞬时记忆训练项目，可以增强对瞬时阅读内容的速记能力，如果能每天练习1-2小时，坚持2个月甚至更多，可以对加快阅读速度、减少阅读时间起到很大帮助。老师还建议我直接把前几年的考研阅读真题文章整理成TXT，导入精英特软件中，既训练了阅读速度，也熟悉了考研文章，一举两得。

孕期补什么看完文章就知道

1.补充叶酸

怀孕时胎儿的血管神经都飞速的发育着，叶酸正是对胎儿的神经血管发育起着重要的作用，是胎儿不可或缺是营养成份。如果孕期准妈妈的叶酸摄取不足，很容易引起胎儿血管发育不良，导致胎儿先天性的缺陷，还会引发流产等症状。因此从怀孕起，孕妇每天要定时定量的补充叶酸，这样才能保证孩子的营养。

2.膳食纤维

怀孕后有不少准妈妈会出现便秘的现象，表面上看起来，并不会影响到胎儿，但是一定程度上会影响到准妈妈的身体吸收和健康从而对胎儿有所影响。因此，膳食纤维的食物是非常好的选择，准妈妈多吃膳食纤维的食物可以帮助排便顺畅，更加可以为胎儿提供膳食元素，均衡补充所需的营养，有利于胎儿发育。

3.蛋白质

怀孕的中后期胎儿开始需要大量的热量，而蛋白质是胎儿成长的营养素，所以准妈妈所需要的蛋白质也比一般人要多。牛乳，豆腐，豆干，肉类等其中的蛋白质含量都非常的高，准妈妈们每天可以多吃这类食物，保证蛋白质的摄入量，同时注意运动和补充各种维生素，这样有利于蛋白质的吸收。

4.碘元素

孕妇的代谢功能会因为宝宝的生长逐渐的提高，甲状腺的分泌功能也会不断的改变，因此随着甲状腺分泌量的增多，孕妇也应该注意碘的摄入量。如果准妈妈体内碘的摄入量总是不足，那么就会影响到孩子的生长发育，胎儿会出现生长缓慢的现象。建议准妈妈可以吃一些海产品，不要过于相信含碘盐一类的调味品。

5.钙、镁和维生素D

胎儿的肌肉和骨骼发育主要靠的是钙、镁两种元素，当然也少不了维生素D，适当的补充这些元素可以帮助宝宝的生长，还可以预防一些孕妇疾病，比如腿部抽筋和子癫，防止宝宝早产。补充钙、镁和维生素D还可以提高孕妇本身的抵抗力，让宝宝也可以更好的在子宫内生长。

说话时口水多的原因

平时不大爱说话，,但是一跟别人说话,嘴里的口水就分泌的特别快，咽口水,这应该就是紧张和不自信的表现,因为对自己没信心,在说话或唱歌后后担心别人嫌弃自己,希望自己在众人面前建立好的形象,太过注意去表现,因而就产生会紧张.

要打消这种紧张情绪首先就是要提高自己的自信心.要提高自信心那么就要提高自己各方面的素质.比如:多看一些有关语言交际的书和文章,扩大自己的阅读面.另外还要注意一下自己的外表.正所谓"三分人才,七分打扮"外表也是提升自信的关键.一个人如果有了信心就会侃侃而谈,神采飞扬,紧张的情绪自然就会忘了.

还有当然是平常心拉,不要把你眼中的观众看得太特别就可以了。

上面的文章当中，我们了解到说话时口水多，其实那只是一种心理现象，加上平时我们不注意口腔也不自信而造成的，还是需要我们自己慢慢的去调理缓和我们紧张的心情就不会出现了。

胃病患者适合吃什么呢

1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

4、胃痛食疗菜：鲫鱼1条，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好。此菜具有治胃寒痛效果。

读完文章之后相信大家都知道一些适合胃病患者食用的食物了，因此在以后制定日常膳食计划时，一定要注意按照小编的建议去实施，或者是去咨询一下专业的医生，以便能够帮助调理自己的胃部功能，避免受到不必要的损伤。

怎样增强沟通能力

1、多读

所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。

2、多看

所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去;

3、多写

所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。

4、多动

所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。

舌头下出血怎么办

舌头下面出血是口疮的一种症状，口腔溃疡是以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等。

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，以减少口疮发生的机会。

口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。

患者在阅读完文章之后应该明白要如何护理了吧，平时一定要按照这些注意事项来做，长时间坚持就可以让溃疡等患处皮肤逐渐愈合。另外，小编建议经常出现该症状的患者，要及时到口腔科检查，尽量不要给病灶癌变恶化的机会。

夹板的由来

1.用以夹持物体的板子，多用木头或金属制成。《红楼梦》第六七回：“一面说，一面又见两个小厮搬进了两个夹板夹的大棕箱。” 沈从文 《从文自传·我读一本小书同时又读一本大书》：“又有皮靴店，大胖子皮匠，天热时总腆出一个大而黑的肚皮(上面有撮毛!)用夹板上鞋。”

2.指固定骨或关节的外科用具。《水浒传》第一一五回：“不堤防关上一火炮打下来，炮风正伤了 董平 左臂，回到寨里，就使鎗不得，把夹板绑了臂膊。” 魏巍 《东方》第四部第二一章：“﹝ 林淑贞 ﹞取出两块薄板儿一夹……说到这里，夹板儿已经结结实实地捆好了。”

3.指夹板船。 范文澜 《中国近代史》第五章第二节：“ 中国长江 外海的运输事业，全被洋人轮船、夹板占尽。

秋天皮肤干燥吃什么好

1、胡萝卜。胡萝卜有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

2、黑芝麻。黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

3、石榴汁。每当秋季，石榴就经常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

读完文章之后，大家一定了解到了补水护肤效果比较好的食品，所以就可以在平时多吃一些哦，而且即便不是在皮肤干燥的情况下吃，也会起到一定的美容养颜功效。另外，还要注意多喝白开水，这样可以让肌肤保持水嫩光滑。