肾毒通常表现在哪些方面呢

肾毒通常表现在哪些方面呢

1：眼圈黑黑，身上特别是脸上肿肿的：中医理论当中，肾是主水运的，也就是帮助身体调节水分的，一旦肾脏功能受损，身体排出废物的通道就不会那么顺利，废物淤积在身体表现在眼睛上就是黑眼圈，在肢体上就是水肿。

2：秀发不见：中医有“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”之说!就是肾的健康决定着你秀发的健康，大S保养头发的秘诀就是从高中开始就吃很多海带和黑芝麻，从中医上来说，海带，紫菜，发菜，黑芝麻都是肾排毒佳品

3：嘘嘘不正常：无论中医还是西医理论，肾脏都是一个人体最大排泻器官，通过尿液排出代谢的毒素，当肾毒太多导致功能障碍就会出现尿液变化，如多尿少尿，尿液颜色发暗等。

4：耳鸣，蛀牙：肾主耳，肾主骨骼，因此经常耳鸣;很早就出现骨质疏松或牙齿不好，龋齿，就说明肾毒很重，肾脏不再强壮了。

早晚腹部按摩有助清肠排毒

春节期间，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。

其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”。

一是饮食调整。要吃得粗糙一些，吃一些粗的食物，如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜、水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。

二是运动抗毒。建议白领女性每天快走30分钟，最好每天做一套健身操，帮助肌体促进新陈代谢，使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放。

肝肾排毒方法

1、每天给肝脏10分钟

研究显示,每天运动10分钟,就能保证肝脏在最好状态下工作。

瑜伽是顶级的排毒运动,跟着光盘,睡前在床上练习10分钟最简单不过了;你可以抽空按压太冲穴,可促进肝脏排毒,太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,用拇指按揉5-10分钟即可。

2、好情绪有助肝排毒

酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”,自然要尽量避免;中医认为,肝喜疏恶郁,最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅,不要暴怒和抑郁,维持其正常的疏泄功能。

肝气郁结、两肋胀痛的女性,可用玫瑰花泡水代茶饮。

3、柠檬、枸杞茶最养肝

青色食物可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄,比如柠檬,可将新鲜柠檬切片泡水喝;枸杞也有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性,可以用枸杞加菊花泡水喝。

另外,白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜,是爱肝食物前七名,多吃也有助肝脏排毒。

疥疮不能吃的东西有哪些 忌吃兴奋作用的食物

疥疮发病期间，要禁止食用有兴奋作用的食物，如咖啡、浓茶、可可等。这类食品兴奋神经，可造成失眠，加重瘙痒；另—方面，由于这些食物的兴奋作用，神经系统的敏感性增高，瘙痒加重。

肾毒性如何应对

预防药源性肾损害，不仅应当注意预防西药可能引起的肾损害，对可能造成肾损害的中草药、 中成药同样严加防范。需要说明的是，即便采用了下述对策，有时药源性肾损害还是不能完全避免。因此，争取及早发现并且及早治疗，才能彻底降低药源性肾损害对人体健康的危害。

1.找有经验的医生，在医生指导下用药。病人在进行 药物治疗或需要进行造影检查时，一定要在有经验的医生指导下用药。

2.慢性病病人，尽可能不用肾 毒性 药物。老年人、原来就有 肾脏疾病的病人、 糖尿病病人、联合应用肾 毒性 药物的病人、合并其他临床情况的重病病人，应尽量选用没有肾毒性的 药物。

3.肾功能不全 时，须根据肾功能调节 药物剂量。使用有可能造成肾 毒性的药物之前，最好能先检查一下肾功能。肾功能不全病人应根据肾功能情况，调节 药物单次剂量或用药时间间隔。

4.学会保护自己，采取适当防护措施。针对不同的 药物，采用适当的帮助解毒、排毒的方法如水化，预防 造影剂肾病等。

5.保留好相关医疗记录，就诊时告诉医生。对曾经发生的 药物不良反应，包括过敏或非过敏性的不良反应，需保留记录，以备医生参考。

排毒养颜胶囊的副作用 胶囊排毒原理

中医学上讲解毒而不讲排毒，是有科学依据的。我们可以把所有对身体有害的物质全部称之为“毒”。对于身体的毒中医讲究的调理，通过调理让身体自己能够来适应，解毒的过程就是身体主动来分解转化身体的“毒”。而所谓的排毒养颜胶囊它的成分大多是大黄、芦荟这样的存在泻药性质的，而你通过服食排毒养颜胶囊也是让你身体通过排便的方式来达到排毒的效果。这种让人拉肚子排毒的方式实在是不可取。要知道，经常拉肚子可不是什么好事，特别是这种通过药物控制的拉肚子，更是可能引发更多的健康问题，比如脱水、结肠黑变病等等。

核糖核酸在病毒方面的应用

核糖核酸在病毒方面，很多病毒只以rna作为其唯一的遗传信息载体(有别于细胞生物普遍用双链dna作载体)。1982年以来，研究表明，不少rna，如i、ii型内含子，rnase p，hdv，核糖体大亚基rna等等有催化生化反应过程的活性，即具有酶的活性，这类rna被称为核酶(ribozyme)。20世纪90年代以来，又发现了rnai(rna interference，rna干扰)等等现象，证明rna在基因表达调控中起到重要作用。

在rna病毒中，rna是遗传物质，植物病毒总是含rna。近些年在植物中陆续发现一些比病毒还小得多的浸染性致病因子，叫做类病毒。类病毒是不含蛋白质的闭环单链rna分子，此外，真核细胞中还有两类rna，即不均一核rna(hnrna)和小核rna(snrna)。hnrna是mrna的前体;snrna参与hnrna的剪接(一种加工过程)。自1965年酵母丙氨酸trna的碱基序列确定以后，rna序列测定方法不断得到改进。目前除多种trna、5srrna、5.8srrna等较小的rna外，尚有一些病毒rna、mrna及较大rna的一级结构测定已完成，如噬菌体ms2rna含3569个核苷酸。

6种常见中药中毒的急救方法

1、解木瓜中毒方：用好醋适量调黄糖(红糖亦可)，含口中，吐出涎水，数次即愈。

2、解半夏中毒方：用生姜适量，水煎冷服。

3、解花椒中毒方：用米醋适量，饮服即解。

4、解杏仁中毒方：用杏树根皮适量煎汤饮之，虽迷乱将死者皆可救。

5、解白果中毒方：用白果壳适量加水煎成汤剂，温服。

6、解蜈蚣中毒方：用樟树叶适量煎水冷服，极效。

胖妞有“多囊卵巢综合征”该怎么办

青春期的多囊卵巢综合征的治疗目的一方面是治疗不规律的月经，保护 子宫内膜不受雌激素的持续性刺激，保护其今后不发展为子宫内膜癌;另一 方面，减少发生糖尿病的危险，减少多毛和痤疮。治疗的关键还是在于调整 生活方式和控制体重，另外应该在医生的指导下应用药物调整促性腺激素并 且降低雄激素，可以应用胰岛素增敏剂如二甲双胍等。

圣女果排毒秘笈

圣女果排毒秘笈原料

鲜蚕豆、樱桃小萝卜、菊花菜、酸黄瓜、生菜、圣女果。

调料：黑胡椒、鼠尾草、橄榄油、盐、绿橄榄、红酒、醋。

做法

1、绿蚕豆菊花菜飞水捞出过凉待用。

圣女果排毒秘笈

2、樱桃小萝卜切片，酸黄瓜切片，生菜撕成小朵、圣女果一切两半。

3、绿橄榄切圈加橄榄油鼠尾草，黑胡椒碎、盐、红酒、醋调成油醋汁。

4、将所有原料用油醋汁拌匀盛入杯子中即可。

小贴士

下面看看女性究竟应该怎么排毒

排毒，似乎一直是一个围绕在女性心中的一个结。那么，究竟什么是“毒”，如何科学地排“毒”呢?

所谓的“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。“毒素”留在体内，会带来腹胀、烦躁、失眠、脱发、还有我们所说的上火也会接踵而来。排出毒素一身轻松，关键要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻彻底底将“毒”逼出，做个消“毒”美人。

肾毒怎么排

一、肾脏毒素症状表现

1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

2、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

4、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

二、排出肾脏毒素小方法

食补抗毒：山药

山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖"炮制"过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

食补排毒：冬瓜

冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

按摩排毒：涌泉穴

涌泉穴，是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

晨起喝白开水排毒

肾脏最适合的排毒时间为早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。

苹果减肥法的正确方法 减肥期间体质是否会下降

这要从两个方面来理解。—方面，每天只吃苹果，只是短短的3天时间，此期间内，人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。但是如果长时间运动或锻炼，会感到头晕、浑身无力。另—方面，有些人过于把注意力集中在减肥期间的身体变化上，或许是由于味觉改变，这种意念对减肥没有好处。

简单4招预防老年便秘

方面1、定期排便

若想预防老年便秘，那么大家就要养成每天定时排便，且每次排便不超越5分钟，坚持粪便晓畅。切不要久忍粪便、蹲厕时刻过长或过火用力、读书看报等，对便秘的防止非常有害。

方面2、自身卫生

大家要坚持肛门清洗，每次粪便后清洗肛门，尤其是拉肚子时，勤换内裤，也是重要的便秘的防止措施。要记得不要用不清洗或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，避免擦伤导致感染。

方面3、积极锻炼

日常可以多做一些促进排便的运动，比如取站立位，双手叉腰，两脚穿插，踮起足尖，一起肛门上提，继续5秒复原。重复数次，要知道这些运动对防止便秘都非常有利。

方面4、饮食健康

防止老年便秘宜选用质地偏凉的食物，如：苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、菠菜、莴苣、茭白、茄子、丝瓜、蘑菇等，避免加剧仙热而引发便血。另外还要注意不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等影响食物，少吃上火的生果。

肠道排毒吃什么 海带

海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。