皮肤暗黄怎么办如何去黄

皮肤暗黄怎么办如何去黄

​不知道从什么时候开始，皮肤就变得又黑又黄，没有光泽?感觉就像蒙了一层不干净的黄气，不用别人提醒，你也会想到“黄脸婆”这个称呼。

暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气，但你知道是什么原因导致你变成黄脸婆吗?爱美网为你揪出皮肤暗黄的原因，并教你如何“去黄”。

NO.1 干燥型

这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

去黄方法：

1、补充骨胶原

来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。

2、晨起一杯水

睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。

3、保湿喷雾随身带

随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

4、果蔬搭配更滋润

鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。

5、煲个滋润温润汤

季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。

汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。

6、 保湿面膜不能少

睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。

睡前敷面膜可以为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。

NO.2 晒伤型

也许你已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成!所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

去黄方法：

1、选择合适的防晒产品

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、时刻防晒

日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15，如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。

3、注意饮食

为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

4、穿对颜色

阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

5、警惕紫外线

紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能，因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

NO.3 衰老型

“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。

去黄方法：

1、柔肤水

看起来普通的化妆水，但其中含有能够溶解死皮、促进角质脱落的添加剂。

用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3～5遍。有两个要点，首先是一定要用化妆棉擦拭，才能带走老废角质;另外，使用量要足够，否则容易给肌肤造成摩擦损伤。

适合：所有肤质都适用，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

2、洁面霜

乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。

用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，或在保养日霜或晚霜之前使用。

适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲惫的情况下使用。

3、磨砂膏

最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。

用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

NO.4 血液循环不良型

我们的脸部是血脉最丰富的部位，因此身体的血液循环状况和功能都可以从脸部的皮肤及气色表现出来。

女性体质一般较弱，加上要经历生理期、孕育期等特殊阶段，容易出现身体血液循环差或者贫血的症状，从而影响面部的血液循环，导致皮肤暗淡无光，严重时就会导致皮肤暗黄、滋生黄褐斑。

去黄方法：

1、热水泡脚

每天晚上9点，是泡脚的最佳时机，此时人体开始进入每天的排毒期。泡脚能够加快血液循环，有效排出毒素。在泡脚热水中加入少许艾叶或者姜片，更能散去寒气，记得水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右即可。

2、小型有氧运动

在家做一些小型的有氧运动，会促进血液循环、驱散寒气。瑜伽、普拉提甚至近期流行的PIU健身操占用面积小，很适合在家进行。

3、足部按摩

做好足部按摩能够有效加快血液循环，而足部穴位则对应不少器官，按压能有效促进血液循环，可在泡脚之后，对足部进行点压式按摩。

4、多喝温补茶

平时最好多喝些具有温补效果的茶水可以有效改善血液循环，红茶、枸杞茶、乌龙茶、姜茶以及红糖茶都是不错的选择。

5、多吃含维生素E食物

补充维生素E，有助扩张末梢血管，让血液流通顺畅。维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。

以上就是去黄的方法，女性们学起来，不要再做黄脸婆。

皮肤暗黄怎么办

1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。

功效：有美白的效果

2.清炖猪蹄膀，原料:猪蹄膀(带皮)1个，红枣5枚。

制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。

用法:佐餐当菜，随意服食。

功效:和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。

皮肤暗黄的注意事项

1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒

2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层

3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品(万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!

4.有条件者可选用艾玫芙，皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，艾玫芙能够舒张汗腺分泌，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，让你的肌肤更有光泽,更加光滑细致，并且还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果，且天然、方便、省时、显效、无副作用，较受都市女性喜欢。

怎样改善皮肤暗黄现象

美白针内含的DSW能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤，皮肤暗黄等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，同时对已经形成的暗疮、斑点具有淡化作用，有效改善面部斑点。

注射美白针作为美白养颜护肤项目，清除自由基，促进肝脏解毒，促进毒素排除，促进新陈代谢，调节内分泌，抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成;增强血氧疏基，修复受损的肌肤，清火排毒，健康调理等，针对肌肤黯沉、暗黄、黄褐斑、晒斑、妊娠斑、黑斑等效果最佳，并能增强机体免疫能力，调节人体机能紊乱。

有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

美白针是割比较不错的改善皮肤暗黄现象方法，注射后即可会看到明显的美白效果。当今美白嫩肤的方法还有很多，根据肌肤暗黄程度不同，采用的美白方法也不一样。

皮肤暗黄没有光泽，怎么做才能变白，变红润呢

皮肤暗黄没有光泽要内外兼修，在内重在饮食调养—排毒以及运动排毒，在外可以用写护肤品去黄，提亮肤色。

1、饮食方面推荐排毒、去黄食物
柠檬蜂蜜水，每天早上喝一杯，不管男女都可以帮助排宿便、排毒，防治脸部色素继续沉积。
女性推荐：当归红枣煮鸡蛋，经期不调，行经不畅的女性多有面色暗黄的情况，红枣有补气血的功效，当归滋阴调经。对女性气色不好很有效果。
男性推荐：男生面色暗黄多余熬夜或则劳累过度有关，建议加强饮食营养，多注意休息。可以每天睡觉前喝杯牛奶，即能助眠又能补充蛋白质。

2、每周至少运动三次，每次运动时间控制在1-2小时，最好能运动到有汗排出。出汗就是排毒的一种方式。

3、外敷面膜提亮肤色
可以直接去市场上购买补水去黄的面膜，隔两天敷一次。也可以自己动手敷黄瓜面膜，或者调制珍珠粉蛋清面膜。

皮肤暗黄怎么办

皮肤暗黄是一件烦人的事情，脸上暗淡无光，美丽都折扣几分。夏天一来，又冒油，外油内干更恐怖，看起来没精神又苍老。

皮肤又暗又黄到底是怎么引起的呢?主要有以下这些方面：有肝病或大病动手术过后。贫血，代谢不好，身体抵抗力下降。饮食不均衡，偏向某类食品;生活不规律，熬夜，心情压抑。风吹日晒，平时不懂得爱护自己的皮肤。

想要改善皮肤暗黄，日常饮食中应该注意哪些方面?

零食篇

去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝，准备些生花生米，偶尔来几颗，买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。

早餐

早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。

可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。

皮肤暗黄怎么办 清洁皮肤能改善皮肤暗黄

洁面不彻底或者是长时间没有彻底洁净身上的皮肤很容易造成皮肤毛孔被油脂、污垢堵塞，引起皮肤暗黄。特别是喜欢化妆的美眉，更要注意彻底清洁皮肤，皮肤暗黄的美眉最好是停止化妆，让皮肤远离化学物质侵害。有条件的还应该定时进行牛奶浴泡澡，滋养全身的皮肤。

皮肤暗黄是什么原因 皮肤暗黄怎么办

出门不涂防晒霜，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是揭除式的面膜要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

补水保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

皮肤暗黄如何调理 使用睡眠面膜摆脱肤色暗黄肌肤

晚间的保养比白天保养效果明显很多，尤其是睡前的护肤对美白去黄更好。建议晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚间能充分补水，肌肤就会容易美白，恢复正常的肌肤。暗黄肌肤不是那么难去掉的，暗黄肌肤的形成跟生活习惯、饮食、保养息息相关。所以想要恢复白皙细嫩肌肤，就要从这些根源下手，寻找最好的方法，早日摆脱暗黄肌肤。

手比脸白是什么原因

脸上有血气，脸会红，所以手会比脸白。

首先，你要知道氧化的凶手媒介是油脂，油脂被氧化会形成自由基，你对比手和脸，脸部的油脂分泌旺盛，但手部几乎没有，油脂氧化会使皮肤暗黄，同样，由于手部皮肤没有油脂保护，更容易形成皱纹和细纹，皮肤不一定会被晒黑，因为亚洲人的皮肤底层有更多的黑色素来保护皮肤，但更容易有斑纹，你看老年人的手，几乎都有斑点，所以去黄去黑，抗氧化首当其冲的，防晒再周密也无法控制油脂的形成，所以大多数的干性皮肤会比较白。