男生屁股很翘是一种怎样的体验
男生屁股很翘是一种怎样的体验
男性翘臀有哪些好处?
一、健硕的臀部能让男生看起来更立体。如果你注意观察就知道，很多不怎么练臀部的男性，纵使胸腹肩手臂练得再好，也只能是正面看看，一旦穿上衣服和裤子，就会黯然失色。很多女生都是白衬衣控，那如果一个男生再拥有翘臀，那也就拥有了让西裤穿着更好看的秘诀，瞬间又多了一个撩妹技能。
二、臀部力量不足易诱发是腰椎间盘突出。当身体前侧越来越壮硕(这里指的是胸、腹部位)，就会自然地把身体重心前倾，然而这会挤压椎间盘，久而久之就会产生椎间盘突出。而壮硕的臀部刚好能够平衡这种重心的前移，保持腰椎的健康。
三、臀部的健壮可以提升睾酮激素分泌。定期进行臀部锻炼的男生，比起锻炼其他部位而不练臀部的睾酮水平会更高。至于什么是睾酮?它是促进男性激素合成、促进肌肉合成的秘密武器。
如何练成翘臀呢?
深蹲
注意呼吸，向上呼气，向下吸气。男生可以从徒手深蹲开始热身，然后以40%最大重量激活，再分别做60%最大重量12个、80%最大重量12个、90%最大重量6个、100%最大重量1个、2组80%最大重量12个。Ps：这里的负重增加一定是在你的动作没有问题的前提下进行。
立姿蹲举
最好好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。重复10次。只要不拱背塌腰即可。
高抬腿
上体正直或稍前倾，两臂前后摆动。大腿积极向前上摆到水平，并稍稍带动同侧髋向前，大小腿尽量折叠，脚跟接近臀部。在抬腿的同时，另一腿的大腿积极下压，直腿足前掌着地，重心要提起，用踝关节缓冲。持续高速高抬腿15-20秒。高抬腿时不要憋气，抬腿每次应尽量超过水平面。
站立负重后举腿
面壁站立，身体稍前倾，双手扶墙。沙袋绑于脚腕处，脚跟略抬起。动作开始时身体重心移到支撑腿，动作腿用力慢慢向后踢起，膝关节可稍弯屈。腿踢至不能再向后为止。坚持数秒后还原。每侧3组，每组10次左右。
男生屁股很翘是一种怎样的体验
一、健硕的臀部能让男生看起来更立体。如果你注意观察就知道，很多不怎么练臀部的男性，纵使胸腹肩手臂练得再好，也只能是正面看看，一旦穿上衣服和裤子，就会黯然失色。很多女生都是白衬衣控，那如果一个男生再拥有翘臀，那也就拥有了让西裤穿着更好看的秘诀，瞬间又多了一个撩妹技能。
二、臀部力量不足易诱发是腰椎间盘突出。当身体前侧越来越壮硕(这里指的是胸、腹部位)，就会自然地把身体重心前倾，然而这会挤压椎间盘，久而久之就会产生椎间盘突出。而壮硕的臀部刚好能够平衡这种重心的前移，保持腰椎的健康。
三、臀部的健壮可以提升睾酮激素分泌。定期进行臀部锻炼的男生，比起锻炼其他部位而不练臀部的睾酮水平会更高。至于什么是睾酮?它是促进男性激素合成、促进肌肉合成的秘密武器。
如何练成翘臀呢?
深蹲
注意呼吸，向上呼气，向下吸气。男生可以从徒手深蹲开始热身，然后以40%最大重量激活，再分别做60%最大重量12个、80%最大重量12个、90%最大重量6个、100%最大重量1个、2组80%最大重量12个。Ps：这里的负重增加一定是在你的动作没有问题的前提下进行。
立姿蹲举
最好好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。重复10次。只要不拱背塌腰即可。
高抬腿
上体正直或稍前倾，两臂前后摆动。大腿积极向前上摆到水平，并稍稍带动同侧髋向前，大小腿尽量折叠，脚跟接近臀部。在抬腿的同时，另一腿的大腿积极下压，直腿足前掌着地，重心要提起，用踝关节缓冲。持续高速高抬腿15-20秒。高抬腿时不要憋气，抬腿每次应尽量超过水平面。
男人哪个部位最具吸引力
女生都希望自己的男朋友可以有腹肌，但腹肌并不是唯一让你在沙滩上看起来与众不同的肌肉。下面是8块女生最爱的肌肉，如果你对任何一块不满意，就赶紧去健身房训练吧!
第一名：腹肌
毫无疑问女性还是最爱腹肌。你的胳膊可以很粗壮，但如果同时你肚子上还有很大的肚腩，你还是无法达到女性“型男”的标准。
第二名：小臂
当你有一个巨大的小臂，女生就会认为你可以做很多事。从帮助他们打小强到换灯泡。更重要的是，当你撸起袖子，或者穿上T恤，小臂是你最容易被别人看到的地方!
第三名：翘臀
研究已经证明，屁股越翘性能力越强。高挑的屁股也会证明你是个运动型男。快去看看，哪个短跑运动员的屁股不翘?
第四名：背部
一个宽大的背部是倒三角身材的必要条件。宽大的背部也象征着这个男人可以保护她的女人。
第五名：肩膀
你一定听过女生说：“好想有一个宽大的肩膀能让我依偎着。”没错这是实话!而且肩部也是倒三角身材的另外一个必要条件!
第六名：胸部
“女性对于男性胸部大小的关注程度和对自己胸部大小的关注程度差不多。”英国性学专家Emily Dubberly说，“抚摸，亲吻男性的胸膛能让很多女人欲火中烧。”
第七名：胳膊
数据表明：20%的女性认为胳膊好看的男人“很性感”。
臀部下垂怎么训练 臀部训练日的训练动作
每个动作四至八组，从六至二十下，一开始先从轻的可以掌控的重量，之后再慢慢增加你的重量，切记要用屁股去出力，想象力量都从屁股发出来。
这个动作会让你消耗许多体力，让你连接下来要练什么的力气都没有，持续做这个训练让身体找到屁股出力的感觉。随着重量增加你也可以把次数稍做减少。而轻重量或是体重的组数也不完全是浪费时间，你可以拿来当作热身，让你肌肉热起来可以去挑战更重的重量。
研究发现臀举对于屁股的刺激大过深蹲一些，也希望不管是男生女生都能在训练房利用臀举训练臀部肌群。但不代表你可以用臀举完全取代深蹲，深蹲还是训练动作中很重要的一环，整个身体的核心、下半身肌群都会被训练到，女孩们想要有翘臀，那么就把臀举加入你的训练中吧。
透过臀部看穿男人小秘密
瘦屁股容易肾亏
特征：屁股没肉，两边内凹。
性格冲动，脾气差，对女朋友态度不会好到哪里去。另外如果此种人的眉毛散乱，肯定是打女人之人;相反，若眉毛较粗的话，就是怕老婆之徒，对你贴贴服服。他的性爱索求也挺频繁，记得多炖些补品他食，否则很快肾亏。
圆屁股让你性福
特征：屁股圆股股。
是口碑不错的男朋友，听话而痴缠，对女孩不轻易放手，你不爱被人缠身的话，此类男能避就避，易谈成恋爱但分手难，在性方面的表现不俗，一定能如鱼得水。
翘屁股最疼爱人
特征：两股向上翘。
此类男较少走桃花运，一辈子也较少机会追到女孩，所以，一旦让他能追到女孩的话，他会很疼人。一百个放心，他很专一的，一定不会出去叫小姐，只会好好伺候你一人。
大屁股求性频繁
特征：屁股太大而与全身不符合比例。
对家人不俗，是个有责任心，顾家的好男人，浪漫型，皆因他对性的需求很大，不论多忙都要坚持频密的性爱，可惜不够持久，长期过度消耗，恐怕人没到中年就不行。
结实股质量第一
特征：股肉扎实，常见于健美先生身上。
爱面子，对女友的要求高，以便在朋友面前可炫耀一番;所以呢，做他的女人要时刻保持高警觉，把自己打扮得漂漂亮亮，不容有失才和他上街去，否则就是分手的下场。不过值得一赞的是，他的床上功夫的确厉害，求质不求量。
男人诱惑女人的秘密武器是什么
秘密武器：强健的胸肌和体魄
当然不是每个女人都喜欢健美先生的，但如果和我一样营养不良那么你的第一面扣分就少不了，强壮历来代表了安全，寻求安全感是女人的本能，拥有结实的胸部可以让很多女人心痒痒的想去摸摸哦。
当然了，如果你再配上斯文装束，温柔中透露出一丝丝的健壮的男人味，想必不少女人会犯晕晕哦。当然强健可不是暴力，如果你把强壮变成凶恶，那女人可是会跑的比兔子还快的。
秘密武器：饱满上翘的屁股
或许是处于动物的本能还是女人的直觉呢?女人喜欢屁股我想可能是和潜意识中屁股结实和男人性生活运动能力强有挂钩的缘故吧。
反正一个结实饱满上翘的男人屁股对女人来说有相当的诱惑力，很多女人喜欢看男人的屁股，当然她们并不要求男人脱了裤子来检查，而是通过外裤来看就满足了，所以做为一个男人，加强臀部健美绝对值得。
武器概述――吸引眼球的部位，令女人总想摸上一把的诱惑。
为什么俯卧撑会翘屁股
做俯卧撑翘屁股的原因有以下三点：
1.腰腹核心力量不够。不能保持正直，很容易翘屁股。
2.或者为了不塌腰矫枉过正，过度拱腰造成翘屁股。
3.力竭的时候忽略了对核心部位的掌控，没有保持身体挺直，为了舒服省力，就会向上翘起屁股。
门牙能看出男人性能力吗
从外貌看性能力的种种说法
鼻子大=性能力强
鼻子大说明性能力强的说法由来已久，俗话说男人鼻子大，其“胯下物”也会大。这种说法认为，在面相上看男性的鼻子比较像男人的生殖器，因此将两者联系起来。中国相学上鼻子又称作“土星”，土地滋养万物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然说明生殖器也“雄伟”，有强大的作战能力。
汗毛盛=激素高
在现实生活中，如果一个男人被大家贴上“猛男”的标签，大家自然就会想到他身材高大、肌肉结实、汗毛旺盛。反之，走向另一个极端的男人则会被人称“娘”。确实，体毛多且有发达胸肌的男人，总会具有更多的男人味，容易引起女人的生理反应。
屁股翘=战斗力强
“如果看到屁股翘的男人，轻易不要放走他!”这不是一句玩笑话，不少女性相信臀部坚挺的男性具备更强大的战斗力和持久力，坚挺的臀部不只是视觉上的享受，更代表着“实战能力”，能给女性带来“性”福。相反，臀部无肉的小屁股男生可是有点吃亏了，因为女性可能趋向于认为他们在持续力与爆发力上都会略逊一筹。
门牙亮=能力旺
中国相学有一种观点认为，“齿是野之余，牙齿大而白莹者，性能力强，一生成就亦大。”其中门牙更是代表着聪明及体力，牙健则体盛。有说法认为，门牙代表脑下垂体的部位，脑下垂体又掌管人类的内分泌系统，会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌，所以门牙整洁光亮，身体也就健康，血气旺盛，床上的表现力也越佳。
耳朵大=肾气足
中医有观点认为，肾开窍于耳。耳质紧者，肾脏结实，腰脊的承受力较一般人强。因此，耳朵大小也自然和肾气、性能力联系起来了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且饱满、亮泽，那么就能断定他肾气足、能力强。另外还可以触摸男性耳朵，根据弹性和紧致度来验证其体力和性能力。
第二性征突出体现男性雄壮
周少虎认为男人性能力能否从外貌特征上判断要一分为二地看。
男人肌肉发达、体毛旺盛、骨骼强壮，确实体现了男性的雄壮和阳刚之气，在一定程度上与性能力相关。“动物在择偶期，常会炫耀外貌来显示能力，吸引雌性动物的目光。其实人类也差不多，在择偶阶段那些强壮、阳刚的男性会引起女性注意，女性认为这样的男性生殖能力强，在传宗接代上有优势。”周少虎说，雄性的第二性征表现为胡子、体毛、喉结、肌肉、骨骼发达，这些表现突出的男性，体现了他们体格健壮，身体各系统功能发达而强壮，当然也包括了生殖系统。“因此第二性征突出的男性，可以说在性功能上有比较好的基础。”
具体到屁股翘的男人是否持久力强这个问题，周少虎说在性医学上有一定证据。屁股上翘，说明盆骨肌肉群发达。盆骨肌肉群里有一种“PC肌”，也被称为“爱情肌肉”，它是围绕着生殖器走向而形成的，对男性勃起、抬举机能有一定影响。这种肌肉发达，自然对男性战斗力大有裨益。
鼻子、门牙说缺乏医学证据
至于鼻子、门牙、耳朵和男性功能联系起来的说法，周少虎认为缺乏现代循证医学的必然证据。
“这些说法是民间通过长期的观察总结出来的经验之说，没经过更多严谨的验证，还不被性医学认可。”但周少虎也承认，民间说法并非无中生有，有一定的道理。例如从中医的角度来说，性功能与男性阳气相连，阳气充足表现在外貌上就是脸色红润、印堂发亮、鼻梁挺直、耳郭充盈，从这方面来看男性鼻子大且挺，耳朵饱满、亮泽就说明阳气充足。
但周少虎强调，民间说法只是经验之谈，不是医学定律，可在茶余饭后做一个查考或笑谈，不能成为判断性能力的标准。
性能力是多种因素综合的结果
既然说鼻子大、汗毛多、屁股翘、门牙亮、耳朵饱满结实的男性在性能力上有先天优势，那么那些小鼻子、小屁股、小耳朵的男人情何以堪?
周少虎说，男性性功能是多种因素协同作用的结果，不能由某个部位的大小来决定。涉及的因素有：先天遗传、后天的内分泌、神经系统、血管运行、体内代谢、营养状况，另外和教育背景、性知识掌握、性经验等有关。“所以，那些先天汗毛旺盛、肌肉发达、骨骼强壮的男性只是在性功能上有较好的本钱，但后天状况不好，一样也是中看不中用。”周少虎说。
因此，小鼻子、小屁股、汗毛稀的男人完全不用觉得技不如人，就算在某些方面基础不是很好，但可以通过其他方面来弥补，如锻炼身体，一样可以提升性能力。
女人屁股大性欲强吗
屁股向来被人们与生养相联系,也坚信屁股不仅好生养,性欲还强,易经也说:“臀无肤,其行次且”,屁股没肉的人也路都没份量,听严重的,一定不能忘了锻炼屁股肌肉,越是紧绷和坚实的臀部,会越有力量,也越会让你们享受到越美妙的性快感。
屁股在性爱过程中发挥最佳作用是在后进式中,当女性尽量翘高屁股时,可让男性见到平日里不易见到的女性肛门和大**等,在视觉上给予男性喜悦和快感。而男性从翘高的屁股后方,以半座体位把住女性的腰,用力将**插入时,运用前后、左右、斜向、回转的性运动方式,对女性**进行刺激,男女均会享受到难以抑制的快感。