雾霾天别戴隐形眼镜

雾霾天别戴隐形眼镜

隐形眼镜的出现，的确为很多人提升自信心起到了很重要的作用，不过，眼科专家想提醒大家，长期佩戴隐形眼镜是会严重伤害眼部健康的，特别是在冬季的雾霾天气中，更不宜佩戴隐形眼镜。

近日，跟随连续雾霾的脚步，有关雾霾的话题也受到了网友的热烈关注。有关雾霾天别戴隐形眼镜的信息在微博上引起疯转热议。那么，雾霾天是不是不能戴隐形眼镜呢?这点已经得到了有关专家的认可。

至此，雾霾天出门戴防霾口罩、不戴隐形眼镜成了预防雾霾伤害的重要方法。

本来，佩戴隐形眼镜就有很大的要求，并不是任何人都能佩戴隐形眼镜的。隐形眼镜如果护理不当，就会对眼睛造成严重的伤害，这点必须警惕。隐形眼镜不适合长期佩戴，很容易引起眼部感染等问题，造成红眼病、角膜炎等眼部疾病的发生。

眼睛是非常脆弱的，很容易招致感染，造成眼部疾病。雾霾中含有的物质，如硫酸、硝酸等，很容易刺激眼睛，导致眼睛红痛痒，严重时可能导致结膜发炎。

隐形眼镜镜片因电荷的关系，雾霾天气可能容易吸附雾霾中的颗粒物质，刺激眼睛，引起发炎的症状。尤其是眼睛有外伤的朋友，更不能佩戴隐形眼镜，需要警惕伤口感染等情况。

为了健康着想，雾霾天出门除了做好戴口罩准备之外，近视的朋友还需要特别注意，不要佩戴隐形眼镜出门，以免导致不必要的麻烦。

戴隐形眼镜可以运动吗 天气异常时不要戴隐形眼镜运动

如果是在高温环境下运动，最好不要戴隐形眼镜，以免温度太高，导致镜片发生软化现象;在雾霾天，或粉尘较多的环境中，也不要戴隐形眼镜运动，以免粉尘颗粒污染到镜片，造成细菌感染;室外风大，或进行长跑活动的时候最好不要戴隐形眼镜，因为空气对流会导致隐形眼镜中的水分大量减少，镜片干燥速度加快，变硬的镜片容易磨损角膜上皮组织引起疼痛。

感冒能戴隐形眼镜吗 戴隐形眼镜的注意事项

1.每天戴隐形眼镜的时间最好低于8个小时，以免增加眼睛的负担。

2.戴隐形眼镜的时候，如果出现眼睛泛红的现象，这可能是角膜受到了细菌的感染，应该立即将隐形眼镜摘下来，情况严重的话最好到医院咨询一下医生。

3.干眼症患者最好不要戴隐形眼镜。干眼症容易造成结膜和角膜病变，这类人群戴隐形眼镜会降低角膜抗损伤的能力，使隐形眼镜更容易刮伤角膜，进而会加重干眼症的症状。

雾霾天不要戴隐形眼镜

一、雾霾天气不要戴隐形眼镜

雾霾天气气压低，会加重由于配戴隐形眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等，并可能对角膜和结膜造成损伤。人需要呼吸，眼睛也需要呼吸，雾霾天气请注意眼睛的防护。

出门戴框架眼镜 时尚也环保

近视一族，应对污染选择戴框架眼镜。每个月总有那么几天，PM2.5爆表，此时为了视力健康，不妨克制下戴隐形眼镜的冲动。配上一副黑框有范的框架眼镜，相信也是个不错的选择呢!

二、雾霾天戴口罩别超过4小时

雾霾天时网友们应尽可能少出门，取消晨练和饭后散步，一定要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时建议，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。

应对污染 选对口罩

2003年非典时期，一种形似防毒面具的N95医用防护口罩成为市场上的宠儿。与前两种口罩相比，这种防护口罩在防尘方面就专业得多了。

目前认为，大气中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM10)，尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。针对这些身型微小的颗粒，N95的过滤效果是值得肯定的。所以，如果正确佩戴N95或级别更高的防尘口罩，即便空气质量指数(AQI)报告重度污染，外出的我们也能稍稍安心些。

三、支气管炎 防止“雾霾天气北京咳”

1.科学使用空气净化器

在家里亦或者在办公室，可以适当使用带消毒功能的空气净化器。空气净化器的作用是杀菌消毒除烟尘除甲醇，制造活力氧，这样可以帮助你最大程度的避免污染空气，吸入的颗粒。因此，是时候去正规商场选购一台靠谱的空气净化器了。

2.户外时尽量戴口罩

即使是雾霾天过后，空气中依旧存在颗粒分子，而这些“后遗症”讲潜入你的呼吸道，让你重温“北京咳”，因此此时最好的办法是不宜在户外久逗留，倘若在户外时更应该选择戴口罩，推荐使用N95、N99医用口罩，这样过滤的效果高达95%、99%。

3.多吃猪血和黑木耳

医学研究证明，猪血中的蛋白质经人体分解后，可产生一种消毒及润肠物质，这种物质能够把进入人体的粉尘和有害金属微粒通过排泄带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。但要注意，目前市场上有些掺假的猪血，这种猪血吃了没用。除此之外，选择黑木耳也是个极好的食疗方法，黑木耳具有益气强身，滋肾养胃，活血等功能。其中的，物胶原成分具有较强的吸附作用，对于无意吃下的沙子、金属屑等具有溶解和氧化作用。常吃黑木耳能清理消化道、洗涤肠胃。

隐形眼镜用水泡一晚还能用吗 戴隐形眼镜的注意事项

1.隐形眼镜最好不要天天戴，至少要保证每周有两天的时间是戴框架眼镜的，这样可以使眼睛得到休息。

2.感冒的时候要谨慎戴隐形眼镜。因为感冒的时候角膜很容易干燥，如果感冒期间吃了感冒药的话，一些抗感冒药等西药中富含的乙酰氨基酚，组胺拮抗剂等成分，很容易引起眼干，抑制泪液分泌，因此感冒时需谨慎配戴。

3.汗蒸的时候最好不要戴隐形眼镜。汗蒸的时候由于温度比较高，戴隐形眼镜眼球的透气性会变差，眼睛也会比较干涩，而且温度高很容易软化镜片。

雾霾对眼睛的危害 雾霾天可以戴隐形眼镜吗

不可以戴。

雾霾天戴隐形眼镜的话，空气中的粉尘和颗粒物吸附在隐形眼镜上，容易对镜片造成污染，镜片透气孔被堵塞，镜片透氧性降低，导致双眼缺氧;而且附着在镜片上的污染物还容易导致眼睛过敏，引起眼科疾病。

雾霾天在室外尽量少戴隐形眼镜

雾霾天戴隐形眼镜等于“吸尘器”!这则消息令人非常惊讶，常年戴隐形眼镜的人非常担心眼睛受到伤害，到底雾霾天能不能戴隐形眼镜呢?

近日有媒体报道称，有权威实验表明，雾霾天气隐形眼镜上的菌落比正常天气高出11.5倍。而眼科医生特别提醒，雾霾天气，尤其是去室外活动的市民，最好把隐形眼镜摘了。

从医学角度来看，在佩戴隐形眼镜时，眼角膜会明显缺氧，而气压变低会加重眼睛缺氧状态。雾霾中的有害物质分为小颗粒的灰尘和硫酸、硝酸等酸性污染气体，颗粒物可以附着在眼表，的确会造成物理刺激，导致痒、干、涩等症状。酸性有害气体接触眼睛表面可以造成化学刺激，对角膜、结膜造成损害，导致眼睛红肿、疼痛。如果长期佩戴隐形眼镜，雾霾中的小颗粒和细菌、病毒、化学物质就可能会吸附在隐形眼镜上，造成眼部干、痒等不适，磨损角膜，就会增加感染风险。

佩戴隐形眼镜本身就会导致眼睛干涩，尤其是佩戴质量较差的隐形眼镜或者过敏性体质的人群，在雾霾天明显就会反应强烈一些。

在室外最好别戴，出现不适及时检查

眼科医生提醒，霾天气还要持续几天，特别是外出游玩的市民，在室外环境下最好把隐形眼镜摘了，如果有不适要及时检查。如果要戴，雾霾天尽量佩戴框架眼镜。如果必须使用隐形眼镜，每天在护理液中消毒时间至少要12小时，有效杀菌。在家时，也应该取下隐形眼镜，使眼睛及时脱离缺氧状态，让隐形眼镜有足够的消毒时间。

同时，这种雾霾天气，要多眨眼。眨眼像“雨刮器”，使泪液充分铺平，避免干涩，同时减少眼睛暴露，保护角膜。早晚出门和到家，都要洗眼，购买一些不含防腐剂的人工泪液。泪液好比眼睛运动的润滑剂，当泪液变少，眼睛自然不舒服。另外，有条件的还可以选用眼睛防护罩，相当于给眼睛戴上“防霾罩”，目前市场上也有一些透明封闭的防护眼罩，雾霾天佩戴可以形成一层保护，减少泪液蒸发。

隐形眼镜可以每天戴吗 隐形眼镜每天戴多久合适

隐形眼镜会影响角膜的呼吸，因此初次戴隐形眼镜的人群，第一周每天最好控制在4个小时之内，等眼睛适应之后再慢慢增加配戴的时间。而经常戴隐形眼镜的人群，每天戴隐形眼镜的时间最好要少于8个小时，以保证眼部能有时间自由呼吸、供氧充足。

佩戴隐形眼镜的八大注意事项 避免佩戴隐形眼镜睡觉

晚上睡觉的时候佩戴隐形眼镜很容易使眼镜出现不适感，而且眼镜没有办法得到放松，更加不利于眼部健康。晚上睡觉佩戴隐形眼镜还容易导致缺氧而诱发眼部炎症。按理说，每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过16小时，且最好不要天天戴隐形眼镜。

隐形眼镜忘了带护理液怎么办 隐形眼镜可以戴多长时间

一天戴隐形眼镜最好是不要超过8小时。

隐形眼镜是不宜佩戴太长时间的，因为毕竟隐形眼镜是直接接触人体眼球的，时间一长很容易导致眼睛干涩，不舒适；其次佩戴时间过长，很容易导致眼睛缺氧，抵抗力下降，引发各种眼部疾病，对人体眼睛造成伤害，因此建议人体佩戴隐形眼镜一天最好是不要超过8小时。

雾霾红色预警意味着什么意思 雾霾天的人体保健

1.饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

2.搞好个人卫生

在雾霾天气中，去上班或做其它的事情。回家后，及时的搞好个人卫生。

3.别戴隐形眼镜

隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气里，因为气压低，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服。

戴隐形眼镜为什么会晕 戴隐形眼镜头晕怎么办

1.如果是因为戴隐形眼镜的时间太长而导致的头晕，每天控制戴隐形眼镜的时间就可以了，最好控制在8小时以内。

2.如果是由于度数不合适而导致的头晕，在验光的时候要跟验光师说清楚，是验隐形眼镜的度数，还是验框架眼镜的度数，而且左右眼的度数一定不要弄错。

3.散光患者配戴隐形眼镜的时候，最好选择硬性隐形眼镜，又称RGP眼镜，这样可以缓解头晕的症状。

4.如果是由于初次配戴隐形眼镜造成的头晕，试戴几天就可以使情况得到缓解，一周内每天戴隐形眼镜的时间不宜超过四个小时。

戴隐形眼镜会加深度数吗 怎样戴隐形眼镜不会加深度数

戴隐形眼镜时，长时间看书阅读或对着电脑都会导致度数加深，因此最好用眼一小时休息十分钟，然后看看远处，这样可以使眼睛的疲劳得到缓解，进而可以控制度数的增加。

每天戴隐形眼镜的时间不要太长，应控制在8个小时之内，而且每天最好用护理液清洗镜片，给它进行消毒、杀菌、去蛋白，以免增加眼睛发炎的机会，进而会影响视力。

隐形眼镜最好和框架眼镜交替戴，每周至少要保证有两天是戴框架眼镜的，而戴隐形眼镜的天数也不宜超过五天。

隐形眼镜一天最多戴几个小时 隐形眼镜每周戴几次合适

天天戴隐形眼镜容易出现角膜炎等眼科疾病，为了缓解隐形眼镜给眼睛带来的压力，让眼睛能够得到充分的休息，一个星期戴框架眼镜的时间至少要有两天，而每周戴隐形眼镜的时间不能超过五天。

眼药水能泡隐形眼镜吗 戴隐形眼镜的注意事项

1.初次配戴隐形眼镜的时候时间不宜太长，最好控制在4个小时之内，适应之后再慢慢增加配戴的时间，但一天戴隐形眼镜的时间不宜超过8个小时。

2.晚上睡觉的时候不要配戴隐形眼镜。睡觉的时候戴隐形眼镜，会阻碍角膜的呼吸，长期发展下去可能会引起角膜炎症。

3.配戴隐形眼镜的时候如果眼睛感到干涩，可以选择滴抗疲劳的润眼液，但不宜滴普通的眼药水。

4.不宜戴着隐形眼镜化妆。因为大部分化妆品中含有化学物质，如果这些物质不小心弄到眼睛里面，容易使眼睛受到感染，因此化妆的时候最好不要戴着隐形眼镜。