孩子厌食挑食怎么办 做好榜样的力量
孩子厌食挑食怎么办 做好榜样的力量
有的孩子偏食,是父母的偏食倾向造成的。例如,母亲不吃葱、韭菜、鱼或蛋等,受到母亲的影响,孩子也不愿吃。父母在孩子面前,应少谈及爱吃什么,不爱吃什么等话题,以免对孩子造成心理上的影响。
小儿厌食症如何预防
1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
小孩子爱说谎怎么办 做好榜样作用
在孩子的心理,父母是重要的人。因此,一直在成年之前,哪怕是在青春期,一个优质的父母都是子女的精神榜样!
所以,父母的行为态度极易成为子女的模板,在孩子面前,如果不能保持言行一致,那么,孩子出现说谎的情况,也无法怪罪他人。
孩子攀比心理怎么办 做好榜样
家长是孩子最好的老师,虚荣的父母很可能会让孩子变成一个爱攀比的人。家长不要老是拿孩子与别人家的孩子比较,自己爱慕虚荣,孩子也会。而家长谦逊的力量能够感染孩子,减少攀比行为。
儿童挑食怎么办 家长做好榜样
家长要做好表率作用,自己不能偏食挑食,更不要在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道等之类的话题。家长也要处处做出榜样,在孩子面前,大口大口地吃孩子不喜爱的食物。
小儿厌食症应该如何预防
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。
对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:
1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
小孩厌食症注意事项
1、培养良好的饮食卫生习惯
定时、按顿进食,饭前不吃零食(包括饮料),因为血糖升高影响食欲,饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律,要荤素搭配。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。
2、要保持轻松愉快的进食情绪
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好,也不要着急,不要威协恐吓小儿进食,也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3、父母是孩子的好榜样
如果父母挑食或偏食,则孩子也会受到影响,多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则,不挑食不偏食,给孩子一个正面的影响。
积极治疗引起厌食症的根源,如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后,食欲自然会增加。
该如何预防小儿厌食症疾病
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈。
若小孩是由于精神所造成的小儿厌食,家长应对其进行心理的辅导,促使孩子养成良好的饮食习惯,戒掉不好的饮食习惯,从而使孩子在饮食时有轻松愉快的心情,这样就更好的帮助小孩进食,促使消化功能的正常运行。
而对于是由消化功能紊乱所造成小儿厌食的。家长平时应该让小孩的定时进餐,养成按时吃饭的习惯,其余的时间尽量不要让小孩吃太多的零食,让小孩在吃正餐的时候有更好的胃口,从而使消化功能正常的工作。
在小孩吃法的时候应该营造一种有利于小孩进食的环境与氛围,不要让外界的东西引起小孩的好奇心,这样会识小孩被外界吸引,随之其食欲就会消失。
对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:
1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
小儿厌食治疗方法
1.合理安排膳食,定时进餐,保证卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食、甜食,少喝饮料,尤其是冷饮。
2.改善进食环境,吃饭固定地方,尽量不谈论和吃饭无关事情,使孩子集中精力进食。
3.加强精神护理,保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚,以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为;当孩子故意拒食时不能迁就。
4.加强体育锻炼,尤其是跑步、游泳等耗氧运动。
5.不要盲目吃药,莫滥用保健品;可以在医生指导下适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。
6.家长以身作则不挑食,给孩子一个好榜样。
小孩厌食偏食怎么办呢
1、不购买零食或少购买:
改掉孩子偏食厌食的习惯,就应该杜绝孩子吃零食的习惯,孩子会认为我不吃饭,还可以吃零食,反正饿不着,不购买零食,就会让孩子知道不吃饭就会饿肚子的。
2、饭菜要合孩子口味:
在做饭的时候,要了解孩子的口味,做到颜色比较突出一点,让孩子一看就感觉比较喜欢,口味要好一点,孩子的嘴都是比较管用的。
3、哄孩子吃饭:
当增添一个新的食物时,家长要给孩子说说吃这个食物的好处,告诉孩子会很好吃,让孩子尝尝,消除孩子的戒备心理。
4、不要宠孩子:
当孩子因为想吃自己喜欢吃的饭菜时,否则就不吃饭,这时候家长不能因为心疼孩子饿坏,就赶紧的满足孩子,这样只会让孩子变得更挑食,不能宠,不能惯。
5、做好榜样:
家长自己要做好榜样,在孩子的面前不能让孩子赶紧到家长对某个食品比较喜欢,家长都比较挑食,孩子自然就会去模仿的,感觉挑食是对的。
6、不强迫孩子:
当孩子挑食厌食时,就不能宠孩子,满足孩子的要求,也不能强迫孩子,责骂孩子必须喜欢吃某种食物,这样做只会让孩子对食物产生更大的抵触心理。
小儿厌食症应该如何预防
首先要保持合理的膳食,建立良好的进食习惯,动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例,此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加,如有慢性疾病和营养不良,须及早治愈,
对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:
1.给孩子做出好榜样,事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者,
2.注意引导,当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强,
3.创造好的吃饭气氛,要使孩子在愉快心情下摄食,
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值
孩子厌食症的心理矫治
据医学心理研究,儿童容易受环境心理因素的影响而发生厌食。某医院儿科对8个单位幼儿的1279个孩子进行了食欲情况调查,在911名独生子女中,较长时间食欲减退和饭量甚少有的157人,占总数12.2%,绝大部分小孩在幼儿园里食欲情况都很好,可是一到家里,就有63%的孩子食欲明显减退。这充分说明了孩子食欲减退,完全是环境心理因素造成的,是不讲摄食心理卫生的结果。对孩子厌食的心理矫治,应注意做好以下几点:
1.给孩子做出好榜样。事实表明,如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者。
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
5.要充分了解孩子的需求心理,要经常注意孩子最大喜欢获得什么东西或最有兴趣的活动,以便采用针对性奖励和惩罚,不能失信。