人流之后喝什么粥比较好
人流之后喝什么粥比较好
喝粥是每个身体虚弱的人以及补充身体所需物质会经常选择的一种方式。尤其是人流后的女性，身体十分虚弱，这时就需要精心熬制一锅粥来补下身子。然而人流之后喝什么粥也很有讲究，有些粥是不适合在人流之后喝的，需要特别注意。那么人流后应该喝什么粥比较好呢？让我们一块来看一看。
妇女的脾胃功能差，过冷的食物会损伤脾胃，影响消化。也不吃冷饮，冷饮饮料，沙拉，冷的食物;不宜吃柿子，梨，黄瓜，冬瓜，蜗牛，蛤，螃蟹，海龟和其他冷食品。最好是不要吃油腻的食物，因为在流产后，胃拉伸以及蠕变相对薄弱，所以如果你吃太多油腻的食物，如动物油，脂肪，油炸花生等食物，这是很容易引起消化不良。
痛风喝什么粥比较好
赤小豆薏米粥
原料：赤小豆100克，薏苡仁50克。
制法：：先将赤小豆、薏苡仁冲洗干净，浸泡30分钟(熬粥节约时间)。于锅中加人适量水，烧开后，原料：放进去(冷水放容易糊锅，开水煮粥省时间)。先用大火煮开，转小火煮30分钟即可。
功效：此粥有助尿酸排出，对痛风有较好的保健作用，积极预防并控制痛风的发生和复发。
土茯苓粥
原料：土茯苓30克，粳米100克。
制法：将粳米淘洗干净, 加水煮粥。将土茯苓碾成细粉，加入粥中，混匀煮沸后食用。
功效：本粥适用于老年痛风急性发作期或间歇期、慢性期，但不可与茶同饮。
南瓜燕麦粥
原料：燕麦片100克， 南瓜200克。
制法：先将南瓜去子洗净，用旺火煮沸后转用小火煮至半熟，再放人燕麦片煮沸3~5分钟，即可食用。早、晚餐食用。
功效：本粥具有补脾胃，益气力，降血脂，降尿酸的功效，适用于痛风、糖尿病等。
肠胃炎吃什么粥比较好
建议吃一些带有治疗腹泻、呕吐、调理肠胃功效的药材制成的粥，如：
食材：香菇、牛肉、粳米各100g，葱花10g，生姜末5g，精盐2g，味精1g。
做法：将牛肉煮熟切成薄片，与洗净的香菇、梗米一同入锅，加水煮粥，半熟时调人葱、生姜、精盐、味精等，继续煮至粥成。每日服1剂，早晚分次食。
功效：具有和胃调中、理气止痛的功效。适于急性胃炎。
食材：羊肚1具，粳米50g，葱白3茎，川椒30粒，生姜6g，豆豉适量。
做法：将羊肚洗净。生姜切成片，与葱白、粳米、豆豉、川椒等拌匀放人羊肚内，缝口，用水煮熟，调味食用。早晚分次食，空腹食用。
功效：具有祛风散寒的功效。适于急性胃炎。高脂血症患者不宜多食。
食材：鲜蔷薇花8朵，绿豆50g，白糖15g，粳米50g。
做法：将绿豆浸泡过夜，淘洗干净。鲜蔷薇花用凉水漂洗干净。再将粳米淘洗干净后与绿豆一同下锅，加人1000mL水，置大火上烧开，转用小火熬煮成粥，加人白糖、蔷薇花，稍煮即成。每日1剂，分数次食用。
功效：具有理气、清暑、和胃、止血的功效。适于急性胃炎。脾胃虚寒者不宜多食。
食材：桑白皮15g，陈皮10g，粳米60g，白糖适量。
做法：将桑白皮，陈皮洗净，放入沙锅中，加清水适量，用大火煮沸，再用小火煎至水剩一半，滤去桑白皮、陈皮渣，加入淘净的粳米，再加适量水，继续用小火煮至米烂粥熟，调入白糖即成。早晚餐分次食。
功效：具有泻肺平喘，止吐化痰的功效。适于急性胃炎。
食材：橘皮、生姜汁各20g， 粳米60g。
做法：将橘皮洗净，人锅，用小火煎煮30分钟，去渣取汁，与淘洗干净的粳米同人锅中，加适量水，用小火煮至粥稠，调入生姜汁即成。早晚餐分次食。
功效：具有温胃止吐，化痰除饮的功效。适于急性胃炎。
食材：清半夏15g，山药粉25g，粳米50g，白糖适量。
做法：将清半夏用温水沟去矾末，以沙锅煎取100g清汤，去渣后与粳米一同加水煮粥，待粥将成时加入山药细末煎2~3沸，然后加人白糖调味。日服1剂，早、晚食用。
功效：具有燥湿化痰，降逆止呕的功效。适于急性胃炎。
组方：诃黎勒皮15克，生姜、大米各30克。
制法：将上药择净，放人药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥服食，每日1剂。
功用：温中健脾，涩肠止泄。适用于吐泻不止，心胸烦闷。
组方：高良姜、大米各30克。
制法：将上药择净，加清水3份，煎取2份半，滤净，下大米煮粥服食，每日2剂。
功用：温暖脾胃，散寒止痛。适用于吐泻腹痛。
老人健脾补气多喝养生粥
粥是老人养生的一大法宝。民间有“老人喝粥，多福多寿”的说法。生活在如皋和巴马的百岁老人中有74%的人每天早晚都要喝粥。许多老人通过早晚喝粥，甚至治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。
但要注意，老人喝粥要有讲究。首先，不能一天三顿都喝粥。粥属于流食，以水为主，与同体积的米饭或馒头比较，营养差很多。特别是白粥，单靠各类谷物的搭配远远无法达到人体的需求量，时间久了，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。
其次，喝粥最佳的时间是在早晨。早晨是脾胃“值班”的时间，胃经过一夜蠕动，需要水分和营养，而粥比较柔腻细致，不会对肠胃造成伤害。尤其是初秋早上喝一碗粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。
此外，牙齿不好的老人应当进行牙齿矫正或治疗，而并非一味依靠吃粥，长此以往，不仅会造成营养不良，牙龈还会因为缺少摩擦和锻炼加速萎缩，而且粥类食物中纤维含量较低，不利于老年人排毒。
喝粥可以减肥吗 湿气重喝什么粥比较好
红豆味甘、酸，性平，归、小肠经，有利水消肿、解毒排脓的功效，薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓的功效，一起煮粥食用可以帮助去湿气，因此很适合湿气重的人喝。
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心的功效，也是一味很好的祛湿药材，因此用来煮粥喝，也很适合湿气重的人喝。
胃病吃什么食物好 主食
最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
人流后喝几天红糖水比较好
女性人流后可以喝红糖水吗?红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，能快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且有补中益气、暖胃、健脾胃的功效，红糖是早期最常见养生饮品。流产后失血，体力和能量消耗大，多喝红糖水，可以补充能量、增加血容量，助于术后体力的恢复，所以红糖水是可以喝的。
人流后女性身体极其虚弱，抵抗力低下，而且还容易感染，所以日常的饮食注意是极其重要的，红糖水是可以喝，因为它是补血的东西，但是有很多东西是不可以吃、喝的，比如说比较凉的酸奶或者是纯牛奶，还有那些碳酸的饮料都是不可以喝的。
女性人流后可以喝红糖水吗?专家提醒：人流后的女性为了身体能够快速的恢复，要忌口，不要吃辛辣、刺激性的食物，煎、烤、炸等东西也最好是少吃，每天最好吃一些容易消化的流质性食品，不仅可以防止便秘，还可以更好的使得身体恢复。
人流后喝几天红糖水比较好?因为红糖水具有补血的效果，所以在手术之后可以坚持喝几天，用红糖水代替白开水效果更佳。除此之外，在饮食方面要注意忌口不能吃辛辣的食品，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，并且要卧床休息，不可过于劳累。
三伏天喝什么粥比较好
1、荷叶茯苓粥
材料：荷叶1张（鲜、干均可），鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，粳米或小米100克。
做法：先将荷叶、紫苏煎汤去渣，把茯苓、淮山、洗净的粳米或小米加入汤中，同煮为粥，出锅前根据口味下适量糖或盐入锅。
功效：清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱（神经内科心理咨询）者有辅助治疗作用。
2、银耳白果粥
材料：香糯米150克，银耳20克，白果50克，枸杞、精盐少许。
做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半。文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。
功效：白果营养丰富，可以滋阴养颜抗衰老，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，但是切记不可食用过多。而为广大爱美女性所熟悉的银耳，则既有补脾开胃的功效，又能增强人体免疫力，两者都很适合夏天健体消暑，同时还附带了美容养颜的功效。
肤色暗沉吃什么 粥
粥比较好消化，而且对肠胃好，喝粥能够减少肠胃负担，对肠胃好，从而维持身体正常的排毒。肤色暗沉的人可以每天早上喝粥来帮助养颜养生。另外可以在粥中加入红枣等有助于养颜的食材。