咖啡的功效与作用及禁忌 利尿通便

咖啡的功效与作用及禁忌 利尿通便

咖啡中的咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等物质，具有加快机体新陈代谢的作用，喝了可以增加排尿量达到缓解生理性水肿的效果，同时能够降低排泄物的滞留时间，达到缓解便秘的作用，非常适合水肿、便秘的人群喝。

罗汉果一次泡一个还是半个

根据饮用效果和饮用人数决定。

一般一个人泡罗汉果喝，最好一次性只泡半个或四分之一个，因为罗汉果可以反复泡饮，半个罗汉果可以冲泡1000毫升的水，足够一人一天的泡饮量，不宜喝多，以免增加体内寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状。

而人多的话，最好是将一整个罗汉果敲碎，然后再泡水喝，让其药物成分充分溶解到水里，达到清热润肺、利尿通便等功效，如放少了饮品中的药用成分会过低，则起不到应有的功效作用。

茵陈的功效与作用禁忌 利尿消肿

茵陈的性质偏微寒性，服用后能够增加肾脏的血流量，促进体内多余液体的排出，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说，可以在生活中适当地服用一些茵陈，可以起到比较好的利尿消肿的作用。

白萝卜和绿萝卜的功效有区别吗

差不多。

白萝卜和绿萝卜都是萝卜，因此在营养成分和功效作用上是差不多的，都含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、芥子油、淀粉酶、矿物质、维生素等成分，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便等功效。

虽然二者的营养和功效差别不大，但比较不是同一品种，因此在口感上是有明显的区别的，白萝卜通常用来做菜食用，而绿萝卜则可以做为水果食用。

白兰瓜的功效与作用 利尿通便

白兰瓜性寒，入膀胱经，有利尿通便的功效，可用于水肿、小便不利等病症。从现代营养学上讲，白兰瓜中含有丰富的钾元素，能够调节体内渗透压，从而达到去水利尿、消除水肿的功效。

木通的功效与作用及禁忌 利尿祛湿

木通归膀胱经，对膀胱湿热，小便短涩疼痛等有很好的治疗效果，常与车前子、滑石等同用，若是有尿血者可配小蓟、蒲黄、白茅根等煎药。

咖啡的功效与作用 利尿消肿

咖啡中的咖啡因成分可以增强机体的肾脏机能，使排尿量提高，将体内多余的钠离子排出后，能达到消除水肿的功效，所以饮用咖啡后具有利尿消肿的作用，对各种生理性水肿、小便不利等症都具有缓解作用。

泡陈皮的3个禁忌 利尿通便

山楂陈皮泡水富含水分，多喝水则有利尿功效，同时山楂陈皮富含膳食纤维，而食物中膳食纤维在肠道内吸收水分而充分膨胀，并促进肠壁的有效蠕动，使肠内容物迅速通过肠道而排出体外，从而起到了通便的作用。

荷梗的功效与作用 3.利尿通便

荷梗具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷梗茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

芡实的功效与作用禁忌 利尿消肿

身体浮肿主要是因为体内湿气过重所引起的，而湿气过重又是因为长期的饮食、生活不规律所导致的脾胃失衡，因为芡实食用之后具有调理脾胃的作用，因此对于一些因为湿气过重而出现的身体浮肿等症状来说，可以通过吃一些芡实来起到利尿消肿的作用。

决明子泡水解酒吗 决明子泡的水能吃药吗

不建议用来吃药。

因为决明子本身就是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，虽然对其他药物没有解药的作用，但要是与其他功效作用相冲的药物一同服用，也会对药物疗效产生一定影响，所以决明子泡的水不建议用来吃药。

并且对于一些需要收敛、祛寒的疾病，并不适宜喝决明子泡的水，所以在用药治疗疾病时，建议先咨询医生是否有什么食用禁忌后，再决定是否要一同喝。