绞股蓝什么时候喝最好

绞股蓝什么时候喝最好

根据不同需求而定：

饭后一小时，食物正在消化中，血糖、血脂和血压会随之升高，这个时候喝杯绞股蓝茶最能稳定血糖、血压、血脂的水平，适合患有三高的人饮用。

绞股蓝有抑制脂肪细胞产生更多脂肪醇的作用，还可以阻止葡萄糖转换，所以想要减肥的话饭后一小时喝杯绞股蓝茶是对减肥最有帮助的，这时候能及时抑制糖转换成脂肪。

空腹的时候肠胃的没有活动的，若此时空腹喝杯绞股蓝可以刺激肠胃道开始蠕动，帮助排出宿便，更有利于改善便秘和减肥。

睡眠不好的人可以吃完晚饭后泡一杯绞股蓝茶，每天泡一杯，这样坚持一个星期左右，就会有很好的助眠安神的效果，而如果喝太晚又会引起夜尿，反而影响睡眠。

绞股蓝儿童能喝吗 为什么不建议儿童喝绞股蓝

我们只要药物有两面性，一方面可以治疗疾病，另一方面也是可以带来一定不良副作用的，而且“是药三分毒”，虽说绞股蓝日常作为保健饮品在市面上销售，但是绞股蓝含有的药性，也避免不了其中对某些人带有的副作用，尤其是儿童，属于敏感人群，更要慎重饮用。建议最好是在专业的医师指导下进行咨询，看儿童是否适合饮用。

很多孩子都有肠胃不好的问题，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股蓝性寒的原因导致的。

另外绞股蓝喝起来味道并不好喝，有股苦苦的味道，儿童喝了多半不喜欢这个味道，觉得跟喝中药差不多，若经常喝的话，容易导致不思饮食，没有食欲的表现，不利于健康发育。

绞股蓝儿童能喝吗

建议：小孩慎喝！

绞股蓝在日常购买时，一般是作为成人的保健饮用品出售的，而且有的产品还会在说明饮用上备注：小孩不宜食用等字样，因此家长若购买绞股蓝喝的话，建议放在高处，避免小孩饮用出现以下不良后果。

孕妇可以吃绞股蓝吗

绞股蓝的功效与作用

味甘、苦，性微寒。归肺经、脾经、肾经。能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。

孕妇可以吃绞股蓝吗?

不可以。

由于绞股蓝性寒，味苦。不适于孕妇服用。

产妇可以吃绞股蓝吗?

不可以。

喂奶期间的产妇最好不要喝绞股蓝茶，绞股蓝味苦，性寒，以免对宝宝产生影响。

绞股蓝泡水何时喝最佳

绞股蓝茶任何时候都是可以喝的，当然要是不同的人根据自身情况不同选择不同时间喝绞股蓝茶，效果会更好。三高的人在饭后喝绞股蓝茶最好，吃完饭一个小时左右，随着食物的消化，人体血液里的血糖和血脂会升高，这个时候喝上一杯绞股蓝茶，可以更好的调节人体血脂血糖，从而可以更好的防治三高，三高最好是三餐后都泡一杯绞股蓝茶，这样坚持3个月左右，就会有很好的效果(减肥，脂肪肝的人喝绞股蓝茶的最佳时间和三高的人是一样的);要是便秘的人最好是一大清早泡一杯绞股蓝茶，这样对便秘效果是最好的;睡眠不好的人可以吃完晚饭后泡一杯绞股蓝茶，每天泡一杯，这样坚持一个星期左右，就会有很好的效果。其他的只是出于单纯的保健目的的人一天中根据自己的喜好任何时候泡一杯绞股蓝茶喝都是可以的，需要注意的是绞股蓝茶最好现泡现喝，不要隔夜喝，隔夜的绞股蓝会搜掉，是不能喝的，还有绞股蓝茶泡水应该用开水泡，这样效果最好，茶叶和水的比例应该在1比60到1比70之间，绞股蓝茶至少要泡4次才可以。

绞股蓝晚上可以喝吗

绞股蓝晚上可以喝。

绞股蓝一天什么时候饮用都可以，只是不同的饮用时间会有不同的作用，而晚上喝可以安神，因为绞股蓝可以保持大脑皮层兴奋和抑制的反应相对的平衡，尤其对于晚上入睡困难的人助眠，但是注意不要太晚喝，不然容易有夜尿反而影响睡眠质量，一般睡前1~2个小时喝最好。

绞股蓝能降血糖吗 哪种绞股蓝降血糖效果好

七叶绞股蓝茶降压效果好。

市场上售卖的绞股蓝茶分为两种：一种是五叶绞股蓝；一种是七叶绞股蓝，根据品种的不同，其喝的疗效也有所不同。七叶绞股蓝性寒、味苦，其药用价值高于五叶绞股蓝，对于需要达到降血糖疗效的人来说，最好是吃七叶绞股蓝，不过需注意不能长期大量喝，长期喝的话会有恶心、呕吐等副作用。

绞股蓝泡水喝伤胃不 绞股蓝泡水有什么禁忌

1、在医学上来说，业界一般默认绞股蓝是无副作用的，当然，这个默认就意味着绞股蓝的副作用十分小，但还是有的。所以了解绞股蓝的副作用以及一些禁忌，才能更好地选择适合自己的方法，不会盲目从众而选择对自己不适合的方法，这是对自己身体不负责任的行为。

2、绞股蓝也符合是药三分毒的性质，作为大家寄予厚望的一种中药材，特别是在一些希望用绞股蓝泡水来治疗一些疾病的患者身上，绞股蓝有时候会显现它的另一面。一部分患者在服药后，或产生恶心呕吐，甚至头晕眼花等不良反应。所以对于一些身体本身比较虚弱的人来说，最好不要饮用绞股蓝泡成的水，还有敏感人群孕妇最好也不要饮用。

3、绞股蓝属于凉性的药材，所以最好不要再和凉性的食物或者药材一起饮用，比如常见的菊花、决明子等。这些药材与绞股蓝两相结合，可能会因为属性的过度寒凉造成身体上的不适。当然，如果本身体质虚寒的人也要谨慎饮用绞股蓝泡成的水，避免出现更多副作用，加重原先的症状。

绞股蓝喝多少好

每周喝2—3次。

冲泡绞股蓝可单独冲泡，也可以搭配其他食材冲泡，不过不能过量服用，以免出现头晕眼花、腹胀腹泻、恶心呕吐等不良副作用，通常建议是每周喝2—3次为宜。

冲泡方法

食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。

方法：将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。

功效：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。

吃什么对慢性前列腺炎有好处呢

(一)不喝酒，不抽烟，不熬夜。

(二)每天多吃水果，特别是含锌和硒的水果。也可以吃维他命，我吃的就是黄金搭档，早晚一颗。锌是生津的重要物质，主要从含壳类的动物中吸取，比如海鲜，虾，甲鱼，乌龟等。。。硒是抗癌症的，可以预防前列腺癌，锌和硒在身体中有一定的比例，锌多了，硒的含量就变少了，硒多了，锌就少。所以要双补才是最重要的。

(三)这个最关键，就是去大型超市买绞股蓝(花茶，功效是消炎，可以消除和治疗前列腺炎，每天取10克左右反复冲饮)，还有一种花茶就是勿忘我(蓝色花瓣，功效是生津，可以配绞股蓝喝，起到消炎补肾的作用，也可以只喝绞股蓝，个人喜好)。每天坚持冲饮绞股蓝，我的老慢就自然消失了，房事特别有劲，老婆特别欢愉。

(四)不宜久坐，如果你是坐办公室的人，那就要多喝水，喝水可以消除前列腺疲劳，每天至少要喝2开水瓶左右的水吧，约4升，或者等于3公斤左右的水。一个月15块的绞股蓝茶，40块的黄金搭档，叫你房事多多，精神好好，不在发炎。

绞股蓝会影响睡眠吗 绞股蓝什么时候喝最好

没有具体规定。

绞股蓝中含有多种营养物质和药物活性成分，对人体来说具有多种保健作用，但是对于绞股蓝什么时候喝最好并没有具体规定，建议可以根据个人方便的时间来进行饮用。

一般建议可以在上午10-11点以及下午3-4点左右的时候喝，因为这两个时间段是人体相对比较疲劳、困倦的时候，适当地喝一些绞股蓝的话可以对人体起到提神醒脑的作用。

绞股蓝泡水喝的功效

绞股蓝泡水喝的功效：绞股蓝泡水喝可以降血压、降血脂、降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝3个月左右就可以降三高;绞股蓝还可以防癌抗癌、减肥胖、治疗脂肪肝、促进睡眠、益气健脾、清热解毒、促进尿酸排泄。长期用绞股蓝泡水喝对人体没有副作用，还可以防治多种疾病，提高人体免疫力，是不可多得保健珍品。绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水，也就是3g绞股蓝茶用200ml开水泡刚好。需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，要是用开水洗茶，洗茶水中有效物质溶解的多，倒掉很浪费，洗茶最好用凉水。还有绞股蓝最少要泡4次，要不然不能泡光有效成分。

绞股蓝价格

绞股蓝茶的价格主要与绞股蓝茶品种、产地、购买渠道等有关，其具体有：

不同品种价格不同对于

绞股蓝茶的不同品种，其价格是不同的，一般来说，绞股蓝茶分为绞股蓝叶片茶、绞股蓝龙珠茶、和绞股蓝龙须茶，其中用绞股蓝的叶子加工而成的绞股蓝叶片茶价格最为便宜，因为其品质一般，保健功效也不是很好，一般在100元以内就可以买到很好的叶片茶。而价格最高的则为绞股蓝龙须茶，该茶是采用绞股蓝嫩芽嫩须部分加工而成的，所含营养价值最高，保健功效最好，自然也就最贵，好的绞股蓝龙须茶有两、三千的，甚至上万，自然价格越高，其质量越好。

不同产地价格不同

很多消费者也会遇到这样的情况，同样品种，同样等级的绞股蓝茶，价格也会出现差别，这是什么原因呢?这与绞股蓝茶的产地有关。一般来说，平利所产的绞股蓝茶要比其他地区所产的绞股蓝茶贵一些。这是因为平利为国家绞股蓝源产地，绞股蓝品质最好也最出名，价格也自然高一些。

不同购买渠道价格不同

购买渠道影响绞股蓝茶的价格。一般而言，去绞股蓝原产地或者大型的茶叶批发市场购买的话，不仅可以买到品质比较高的绞股蓝茶，而且价格会相对低一些。

绞股蓝喝多久才有效果 绞股蓝什么时候喝比较合适

没有具体规定。

绞股蓝中含有多种营养物质和药物活性成分，对于人体来说具有多种养生保健作用，但是对于绞股蓝什么时候喝最好并没有具体规定，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行饮用。

一般建议可以在上午10-11点以及下午3-4点左右的时候喝，因为这两个时间段是人体相对比较疲劳困倦的时候，适当地喝一些绞股蓝的话还可以对人体起到提神醒脑、补充精力的作用。

绞股蓝茶何时喝最佳

绞股蓝茶是一种古老的中草药和常饮茶，主要生产于湘西南部和陕西南部。可以看做是一种很传统的中草药。很多人都因为绞股蓝茶有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效而选择它。既然绞股蓝茶的治疗效果这么好，那么也应该有最合适的喝茶时间，绞股蓝茶何时喝最佳呢?

绞股蓝茶何时喝最佳——注意一：初次时最好先少量使用。

绞股蓝茶的寒性比较重，所以那些体质寒的或者是感冒的人最好少饮用。有些人初次喝时可能会觉得身体不适，所以初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。

绞股蓝茶何时喝最佳——注意二不要喝隔夜茶。

首先给大家纠正一个错误的认知，那就是隔夜茶有毒。其实经过科学认证，隔夜茶是没有毒的，完全可以放心喝。但是绞股蓝茶最好不要喝隔夜的。早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。

绞股蓝茶何时喝最佳——注意三：用烧开的水来泡。

因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

绞股蓝茶何时喝最佳——注意四：不要扔掉第一次泡的茶。

绞股蓝茶与传统茶不一样，茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分 --- 皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。

健康是每个人的首要追求，我们每一个人都在用各种方法保证自己的健康，绞股蓝是一种保健中草药，绞股蓝茶对绞股蓝草的作用也发挥得很好，那么绞股蓝茶哪些人不能喝?喝的时候要注意什么?

绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，标准化人工采摘，经过传统手工制茶工艺粗加工和现代化设备精加工，无杂质和天然无农药残留，含水量在7%以下。汤色清澈，磬香四溢，甘美爽口，所谓“饮一杯清茶，胜一盅参汤”。可连续冲泡4-6杯，而汤色不减，给人以色、香、味、形的美感，同时具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。