自然胎教有哪些好处

自然胎教有哪些好处

一、自然胎教的好处

由于胎儿感官能力的加强，特别是触觉、听力，以及情感的体验，首先直接来自母亲，然后才是父亲和环境。所以，法国的研究人员常会建议准妈妈们多丰富自己的生活，让自己充实丰富起来，才能给孩子创造舒适的生存环境。比如，生活在海边的孕妇可以多去海边散步，听听潮声，跟孩子说：“看，海多美啊。”

总之，从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等，就是最好的胎教。

准妈妈如果在大自然中吸取很多美好的图画，景色，对胎教是很有帮助的。

自然胎教的好处有这么多，准妈妈在不同孕期要如何进行呢?

二、孕期不同阶段进行自然胎教的方法

1、孕早期，轻松地散步

孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力。

散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定，外出散步会比坐在家中获得2～3倍的氧气，对转换心情、加快血液循环也都有好处。散步时孕妇的子宫会出现轻微的宫缩，这种规律性的轻微宫缩对胎儿是一种良性刺激，有益于胎儿的感官发育。

最好的散步时间是在胎儿比较稳定的上午10点到下午2点之间。但要避免在日照强烈的时候出门。孕早期散步时可以先放松地走10分钟，等习惯后再逐渐延长散步时间。行走速度以每分钟60米为宜，散步时进行腹式呼吸可为胎儿提供更充足的氧气。一边散步一边与胎儿谈话效果更好。行走在大自然中更容易迸发出灵感和活题。妈妈可以把看到的、听到的、摸到的自然景物及感受详细地说给胎儿听。

2、孕中期，进行森林浴为胎儿供氧

胎儿通过胎盘从妈妈体内获取营养和氧气。脑部是体内对氧气供给最敏感的器官。孕中期时大脑快速发育，为胎儿供给充足氧气对大脑发育十分有利，培育出聪明宝宝的可能性也更高。

在树木茂盛的树林中散步会使头脑更加清醒，心情更为愉快。树木中散发出的杀菌素还可以过滤体内杂质，使血液变得更加干净。森林浴胎教的重点是不要进行剧烈运动，充分放松。孕中期时胎盘已成形，妈妈的身体也进入相对稳定的状态，所以可外出到树木繁茂的公园或野外散步，为胎儿提供优质的氧气。

保持良好心态，散步或坐在树阴下休息。时间不要过长或过短，以1个小时为宜。还要注意呼吸方法以提高吸氧效率。腹式呼吸为胎儿供氧的效果更好。腹式呼吸比胸式呼吸吸人的氧气量更多。每次呼吸以3秒钟为宜，但要避免腹部过于用力，以免造成头痛。

3、孕晚期，进行刺激五感的风浴

自然胎教对刺激胎儿五感、促进智能发育都有很好的作用。收听包含自然界声音的音乐是比较方便的自然胎教方式。但过了孕中期以后，和人为的声音相比，让胎儿听听自然界中真实的鸟鸣声、流水声、风声等声音可更加有效地刺激五感发育。

风浴就是像用风洗澡一样，全身心地感受风。风浴是帮助胎儿大脑发育的一种胎教法，能够为孕妇和胎儿提供大量的优质氧气。让皮肤感受风还能增加皮肤弹性，利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能，使体液变得更干净，对孕妇很有好处。平时容易感冒的人经常进行风浴可以提高对病菌的抵抗力，而且即使不到野外去也能进行风浴。

打开窗户充分换气，条件允许的话就不要穿衣服，准备一些厚毯子或被子。脱掉衣服后盖上被子安静休息1分钟。然后掀开被子进行20秒的头部按摩，再盖上被子安静休息1分钟。1分钟后掀开被子，按摩脖子和肩部30秒，休息1分钟后再按摩腰部和腿部40秒。根据孕妇的身体状态，还可以按摩身体其他的僵硬部位。

不可不知胎宝宝胎教好处多

1.实施胎教的孩子不爱哭

很多妈咪们在宝贝出生之后发现宝贝们爱哭，并且对妈咪的声音需要一段时间才能适应妈咪的声音，什么原因呢?这是因为妈咪们没有做早期工作和孩子好好沟通，做好胎教。孩子在妈咪们腹中时，如果妈咪们能多和孩子聊聊天，那么孩子就能提前熟悉妈咪们的声音，和妈咪有着特殊的感情联系，感觉到妈咪就在自己左右，他们就具有了安全感，出生之后就不会哭得那么厉害了，因为感觉到了妈咪就在自己身旁。

2.实施胎教的孩子发音早

不论孩子在妈咪腹中是否能听懂妈咪跟他们在说些什么，但是有过胎教的孩子在出生之后他们对语言的记忆仍在存在，也就是说他们到时学习发音要比没有进行胎教的孩子要早。因此，准妈咪们没事的时候就要带着愉快的心情跟孩子聊聊天，讲一个好可的童话故事，或是就和孩子聊聊天气、电影之类，对孩子也是很好的胎教，有助于孩子出生之后语言的学习和发育。

3.实施胎教的孩子脾气好

很多妈咪们不了解为什么自己的孩子总是动不动就发脾气，而别人家的孩子却性格很好。其实，孩子性格不好可能和妈咪在怀孕时没有胎教有关。孩子在母亲腹中时，他们需要更多的爱和关注，父母经常和孩子有互动，说话、听音乐、看亲子动画片等，孩子就能感受到来自父母无限的关心和爱，也就在性格和情绪上得到了好的发育，孩子出生后情绪比较稳定，活泼可爱，很少发脾气。

4.实施胎教的孩子有天赋

对于很多天赋来说，和孩子在母亲腹中时有没有进行相应的胎教有关。比如最常见的音乐胎教，妈咪们在怀孕时多听听一些精典的钢琴曲、儿歌、大自然的声音等等，让孩子感受到音乐带来的美感。他们的记忆中就会保存这些事物，孩子出生之后，他们听到相关的音乐声时，就会勾起他们的记忆，从而挖掘出他们的相关天赋。

孕妇给胎儿实施胎教时心不要急

有的孕妇实施胎教，有时热望过高，心太切，使得物极必反，收不到好的效果。比如有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。

正如某些父母盼子成龙的心切一样，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，虽然胎教的每项内容都会使胎儿受益，但是如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，心也不能太切。

生育一个健康聪明的孩子，是每一位孕妇的心愿。胎教正是帮助孕妇实现这一心愿。为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，不要认为无论什么方法比规定的多做一些，就会更有效。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇起码的要求。每项胎教内容，需按一定规律去做方能成功。如抚摸胎教，一天两天不足以和胎儿建立起联系，需长久地、有规律地坚持去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到促进，胎儿的心智发展得到激励，孕妇的信心和持之以恒，是胎教成功的保证。

妻子对胎儿进行胎教，丈夫不能袖手旁观，应积极参与。当妻子过分热衷于此事时，丈夫可以适时制止，在时间上为妻子把握好，并随时提醒妻子胎儿的感觉。如果发现胎儿烦躁，应立即让妻子停止胎教。孩子是在睡眠中长大的，胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿，使胎儿得不到很好的休息，会影响到胎儿的生长发育。

丈夫对胎教的参与，不仅仅局限于辅助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教，丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话，胎儿是完全能听得到的。所以，丈夫除了通过对妻子的爱心来影响胎儿外，还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿期就感受到的父爱，会促进日后与父亲建立起亲密关系。

胎教有没有用

什么时候开始胎教合适呢自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。

每天胎教多长时间合适呢如果希望有个良好的胎教效果，必须持之以恒，天天实践。这个道理如同小学生学习——“两天打渔、三天晒网”是要前功尽弃的。不同胎教有不同的时间规定。如音乐胎教，每天2次，每次20分钟;抚摸胎教每天2次，每次5分钟。

脐带绕颈一周能顺产吗 脐带绕颈注意什么

如果在妊娠晚期出现脐带绕颈的现象，孕妇应该注意减少活动，注意休息，观察胎动情况，如果胎动过少或者过多，就要及时去医院检查治疗。

另外，孕妇要注意胎教适度，适度胎教有必要，但也要注意不要过犹不及。过度胎教的话，可能会使胎儿在母体内兴奋过度，运动频率增加，从而造成脐带绕颈的危险。

孕36周胎教重点

现在，胎儿已经接近足月，各个器官也已经基本发育完善，正准备着在接下来的几周与你见面。这个时候可以与胎儿进行自然胎教，大自然中的新鲜空气，是保证胎儿健康的最关键因素之一，享受自然胎教还能带来其他的好处哦。

准妈妈们在大自然中和胎儿对话，能给孕妇带来更多的灵感，比如爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物，就是自然胎教的特色之处。孕妇在大自然中散步的时候，还能加速血液的循环，不仅能够缓解腰酸腿痛，还能令分娩更顺利。

自然胎教的具体方法：在怀孕的晚期，让胎儿多听听自然界的虫鸣鸟叫，比人的声音更能有效的刺激宝宝五感的发育。这个时候可以进行风浴，不仅能给为孕妇提供新鲜的氧气，风吹在皮肤上，还有利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能，使体液变得更干净，对孕妇很有好处。

胎教小提示：进行风浴的时候，条件允许的话不要穿衣服，但是要备好毛毯注意随时保暖。如果在进行风浴的时候，能适当的按摩身体，效果更佳。

不同的胎教方法

我们已经了解了怀孕几个月胎教最好，那么接下来就来了解一下几种胎教方法。相对来说，进行胎教最重要以及最有效的方法是胎教音乐。它不仅对胎儿有利，对孕妇也有好处。然后是歌唱胎教，母亲唱歌的时候身体会震动，这种震动能够穿过重重阻碍使胎儿受到影响，就像是在给胎儿轻柔的按摩。

除了上诉两种方法，还有自然胎教和对话胎教。母亲多接触自然的风光，听鸟儿叫，感受流水的声音，这些都能够促进胎儿的感官发育。父母可以随时与胎儿交流，一天做了什么，在想什么，包括天气和环境，这些都可以说。当然也可以给孩子念书，父母用温柔的声音一遍一遍的讲述各种有趣的故事。

研究表明，胎教的效果已经得到越来越多的证实。宝宝受过胎教后对音乐有一定的天赋，行为心理都会比较健康，运动能力发展的也比较好，并且受过胎教的宝宝哭的很少。因此，小编建议在选择胎教的时候最好是能够听听有关专家的建议，了解一下怀孕几个月胎教最好，给宝宝最适合的胎教方式。

孕期不同阶段进行自然胎教的方法

一、自然胎教的好处

由于胎儿感官能力的加强，特别是触觉、听力，以及情感的体验，首先直接来自母亲，然后才是父亲和环境。

所以，法国的研究人员常会建议准妈妈们多丰富自己的生活，让自己充实丰富起来，才能给孩子创造舒适的生存环境。比如，生活在海边的孕妇可以多去海边散步，听听潮声，跟孩子说：“看，海多美啊。”

总之，从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等，就是最好的胎教。

准妈妈如果在大自然中吸取很多美好的图画，景色，对胎教是很有帮助的。

自然胎教的好处有这么多，准妈妈在不同孕期要如何进行呢?

二、孕期不同阶段进行自然胎教的方法

1、孕早期，轻松地散步

孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力。

散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定，外出散步会比坐在家中获得2～3倍的氧气，对转换心情、加快血液循环也都有好处。

散步时孕妇的子宫会出现轻微的宫缩，这种规律性的轻微宫缩对胎儿是一种良性刺激，有益于胎儿的感官发育。

最好的散步时间是在胎儿比较稳定的上午10点到下午2点之间。但要避免在日照强烈的时候出门。孕早期散步时可以先放松地走10分钟，等习惯后再逐渐延长散步时间。

行走速度以每分钟60米为宜，散步时进行腹式呼吸可为胎儿提供更充足的氧气。一边散步一边与胎儿谈话效果更好。行走在大自然中更容易迸发出灵感和活题。

妈妈可以把看到的、听到的、摸到的自然景物及感受详细地说给胎儿听。

2、孕中期，进行森林浴为胎儿供氧

胎儿通过胎盘从妈妈体内获取营养和氧气。脑部是体内对氧气供给最敏感的器官。孕中期时大脑快速发育，为胎儿供给充足氧气对大脑发育十分有利，培育出聪明宝宝的可能性也更高。

在树木茂盛的树林中散步会使头脑更加清醒，心情更为愉快。树木中散发出的杀菌素还可以过滤体内杂质，使血液变得更加干净。

孕早期胎教有哪些重点

1～2个月胎教重点：听觉

孕后6 周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月胎教重点：味觉、触觉、视觉

味觉胎教：孕11 ～ 12 周，胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，最好做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教：孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现，到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时，准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

视觉胎教：孕后 4周胎儿的视网膜开始形成，至 28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

怀孕早期主要是胎儿听觉、味觉、触觉、嗅觉发育的关键时期，此时的胎教应针对于此四点进行，通过适当的方法对胎儿的发育起到辅助的作用。

孕妇如何胎教

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。光照胎教其实是最好的，也是最有用的。采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。这样可以很好促进胎儿视觉系统和大脑的发育，有利于胎儿的视觉及思维想象的发育。光照胎教可以对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，增进父母和胎儿的关系，开发胎儿的智力。

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法，比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。影片胎教可以是看一些有教育意义的影片，但是时间不能太长，一般可以一天一个小时就行。还有音乐胎教，所谓音乐胎教就是听听音乐，让胎儿提早进行有声教育。其实光照胎教是最普遍，也是最有效的胎教，它是利用光感，来进行科学胎教。

中国古代胎教方式

中国古代胎教方式是什么?在胎教盛行的今天，很多人都以为胎教是源于西方医学的产物，其实不然，胎教在我国已经有了两千多年的历史了，中国的古人已经开始进行胎教了。

“胎教”一词是中国古代流传下来的。教授向记者介绍说：“据说在周朝之前就有胎教观念了。”西汉人刘向编写的《列女传》记载：周文王的母亲怀孕时“目不视恶色，耳不听淫声，口不出恶言，能以胎教”。西汉贾谊在《新书》中也提到“胎教”一词。这就是说，在距今2000多年的西汉，就已经有了“胎教”一词。到了魏晋南北朝和唐朝的时候，当时的医书中已有了“胎教”这一门类，说明胎教已经成了祖国医学的一个分支。到了近代，康有为、蔡元培都提出了设立“胎教院”的主张。

古代胎教对当今的胎教有着启迪意义，但并不是一回事。现在所谓的胎教，实际上是对胎儿生长发育的一个良好的维护与促进。胎教本身不属于教育的范畴，之所以还用“胎教”这个词，是因为广大老百姓都是这样称呼的，因此，就一直沿用下来了。

虽然古时候人们对于胎教的理解与现在不同，不过目的却有着相似之处，通过对古代胎教历史的了解，对于我们进行胎教、开发新的胎教方式有很好的借鉴作用。