眼部护理技巧

眼部护理技巧

用温度适中的毛巾敷眼

卸妆、洁面后用温度适中的毛巾敷眼，毛巾要覆盖眼周包括两侧的太阳穴部位。敷5分钟左右，换用冷毛巾再敷2分钟，之后涂上眼部护肤品进行保养。

2

解消眼部烦恼的小技巧

舒展眼部皱纹

将冰银耳涂于眼角、眼周。

缓解眼部浮肿

用面膜巾蘸取冰牛奶敷眼 10分钟。

消除眼袋

在眼部贴上黄瓜片、土豆片。

用面膜巾蘸取冰菊花茶水敷眼 10分钟。

改善黑眼圈

用热毛巾敷眼几分钟，换冰袋敷几分钟。

用煮熟的鸡蛋来回在眼部滚动。

配合穴位按摩

穴位淹没可以有效缓解眼部疲劳，改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。

按摩步骤

1.用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角，轻轻地划小圈按摩。重复做 3~5次。

2.用食指和中指边按边略用力按压太阳穴。然后按压内眼角处的精明穴，越 5秒钟后放松，重复做 10次。

改善眼部问题的眼膜

黄瓜橄榄油眼膜

材料：黄瓜1/2根，橄榄油1/2小匙

做法：

1. 黄瓜去皮，切小块，放入榨汁机中榨汁。

2. 将橄榄油加入黄瓜汁中调匀即可使用。

使用方法：

1.将眼膜均匀地涂于下眼睑、眼角部位。

2.睡前敷，次日清晨洗净即可。

使用次数：每周可以使用 1~2 次。

保存： 不宜保存，最好一次用完。

功效：缓解眼袋。

夏枯草眼膜

材料：夏枯草 10 克 ，桑叶 10 克。

做法：

1.桑叶和夏枯草放于煎锅中，加适量纯净水侵泡 30 分钟。

2.煎取药液，滤汁，待药汁晒晾即可使用。

使用方法：

1.洁面后，用面膜布蘸取药汁，面膜敷于眼部。

2.约 15 分钟，取下面膜布，温和地洗净眼部，进行日常护理。

使用次数：每周可以使用 1~2 次。

保存： 不宜保存，最好一次用完。

功效：缓解眼部浮肿。

菊花眼膜

材料：菊花 20 克，地丁 10 克

做法：

1.菊花、地丁放于煎锅中，加适量的纯净水侵泡 30 分钟。

2.煎取药液，滤汁，待药汁晒晾即可使用。

使用方法：

1.洁面后，用面膜布蘸取药汁，面膜敷于眼部。

2.约 15 分钟，取下面膜布，温和地洗净眼部，进行日常护理。

使用次数：每周可以使用 1~2 次。

保存： 不宜保存，最好一次用完。

功效：改善眼部细纹。

赤芍桑叶眼膜

材料：赤芍 15 克，桑叶 15 克，菊花 15 克。

做法：

1.桑叶、菊花、赤芍放于煎锅中，加适量的纯净水侵泡 30 分钟。

2.煎取药液，滤汁，待药汁晒晾即可使用。

使用方法：

1.洁面后，用面膜布蘸取药汁，面膜敷于眼部。

2.约 15 分钟，取下面膜布，温和地洗净眼部，进行日常护理。

使用次数：每周可以使用 1~2 次。

保存： 不宜保存，最好一次用完。

功效：改善黑眼圈。

眼部护理的常见误区

误区1.25岁以后开始使用眼部护理品。

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2.面霜可以代表眼霜。

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

误区3.眼部护理品用量越多效果越好。

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老

误区4.只在晚上睡觉前使用眼部护理品。

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5.眼部护理品能根治鱼尾纹。

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6.眼部护理品只有眼霜一种。

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

有效护理眼部的小技巧

首先，针对眼周细纹，美眉们要了解清楚是何原因出现的细纹，用眼过度，使眼睛疲惫不堪，加上眼部肌肤严重缺水，是导致眼周围出现细纹的直接原因，同时，还包括经常揉搓眼睛等等，那么，想要赶走眼部肌肤周围的细纹，美眉们就需要充分为眼部肌肤补水保湿，那么，眼霜是必然少不了的。

美眉们要养成使用眼霜护理眼部肌肤的习惯，经常使用眼霜能够充分为眼部肌肤保湿补水，且能够为双眼提亮不少。有些美眉误以为在涂抹了面霜就不用使用眼霜了，其实大错特错了，眼霜是专门呵护眼部肌肤的，而且对于脆弱的眼部肌肤来说，用眼霜来保湿补水、补充营养是非常关键的，对于赶走细纹、预防眼部肌肤老化，眼霜觉得不能省略哦!

除眼周细纹之外，美眉们较为常见的眼部肌肤问题还有眼部浮肿，有些美眉夜生活比较丰富，眼部肌肤会出现干涩、血液循环差等问题，因此，出现眼部浮肿等问题也是非常常见的，这也会令美眉们丢掉好气色。实际上，眼部浮肿问题相对更容易解决一些，经常容易眼部浮肿的美眉们可以选择热敷双眼，其次，不要摄入盐分过多，睡前别大量喝水，多注意这些细节，可以更好地帮助美眉们远离眼部浮肿问题。

除以上两点之外，黑眼圈也是困扰着美眉们的重大眼部肌肤问题，严重的黑眼圈总是非常有碍美观，美眉们应首先找出黑眼圈的形成原因，看自己是否新陈代谢缓慢，又或者睡眠质量过差等等，通常情况下，眼部肌肤新陈代谢不畅就会导致黑眼圈的出现，容易出现黑眼圈的美眉们可以经常敷一敷眼膜，滋润的眼膜可以保湿滋润、赶走黑色素，同时，美眉们要提高眼部肌肤的排毒功能，平时可以多按摩，让眼部肌肤血液循环通畅起来，有助于预防黑眼圈的出现。

谨慎护眼躲开眼部护理的七大误区

误区1、25岁以后开始使用眼部护理品

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2、面霜可以代表眼霜

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

误区3、眼部护理品用量越多效果越好

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

误区4、只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5、眼部护理品能根治鱼尾纹

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6、眼部护理品只有眼霜一种

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

误区7、眼霜只用于眼尾处

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

做眼部护理有什么好处4个步骤让皮肤更水嫩

1、做眼部护理可以让眼周的皮肤细嫩、没有细纹和干纹，眼睛会有更亮的感觉，能够让我们女性朋友更加年轻漂亮。

2、做眼部护理可以缓解眼睛疲劳，每次做眼部护理都要躺15-20分钟。闭目就有养神的作用，因此，这样在护理眼部皮肤的同时还让大脑得到了一定的休息，眼睛闭着也能够起到休息和缓解乏力的作用。

二、正确眼部护理步骤

1、选择适合自己的护肤品，比如，眼霜、眼部精华、眼膜等。在用时热敷一下，效果会更明显。

2、在进行眼部护理时，要用手指配合着给眼周按摩进行，更易于护肤的产品被皮肤吸收。这样可以缓解疲劳，让眼睛更加明亮。

3、一周给眼睛做2-3次眼膜，可以让眼周皮肤得到充份的滋润和彻底的放松。对皮肤还会起到紧致、增加弹性的作用。

4、如果眼睛觉得有酸涩感，可以用牛奶清洗眼晴。用专门眼部卸妆水清洗眼部皮肤，因为眼部皮肤比较细致也非常敏感。

眼部护理最应小心七大误区

1、眼部护理品用量越多效果越好。

正所谓过尤不及，眼部护理的时候，想着多用一些会不会效果更好一些，所以涂抹的分量多了很多。其实，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

2、只在晚上睡觉前使用眼部护理品。

你只有在晚上睡觉的时候，才会使用眼部护理产品?这么做可是不对的哦。有的MM早上不用眼部护理产品，一部分是因为偷懒，另一部分是真的没有意识到早上使用眼部护理产品的重要性。眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

3、过了25岁以后才需要用眼部护理产品。

很多人都有这样的一种想法，要过了25岁以后，才有必要给自己买上一款眼部护理产品。其实，一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然,让肌肤的状况减少许多。

眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

也许，你觉得眼霜对你而言，还有些厚重感，那么不如尝试使用轻薄的眼部凝胶，对于眼部护理也是十分有好处的。

4、眼部护理品能根治鱼尾纹。

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

5、面霜可以代表眼霜。

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

6、眼部护理品只有眼霜一种。

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

7、眼霜只用于眼尾处。

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

有效护理眼部的小技巧

眼部肌肤的护理是面部肌肤保养当中的重中之重，美眉们是否年轻、是否有些显老，一看眼睛便能知晓。而眼部肌肤干燥粗糙、容易出现细纹是绝大多数美眉们都存在的眼部肌肤问题，对于眼部周围出现的小细纹又该怎样解决呢?

首先，针对眼周细纹，美眉们要了解清楚是何原因出现的细纹，用眼过度，使眼睛疲惫不堪，加上眼部肌肤严重缺水，是导致眼周围出现细纹的直接原因，同时，还包括经常揉搓眼睛等等，那么，想要赶走眼部肌肤周围的细纹，美眉们就需要充分为眼部肌肤补水保湿，那么，眼霜是必然少不了的。

美眉们要养成使用眼霜护理眼部肌肤的习惯，经常使用眼霜能够充分为眼部肌肤保湿补水，且能够为双眼提亮不少。有些美眉误以为在涂抹了面霜就不用使用眼霜了，其实大错特错了，眼霜是专门呵护眼部肌肤的，而且对于脆弱的眼部肌肤来说，用眼霜来保湿补水、补充营养是非常关键的，对于赶走细纹、预防眼部肌肤老化，眼霜觉得不能省略哦!

除眼周细纹之外，美眉们较为常见的眼部肌肤问题还有眼部浮肿，有些美眉夜生活比较丰富，眼部肌肤会出现干涩、血液循环差等问题，因此，出现眼部浮肿等问题也是非常常见的，这也会令美眉们丢掉好气色。实际上，眼部浮肿问题相对更容易解决一些，经常容易眼部浮肿的美眉们可以选择热敷双眼，其次，不要摄入盐分过多，睡前别大量喝水，多注意这些细节，可以更好地帮助美眉们远离眼部浮肿问题。

除以上两点之外，黑眼圈也是困扰着美眉们的重大眼部肌肤问题，严重的黑眼圈总是非常有碍美观，美眉们应首先找出黑眼圈的形成原因，看自己是否新陈代谢缓慢，又或者睡眠质量过差等等，通常情况下，眼部肌肤新陈代谢不畅就会导致黑眼圈的出现，容易出现黑眼圈的美眉们可以经常敷一敷眼膜，滋润的眼膜可以保湿滋润、赶走黑色素，同时，美眉们要提高眼部肌肤的排毒功能，平时可以多按摩，让眼部肌肤血液循环通畅起来，有助于预防黑眼圈的出现。

眼部护理技巧有哪些

谈到眼部的护理，其实它并不比脸部的护理简单，这一点，女性朋友应该深有体会，及时使用非常昂贵的眼霜，也不一定能换来滋润的眼部皮肤，因此，眼部护理需要配合充足的睡眠，避免强烈日光的照射等，平时多喝水，总之，内调和外养同样重要，眼部护理的常见方法如下：

一、外在保养

1、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

2、选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋[3]等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

4、卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。

二、特别护理

(一)眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

(二)黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。最好要用洋槐花蜂蜜，槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血等功效，槐花蜂蜜呈水白色,透明状,具有槐花香味,不易结晶,当结晶后呈细粒状或油脂状。积安堂槐花蜂蜜为上等蜂蜜,较适用于心血管病人的保健食用，用洋槐花蜂蜜减肥，可以有效的清除体内的垃圾，也是通便治便秘的好食品

2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

4、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果[5]切片，敷双眼每次15分钟。

5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟

(三)眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

三、眼部按摩

按摩按摩方法就有很多了，每个人的方法不一样，但是大概的思路都相差不多。按压要符合按压穴道，舒缓血管，向上提拉，两侧平缓。

1、按睛明穴

睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。

2、提拉眼睑位

用无名指按照图所示，对从下眼睑到上眼睑

的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

3、轮刮眼眶

拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

四、饮食护理

首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

五、太阳镜

在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎[7]、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

眼部护理七大误区

误区1：25岁以后开始使用眼部护理品

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2：面霜可以代表眼霜

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

误区3：眼部护理品用量越多效果越好

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。

误区4：只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5：眼部护理品能根治鱼尾纹

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6：眼部护理品只有眼霜一种

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

误区7：眼霜只用于眼尾处

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

眼部护理的技巧

1、使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样保养成分更容易被吸收。

2、舒缓诉求的眼膜可以在使用前放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。

3、睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收;运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用贵价眼膜强力进补。

4、片式眼膜取出来后袋中如果还有剩余的精华液，可以用剪小的化妆棉浸透后，贴在眉间纹、抬头纹或者法令纹处，效果非凡。

5、敷眼膜的位置要精准，片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保养效果，也不会扎到眼睛。

6、在敷眼膜后一定要涂眼霜，这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会变紧绷，反而催生细纹。

眼部护理怎样按摩好

眼部护理步骤一：在眼部涂抹适量的眼霜，轻轻用手指预热，让眼霜更好的渗透到肌肤，达到护肤祛皱的效果。

眼部护理步骤二：手指由眼头向眼尾轻轻按压，激活上眼脸，去除水肿，促进血液循环改善黑眼圈。

眼部护理步骤三：用中指将眼角向上提拉，反复按摩，不让眼周肌肤下垂松弛。眼部护理的好方法。

眼部护理步骤四：用手指沿眼周做旋转按摩，是很好的祛皱紧肤的眼部护理方法。

眼部护理步骤五：按压眼头一角的睛明穴，可促进血液循环改善疲劳，对眼睛的保健很有帮助。

眼部护理步骤六：食指按压眼角并伴随轻揉按摩和提拉，可紧致眼睛肌肤，减少鱼尾纹。

眼部护理步骤七：按压太阳穴，轻揉10秒，眼睛会有舒服和放松的感觉，提神和祛皱的眼部护理。

夏日眼部护理的7大禁忌

误区1.25岁以后开始使用眼部护理品

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰煺，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2.面霜可以代表眼霜

用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和麵霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用品质可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的!

误区3.眼部护理品用量越多效果越好。

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老

误区4.只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5.眼部护理品能根治鱼尾纹

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为叁大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防範于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6.眼部护理品只有眼霜一种

随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其他化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

误区7.眼霜只用于眼尾处

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直按摩。这无疑是对的，但面部最早鬆弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。