手足干裂脱皮怎么解决

手足干裂脱皮怎么解决

市场上现在诸多护肤产品，十分昂贵，也无法有效对付手脚皮肤干裂，就连很多号称专治干裂的产品也效果甚微。其实，有很多又便宜效果又好的用品。维生素也是缓解和治疗手脚皮肤干裂的良品，一般使用维生素C、维生素A、维生素E三者的注射液1：1：1混合后，涂抹在干裂处，一天涂三四次，如果闲着没事，多涂几次。

如果涂药后需要穿戴手套等，那就等其自然干，然后用温水冲洗一下。如果无法找齐三者的注射液，单独用维生素C注射液即可。人体维生素缺乏，也会导致和加重皮肤干裂。因而，平时多吃水果蔬菜，补充维生素。细菌性等原因导致的手脚干裂，有的人会用消毒酒精经常擦拭，这种做法是非常错误的。经常用高浓度酒精擦拭手脚，会导致手脚干裂的，特别是中性皮肤。酒精消毒可以用，但不能经常用。

除了上述几种产品和方法之外，也建议手足干裂脱皮的患者能够平时多注意一下生活习惯和饮食，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜也能够改善干裂状况，还有一点就是很多手足干裂的人愿意泡脚，但是一定要注意养护，在浸泡之后一定要做好保暖措施，及时的用一些防护措施以防干裂程度加重。

嘴唇起皮缺什么维生素

怎么治疗好嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素?怎么治疗好

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在季节交替的时候，人们的嘴唇最容易出现的一种状况就是干裂脱皮，此时，对于造成这种状况的原因，大家也应了解清楚。那么，嘴唇干裂脱皮缺少什么维生素?怎么治疗好呢?

嘴唇干裂脱皮缺什么维生素?

缺维生素A、B2。

嘴唇干裂脱皮怎么办?

1、多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。

2、多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。

3、多喝水，嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现，要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好，就一定要多喝水，这里我说的水不包括饮料哦。

嘴巴脱皮吃什么好得快 嘴唇干裂脱皮吃橘子

嘴唇干裂脱皮的主要原因就是缺水和维生素，橘子不但含有很充足的水分，还含有大量维生素和柠檬酸，吃橘子可以生津止渴，润肺化痰，嘴唇干裂脱皮的人适量吃点橘子，可以祛热补水，缓解干裂脱皮症状。

嘴唇干裂用什么唇膏好 嘴唇干裂护理唇膏推荐

这款唇膏质地轻盈，并且不粘腻不厚重，能长效保湿，具有很好的滋润功效，还可以有效修复嘴唇干裂现象，滋润双唇。

这款唇膏中含独特的角鲨烷成分，还有维生素E和芦荟精华，能给嘴唇肌肤提供强有力的滋润保湿作用和修复作用。

这款唇膏具有很好的滋润力度，防治干裂作用明显，而且还可以舒缓镇定双唇，嘴唇干裂脱皮后使用，可以起到修复滋润的效果。

这款唇膏具有促进皮肤新陈代谢，修复防止嘴唇干裂脱皮，保护皮肤粘膜健康，防治口角炎症四重功效，能快速有效的解决嘴唇干裂脱皮的问题。适合在有唇部炎症或需要紧急修复的时候使用。

手上皮肤粗糙开裂的偏方

要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足与耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后，宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。

治疗手足干裂的六个偏方

1、韭菜汁治疗手脱皮 取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。

2、黄蜡油治手脚裂 其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。 用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

3、麦秸根治手脚干裂 取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。

4、柏树枝叶治指掌拖皮 用鲜柏树枝叶加水煮沸，浸泡患掌疗效很好。

5、黑云豆煮食医治手裂脱皮 将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。

6、橘皮可治手足干裂 桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。

每天晚上用热水烫手10分钟，洗好后涂上凡士林，不用涂太多哦，跟涂护手油似的就行，怕弄在被子上的话就再套上塑料袋，两三天就会好的，相信我，这是我的个人经验，很管用。凡士林比什么都好用，还便宜。

嘴唇干裂脱皮是脾虚吗 嘴唇干裂脱皮的护理措施

我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可以获得营养，会变得滋润。

嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜，如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。

嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。

涂眼药膏也可以润唇，嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。红霉素软膏可以防止嘴唇干燥，还具有消炎杀菌功效，尤其适合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。

出门时戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，而且还能够保持嘴唇的温度和湿度，以免嘴唇缺水、干燥、开裂。

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

当嘴唇干裂脱皮的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

嘴唇干裂脱皮抹香油好吗

嘴唇干裂脱皮抹香油是可以暂时缓解嘴唇干裂脱皮的症状的。

香油也就是芝麻油，香油中主要成分为不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸，以及一些卵磷脂、维生素E、矿物质等，涂抹在嘴唇上，能够滋润干燥缺水的嘴唇，达到缓解嘴唇干裂、脱皮的目的。

脚跟干裂脱皮是怎么回事及怎么治疗呢

冬天要在手足搽一些润肤保湿的护肤品，以防止手足皲裂。外界不良因素影响是导致手足皮肤皲裂的重要原因。例如冬季气候寒冷干燥人们在室外作业受冷风刺激，又失于保护，皮肤变得干燥粗糙。或手经常过度摩擦皮肤干燥增厚，弹性减低而出现皲裂。人们在工作或生活中过多接触酸、碱有机溶媒等，促使皮脂分解，失去润滑保护作用，皮肤干燥也会出现皲裂。另外手癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏促使皮肤角化过度粗糙无汗容易出现皲裂。

而对于手干手裂的治疗，中药世家推出中药古方散剂“养润散”精选多味名贵中药材，药性温和，易于皮肤吸收，不仅能防止干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性，深层滋养肌肤。 其有生血补虚，滋阴活血，散寒通络，润肤软角质，专业解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂和冻疮，有神奇疗效。是人们必选良药。

人们在平时要注意：

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

好了，小编已经介绍了脚后跟干裂脱皮怎么治疗。我们在生活和工作中会面对一些因素，尤其是那些经常在外工作，无论刮风下雨，寒冷炎热。他们由于工作条件的艰苦经常会造成脚后跟干裂脱皮，相信小编今天介绍的会对他们非常有用。

嘴唇干裂脱皮护理措施

嘴唇干裂脱皮怎么办?我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可以获得氧分及营养，会变得滋润。

嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜，如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。

嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。

涂眼药膏也可以润唇，嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而润唇膏主要成分有凡士林油脂，可以润唇膏。红霉素更具有消炎杀菌功效，尤其适合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。

小孩嘴唇干裂脱皮怎么办

宝宝要多吃蔬菜水果，火大或会导致上火的食物少吃，多给宝宝喝水，冬天屋里有暖气的话，就不要给宝宝穿得太多了，容易出汗，汗下去后又容易着凉，干裂的嘴唇可以用蜂蜜涂抹，一天涂抹三至四次，慢慢会好的。

不要忽略柔嫩的唇

相比脸和手足部分，宝宝的嘴唇最容易被忽略。其实跟大人一样，冬天宝宝的小嘴唇也很容易变干甚至脱皮。因为唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

另外一个最好最简便的办法是让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分，并教宝宝不要舔嘴唇。如果已经出现脱皮现象，妈妈可以在宝宝睡觉前先用湿毛巾轻擦宝宝唇部，把水分拭干，然后再涂上儿童唇膏。

以上介绍的小孩嘴唇干裂脱皮的解决方法的治愈效果是非常显著的，多喝一些热水是一种最简单最安全最高效的一种方法，同时我们也可以服用一些三黄片，帮助我们达到去火的功效，也可以降低自身出现嘴唇干裂的几率。

嘴唇干裂脱皮怎么护理

嘴唇干裂脱皮护理措施

嘴唇干裂脱皮怎么办?我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可以获得氧分及营养，会变得滋润。

嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜，如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。

嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。

涂眼药膏也可以润唇，嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而润唇膏主要成分有凡士林油脂，可以润唇膏。红霉素更具有消炎杀菌功效，尤其适合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。

嘴唇干裂脱皮怎么回事

冬天一到，整个嘴唇一下子变得干干的，还容易脱皮流血，嘴唇干裂脱皮原因有哪些?今天小编就为大家揭秘嘴唇干裂脱皮原因，并分享护理嘴唇脱皮的小方法，让你美美地度过干燥的冬天。

嘴唇干裂脱皮原因

1、缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

2、嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

嘴唇干裂脱皮护理措施

嘴唇干裂脱皮怎么办?我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可以获得氧分及营养，会变得滋润。

嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜，如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。

嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。

涂眼药膏也可以润唇，嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而润唇膏主要成分有凡士林油脂，可以润唇膏。红霉素更具有消炎杀菌功效，尤其适合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。

脚底脱皮用什么药

药物：足光散

主要作用：清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。

用法：外用， 取药粉40克加沸水1000～1500毫升或取药粉 20克加沸水500～750毫升，搅拌，溶解，放温，趁热浸泡患处20～30分钟，一日1次，连续三日为一疗程。

禁忌：水疱型、糜烂型手足癣禁用。儿童、孕妇禁用。

注意事项：本品为外用药，禁止内服。忌食辛辣、刺激性食物。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。用药一次，观察3日，无不良反应，可连续使用3次;如症状无缓解，应去医院就诊。

脚蜕皮考虑是足癣的情况，首先可以外用一些抗真菌药物如达克宁软膏或者足光粉或者复方雷锁辛溶液,用药症状消失后也要继续使用一段时间,同时注意足部卫生,勤换鞋袜,袜子一定要开水消毒杀灭真菌,如果外用药效果不好的话可以口服给药,一般如伊曲康唑胶囊或特比萘芬等等是完全能够治愈的!

保持足部清洁、干燥、勤洗脚，勤换鞋袜。不可用手抓脚，以免染上手癣。对脚部多汗经常穿长筒靴，胶鞋者，可在鞋袜内撒足癣粉。 建议你用手足脱皮主治手足干裂、脱皮、手足癣及甲癣，外用。适量喷涂于脚步处，每日2-3次。

嘴唇干裂脱皮吃什么好

嘴唇干裂脱皮吃什么好含维生素的食物

嘴唇干裂脱皮，并且还产生白色分泌物的话，就多与缺乏维生素有关，这类人群应该多吃含维生素的水果，或者补充维生素制剂。

含维生素的食物包括牛奶，蛋黄，坚果，大豆，瘦肉，奶酪，胡萝卜，糙米，动物肝脏，菠菜。

含维生素的水果包括苹果，梨子，猕猴桃，柿子，香蕉，樱桃，番茄，柠檬，草莓。

清热降火的食物

身体内火气太重，导致上火的话，也会引起嘴唇干裂脱皮的现象出现，所以多吃清热降火的食物也是可以缓解嘴唇干裂脱皮症状的。

清热降火的水果包括梨子，香蕉，柿子，柚子，山竹，葡萄，杨桃，橙子，枇杷，甘蔗，石榴，猕猴桃，西瓜，苹果。

清热降火的食物包括黄瓜，绿豆，苦瓜，白萝卜，百合，茄子，冬瓜，丝瓜，芥蓝，苋菜等。

提高免疫力的食物

人体免疫力下降，导致阴津耗损，也使得嘴唇出现干裂脱皮的现象，所以吃提高免疫力的食物，也可以缓解嘴唇干裂脱皮现象。

提高免疫力的食物包括牛奶，香菇，鸡蛋，酸奶，菠菜，大蒜，蘑菇，银耳，萝卜，蜂胶，灵芝，瘦肉等。

嘴唇干裂脱皮吃什么蔬菜好黄瓜

黄瓜中的水分充足，维生素和其他营养元素适量，有很好的养肤减肥功效，黄瓜既可以生吃，也可以与其他食材一起吃，吃黄瓜可以补充充足的水分，减轻嘴唇干裂脱皮的情况。

山药

营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

竹笋

竹笋不但能清热化痰，滋阴凉血，益气润肠，还有的滋润功效，可以用于治疗局部炎症，对于缓解嘴唇干裂脱皮有一定的帮助。

白萝卜

白萝卜也含有充足的水分，有消炎功能，还能促进胃酸分泌，调整肠胃机能，有助消化的功效，白萝卜不但可以生吃，还可以煮汤食用，有助于缓解嘴唇干裂脱皮症状，还能调理肠胃。

嘴唇干裂脱皮吃什么水果好橘子

嘴唇干裂脱皮的主要原因就是缺水和维生素，橘子不但含有很充足的水分，还含有大量维生素和柠檬酸，吃橘子可以生津止渴，润肺化痰，嘴唇干裂脱皮的人适量吃点橘子，可以祛热补水，缓解干裂脱皮症状。

梨子

梨子鲜嫩多汁，被誉为“天然矿泉水”，其含有丰富的维生素成分，具有清热解毒，清心降火，生津润燥之功效，嘴唇干燥的时候适量吃点梨子，可以达到很好的滋润效果，而且还有助消化。

推荐吃法：

取一个梨子去皮，在顶端四分之一处切开，将梨子核用调羹挖出来，在梨子中倒入一勺蜂蜜和一勺清水，再盖好顶盖，用牙签固定好，放入碗中，隔水蒸30-40分钟左右即可。此方适宜嘴唇干裂脱皮，手足心热，干咳少痰人群食用。

猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，其含有的维生素颇为丰富，此外还含丰富的矿物质，包括钙，磷，铁，以及胡萝卜素，猕猴桃之所以适合嘴唇干裂脱皮人群食用，归功于它含有丰富维生素C和维生素E，这两种成分能提高肌肤的抗氧化能力，防止细胞老化，修复细胞的作用。

推荐吃法：

取猕猴桃30克去皮切块，黄瓜200克洗净去籽，留皮切成小块，将猕猴桃和黄瓜一起放入榨汁机中，倒入凉开水，搅打成汁后加入蜂蜜饮用即可。

苹果

苹果中含有大量的水分，而且营养成分充足，被人们称为天然美容水果，苹果中的水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，而且维生素C能起到抗氧化作用，果酸成分可以使毛孔畅通，嘴唇干裂脱皮的人吃苹果可以帮助补充水分，滋润皮肤。

推荐吃法：

取苹果一个，去皮，去核，切块;苦瓜半根，去籽，洗净，切成丁放入盐水中泡10分钟，将苹果块和苦瓜丁放入榨汁中，加入冰镇的矿泉水，搅打成汁，加入蜂蜜调匀饮用。

柿子

柿子中的营养成分颇高，有清热祛燥，润肺化痰，止渴生津，健脾止痢等功能，而且吃柿子还有益于预防心血管硬化，堪称有益心脏健康的水果之王。

推荐吃法：

取新鲜柿子30克，洗净，去蒂，放入锅中，加清水煮成汁液，用柿子煮的汁液泡绿茶，加适量白糖调味喝即可，这种吃法对治疗嘴唇干裂有很好的效果。

香蕉

香蕉中的淀粉含量丰富，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，适合燥热人群食用，嘴唇干裂脱皮的人吃香蕉可以起到滋润双唇的作用。

推荐吃法：

准备香蕉一根，剥皮后，切成三段，取适量陈皮加清水泡软，去白，将香蕉和陈皮放入锅中，加适量清水，开小火煮15分钟，至沸腾后加入冰糖，待冰糖融化后关火即可。

甘蔗

甘蔗含有丰富的水分和糖分，以及大量促进人体新陈代谢的维生素，是清肺热的最佳水果，具有清热润燥，生津下气的效果，适宜嘴唇干裂脱皮的人群食用。

推荐吃法：

准备一截甘蔗，去皮，切成小长条，荸荠适量，去掉小芽，洗净，将甘蔗条和荸荠一起放入锅中，加清水，大火煮沸后转小火煮20分钟后关火，即可食用，荸荠也是清热解毒的好食材，和甘蔗一起吃有很好的缓解嘴唇干裂脱皮效果。

嘴唇干裂脱皮是缺少什么维生素吗

冬季是一个比较干燥的季节，也会一个疾病多发的季节，很多人在冬季都会有嘴唇干裂脱皮的现象，不少人在为这个事情而烦心，寒冷干燥的冬季，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。所以为了有效的避免嘴唇干裂的发生，了解它的原因是非常重要的，嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素，下面是关于这个问题的一些相关的介绍，希望能帮到您。

嘴唇干裂脱皮是缺什么维生素

很有可能是因为缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病，饮食防治口唇干裂，对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。

嘴唇干裂脱皮的其他原因

嘴唇干裂脱皮不光是因为缺维生素，有可能是因为人们的生活习惯所致的，许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的，这也是导致嘴唇干裂的一个很重要的原因。

导致人们嘴唇干裂脱皮的原因一方面是天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

嘴唇干裂脱皮怎么办

1.多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。

2.多吃圣女果和西红柿，圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素，多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。

3.多喝水，嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现，要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好，就一定要多喝水，这里说的水不包括饮料哦。