如何快速的度过厌奶期 允许宝宝每餐进食量有波动

如何快速的度过厌奶期 允许宝宝每餐进食量有波动

对于厌奶，预防很重要，允许宝宝有进食量的波动。如果一两顿不爱吃，家长不要着急，不要给妈妈和宝宝太多压力，更不要想法在下一顿加量，最好尊重宝宝的节奏，不要强迫孩子吃。

走出厌奶期的正确方法是什么

1、考虑随性喂食

对于厌奶期宝宝的妈妈可采取随性的喂奶方式，等到宝宝有需要的时候再喂，因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿。妈妈们喂食的时候，不在需要定时来喂，可以采用少量多餐的方式。平时多用游戏来消耗宝宝的体力，比如室内游泳，玩健身架等，待到他精力耗尽的时候会感到饥饿，进食状况会改善很多。

有妈妈采取让宝宝吃迷糊奶的方式，但这也不是长久之计，还会让宝宝养成不好的习惯，有连吃5个月迷糊奶的宝宝妈说，这简直就是主动培养宝宝“不睡觉就不吃奶”的习惯，他们会觉得吃奶就是应该在困了的时候，所以清醒的时候更是不吃。

2、不要用强迫的方式

千万不要因为担心宝宝喝太少影响长身体而采用强迫方式，宝宝的身体状况没有异常，体重没有减轻，家长就没必要去强迫宝宝喝奶，因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏，强行逼迫反而会让宝宝对吃产生恐惧。如果宝宝的体重变轻，身体出现了营养不良的状况，这时候家长可以咨询医生，并考虑让宝宝接受半流质的辅食。

3、耐心引导宝宝度过“厌奶期”

厌奶期持续的时间会因人而异，从一两个星期到半年都有，妈妈要有足够的耐心和厌奶期“斗智斗勇”。厌奶虽然不是疾病，但若是持续时间过长，宝宝越来越不觉得饿，食量越来越小，体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或者落后到第三百分位以下，就会造成“生长迟缓”，所以，宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。

在对待宝宝厌奶的问题上，妈妈们不只在于如何正确治疗或纠正，而要想办法预防，比如宝宝某一次喝下了较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸宝宝，表扬鼓励他，不管他能否听得懂，这种心情他是能感受的到的。还要尽量避免过早地让宝宝接触成人饮食，重口味的食物很容易把宝宝胃口养刁，自然会对没味道的奶失去兴趣。

4、给宝宝创造良好的生活秩序

不管厌奶究竟是什么原因，想要纠正过来，都得靠宝宝自己恢复饥饿感。给宝宝创造良好的生活秩序很重要，什么时候喂奶，宝宝也会形成固定的生物钟，如果他愿意4个小时吃一次，每过2个小时喂一次，他肯定不乐于接受，过于频繁的喂奶会让宝宝产生抵抗情绪。而且进食时候一定不要去逗弄宝宝，因为这个阶段的宝宝对外界很好奇，如果进食时候身边有别的吸引他的注意力，自然就会不爱吃饭了。

宝宝为什么会出现厌奶

1、和身体、心理的发育有关。宝宝生长发育加快，好奇心增强，对外界事物的兴趣比对吃奶的兴趣更浓，静不下心来好好吃奶;

2、此外，宝宝的生长发育并不是匀速的，有些宝宝在“厌奶期”之前，会经历“猛长期”，这段时间内宝宝长得快，吃得也多，不知不觉导致肠胃负担过重，需要减负，才会出现“厌奶期”。从这个角度看，厌奶是宝宝肠胃自动调节的结果。

3、辅食的添加，会让宝宝的味觉进一步发育，逐渐对一成不变的奶味产生厌倦，喝奶兴趣下降。

4、如果宝宝过早或过多地尝试了果汁，或其他味道比较香甜的食物，也会对平淡无奇的奶味产生“味觉疲劳”，长时间排斥喝奶。

5、长牙前、或处于长牙期的宝宝，可能会出现厌奶的情况。

6、家人过度喂养或者强迫宝宝进食，也可能会使产生厌奶心理。

宝宝进入厌奶期的表现有什么

在宝宝的各种喂养方式中，母乳喂养和配方奶粉喂养是两种常见类型。不管哪一种只要注意饮食的规律性，补充足够营养，都可以让宝宝健康成长。不过家人们对宝宝进入厌奶期的表现还是要搞清楚的，这样才能在看到宝宝不愿意吃东西时，采用正确的方法来应对处理，那么宝宝进入厌奶期的表现有什么?

其实宝宝进入厌奶期的表现有很多，一般情况下会出现在孩子四五个月的时候。此时不管是喝母乳还是喝奶粉，都不会像以前那样的专注，感觉像是在吃着玩，很容易分神。从宝宝四个月开始，孩子的饭量突然大减，表现出食欲不振的样子，不愿意吃东西，不过身体各项指标发育都是很正常的。

此外宝宝进入厌奶期的表现还要警惕一些病理症状。很多时候孩子不愿意吃东西，并不单纯的是受到了生理因素的影响，若是孩子们患上了一些慢性疾病，或是急性感染性疾病，也会让他们的食欲大减。像急性咽喉炎、肠胃炎乃至呼吸道感染等，都需要宝妈们及时察觉并正确的医治和调理。

上文中对宝宝进入厌奶期的表现给出了明确的介绍，希望对宝妈们有所帮助。一般情况下厌奶期在持续上两三个月之后，就会自行缓解和消退了，无需担心，不过若是一些肠胃疾病所致，还是要尽快给孩子调理肠道的，正确服用妈咪爱等益生菌，就能起到不错的效果，不过依然需要在添加辅食之后给孩子调整饮食结构。

如何应对宝宝厌奶

宝宝如果厌奶，但是精神很好，妈妈就不必着急，更不要频繁强迫宝宝喝奶，这会加深宝宝厌奶的程度。如果宝宝厌奶，妈妈可以根据以下做法帮助宝宝度过厌奶期：

1.把奶水与其他辅食混合，做出有新鲜感的食物刺激宝宝的食欲，如把奶水加到菜汤、果汁、米粥和菜泥里，这样在宝宝进食辅食的时候，可以摄取一部分奶水。此外，也可以用酸奶、奶酪等代乳品喂宝宝，营养价值和奶水相当，但口味不同，宝宝比较愿意接受。

2.在食物里适当添加乳酸菌。乳酸菌可以帮助宝宝消化，当然，也可以给宝宝喝些山楂水开开胃。

3.在宝宝厌奶期，妈妈可以适当减少喂奶的次数，这样做可以降低宝宝对奶水的厌恶感。

4.妈妈准备给宝宝喝奶的时候，可以先把宝宝抱到安静的地方，或者让周围的人回避一下，尽量减少会影响宝宝注意力的因素。

厌奶期一般持续时间都不长，经过8-10天的调整，就会改过来。有的宝宝厌奶期比较长，但也不会超过1个月，所以妈妈不必担心。

如果婴儿不只是厌奶，而且还表现出吃得少、睡不好、活力差。则就要注意是不是病理性厌奶。病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安。最严重的厌奶状况，则是患有败血症的婴儿。若观察婴儿除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况，就应立即就医。

宝宝厌奶期怎么度过

厌奶时期宝宝会因为不同因素而大小餐，只要宝宝的生长曲线在合理范围内，精神很好，也没有不舒服的症状，就不要强迫他吃东西!喂食时要减少外界的刺激，如果四周不断有人走动或有吵杂声，容易分散宝宝的注意力而减低食欲，因此给孩子一个安静的进食环境，是很重要的。

厌奶期也是宝宝告知爸妈该添加副食品的时候，如果担心副食品过敏又碰上厌奶时，可以先从低过敏食物如婴儿米粉开始添加，等到适应良好，再尝试其它低过敏食物。副食品的添加，以一次一样为原则，并从少量开始，采取渐进式方式进行，观察宝宝是否能适应，再慢慢的增加份量与种类。

婴幼儿食品以天然食物去调制，切忌添加调味料，因为太咸的食物会增加肾脏负担，调味料的成份也可能造成过敏。除了用汤匙喂食外，喂副食品的奶嘴的口径要比吸奶用的大一些，如果奶洞不容易吸吮或奶水滴的太慢太快，都容易造成宝宝的不适，使厌奶更严重。如果用尽心思，宝宝依就不喜欢喝奶，可选择类似营养成份的食物替代品，例如：小鱼稀饭、大骨汤等，以补充营养需求。宝宝的精神好，而且体重稳定的增加，有厌奶现象也是可接受的。但若有发烧、呼吸喘、活动力差、嗜睡、上吐下泻，合并厌奶情形，就需要注意了，应尽快带宝宝就医诊治。

厌奶期会持续多久的时间会因人而异，从1～2星期到半年都有。如果有疑问，还是要求助小儿科医师比较妥当。临床上，除了生病就医外，医师会鼓励家长藉由定期健康检查来评估孩子生长和发育是否正常，并会持续的追踪婴幼儿是否因为厌奶厌食而阻碍生长。爸妈也应该要注意正常的身高、体重、头围曲线 (儿童健康手册上台湾地区男孩女孩生长曲线表)。如果体重掉到百分位当中的第三百分位以下，或是逐渐下移两条百分位曲线，都是警讯，需要就医检查。除非食量低于每天所需热量或生长迟滞，否则并不建议用药治疗。当孩子确实低于正常标准时，可以给予促进食欲的开胃药及促进肠胃蠕动的整肠剂，达到提振食欲的效果。通常给予开胃药的目的，在建立良好的喂食习惯和提高体重，治疗达到目标即可停止。

宝宝健康长大，是父母们最大的心愿!宝宝在每一阶段的成长过程，都有其特性，厌奶时期亦同。若没有异常的现象发生，爸妈无须太过担忧或压力过大，更不要责骂或逼迫，试着去了解宝宝的习性，均衡摄取营养，就能安心、愉快地度过厌奶期!

怎样让宝宝顺利度过厌奶期

一、宝宝厌奶的主要原因

1、宝宝可能到了出牙期，牙龈肿胀不舒服。

2、宝宝不适应新添加的辅食或奶粉。

3、宝宝长大了，对外界越来越感兴趣，吃饭时三心二意，不再甘心只当吃货!

二、厌奶期间爸妈要知道的事情

1、厌奶不一定造成营养不良哦!宝宝喝奶虽然少了，但是饿了总归要吃的，几天的饮食异常不会造成营养不良的，粑粑麻麻不用特别担心哦!

2、大多数宝宝的厌奶期在一周左右，超过一周的就要找医生看看了。

三、厌奶期间爸妈要怎样做

1、喝奶时要给宝宝营造一个安静的进食环境，让他多专注于吃，别被外界的风吹草动吸引去了。

2、少吃多餐不强迫。不要强迫宝宝每次都吃完定量的奶，可能会适得其反哦!少吃多餐宝宝会更容易接受些!

3、及时添加辅食。宝宝可能对单纯的奶水失去了兴趣，那就给他的饮食加点可口些的食物吧~但一开始别加太多量哦!

宝宝厌奶怎么办 怎么处理宝宝厌奶

厌奶通常会发生在宝宝3~6个月时。厌奶的原因其实很简单，宝宝从一出生就吃妈妈的奶水，已经吃了好几个月，多少都会产生厌倦的情绪。而且慢慢长大的宝宝，会抬头了，会坐着了，吸引他注意力的有趣事物越来越多了，注意力的分散也可能是造成宝宝厌奶的原因。

对此，妈妈不必过分焦虑。厌奶期的宝宝生长发育正常，也一样好动活泼，厌奶的出现根本不会影响他们的健康成长，只要妈妈们巧妙应对，通常一个月左右，宝宝就会逐渐度过厌奶期，恢复食量。

母乳妈妈要正确面对宝宝的厌奶现象，这是一个非常正常的生长发育必经的阶段，而且是宝宝身体和心理发育到一定阶段出现的好现象，厌奶期的出现，说明您的宝宝非常健康，发育正常！

宝宝不吃奶，妈妈会担心影响身体健康，就拼命强迫宝宝吸吮乳头。这样非但不会改变宝宝厌奶的现象，还会让宝宝从心理上对吃奶产生厌烦甚至恐惧。只要宝宝身体发育没有受影响，妈妈可以采取添加辅食等方法来缓解厌奶的现象。

单纯的母乳已经让宝宝厌倦，这时需要适时地为宝宝添加辅食。米粉、果汁、蔬菜泥、水果泥等都可以慢慢加入。但要注意，辅食要一样一样地添加，每种辅食喂3~5天，观察宝宝大便是否正常，同时观察宝宝有没有其他不适症状，如果没有，可继续喂养这种辅食，并继续添加下一种辅食。

让宝宝经常翻身、坐着，和宝宝玩游戏，让宝宝多活动。可以给宝宝按摩，活动四肢，以此来帮助宝宝消耗体力，让宝宝产生饥饿感，可以增进食欲。

让宝宝的就餐环境尽量简单、安静，不开电视，不播放过分嘈杂的音乐，周围不摆放可能吸引宝宝注意力的玩具及其他物品。除了喂养宝宝的人以外，不让其他人出现在宝宝的视线范围內分散宝宝的注意力，以提高宝宝吃奶的专注力。

五个月宝宝不吃奶怎么回事

五个月宝宝不爱吃奶，遇到这种情况的妈妈们不要担心，这一时期宝宝不吃奶 有可能是到了厌奶期。大部分宝宝，都会经历一段时间的“厌奶期”，也就是忽然不爱吃奶了，这时除了顺其自然，不强迫宝宝进食之外，还应该了解宝宝厌奶是生理性的，还是病理性的。只有分清原因，才能尽快调整五个月宝宝不爱吃奶的问题。

五个月宝宝不爱吃奶所说的“厌奶”分为两类：生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶，医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗，过一段时间会自愈。

下列状况时可能导致五个月宝宝不爱吃奶，喝奶量减少：

1、宝宝生病或在恢复期时食欲会较差，待病痊愈后可逐渐恢复喝奶量。

2、宝宝4-7个月大时，好奇心较重，易转移注意力。你可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可趁机训练宝宝吃副食品。

3、宝宝长牙时牙龈会痛痒，可将喂奶时间分成几小段，让宝宝吃吃停停，并加大奶嘴的洞，让宝宝在较短的时间内喝完奶。这段期间宝宝的食量可能会减少，只要体重无明显下降，则不需太担忧。