口臭多因内火旺该如何调理
口臭多因内火旺该如何调理
饮食调理：银耳莲子粥
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,还能帮助有效降肝火,平衡分泌。
烹饪方法：
银耳用清水泡开,莲子需要中间无芯的,将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、莲子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,不断搅锅,直到银耳胶化,汤粘稠即可。
饮食调理：荸荠汁
秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。
荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
荸荠榨成汁,甘甜解渴又降火,使分泌平衡。
身体内火旺都有哪些明显的症状
内火旺很多人都经历过那种滋味，真心很不舒服。其实内火旺也分什么火。不同的症状说明你是不同的内火旺。那么内火旺都有哪些明显的症状呢?
内火旺的不同症状
心火：
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火：
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火：
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
肝火：
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
肾火：
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
内火旺口臭吃什么药
祛火首选水煎中药，因为汤剂可根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍，如上火时伴有脾胃虚寒症状，可在配药时加入温性的中药，以中和祛火中药对脾胃的伤害，而这种效果是中成药无法达到的。如果有些年轻人嫌在家煎药麻烦，也可到医院购买中药粉剂，患者只需在家用水冲服即可。效果跟水煎中药相差不大。
此外，症状不是特别严重的人，如常有流鼻血、牙龈出血等症状，可选用金银花、蒲公英、菊花、小蓟等中药，捣汁或熬水，连续服用1周左右。需要注意的是，脾胃虚寒、经常腹泻的人禁用。
如果选用中成药祛内火，一定要对症选择，如心火旺盛者，可在医生指导下选用导赤丹;肺火旺盛者，可在医生指导下选用羚羊清肺丸;肝火旺盛者，可在医生指导下选用龙胆泻肝丸;胃火旺盛者，可在医生指导下选用牛黄清胃丸;虚火上炎者，可在医生指导下选用六味地黄丸。
肝火旺应该如何调理
一要注意自我调节情绪
情绪与肝火旺的关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上改善肝火旺的情况，必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，积极应对人生逆境困苦。
二要形成良好生活起居习的惯
有人以为只要睡足8小时就够了，其实更重要的是睡眠时间和质量。中医认为，晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏，引起肝火旺的症状。
三要饮食得当
适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝。
除此之外，肝火旺也有可能是由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，要适当的清肝火，中医常用夏枯草，桑叶，菊花或金银花，绵茵陈调治，效果不错。
脂肪肝能否引起肝火旺
如果是平时饮食不规律，过度劳累，休息不够，或者经常发脾气都可能会导致肝火旺，继而出现口干、口臭、面红、目赤等典型的肝火旺症状，但是需要注意的是，其他各类的肝脏病变也是可能会引起肝火旺。
脂肪肝引起的肝火旺很可能是肝脏受到了损伤，患者应该尽快去检查治疗。如果长期得不到有效治疗，会加进一步加重患者肝脏损伤，对于脂肪肝患者的恢复非常不利。因此，对于脂肪肝患者来说，积极的治疗、合理均衡的饮食都是非常重要的。
对于脂肪肝引起的肝火旺该如何调理呢?下面是一些调节肝火旺的小技巧：
1、内关，针灸学名词属手厥阴心包经。位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
2、音乐调整法。听一些轻音乐，会唤起愉快情绪。
3、环境熏陶法。在遇到不顺心的事时，要到附近环境优美的地方走走。
4、幽默调节法。在心情郁闷时，选择听或看一种最能使自己发笑的幽默作品。
合理服用中药去火
服用中药会给人们带来非常好的治疗效果，但在服用时一定要合理，才能避免意外情况的出现，中医中药在我国有远远的历史，合理的服用会起到好的效果。
中医将身体内火分为几种类型。“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡;“肺火”主要是不断干咳等呼吸系统症状;“肝火”则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红;“胃火”旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。这些不同的上火症状必须用不同的药物来进行调理。
调理去火首选水煎中药
对于调理去火，首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如患者上火的同时还伴有脾胃虚寒，这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害，而这种效果是中成药无法达到的;如果一些年轻人嫌在家熬药麻烦、不易掌握熬法，也可以医院购买中药粉剂——医院将配好的药材研磨成粉，患者只需要在家用水冲服即可。效果上跟水煎中药相差不大。
此外，症状不是特别严重的人，比如常有流鼻血、牙龈出血等症状，也可以选用金银花、蒲公英、菊花、小蓟等中草药，捣汁或熬水，连续服用一周左右。但要注意，脾胃虚寒，经常腹泻的人不宜使用。
服用中成药去火莫超一周
如果选用中成药调理内火，一定要对症选择。“心火”旺盛者,可以选择“导赤丹”，“肺火”旺盛者可以选择“羚羊清肺丸”，调理“肝火”适宜使用“龙胆泻肝丸”，去“胃火”不妨试试“牛黄清胃丸”，虚火上升可以在医生指导下服用六味地黄丸。
内热大的表现是什么
内火旺，最主要的表现方式，就是有可能内毒外攻，出现在嘴唇旁边有一些小泡泡，如果嘴唇旁边起了小泡泡的话，不要动它，让它自然地好起来。要记得，这个时候，要多用饮食来进行调理。
内火旺，也会体现在大便上。如果你感觉你最近一段时间大便干燥，而且上厕所异常困难的话，那就有可能有内火旺的症状。记得，要吃一些软化性的食物，然后多饮水，以饮食来调理。
内火旺，有时候，内火旺的人，也会在额头上起一些痘痘，或者是下巴处也会起一些痘痘，这些痘痘没有必要去挤，让自然好就可以了。
内火旺，有些人的鼻子头那里，也会起大红包，用手一按会很疼，但又不是粉刺。这个时候，千万不要弄破它，以免留下疤，最好就是饮食调理后，自然会消肿。
内火旺怎么调理
很多人在身体出现上火情况的时候就立即服用降火药材，虽然服药之后身体能够很快的恢复健康，但是如果每一次上火都服用药物，容易对身体造成损害。在平时生活中，除了服用降内火的药物之外，也可以调节自己的生活习惯还有饮食习惯，这样也能够令身体恢复健康。
一般情况下，如果身体出现了口腔溃疡、喉咙肿痛、胃痛还有牙痛的情况，那么我们就可以认为是身体出现内火旺的情况了。很多人认为内火旺其实就是一个小毛病，只需要我们自我调节或者是吃药就能够很容易恢复健康。实际上，一般人群身体出现内火旺的毛病比较小，身体自己就能够调节恢复健康，但是对于一些比较特殊的人群来说就不是这样了。如果是一些老年人，或者是患有心血管疾病的患者来说，身体出现内火旺的毛病一定要引起足够的重视，避免造成更加严重的后果。
平时导致内火旺的原因就是中暑，例如温度过高或者是环境过于闷热，这就会导致体内的温度上升。除此之外，日常生活的压力比较大，或者是需要经常熬夜，饮食上也是比较喜欢吃一些辛辣食物的人，出现内火旺的情况也概率更高。
想要令内火旺的情况恢复健康，那么就需要掌握比较常见的一些调理方法。内火旺怎么调理，方法如下：
第一：服用降内火的药物
降内火的药物有很多，常见的就有牛黄相关的清热降火药，这些效果都很好。但是味道会有一点苦，并不是所有人都能够接受。
第二：服用茶水降火
如果身体出现了内火旺的情况，并且不是急于希望能够身体恢复健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药，服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是，女性最好不要长期大量的服用这些茶水，很容易导致身体出现体寒的毛病，危害身体健康。
第三：多吃苦味食物
老中医告诉我们，苦味食物具有很好的降内火作用，特别是在夏天瓜果蔬菜种类比较丰富，这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，不仅满足了味蕾的需求，同时还有利于身体健康。日常可以多服用一些花椰菜、甘蓝还有西瓜、苹果以及山楂等等，这些都含有丰富的矿物质，具有降内火以及安神的效果，非常的适合在夏季多吃。
内火旺怎么调理
玫瑰花 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。在绿豆粥里加点佩兰、薄荷能立即去火降暑。 具体方法是：在半斤绿豆中加入10克佩兰、5克薄荷、5克藿香，再随意放些薏仁米，加入冰糖一起熬。 特点：以上这些配料性凉、味甘，平时多喝可以消暑去火，起到排清体内毒素的作用。
明目降火 芹菜蜂蜜汁 制法：将新鲜芹菜洗净，连根、茎、叶切成小碎段，加少量冷开水，倒入家用榨汁机中高速打成糊状，绞取芹菜汁，调入蜂蜜，拌匀即成。 吃法：早晚分服。 功效：清肝泻火、明目降压
苦瓜拌荔枝 消暑降火 荔枝易上火，若与苦瓜拌食做冷盘，不仅味好，而且能消暑降火。 将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌渍10分钟，洗净，入沸水锅稍烫捞出，除去部分苦味，加盐、味精、麻油，与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。
清热明目 菊花蒸茄子 原料：菊花10克，紫茄子2个，精盐、醋、麻油各适量。 制法：将菊花洗净后放入锅，加适量水，煎煮至沸，去菊花备用。紫茄子与菊花汤同放入碗中，隔水蒸熟，放入适量麻油、精盐、醋，拌匀即成。 吃法：当菜佐餐，随意食用。
肝火旺会引起口臭吗 口臭怎么护理
如果经常性出现口臭的现象建议就医咨询，找专业的口腔医生，先检查口腔内是否患有口腔疾病，排出身体是否有其他慢性疾病的诱发，查出口臭原因后积极进行治疗，有效消除口臭的症状。
每天坚持早晚漱口，饭后及时漱口或者适当咀嚼口香糖，对改善口臭最简单有效。此外，有口臭的人群尤其要注意对口腔进行清洁。掌握好正确刷牙的方法，将牙齿缝隙及牙面的渧留物清除，有效控制口腔细菌的滋生，自然口臭消除。
有口臭的症状一定要保持口腔清洁度，或者定期进行洗牙，这也是很多追求健康生活的一种新时尚方法，通过解押洁齿有效消除牙菌斑的滋生，同时也能预防和治疗口臭。
中药去火效果好
中医分析身体内火类型
“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡;“肺火”主要是不断干咳等呼吸系统症状;“肝火”则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红;“胃火”旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。这些不同的上火症状必须用不同的药物来进行调理。
上火了，怎样选中药去火?
对于调理去火，首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如患者上火的同时还伴有脾胃虚寒，这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害，而这种效果是中成药无法达到的。
此外，症状不是特别严重的人，比如常有流鼻血、牙龈出血等症状，也可以选用金银花、蒲公英、菊花、小蓟等中草药，捣汁或熬水，连续服用一周左右。但要注意，脾胃虚寒，经常腹泻的人不宜使用。
上火了，怎样选中成药去火?
如果选用中成药调理内火，一定要对症选择。“心火”旺盛者，可以选择“导赤丹”，“肺火”旺盛者可以选择“羚羊清肺丸”，调理“肝火”适宜使用“龙胆泻肝丸”，去“胃火”不妨试试“牛黄清胃丸”，虚火上升可以在医生指导下服用六味地黄丸。
值得提醒的是，选用中成药去火的患者，一定不能把中成药当做长期调理用药，一般治疗推荐使用3-7天。“是药三分毒”，长期使用这类下火药物可能给身体带来负面影响。如果一周以后症状不能缓解，就必须就医。
用中药去除火气，是一种有效的方法，但是不能长期使用，中药的疗程一般3-7天，所以中药虽然疗效好，但是不能长期使用，经常使用一些去火药物，可能会给身体带来不好的影响，因此火气降了，就见好就收吧。
内火旺怎么调理
为了更好的解决内火旺的情况，所以知道内火旺怎么调理非常重要，一般所谓的调理就是通过饮食或者是其他的方法来进行调理，比如说吃一些具有降火效果的水果或者是食物，去火效果都挺不错的。
如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
知道了内火旺怎么调理，如果说您平时有上火的情况的话，比如采用上述的方法来进行一下调理，其实在众多的去火食物中，苦瓜的去火效果是非常明显的，如果说您可以吃的惯苦瓜的话，不妨可以在内火旺的时候吃两顿苦瓜，效果极好。
内火旺的原因
儿童在遭遇内火旺的时候，更加容易受到伤害。孩子内火旺常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况。在人体自然免疫过程中，还易受到外部侵扰，如风寒以及各类病毒，从而引发感冒、腮腺炎、水痘等病症。所以说，内火旺问题会导致儿童呼吸系统、肠胃系统、甚至对肝肾功能都会产生危害。
首先，儿童，尤其是6岁以下的婴幼儿，他的脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，就易引起内火旺。
其次，内火旺引起儿童的食欲不佳，进食太少;导致食物成分结构不良。如果进食太少，大便随之减少，引起腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引发顽固便秘，这也是人们认为喂食奶粉易内火旺的原因。
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热内火旺。对于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象，民间俗称宝宝“内火旺”了。
秋季上火如何选药
秋季上火l了如何选药呢?秋季干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。养生专家提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大的麻烦当中。
服用中成药去火莫超一周
如果选用中成药调理内火，一定要对症选择。“心火”旺盛者,可以选择“导赤丹”，“肺火”旺盛者可以选择“羚羊清肺丸”，调理“肝火”适宜使用“龙胆泻肝丸”，去“胃火”不妨试试“牛黄清胃丸”，虚火上升可以在医生指导下服用六味地黄丸。
值得提醒的是,选用中成药去火的患者，一定不能把中成药当做长期调理用药，一般治疗推荐使用3~7天。因为“是药三分毒”，长期使用这类下火药物可能给身体带来负面影响。比如很多人经常使用的牛黄解毒片，长期使用还有可能造成慢性砷中毒。如果一周以后症状不能缓解，就必须就医。
调理去火首选水煎中药
对于调理去火，首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如患者上火的同时还伴有脾胃虚寒，这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害，而这种效果是中成药无法达到的;如果一些年轻人嫌在家熬药麻烦、不易掌握熬法，也可以医院购买中药粉剂——医院将配好的药材研磨成粉，患者只需要在家用水冲服即可。效果上跟水煎中药相差不大。
此外，症状不是特别严重的人，比如常有流鼻血、牙龈出血等症状，也可以选用金银花、蒲公英、菊花、小蓟等中草药，捣汁或熬水，连续服用一周左右。但要注意，脾胃虚寒，经常腹泻的人不宜使用。
中医将身体内火分为几种类型。“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡;“肺火”主要是不断干咳等呼吸系统症状;“肝火”则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红;“胃火”旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。这些不同的上火症状必须用不同的药物来进行调理。